Арткы ортосунда оору: 7 себеп болушу мүмкүн жана эмне кылуу керек

Мазмун

• 1. Начар абалы
• 2. Булчуңдун жаракат алышы же контрактурасы
• 3. грыжа диск
• 4. Остеоартрит
• 5. Омуртканын кичинекей сыныктары
• 6. Өпкө көйгөйлөрү
• 7. Ашказандагы көйгөйлөр
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Арткы ортодогу оору төмөнкү моюн менен кабыргалардын башындагы аймакта пайда болот, демек, адатта, ошол жерде жайгашкан 12 омуртка болгон көкүрөк омурткасындагы көйгөйлөргө байланыштуу. Ошентип, бул оору менен байланыштуу көбүнчө көйгөйлөр начар абалы, грыжа диск, остеоартрит же кичинекей сыныктар болуп саналат.

Бирок, кээ бир учурларда, мындай оору, мисалы, өпкө же ашказан сыяктуу ошол аймакта болгон бир органда өзгөрүү болгондо болушу мүмкүн.

Ошентип, оорунун чыныгы себебин аныктоо үчүн ар дайым жалпы дарыгерге кайрылып, эң ылайыктуу дарылоону жүргүзүү үчүн мыкты адисти дайындаганыңыз оң.

1. Начар абалы

Күнү бою начар абалда болуу арткы бир нече жердин оорушун шарттайт, айрыкча, көп убакытты чалкаңызды бүгүп отуруп өткөргөндө. Бул омуртка туруктуу басымга дуушар болуп, натыйжада арткы булчуңдарды жана байламталарды ашыкча жүктөп, натыйжада туруктуу оору сезилет.

Эмне кылуу керек: күн бою ар дайым туура абалды кармоо эң жакшы, бирок ар дайым ийилген аркасы менен иштегендер үчүн бул кеңеш ого бетер маанилүү. Отурушту начарлатуучу 7 адатты, ал тургай, оорунун ушул түрүн жеңилдетүү үчүн белиңизди чыңдоого жардам берген айрым көнүгүүлөрдү караңыз.

2. Булчуңдун жаракат алышы же контрактурасы

Начар абалда болуу менен бирге, булчуңдардын жаракат алышы жана контрактуралары дагы белдин оорушун шарттайт. Жаракаттын мындай түрү өтө оор салмак менен иштеген адамдарда көп кездешет, бирок үйдө, арткы бөлүгүн гана колдонуп, өтө оор нерсени алууга аракет кылганда болот.

Эмне кылуу керек: Эс алууну жана ооруну басаңдатуу үчүн, ысык суу пакетин колдонуп, жабыркаган булчуңдарды бошоңдотууга болот. Мындан тышкары, массажды жеринде жасатуу сезгенүүнү басууга жана ыңгайсыздыкты жакшыртууга жардам берет. Булчуң контрактурасын дарылоо боюнча башка кеңештерди карап чыгыңыз.

3. грыжа диск

Грыжа дисктери омурткалардын ортосундагы диск кандайдыр бир өзгөрүүлөргө дуушар болгондо пайда болуп, тынымсыз ооруну пайда кылып, артка жылганда күчөйт. Мындан тышкары, дененин башка жерлерине нур чачырап жибериши мүмкүн болгондуктан, ал дагы эле колу-бутунун кайсынысында болбосун чырмалып же артынан күйүп кетиши мүмкүн.

Грыжа, адатта, узак убакыт бою начар турган позанын кесепетинен пайда болот, бирок ал өтө оор нерселерди артыңызды коргобостон көтөрүп алуу менен да өнүгүшү мүмкүн. Грыжа дисктеринин бардык себептерин жана алардын белгилерин билип алыңыз.

Эмне кылуу керек: эгерде грыжа чыккан дискке шектүү болсо, анда ортопедге кайрылып, омурткалардын ортосундагы дискте болгон өзгөрүүнү баалоо жана анальгетиктер менен сезгенүүгө каршы дары-дармектерди колдонуудан тартып, хирургияга чейинки эң ылайыктуу дарылоону баштоо керек. .

