Ичимден бүткөндө, мени эмне сезип жатат?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• себептери
• 1. Суусуздануу
• 2. Кандагы кант аз
• 3. Кан басымы төмөн
• 4. Жүгүртүү начар
• 5. Аз кандуулук
• 6. Паника чабуулу
• 7. Ички кулакка байланыштуу көйгөйлөр
• 8. Гипотиреоз
• 9. Дары-дармектердин терс таасирлери
• 10. Башка себептер
• иштетүү
• Төмөнкү кан басым
• Анемия
• Hypothyroidism
• Ички кулакка байланыштуу көйгөйлөр
• Шакыйдын башы
• Дары каражаттарынын терс таасирлери
• Башка баш айлануу себеп болот
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Сиздин башыңыздан бүткөндө баш айлануу көп кездешет. Айрым учурларда башын ылдый каратып же башын бир тарапка экинчи жакка жылдырып, көңүлдүү, көңүлдүү сезимди алууга болот. Көбүнчө жөнөкөй түшүндүрмө берилет. Сиз тамакты өткөрүп жиберген болсоңуз, ысып кетсеңиз же ашыкча болуп кетсеңиз болот. Же сизде суук же башка жалпы оорулар болушу мүмкүн.

Көпчүлүк баш айлануунун себептери анчалык деле олуттуу эмес. Бирок, эгер ал тез-тез болуп турса же андан бетер күчөп кетсе, баш айлануу сиздин күнүмдүк ишиңизге тоскоол болушу мүмкүн. Эгерде сиздин баш айланууңуз начарлап кетсе, анда догдуруңузга кайрылып, ага себеп болгон ар кандай абалды аныктоо жана дарылоо керек.

себептери

Баш айлануу - медициналык нааразычылыктардын бири. Жаш өткөн сайын, баш айлануу ыктымалдыгы күчөйт. 60тан ашкан адамдардын 30 пайызы баш айлануу же вертиго сезип, айланаңыздагы нерселер айланууда деген сезимди сезет. Эркектерге караганда аялдар баш айланууну көбүрөөк сезишет.

Жөнөкөйдөн (кандагы шекерден) баштап, олуттуураак (жүрөк көйгөйлөрү) чейин баш айлануу себептери. Ийилгенде баш айлануу үчүн бир нече себеп келтирилген:

1. Суусуздануу

Эгерде сиз күн чыкканда же жетиштүү суу ичпей машыгып жүрсөңүз, суусуздануу сизге эңкейип же башыңызды тез кыймылдатканда баш айланат. Канча суу ичүү керектиги жөнүндө айрым көрсөтмөлөрдү колдонуу пайдалуу болот.

2. Кандагы кант аз

Тамактанбоо же жетиштүү тамак жебөө, башыңызды ылдый бүгүп, көңүлүңүздү көтөрүп кетиши мүмкүн. Эгерде сизде кант диабети бар болсо, анда кандагы шекерди туруктуу сактоо өзгөчө маанилүү. Эгерде сиз диабетке каршы дары-дармектерди ичип жатсаңыз, анда сиздин дозаңыздын көбөйүшү сизди айландырып жибериши мүмкүн.

3. Кан басымы төмөн

Эгер кан басымыңыз төмөн болсо жана мээңизге жетиштүү кан соруп албасаңыз, анда башыңызды оорутсаңыз болот. Тез ордунан туруу, кан басымыңыз төмөн болсо, сизди айландырып жибериши мүмкүн.

4. Жүгүртүү начар

Мээңизге кычкылтек жетишпегендиктен, жүрөгүңүз туура иштебей, бүккөнүңүздө башыңыз айланат. Бул жүрөк кризиси, жүрөктүн токтоп калуусу же жүрөктүн анормалдуу согуусу (аритмия) сыяктуу оор абалга байланыштуу болушу мүмкүн.

5. Аз кандуулук

Аз кандуулуктун көптөгөн себептери бар. Бул төмөнкү учурларда болушу мүмкүн:

• сизде темир, В12 витамини же фолий жетишсиздиги бар
• сиздин жилик чучугуңузда эритроцит клеткалары жетишсиз
• денеңиз кызыл клеткаларды бузуп жатат
• сен кан жоготуп жатасың

Катуу аз кандуулук мээге жеткен кычкылтектин көлөмүнө таасир этет. Бул сизди, айрыкча, эңкейгенде жеңилдеп калгандай сезиши мүмкүн.

6. Паника чабуулу

Кээде эмоционалдык стресстин ден-соолугубузга кандай таасир этерин унутуп коёбуз. Ийилгенде баш айлануу кандагы көмүр кычкыл газынын аздыгынан келип чыгышы мүмкүн. Ал эми көмүртектин деңгээли төмөн болсо, дүрбөлөңгө түшүп, коркуу же тынчсыздануу менен байланышкан гипервентиляция болушу мүмкүн.

7. Ички кулакка байланыштуу көйгөйлөр

Сиздин тең салмактуулук сезимиңизди жөнгө салган вестибулярдык тутум ички кулактын ичинде жайгашкан. Кулак инфекциясы же жаракат сиздин тең салмактуулукту бузуп, жыгылгандан кийин баш айланат.

Кулактын ички көйгөйүнүн бири - бул кулактын бир бөлүгүнөн кальций бөлүкчөсү чыгып, кулактын башка бөлүгүнө өткөндө. Бул вертиго жана баш айланууга алып келиши мүмкүн. Аны пароксизмалдуу позициялык вертико же BPPV деп аташат.

8. Гипотиреоз

Эгер калкан бези туура иштебей калса, жүрөктүн согушу жана кан басымы төмөндөшү мүмкүн. Ушул эки эффект тең сизге эңкейгенде көңүлүңүздү оорутушу мүмкүн.

9. Дары-дармектердин терс таасирлери

Көпчүлүк жалпы дары-дармектер айланууну башаламандыктын терс таасири деп эсептешет жана сизге эңкейгенде көңүлүңүздү оорутушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• ооруну басаңдатуучу
• кан басымы дарылар
• диуретиктер
• өзгөрсө иштер
• депрессияга
• тынчтандыруучу
• кээ бир антибиотиктер

10. Башка себептер

Сиздин айланууңузду шартташы мүмкүн болгон бир нече шарттар жана оорулар, анын ичинде:

• гормоналдык өзгөрүүлөр этек кир же кош бойлуулук
• шакый баш оору
• Лайма оорусу
• өнөкөт чарчоо синдрому
• тынчсыздануу же депрессия
• Түшкү
• Паркинсон оорусу
• көп склероз
• перифериялык нейропатия

иштетүү

Сиздин дарылооңуз баш айланууңуздун оордугуна жана ар кандай шартка жараша болот.

Эгер сизге баш ийип, баш айлануу анда-санда жана өткөөл болуп турса, төмөнкүнү байкап көрүңүз:

• жатып, көзүңдү жумуп
• ашыкча ысып кетсеңиз, көлөкөгө же кондиционерге өтүңүз
• суусуз калсаңыз, көп суюктукту ичүү
• бир нече мүнөт жай жай дем алуу

Айрым адамдар башаламандыктан, вертиго жана жүрөк айлануу сезимдеринен таза же порошок же тамак-ашка же суусундуктарга ичишет. Сиз аны кошумча катары оозеки алып алсаңыз болот.

Майо клиникасы кофеинди, алкоголду, тузду жана тамекини кыскартууну сунуш кылат, бул сиздин айланууңузду начарлатат. Бирок кан басымыңыз төмөн болсо, тузду колдонушуңуз мүмкүн.

Эгерде сизде баш айлануу эпизоддору белгилүү бир шартка байланыштуу болсо, анда дарыгер ооруну дарылайт. Бул жерде айрым шарттар жана коргоо каражаттары келтирилген:

Төмөнкү кан басым

Төмөн кан басымынын жүрөк ооруларынан баштап, витамин жетишсиздигине чейин көптөгөн себептери бар.

Сиздин диетаңызда көбүрөөк туз жана башка суюктуктар болушу мүмкүн.

Эритроциттерди көбөйтүү үчүн сизге белгилүү витаминдер керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, дарыгер балансталган тамактанууну сунушташы мүмкүн.

Кээде кан басымы көтөрүлүүчү дары-дармектер сиздин басымды төмөндөтүшү мүмкүн. Сизге төмөнкү доза керек болушу мүмкүн.

Анемия

Эритроциттердин аз болушунун себептери көп. Бул темирдин жетишсиздиги, начар тамактануу, кош бойлуулук, инфекция же орок клеткалык анемия жана бөйрөк оорулары сыяктуу өнөкөт ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн.

Дарыгериңиз анемияңыздын келип чыгышын аныктоо үчүн кан анализин тапшырат. Алар денеңизге кычкылтекке бай канга муктаж болгон гемоглобинди чыгарууга жардам берүү үчүн темирдин, В витамининин жана диеталык өзгөрүүлөрдү белгилеши мүмкүн.

Hypothyroidism

Дарыгериңиз гипотиреозду текшериши мүмкүн, айрыкча сиз аял болсоңуз. Эркектерге караганда аялдар беш-сегиз эсе көп калкан бези менен оорушат. Сизди гипотиреозду кадимки деңгээлге жеткирүү үчүн синтетикалык калкансыман гормону (левотироксин) менен камсыз кылган дары менен дарыласа болот.

Ички кулакка байланыштуу көйгөйлөр

Эгерде сизде кулак инфекциясы же кулак жаракат алса, доктур бактериялык инфекцияны же жаракатты дарылайт. Эгерде суук тийсе же грипп вирусу сиздин ички кулагыңыздагы нервди сезгенсе, анда бул убакыттын өтүшү менен жакшырышы керек.

Дарыгериңиз дагы BPPV текшерет. BPPV - айрыкча, улгайган адамдарда баш айлануунун кеңири тараган себеби. Улгайган адамдарда баш айлануу үчүнчү үч учурдун бири - BPPV.

BPPV жакшы натыйжа бергендиктен, дарыгериңиз аны Эплэй маневр деп аталган розициялык кыймылдар менен айыктырышы мүмкүн.

Шакыйдын башы

Эгерде сизде өнөкөт мигрендик баш оору болсо, анда кээде башыңыз ооруйт. Дарыгер мигрендин алдын алууга жардам бере турган дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн (антидепрессанттар жана антиисиздик дары-дармектер). Дарыгериңиз мигрени башталганда жеңилдетүү үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Шакыйдын белгилерин азайтуу үчүн ушул табигый жолдордун кээ бирлерин байкап көрүү эч кандай зыян келтирбейт.

Дары каражаттарынын терс таасирлери

Эгерде баш айлануу сиз кабыл алган жаңы препаратка байланыштуу болсо, анда дарыгер дозасын төмөндөтүшү же альтернативдүү дарыга өтүшү мүмкүн. Кээде, баш айлануу сыйкырлары өзүнөн-өзү өтүп кетиши мүмкүн, анткени сиздин денеңиз жаңы дарыларга көнүп калат.

Башка баш айлануу себеп болот

Эгер кайсы бир ооруну тизе бүгүп баш айлансаңыз, дарыгерден жардам бере турган бир нерсе бар-жогун сураңыз. Мисалы, тынчсызданууга каршы дары-дармектер, стресске байланыштуу баш айланууга жардам берет. Антигистаминдер башка конкреттүү шарттарга байланыштуу баш айланууну жеңилдетет.

Дарыгерди качан көрүш керек

Эгерде сизде баш айлануу эпизоддору тез-тез, узакка созулган же катуу болуп кетсе, доктурга кайрылыңыз.

Кошумча белгилери байкалса, доктурга көрүнүп, тез жардам бөлмөсүнө барышыңыз керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• каралоо
• кусуу
• көкүрөк оорусу
• булут көрүнүшү

Ушул белгилердин бардыгы олуттуу көйгөйдүн белгиси.

Ала кетүү

Ийилгенде баш айлануу - бул кадимки көрүнүш, бирок көпчүлүк учурда анчалык деле олуттуу эмес. Эгерде баш айлануу сиздин ишиңизге же күнүмдүк ишиңизге тоскоол болсо, анда баштын айлануусуна алып келүүчү шарттын бар-жогун аныктоо үчүн доктурга кайрылыңыз. Мүмкүн болгон себептердин көпчүлүгүн айыктырууга болот.