Муун оорусу: 8 негизги себеп жана эмне кылуу керек

Мазмун

• 1. Артрит
• 2. Таштоо
• 3. Тендонит
• 4. Тизе бүгүлүү
• 5. Эпикондилит
• 6. Бурсит
• 7. Ревматоиддик артрит
• 8. Инфекция
• Муун ооруларын дарылоочу каражаттар
• Муун ооруларынан кантип сактануу керек

Элде муун оорусу деп аталган муун оорусу, адатта, олуттуу көйгөйдүн белгиси эмес жана үйгө ошол жерге жылуу компресстерди коюу менен дарыласа болот. Бирок, биргелешкен оору, мисалы, артрит же тенденит сыяктуу олуттуу көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн, мисалы, тиешелүү дарылоону баштоо үчүн ортопед же физиотерапевт тарабынан баалануусу керек.

Ошентип, муундардагы же муундардагы оору күчөгөн сайын, жок болуп кетишине же кандайдыр бир деформациянын пайда болушуна 1 айдан ашык убакыт талап кылынат, дарыгерге кайрылып, көйгөйдү аныктап, тиешелүү дарылоону баштоо керек.

1. Артрит

Артрит муун оорусунун негизги себеби болуп саналат жана ашыкча салмактан, травмадан жана муундун табигый эскиришинен улам пайда болушу мүмкүн, бул оору сыяктуу белгилердин жана симптомдордун пайда болушуна, жабыркаган муун менен кыймыл-аракетти жасоодо кыйынчылыкка жана деформацияга алып келет.

Эмне кылуу керек: Артритти дарылоо үчүн физиотерапия жана дары-дармектерди колдонуу көрсөтүлөт жана эң оор учурларда хирургиялык операция көрсөтүлүшү мүмкүн. Мындан тышкары, ортопед артриттин түрүн аныктоо үчүн конкреттүү анализдердин көрсөткүчүн көрсөтүшү керек, демек, дарылоо максаттуу болушу керек.

Артрит жөнүндө көбүрөөк билүү.

2. Таштоо

Подагра - бул канда ашыкча заара кислотасы пайда кылган сезгенүү оорусу, муундарда топтолуп, муундардын оорушу, шишик жана жергиликтүү кызаруу сыяктуу белгилерге алып келет. Мындан тышкары, заара кислотасы негизинен баш бармакка топтолот, демек, адам бутту жерге койгондо же басканда, мисалы, катуу ооруйт.

Эмне кылуу керек: Ревматологго же жалпы дарыгерге кайрылуу маанилүү, ошондо сезгенүү белгилерин кетирүү, кандагы заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү жана заарада аны жок кылууга жардам берүүчү каражаттар сунушталат. Подаграга каршы кандай дарылоо керектигин түшүнүңүз.

3. Тендонит

Тендонит булчуңдардын сөөктөрдү бириктирүүчү түзүмү болгон тарамыштын сезгенишине туура келет жана ооруну, жабыркаган мүчөнү кыймылдатууда кыйынчылыктарды, ошондой эле шишикти жана жергиликтүү кызарууну пайда кылат. Тендонит көбүнчө кайталануучу кыймылдарга байланыштуу.

Эмне кылуу керек: Анальгетикалык жана сезгенүүгө каршы дары-дармектерди колдонуудан тышкары, сезгенүүнүн жана симптомдордун күчөп кетишине жол бербөө үчүн адамдын эс алуу абалында болушу маанилүү. Айрым учурларда физикалык терапия сунуш кылынышы мүмкүн.

4. Тизе бүгүлүү

Тиздин буралышы муундардагы оорунун себептеринин бири болушу мүмкүн жана байламталардын ашыкча чоюлуп кетишинен, күтүүсүз кыймылдардан же тизе ургандан келип чыгышы мүмкүн, мисалы, катуу тизе оорусу, шишик жана тизени бүгүүдө кыйынчылык сыяктуу белгилер пайда болот.

Эмне кылуу керек: Шишикти жана сезгенүүнү азайтып, белгилерди жеңилдетүү үчүн адамга эс алып, жерге муз коюу сунушталат.

5. Эпикондилит

Эпикондилит - бул билектин экстензордук булчуңдарынын сезгенүүсү, негизинен, кайталанган күч-аракеттердин натыйжасында чыканактын оорушу сезилет, ал билекке чейин тарап, эшикти ачканда, чачты тараганда, жазууда же терүүдө, мисалы, күчөп кетиши мүмкүн. Мындан тышкары, колуңуздун же билегиңиздин күчү төмөндөп кетиши мүмкүн, мисалы, стаканды кармоо кыйынга турушу мүмкүн.

