Билек оорусунун негизги 8 себеби жана эмне кылуу керек

Мазмун

• 1. Сынык
• 2. Тарамыш
• 3. Тендонит
• 4. Quervain синдрому
• 5. Карпал туннелинин синдрому
• 6. Ревматоиддик артрит
• 7. "Билек ачык"
• 8. Kienbock оорусу

Билек оорусу негизинен кайталануучу кыймылдардын натыйжасында пайда болот, бул аймакта тарамыштардын сезгенишине же жергиликтүү нервдин кысылышына алып келет, мисалы, тендинит, Куервейн синдрому жана карпал туннели синдрому сыяктуу оору пайда болот, мисалы, эс алуу менен гана мамиле кылуу жана сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуу.

Башка жагынан алганда, кээ бир учурларда билектин оорушу аймактагы шишик, түстүн өзгөрүшү жана муундардын катуулугу менен коштолушу мүмкүн, бул олуттуу кырдаалды көрсөтүп турат жана дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык дарыланышы керек жана билекке сунуш кылынышы мүмкүн. иммобилизация, хирургиялык жана физиотерапиялык сеанстар.

Билек оорусунун негизги себептери:

1. Сынык

Сыныктар сөөктүн үзгүлтүксүздүгүн жоготууга туура келет жана дене тарбия көнүгүүлөрү учурунда, мисалы, гимнастика, бокс, волейбол же бокс сыяктуу кулап же урулгандыктан келип чыгышы мүмкүн. Ошентип, билекте сынык болгондо, билекте катуу оору сезилип, жер шишип, жердин түсү өзгөрөт.

Эмне кылуу керек: Адам сөөктүн сынганы же болбогонун текшерүү үчүн ортопедге рентгенологиялык текшерүүгө баруусу маанилүү. Эгерде сынык ырасталса, адатта гипс менен жасалчу иммобилизация зарыл болушу мүмкүн.

2. Тарамыш

Билектин тарышы билектин оорушун себептеринин бири болуп саналат, ал спорт залда штанганы көтөргөндө, оор баштыкты көтөргөндө же джиу-джитсу же башка физикалык контакттык спорт менен машыкканда пайда болот. Билек оорусунан тышкары, жаракат алгандан кийин бир нече сааттан кийин пайда болгон колдун шишигин байкаса болот.

Эмне кылуу керек: Сыныктагыдай эле, билектин тарамышы да абдан ыңгайсыз, ошондуктан адамга орто жолду текшерип сүрөтүн алуу үчүн ортопедге баруу сунушталат, демек, адатта жасалчу эң жакшы дарылоону көрсөтөт. ... билектин кыймылсыз абалы жана эс алуу менен.

3. Тендонит

Билегиндеги тендонит бул аймакта тарамыштардын сезгенишине туура келет, бул көбүнчө компьютерде күн терүү, үй тазалоо, идиш жууп, баскычтарды бурууга аракет кылуу, бөтөлкөнү бекемдөө сыяктуу кайталанма кыймылдарды жасоодо пайда болушу мүмкүн. капкактар, ал тургай, токулган. Кайталанган аракеттердин бул түрү тарамыштарга зыян келтирип, алардын пайда болушуна жана билектин оорушун шарттайт.

Эмне кылуу керек: Тендинит учурунда жасала турган эң жакшы нерсе, бул кайталанган кыймылдарды жасоону токтотуу жана сезгенүүнү азайтуу үчүн сезгенүүгө каршы дары-дармектерди колдонуудан тышкары, ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюу. Айрым учурларда физикалык терапия көрсөтүлүшү мүмкүн, айрыкча сезгенүү тез-тез болуп, убакыттын өтүшү менен кетпесе. Тендинитти дарылоо жөнүндө кененирээк маалымат алыңыз.

4. Quervain синдрому

Quervain синдрому - бул билектин оорушун шарттаган жана кайталанма иш-аракеттердин натыйжасында болуп турган жагдай, негизинен баш бармактын күчүн талап кылат, мисалы, көп саат бою видео оюндарды ойноп джойстик же уюлдук телефондо, мисалы.

Билек оорусунан тышкары, баш бармакты кыймылдатууда дагы оору болушу мүмкүн, анткени ал манжанын түбүндөгү тарамыштар өтө сезгенип, аймактын шишип кетиши жана манжаны кыймылдатууда же кайталанган кыймылдарды жасоодо күчөйт. Quervain синдрому жөнүндө көбүрөөк билүү.

Эмне кылуу керек: Куэрвейн синдромун дарылоону ортопед адам көрсөткөн белгилерге ылайык көрсөтүшү керек жана симптомдорду жоюу үчүн баш бармактын иммобилизациясы жана сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуу керек болушу мүмкүн.

5. Карпал туннелинин синдрому

Карпаль туннели синдрому негизинен кайталанган кыймылдардын натыйжасында пайда болот жана билектен өткөн нервдин кысылышынан келип чыгат жана алаканга чейин нервтенет, натыйжада билек ооруйт, колу карышат жана сезгичтиги өзгөрүлөт.

Эмне кылуу керек: Бул учурда дарылоону муздак компресстерди, билериктерди, сезгенүүгө каршы дарыларды жана физикалык терапияны колдонуу менен жүргүзсө болот. Төмөндөгү видеону көрүп, карпаль туннелинин синдромунан улам билегиңиздеги ооруну басуу үчүн эмне кылуу керектигин көрүңүз:

6. Ревматоиддик артрит

Ревматоиддик артрит - аутоиммундук оору, анын негизги белгиси - муундардын оорушу жана шишиши, ал билекке чейин жетип, манжалардагы деформацияга алып келиши мүмкүн, мисалы.

Эмне кылуу керек: Ревматоиддик артритти дарылоо дарыгердин көрсөтмөсүнө жана белгилердин оордугуна жараша жүргүзүлүшү керек, ошондой эле физиотерапия сабактарынан тышкары сезгенүүгө каршы каражаттар, кортикостероиддик инъекциялар же иммуносупрессивдик каражаттар көрсөтүлүшү мүмкүн.

7. "Билек ачык"

"Ачык билек" бул өспүрүмдөрдө же чоң кишилерде пайда болгон карпалдык туруксуздук жана алакан ылдый караган учурда билек ооруйт деген сезимди пайда кылып, билек ачык экендигин сезип, бир нерсени колдонуу зарылчылыгын билдирет. "кол сааты".

Эмне кылуу керек: Ортопеддин жетекчилигине кайрылуу сунушталат, анткени рентгенди жүргүзүү мүмкүн, анда сөөктөрдүн ортосундагы аралыктын көбөйгөндүгүн текшерүүгө болот, ал 1 мм жетпесе дагы, ыңгайсыздыкты жаратат. , оору жана билектин жаракасы.

8. Kienbock оорусу

Киенбок оорусу - бул билегибизди түзгөн сөөктөрдүн бирөөсүнө жетиштүү кан албай, анын начарлап кетишине алып келип, билекте туруктуу оору пайда болуп, колду кыймылдатууда же жаап алууда кыйынчылыктар пайда болот.

Эмне кылуу керек: Мындай учурда билектин кыймылсыз абалын 6 жумага чейин жасоо сунушталат, бирок кээ бир учурларда ортопед сөөктөрдүн абалын оңдоо үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн.

Бул билегиндеги жарым-жартылай сөөктүн начар тамырланышынан улам, ооруну пайда кылат. Дарылоону 6 жума бою иммобилизация менен жасоого болот, бирок бул сөөктү жакыныраак эритүү операциясын ортопед дагы сунуштай алат.