4. Остеоартрит

Бул сейрек кездешкенине карабастан, остеоартрит белдин ортосунда оорутуунун маанилүү себеби болушу мүмкүн, анткени бул оору омурткалардын ортосунда жаткан кемирчектердин акырындык менен деградациясына алып келет. Мындай болгондо, сөөктөр тырышып бүтүп, оору пайда болуп, убакыттын өтүшү менен күчөйт.

Эмне кылуу керек: диагнозун тастыктоо үчүн ортопедге кайрылып, керек болсо физиотерапия сеанстары менен дарылоону баштоо керек. Эгерде дарылоонун бул түрү ооруну басаңдатуу үчүн жетишсиз болсо, анда дарыгер операция жасоону ойлонушу мүмкүн. Остеоартрит үчүн физикалык терапия кандайча жасала турганы жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

5. Омуртканын кичинекей сыныктары

Карылыктын өсүшү менен сөөктөр морт болуп калат, демек, жүлүндүн омурткасында кичинекей сыныктар пайда болот, айрыкча кандайдыр бир кокустуктардан, жыгылып же артка ургандан кийин. Сынык менен пайда болгон оору катуу болуп, травмадан кийин пайда болот, бирок акырындык менен пайда болот.

Омуртканын кичинекей бир сынышы оорудан тышкары, дененин башка бөлүктөрүндө, мисалы, колдордо, колдордо же буттарда кычышууну пайда кылышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек: көпчүлүк сыныктар өтө эле кичинекей болсо да, жетиштүү дарылоо болбосо, өнүгүп кетиши мүмкүн. Ошондуктан, эгерде сыныкка шектүү болсо, анда ортопед менен жолугушуу керек. Консультацияга чейин идеал - аркасы менен көп күч жумшоодон алыс болуу. Омурткасы сынганда кандай дарылоонун жолдору көбүрөөк колдонуларын караңыз.

6. Өпкө көйгөйлөрү

Кээде, белдин оорушу омуртка же арткы булчуңдар менен түздөн-түз байланышпай, өпкөдө көйгөйлөр пайда болгондо пайда болушу мүмкүн, мисалы, оору пайда болгондо же дем алганда күчөгөндө. Бул учурларда дем алуу менен байланышкан башка белгилер пайда болушу мүмкүн, мисалы, дем алуу же туруктуу жөтөл.

Эмне кылуу керек: эгерде белдин оорушу өпкөнүн башка көйгөйлөрүнүн белгилери менен байланыштуу болсо, анда дарылоо керек болгон өпкөдө өзгөрүүлөр же инфекциялар бар-жогун аныктоо үчүн жалпы практик же пульмонологго кайрылуу керек.

7. Ашказандагы көйгөйлөр

Өпкөгө окшош, ашказан кандайдыр бир өзгөрүүлөргө, мисалы, рефлюкс же жараларга дуушар болгондо, мисалы, оору белдин ортосуна чейин чачырап кетиши мүмкүн. Бирок, мындай кырдаалда, адамдар, адатта, тамактын күйүп кетишин сезишет, сиңирүү кыйын, ал тургай кусушат.

Эмне кылуу керек: белдин оорушу ашказандагы көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн деп шек санаганда, гастроэнтерологго кайрылыңыз. Консультацияга чейин, эң башкысы, куурулган тамактар, май же шекер аз болуп, тамак-ашты туура сактоо, ошондой эле, мисалы, тамак сиңирүүчү чайларды колдонуу керек. Сиздин жолугушууну күтүп жатып, ашказандагы ооруну басуунун бир нече табигый жолдорун карап көрүңүз.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Көпчүлүк учурларда, белдин ортосунда оору олуттуу көйгөйдүн белгиси эмес. Бирок, бул оору инфаркт сыяктуу шашылыш кырдаалдар менен байланыштуу болушу мүмкүн, эгерде төмөнкүдөй башка белгилер байкалса, ооруканага кайрылыңыз:

• Көкүрөктү кысуу сезими;
• Эсинен тануу;
• Дем алуудагы катуу кыйынчылык;
• Басуу кыйын.

Мындан тышкары, эгерде оору дагы 1 жумадан ашык убакытты кетирсе, анда жалпы практикадагы дарыгерге же ортопедге барып, себебин аныктап, эң ылайыктуу дарылоону баштоо керек.