Эмне кылуу керек: Мындай учурларда адамга кайталанган кыймылдарды жасоодон алыс болуп, ооруну басуу үчүн физикалык терапия жасоо сунушталат. Мындан тышкары, ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүнү басаңдатуучу дары-дармектерди колдонуу сунуш кылынат, эң оор учурларда хирургиялык операциялар сунушталат. Эпикондилитти кандайча дарылоо керектигин түшүнүңүз.

6. Бурсит

Бурсит ийин муунунун ичинде пайда болгон ткандардын сезгенишине туура келет, синовиалдык бурса, кыймылдарды жасоону кыйындатат. Мындан тышкары, бурсит учурда, адам жабыркаган колунун бүтүндөй алсыздыгын сезип, сезими сезилет жана колун баштын үстүнөн көтөрүүдө кыйынчылыкка дуушар болот, анткени кыймыл чектелген.

Эмне кылуу керек: Бурсит учурунда муун тыгылып калбашы үчүн физикалык терапия жасоо жана кыймылдарды ушунчалык оорутпастан жасоо сунушталат. Мындан тышкары, Диклофенак, Тилатил жана Селестон сыяктуу сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонуу болжол менен 7-14 күнгө же доктурдун сунушу боюнча көрсөтүлүшү мүмкүн.

7. Ревматоиддик артрит

Ревматоиддик артрит - иммундук системанын организмге каршы аракети менен мүнөздөлгөн өнөкөт аутоиммундук жана сезгенүү оорусу, муундардын шишишине жана сезгенишине алып келет, муундарды кыймылдатууда кыйынчылыктардан тышкары, жергиликтүү күч-кубаттын төмөндөшү жана оору, андан көп өтпөй күчөйт. ойгонуу. Ревматоиддик артритти кантип аныктоого болот.

Эмне кылуу керек: Адам ревматолог сунуш кылган дарылоону аткарышы керек, ал адатта ооруну басаңдатуучу жана шишикти басуучу дары-дармектерди колдонот. Мындан тышкары, адам үчүн физиотерапиядан өтүү маанилүү, анткени ал жыргалчылыкка көмөктөшүп, муундардын катуулугун басаңдатат.

8. Инфекция

Денге, Зика жана Чикунгуния вирустарын жуктуруп алуу денедеги ар кандай муундардын сезгенишине алып келип, натыйжада денедеги оору сезими пайда болот. Муун ооруларынан тышкары, вируска ылайык башка белгилер пайда болушу мүмкүн, мисалы, ысытма, чарчоо, көздүн тегерегиндеги оору, табиттин жоголушу жана начарлоо. Денге, Зика жана Чикунгуняны кантип айырмалоону билип алыңыз.

Эмне кылуу керек: Эгерде бул инфекцияларга шектүү болсоңуз, анда эч кандай дары ичпөө сунушталат, айрыкча ацетил салицил кислотасы, анткени кан кетүү коркунучу жогорулайт жана жакынкы тез жардам бөлүмүнө же ооруканага кайрылуу керек, анткени бул оорулар жөнүндө сөзсүз түрдө билдирүү керек. Адатта, дарыгер сунуш кылган дарылоо эс алуудан, гидратациядан жана симптомдорду жоюуга жардам берген дары-дармектерди колдонуудан турат. Бирок, дарыгер көрсөткөн дарылоодон кийин деле симптомдордун жакшырышы же начарлоосу байкалбаса, анализдер жана оорулардын алдын алуу үчүн ооруканага кайрылуу керек.

Муун ооруларын дарылоочу каражаттар

Муун оорулары 7 күндөн ашык убакытты талап кылганда, ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди же Дипирон жана Ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дары-дармектерди дарыгерлердин көзөмөлү астында ичүү керек. Диклофенак сыяктуу майлар ооруну басаңдатууга жана кыймыл-аракетти жеңилдетүүгө жардам берет, бирок кандай болгон күндө дагы дарыгерге кайрылып, анын эмне экендигин аныктап, керек болсо, адамда эмне болушу мүмкүн экендигин көрсөтүү менен анализдерди тапшыруу керек.

Оорунун белгилерин жеңилдетүү үчүн, бирок дарылоону толуктоо үчүн муунга муздак баштык кийгизип, жумасына кеминде 3 жолу физиотерапия сабактарын же пилатес же суу аэробикасы сыяктуу аз таасирдүү көнүгүүлөрдү жасоо керек.

Муун ооруларынан кантип сактануу керек

Муун ооруларын болтурбоо үчүн басуу, велосипед тебүү же сууда сүзүү сыяктуу аз таасирдүү көнүгүүлөр, ошондой эле, өзгөчө 50 жаштан кийин идеалдуу салмакта болуу сунушталат. Балыктарды жана деңиз азыктарын көбүрөөк жегиле, анткени алардын курамында муундарыңардын калыбына келишине жана сезгенүүнү басаңдатуучу заттар бар.

Төмөнкү видеону көрүп, кайсы табигый ооруну басаңдатуучу каражаттар ооруну басаңдатууга жардам берерин көрүңүз: