Дене дисморфиясы: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Симптомдорду кантип аныктоого болот
• Онлайн Дене Dysmorphia Test
• Диагнозду кантип тастыктаса болот
• Дене дисморфиясы жана тамактануунун бузулушу
• Булчуңдуу дисморфикалык бузулуу
• Мүмкүн болгон себептер
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Дене дисморфиясы - бул организмге ашыкча тынчсыздануу, адамдын кичинекей кемчиликтерин жогору баалоого же ошол кемчиликтерди элестетүүгө алып келип, натыйжада алардын жумуштагы, мектептеги жашоосуна таасир тийгизүүдөн тышкары, алардын өзүн-өзү баалоосуна өтө терс таасирин тийгизген психологиялык бузулуу. жана досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен пикир алышуу.

Бул бузулуу эркектер менен аялдарга бирдей таасир этет, айрыкча өспүрүм куракта, ошондой эле генетикалык же экологиялык факторлордун таасири астында болушу мүмкүн. Дене дисморфиясын антидепрессанттар жана психотерапия сеанстары менен, психологдун же психиатрдын жардамы менен айыктырса болот.

Симптомдорду кантип аныктоого болот

Дене дисморфиясынан жапа чеккен адамдар дененин сырткы көрүнүшүнө ашыкча тынчсызданышат, бирок көпчүлүк учурларда, мисалы, мурундун, кулактын чоңдугу же безеткинин көп болушу сыяктуу беттин деталдары менен көбүрөөк алектенишет.

Бул бузулуунун мүнөздүү белгилери:

• Өзүңүздү төмөн баалаңыз;
• Дененин айрым бөлүктөрү үчүн ашыкча тынчсыздануу көрсөтүңүз;
• Ар дайым күзгүгө караңыз же күзгүдөн толугу менен алыс болуңуз;
• Күнүмдүк башка нерселерге көңүл буруу кыйын;
• Коомдук жашоодон алыс болуңуз;

Дене дисморфиясы бар эркектерде адатта оор белгилер байкалып, жыныс органдарына, дененин конституциясына жана чачтын түшүшүнө көбүрөөк маани беришсе, аялдар теринин, салмактын, жамбаштын жана буттун сырткы көрүнүшүнө көбүрөөк маани беришет.

Онлайн Дене Dysmorphia Test

Эгер денеңиздин дисморфиясына чалдыктым деп ойлосоңуз, тобокелдикти билүү үчүн төмөнкү анкетаны алыңыз:

1. 1. Өзүңүздүн сырткы көрүнүшүңүзгө, айрыкча денеңиздин айрым бөлүктөрүнө көп тынчсызданасызбы?
2. 2. Сырткы келбетиңиз жөнүндө көп ойлонуп, азыраак ойлонгуңуз келеби?
3. 3. Сиздин сырткы көрүнүшүңүздөгү кемчиликтер көп стрессти жаратат же алардын күнүмдүк иш-аракеттериңизге таасирин тийгизет деп ойлойсузбу?
4. 4. Күнүгө бир сааттан ашык убакытты сырткы келбетиңиздин кемчилиги жөнүндө ойлойсузбу?
5. 5. Сиздин эң чоң тынчсызданууңуз арык сезбөө менен байланыштуубу?

Диагнозду кантип тастыктаса болот

Диагноз психолог же психиатр тарабынан адамдын жүрүм-турумун, тактап айтканда, анын денеси жөнүндө сүйлөө ыкмасын жана кемчиликтерин жашыруу аракетин байкоодон турат.

Дене дисморфиясы жана тамактануунун бузулушу

Дененин дисморфикалык бузулушу тамактануунун бузулушуна байланыштуу, айрыкча, анорексия нервасы, мында адам башка адамдар менен мамиле түзүүдө кыйынчылыктарга туш болот.

Эки оорунун симптомдору окшош, бирок көп тармактуу топтун узак мөөнөттүү байкоосу маанилүү, анткени биринчи айларда дарылануудан баш тартуу ыктымалдыгы жогору.

Булчуңдуу дисморфикалык бузулуу

Вигорексия деп аталган булчуңдуу дисморфикалык бузулуу, адамдын булчуң келбетине туруктуу нааразычылыгы менен мүнөздөлөт, көбүнчө эркектер булчуңдар жетишсиз деп ойлошот.

Ошентип, мунун натыйжасында адам тынчсыздануу жана дене дисморфиясынын белгилерин көрсөтүүдөн тышкары, булчуң массасын көбөйтүү үчүн спорт залда көп сааттарды өткөрүп, анаболикалык диетаны кабыл алат.

Мүмкүн болгон себептер

Азырынча бул психологиялык бузулуунун эмнеден келип чыкканы белгисиз, бирок анын серотониндин жетишсиздигине байланыштуу болушу мүмкүн, ошондой эле генетикалык факторлор жана баланын билим деңгээли, сүрөттө ашыкча тынчсызданган чөйрөдө болушу мүмкүн.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Адатта, дене дисморфиясын дарылоо психотерапиялык сеанстар менен, тагыраак айтканда, когнитивдик жүрүм-турум терапиясы аркылуу жүргүзүлөт. Когнитивдик-жүрүм-турумдук терапия когнитивдик терапия менен жүрүм-турум терапиясынын айкалышынан турат, ал адамдын азап чегиши мүмкүн болгон кырдаалды кандайча иштеп чыгарын жана чечмелөөсүнө багытталат. Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы деген эмне жана анын кандайча иштээрин билип алыңыз.

Мындан тышкары, психиатр дайындаган антидепрессанттарды жана анксиолитиктерди ичүү керек болушу мүмкүн. Бул каражаттар денедеги дисморфия менен байланышкан обсессивдүү жүрүм-турумдарды азайтууга жардам берет, өзүн-өзү баалоону жакшыртууга жана жашоо сапатын жогорулатууга жардам берет.