Celeb-сексуалдуу жайкы буттарды кантип алса болот

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Купальник жана кыска шорты үчүн арык, сексуалдуу буттарды алуу үчүн кеч эмес. Жаңы жылдык чечим планыңыздан айрылдыңызбы же жөн эле кечигип жатасызбы, атактуу машыктыруучу Трейси Андерсондун жайкы сексуалдуу буттарын алууга жардам бере турган кеңештери бар. Эскертүү, айымдар:

Даярдык планыңыз

Алдын ала ойлонуп көрүңүз - жылуу аба ырайы фитнес режимин баштоо үчүн күтпөңүз. Сиз бул жөнүндө ойлоно баштагандан кийин, жөн гана ага барыңыз! Үзгүлтүксүз фитнес тартиби жалпы ден соолук жана сергектик үчүн абдан маанилүү, андыктан эгер сиз кудай катары көрүнүүнү жана сезүүнү кааласаңыз, ар дайым активдүү болууга милдеттенме алыңыз; бул эң жакшы абалда болуу үчүн биринчи кадам.

Goddess-татыктуу буттары жана териси

Кыркуу, машыгуу сыяктуу, жыл бою жүргүзүлүүчү иш. Бутуңуз сергек болгондо, сиз аларды көрсөткүңүз келет, андыктан териңизге кам көрүү - бул сөзсүз! Сакалдын кээ бир терс таасиринин алдын алууга жардам берүү үчүн Venus ProSkin MoistureRich сынап көрүңүз - анын ар бир соккусу менен териңиз үчүн коргоочу катмарды түзүү үчүн дене майларынын үч эселенген аралашмасы менен жакшыртылган кыруу гель бар.

Аны өзгөртүү

Фитнес тартибин өзгөртүү рух жана фигура үчүн кереметтерди жаратат! Ар бир адам прогрессти көргөндөн кийин толкунданып кетет, бирок эгер сиз ошол эле режимди кармансаңыз, натыйжада акыры плато пайда болуп, кызыксыз болуп калышы мүмкүн.

Качан ырааттуу болуш керек

Эгер чоң иш -чарага арыктоо үчүн өзүңүздү катуу диетага отургузсаңыз, анда денеңизге кошумча стресстен улам терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Диетаны карманып туруңуз - эч кандай тамакты кесип салбаңыз, жана анда -санда ырахаттанууга уруксат бериңиз. Туура тамактануу сиздин натыйжаңызды жогорулатат.

Sexy Summer Legs чакырыгына кайтуу

Үчүн карап чыгуу