Омуртканын аягындагы оору: 6 себеп жана эмне кылуу керек

Мазмун

• Негизги себептери
• 1. Белдин оорушу
• 2. Тарамыш нервинин сезгениши
• 3. кайталап аракет кылуу
• 4. Начар абалы
• 5. Чурку диск
• 6. Бөйрөк ташы
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Омуртканын аягындагы оору, адатта, анчалык деле күчтүү эмес жана начар абалда же кайталанган аракеттердин натыйжасында болушу мүмкүн, мисалы, оору болгон жерде эс алуу жана жеңил массаж менен оңой чечилет. Бирок, оору күчөп, туруктуу болуп калса, дарыгерге кайрылуу керек, ошондо анын белгилери бааланат, диагноз коюлат жана ошентип дарылоону баштоого болот.

Омуртканын аягындагы ооруну дарылоо булчуңдарды чыңдоо жана симптомдорду жеңилдетүү үчүн физиотерапия сабактарынан тышкары, оорунун түрүнө жана медициналык кеңешке жараша булчуңдарды басуучу же сезгенүүгө каршы дары-дармектерди колдонуу менен жасалышы мүмкүн.

Негизги себептери

Омуртканын аягындагы оору адатта катуу болбойт жана эс алуу, физиотерапия сабактары жана сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуу менен оңой эле чечилет. Белдин оорушун негизги себептер:

1. Белдин оорушу

Белдин оорушу омуртканын аягындагы 1 айга жетпеген же андан көп убакытка созулган буттун же жамбаштын оорушу менен коштолгон же коштолбогон ооруга туура келет. Белдин оорушу позанын начарланышынан, белдин оорушунан, кыймыл-аракетсиздиктен, жергиликтүү инфекциядан же ал тургай шишиктен улам келип чыгышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек: Белдин оорушун учурда дарылоону дары-дармектерди, мисалы, булчуң релаксанты жана сезгенүүгө каршы дары-дармектерди колдонуу менен жүргүзсө болот, мисалы, ар дайым медициналык жетекчилик менен. Булчуңдарды чыңдоо жана ооруну басаңдатуу үчүн физиотерапия сунушталышы мүмкүн. Төмөндөгү видеодон бел оорусуна каршы жасалган кээ бир үй стратегияларын карап чыгыңыз:

2. Тарамыш нервинин сезгениши

Тарамыш нерви омуртканын аягынан башталып, сезгенгенде же кысылганда, жамбаш менен буттун оорушунан тышкары, арткы бетке катуу оору алып келиши мүмкүн.Тарамыш нервинин сезгениши менен кошо омуртканы тик тургузуп, ылдый түшүрүп, басканда ооруйт. Чоң нерв жөнүндө көбүрөөк билүү.

Эмне кылуу керек: Ичеги нервиндеги сезгенүүнүн алгачкы белгилерин байкаганда ортопедге кайрылып, диагноз коюуга жана дарылоону баштоого болот, аны белгилерди жеңилдетүү үчүн сезгенүүгө каршы колдонуп жасаса болот. ооруну, сезгенүүнү азайтуу жана белди бекемдөө үчүн физикалык терапия сабактары жана ошентип жашоо сапатын жакшыртуу. Бул жерде үйдүн нерв дартын кантип дарылоо керектиги айтылган.

3. кайталап аракет кылуу

Велосипед тебүү же күндүз көп жолу ийилүү сыяктуу белдин ылдый жагын кайталаган иш-аракеттер аймактагы булчуңдардын жана байламталардын сезгенүүсүнө алып келип, омуртканын аягында оорутат.

Эмне кылуу керек: Кайра-кайра жасалган аракеттерден улам омуртканын учу ооруп калганда, эс алып, керек болсо, мисалы, Диклофенак сыяктуу сезгенүүгө каршы дары ичүү, симптомдорду кетирүү сунушталат. Бирок, сезгенүүгө каршы дарыларды колдонгондо деле оору басылбаса, оорунун себебин иликтөө үчүн ортопедге кайрылуу керек.

4. Начар абалы

Начар абалда болуу - бул омуртканын аягындагы оорутуунун негизги себептеринин бири, себеби отурганда туура эмес турушу коксига катуу басым жасап, белдин оорушун шарттайт.

Эмне кылуу керек: Эгерде омуртканын аягындагы оору начар туруунун натыйжасы болсо, анда бир күн бою туруп, сунуп, ооруган жерде жеңил массаж жасасаңыз болот. Мындан тышкары, ооруну же башка көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн позаны оңдоо керек. Туура позага жетүү үчүн 5 кеңешти карап чыгыңыз.

5. Чурку диск

Грыжа дисктери омуртка аралык диск сайттан чыгып кеткенде пайда болуп, аймактагы нервдердин кысылышына алып келип, белдин оорушун шарттайт. Омуртканын аягындагы оорудан тышкары, жергиликтүү нервдердин кысылышынан улам басуу жана ийилүү кыйынчылыктары, буттун алсыздыгы, ал тургай табарсыктын иштешинде өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. Грыжа дискинин белгилери кандай экендигин билип алыңыз.

Эмне кылуу керек: Грыжа чыккан дискке шек туудурганда, ортопедге барып, рентген сыяктуу симптомдорду баалоо жана сүрөт иштетүүчү тесттер аркылуу диагноз коюңуз, андан тышкары, адамдын жашоо сапатын жакшыртуу үчүн физикалык терапия сабактарын өткөрүү маанилүү. . Физикалык терапия грыжа дисктери үчүн кандайча жасалаарын караңыз.

6. Бөйрөк ташы

Бөйрөктөгү таштын негизги белгиси - арткы учтун курч оорусу, тагыраагы каптал аймакта, бөйрөктөгү таштардын болушунан улам пайда болот, алар заара чыгаруучу жолдо заара агуусун сезгентип, тоскоол болушат. Бөйрөктөгү таштын кандай белгилери жана белгилери бар экендигин караңыз.

Эмне кылуу керек: Эгерде бөйрөк кризисине мүнөздүү белгилер пайда болсо, анда дарылоонун натыйжалуулугун аныктоо үчүн таштардын бар экендигин жана алардын көлөмүн аныктоо үчүн анализдерди жүргүзүү үчүн нефрологго кайрылуу керек. Бирок бөйрөктө таш пайда болбош үчүн, күн бою жок дегенде 2 литр суу ичүүдөн тышкары, салмактуу тамактануу жана туруктуу машыгуу менен, сергек жашоо мүнөзүн сактоо керек. Бөйрөк коликасын жеңилдетүү үчүн эмне кылуу керектигин билип алыңыз.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Омуртканын аягындагы оорулар катуу, туруктуу болуп, эс алганда басылбай, башка белгилер пайда болгондо доктурга кайрылуу сунушталат, мисалы:

• Буттун же глутеустун оорушу;
• Арткы, буттардагы же жамбаштардагы сезимсиздик же кычышуу сезими;
• Басуу, түшүрүү же көтөрүү сыяктуу кыймылдарды жасоо кыйынчылыгы;
• Дем алуу.

Дарыгерге кайрылуу диагнозду аныктоо үчүн анализдерди жасоо үчүн жана ооруну күчөтпөй, тезинен дарылоону баштоо үчүн маанилүү.