Үй-бүлөлүк зомбулук

Мазмун

• Кыскача маалымат
• Үй-бүлөдөгү зомбулук деген эмне?
• Үй-бүлөлүк зомбулук кимге таасир этет?
• Кимдир бирөөнүн үй-бүлөлүк зомбулукка кабылышынын белгилери кандай?
• Эгерде мен үй-бүлөлүк зомбулукка кабылсам, эмне кылсам болот?
• Үй-бүлөлүк зомбулукка кабылган адамга кантип жардам бере алам?

Кыскача маалымат

Үй-бүлөдөгү зомбулук деген эмне?

Үй-бүлөлүк зомбулук - бул кыянаттыктын бир түрү. Бул жубайына же өнөктөшүнө кыянаттык кылуу, ошондой эле интимдик өнөктөштүн зомбулугу деп да аталат. Же балага, улуу тууганына же башка үй-бүлө мүчөсүнө кордук көрсөтүшү мүмкүн.

Үй-бүлөлүк зордук-зомбулукка ар кандай түрдөгү кыянаттык кириши мүмкүн, мисалы

• Физикалык зомбулук жаракат алып келиши мүмкүн, мисалы, көгөргөн жерлер же сыныктар (сынган сөөктөр)
• Сексуалдык зомбулук, анын ичинде сексуалдык зомбулук
• Эмоциялык кыянаттык, коркутууларды, ысымдарды атоону, коё берүүнү жана басынтууну камтыйт. Ошондой эле, жабырлануучуга кандай иш-аракет кылышы же кийиниши керектигин айтып берүү, алардын үй-бүлөсүнө же досторуна жол бербөө сыяктуу жүрүм-турумун көзөмөлдөөнү камтышы мүмкүн.
• Экономикалык кыянаттык, бул акчага жеткиликтүүлүктү контролдоону камтыйт
• Stalking, кайталанган, жабырлануучунун коопсуздугу үчүн кооптонууну же тынчсызданууну пайда кылган керексиз байланыш. Буга жабырлануучуну көрүү же ээрчүү кириши мүмкүн. Сталкер кайталанып, каалабаган телефон чалууларын же SMS билдирүүлөрүн жөнөтүшү мүмкүн.

Үй-бүлөлүк зомбулук кимге таасир этет?

Үй-бүлөлүк зордук-зомбулук канчалык кеңири жайылгандыгын так билүү кыйын, анткени ал көп учурда кабарланбайт.

Бирок анын таасири кимге тийиши мүмкүн экендигин билебиз. Үй-бүлөдөгү зомбулук ар кандай курактагы эркектерге же аялдарга дуушар болушу мүмкүн. Бул бардык деңгээлдеги кирешеси жана билими бар адамдарга таасир этет.

Кимдир бирөөнүн үй-бүлөлүк зомбулукка кабылышынын белгилери кандай?

Эгер жакын адамыңыз үй-бүлөлүк зомбулуктун курмандыгы болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда кордуктун ар кандай түрлөрү жөнүндө билип, төмөнкү белгилерге көңүл буруңуз:

Досуңбу же сүйгөнүңбү

• Түшүнүксүз кесүү же көгөрүү барбы?
• Досторуңуздан, үй-бүлөңүздөн жана сүйүктүү иш-чаралардан алыс болуңузбу?
• Өнөктөшүнүн жүрүм-туруму үчүн шылтоо табыңыз?
• Өнөктөшүнүн айланасында ыңгайсызбы же коркконбу?

Сиздин досуңуз же сүйүктүүңүздүн өнөктөшүбү

• Аларга кыйкырасызбы же шылдыңдайсызбы?
• Бардык чечимдерди кабыл алуу менен аларды башкарууга аракет кылыңыз?
• Жумушта же мектепте аларды текшерип көрүңүзбү?
• Аларды каалабаган сексуалдык мүнөздөгү иштерди жасоого мажбурлайсызбы?
• Эгер өнөктөш ажырашкысы келсе, өзүңүзгө же өзүңүзгө зыян келтирем деп коркутасызбы?

Эгерде мен үй-бүлөлүк зомбулукка кабылсам, эмне кылсам болот?

Сиздин коопсуздугуңуз эң маанилүү маселе. Эгерде сизге коркунуч туулса, 911 номерине чалыңыз.

Эгер сизге тез арада коркунуч туулбаса, мүмкүн

• Медициналык жардам алыңыз жаракат алган болсоңуз же сексуалдык зомбулукка кабылган болсоңуз
• Ишеним телефонуна чалыңыз бекер, белгисиз жардам. 800-799-SAFE (7233) же 800-787-3224 (TTY) номурлары аркылуу Улуттук үй-бүлөлүк зомбулукка байланыштуу ишеним телефонуна кайрылсаңыз болот.
• Коомчулугуңуздан жардамды кайдан алууну билип алыңыз. Сизге жардам бере турган жергиликтүү уюмдар менен байланышыңыз.
• Кетүү үчүн коопсуздук планын түзүңүз. Үй-бүлөдөгү зомбулук, адатта, оңолбойт. Бара турган жериңиз жана кетээриңизде сизге керектүү нерселер жөнүндө ойлонуңуз.
• Далилдерди сактаңыз. Жаракат алган учурларыңыздын сүрөттөрү же коркуткан электрондук почта билдирүүлөрү же тексттер сыяктуу кыянаттык жөнүндө далилдерди сактаңыз. Ал кыянаттык менен колдонуучу кире албаган коопсуз жерде экенине ынаныңыз.
• Ишенген адамыңыз менен сүйлөшүңүз, мисалы, үй-бүлө мүчөсү, досу, кесиптеши же руханий лидер
• Баш коргоо чарасын алуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз коргонуу үчүн

Үй-бүлөлүк зомбулукка кабылган адамга кантип жардам бере алам?

Сүйүктүүңүзгө мындай мамиле жасоонун ден-соолукка пайдалуу эместигин жана алардын күнөөсү жок экендигин билдирип коюңуз. Жасашың керек

• Эгерде тез арада коркунуч жаралса, 911 номерине чалыңыз
• Кыянаттыктын белгилерин байкаңыз. Белгилери жөнүндө билип, көргөн белгилериңизди жазып туруңуз.
• Жергиликтүү ресурстар жөнүндө билип алыңыз. Коомчулугуңуздагы айрым жергиликтүү ресурстардын даректерин жана телефон номерлерин алыңыз. Эгер адам ага даяр болсо, анда сиз маалыматты бөлүшө аласыз.
• Сүйлөшүү үчүн убакыт бөлүңүз. Сүйлөшүүңүздү коопсуз, купуя жерде өткөрсөңүз болот. Сүйүктүүңүздүн өнөктөшү уюлдук телефонун же компьютерин колдоно алат, андыктан текст же электрондук почта аркылуу маалымат бөлүшүүдө этият болуңуз.
• Эмнеден улам тынчсызданып жатканыңызды тактаңыз. Сизди кызыктырган жүрүм-турумду сүрөттөп бериңиз. Эмнеге тынчсызданып жатканыңызды түшүндүрүүдө мүмкүн болушунча так болуңуз.
• Коопсуздук боюнча план. Эгерде сиздин сүйүктүүңүз орой мамиледеги өнөктөшүн таштап кетүүгө даяр болсо, мамиледен мүмкүн болушунча коопсуз чыгуу планын түзүүгө жардам бериңиз. Үй-бүлөлүк зомбулук боюнча кеңешчи коопсуздук планын түзүүгө жардам берет.
• Сабыр кылыңыз жана соттобоңуз. Көйгөйлөрүңүздү сүйүктүүңүз менен сүйлөшүшүңүз керек, бирок алар ал жөнүндө сүйлөшүүгө даяр эместигин түшүнүшүңүз керек. Аларга каалаган убакта сүйлөшүүгө даяр экениңизди жана аларга баа бербестен уга тургандыгыңызды билдирип коюңуз.