Кургак жөтөлдүн себеби эмнеде?

Мазмун

• Кургак жөтөл деген эмне?
• Жалпы себептер
• астма
• Gastroesophageal рефлюкс оорусу
• Постнасалдык тамчы
• Вирустук инфекция
• Себептери азыраак
• Айлана-чөйрөнү кыжырданткан заттар
• ACE ингибиторлору
• Көк жөтөл
• Өпкөсү кулады
• Өпкө рагы
• Жүрөк жетишсиздиги
• Кантип андан арылсам болот?
• Жыйынтык

Кургак жөтөл деген эмне?

Жөтөл - бул сиздин дем алуу жолдоруңузду жана былжырды тазалоочу рефлекс. Жөтөлдүн эки түрү бар: өндүрүмдүү жана өнүмсүз. Өндүрүмдүү жөтөл какырыкты же былжырды өпкөдөн тазалайт. Продуктивдүү эмес жөтөл, кургак жөтөл деп да аталат, какырык же былжыр чыкпайт.

Аллергиядан кислотанын рефлюксине чейин көп нерсе кургак жөтөлгө алып келиши мүмкүн. Айрым учурларда эч кандай орчундуу себеп жок.

Себеби кандай болбосун, кургак жөтөл күндөлүк жашооңузга олуттуу таасир этиши мүмкүн, айрыкча, түнкүсүн начарлап кетсе.

Кургак жөтөлдүн мүмкүн болгон себептери жана жеңилдеп калуу жолдору жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Жалпы себептер

астма

Астма - дем алуу жолдорунун шишип, тарай турган абалы. Астма менен байланышкан жөтөл жемиштүү жана өнүмсүз болушу мүмкүн, бирок алар көбүнчө продуктивдүү эмес.

Жөтөл - астманын кеңири тараган симптому, бирок, адатта, бул көрүнүктүү көрүнүш эмес. Бирок астма түрү бар, анын негизги белгиси катары өнөкөт кургак жөтөл камтылган жөтөл варианты астмасы (CVA) бар.

Астманын башка белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• кырылдаса
• дем алуу
• көкүрөктүн катуулугу же оорушу
• Жөтөлүп же уйгу-туйгу болуп уктап калуу кыйын
• жөтөлгөндө же ысыганда кол салат
• дем чыгаруу учурунда ышкырык угулат

Узакка созулган астма менен дарылоо көбүнчө ингаляцияланган кортикостероиддер сыяктуу узак таасирдүү дары-дармектерди камтыйт, мисалы:

• fluticasone (Flovent)
• триамцинолон (Азмакорт)
• будесонид (Пульмикорт)

Кээ-бир астма чабуулун дарылоодо колдонулган кыска таасирдүү дары-дармектерге альбутерол (Proventil, Ventoline) сыяктуу бронходилатор ингаляторлору кирет. Булар узак мөөнөттүү дарылоо планынын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Дарылоонун кайсы түрү сизге ылайыктуу экендигин билип алыңыз.

Gastroesophageal рефлюкс оорусу

Гастроэзофагеальдык рефлюкс оорусу (GERD) өнөкөт кислоталык рефлюкстин бир түрү. Бул ашказан кислотасы сиздин оозуңузду ашказаныңыз менен туташтыруучу кызыл өңгөчкө ар дайым агып киргенде болот. Ашказан кислотасы сиздин кызыл өңгөчүңүздү кыжырдантып, жөтөл рефлексин жандандырышы мүмкүн.

Герддин башка белгилери:

• зарна
• көкүрөк оорусу
• тамак же кычкыл суюктуктун регургитациясы
• алкымдын арткы бөлүкчөсүн сезүү
• өнөкөт жөтөл
• өнөкөт оору
• жумшак караңгылык
• жутуу кыйын

Көпчүлүк адамдар GERDден жеңилдикти жашоо образы жана омепразол (Прилосек) жана лансопразол (Превацид) сыяктуу биржадан тышкаркы (OTC) кычкылтектин кыскартуучулары аркылуу табышат. Ошондой эле, кычкыл рефлюкс жана GERD үчүн үйдөгү ушул дарылоону колдонсоңуз болот.

Постнасалдык тамчы

Постнасальдык тамчылатуу - бул тамагыңызга тамчылатып кеткен былжырды билдирет. Суук тийгенде же мезгилдүү аллергия болгондо, мурдуңуздагы мембраналар адаттагыдан көбүрөөк былжырды чыгарып жооп беришет. Кадимки (ден-соолукка пайдалуу) былжырдан айырмаланып, былжыр суусуз жана агып кетет, ошондуктан ал тамагыңыздын аркасына оңой эле тамчылайт.

Постнасальдык тамчы тамагыңыз арткы нервдерди кычыштырып, жөтөлгө алып келет.

Постнасалдык тамчынын башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тамак ооруу
• алкымдын арткы бөлүкчөсүн сезүү
• жутуп кыйналуу
• мурду агып кетти
• түнкүсүн жөтөлөт

Постназалдык тамчылатып дарылоо анын эмне себеп болгонуна жараша болот. Адатта, аллергия, бактериялык инфекция же вирус.

Кандай гана себеп болбосун, ысык душ же чай идишиндеги буу синустарыңызды тазалоого жардам берет. Мурунга туздалган спрей же нети идиш ашыкча былжырды кетирүүгө жардам берет.

Вирустук инфекция

Суук тийүүчү көптөгөн вирустардын бирине жуккан кезде, кыска мөөнөттүү симптомдоруңуз, адатта, бир жумага жетпейт. Бирок, башка белгилериңиз жакшыргандан кийин, жөтөл узак убакытка созулуп кетиши мүмкүн.

Сууктан кийинки жөтөл, адатта, кургак жана эки айга чейин созулушу мүмкүн. Алар көбүнчө вирустук оорудан кийин өтө сезимтал болгон сиздин аба жолдоруңуздагы кыжырдануунун натыйжасы.

Жөтөлдүн бул түрүн дарылоо кыйын, көп убакытты жана чыдамдуулукту талап кылат. Жөтөл сиздин аба жолдоруңуздагы кыжырданууну күчөтөт, андыктан тамакты жайгаруу үчүн тамакты ысытма жана жылуу суюктуктарды колдонуп көрүңүз. Бул сиздин жөтөлгөнүңүздү азайтып, аба жолун айыктырууга жардам берет.

Себептери азыраак

Айлана-чөйрөнү кыжырданткан заттар

Абада аба жолдоруңузду кыжырданткан нерселер көп: түтүн, булгануу, чаң, көктүн жана чаңдын. Күкүрт кычкыл газы же азот кычкылы сыяктуу химиялык бөлүкчөлөр дагы көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Атүгүл кургак же өтө суук таза аба кээ бир адамдардын кургак жөтөлгө алып келиши мүмкүн.

Эгерде сиз кургак климатта жашасаңыз, үйүңүздөгү абага бир аз нымдоо үчүн нымдандыргычты колдонуп көрүңүз.

Нымдандыргычтар дүкөнү.

ACE ингибиторлору

Эналаприл (Vasotec) жана лисиноприл (Prinivil, Zestril) сыяктуу ACE ингибиторлору ар кандай шарттарды, анын ичинде жогорку кан басымын дарылоочу рецепт дары.

ACE ингибиторунун эң көп кездешүүчү терс таасирлеринин бири өнөкөт кургак жөтөл. Harvard Health маалыматы боюнча, ACE ингибиторун ичкен адамдардын болжол менен 20 пайызы кургак жөтөлгө кабылышат.

Көк жөтөл

Көкжөтөк деп аталган көк жөтөл өтө кургак жөтөлгө алып келген өтө жугуштуу шарт. Дем алган кезде үнү бийик "үн" менен коштолот. Аны алгачкы суук мезгилинде кадимки суук менен оңой эле чаташтырууга болот, бирок акыры жөтөлдүн контролсуз болуп калышына алып келет.

Мурда көк жөтөл балдардын кадимки оорусу болгон, бирок азыр көпчүлүк балдар ага каршы эмдөөдөн өтүштү. Бүгүнкү күндө эмдөөдөн өтө элек жаш балдарда же ашыкча иштөө убактысы кыскарган өспүрүмдөрдө жана чоңдордо көбүрөөк кездешет.

Өпкөсү кулады

Пневмоторакс катары белгилүү болгон өпкөнүн өпкөсү кокустан түшүп кеткенде пайда болот. Бул өзүнөн өзү же көкүрөк жаракатына жооп катары болушу мүмкүн. Бул өпкө оорусу менен ооруган адамдарда көбүрөөк кездешет.

Кургак жөтөлдөн тышкары, кулаган өпкө кокустан көкүрөк оорусун жана дем алуусун дагы алып келиши мүмкүн.

Өпкө рагы

Кыязы, кээде кургак жөтөл өпкө рагынын белгиси болушу мүмкүн. Өпкө рагына байланыштуу жөтөл көбүнчө жоголбойт жана убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн. Мисалы, сиздин жөтөлүңүз ооруп же башкача үн чыгышы мүмкүн. Өпкө рагынын башка мүмкүн болгон белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• жөтөлгөндө, кан аз гана өлчөмдө
• дем алуу
• көкүрөк оорусу
• кырылдаса
• кырылдагандык
• түшүндүрүлбөгөн арыктоо

Эгерде сиздин кургак жөтөл ушул белгилердин кайсынысы менен коштолсо, доктуруңузга кайрылыңыз. Айрыкча, сиз тамеки чексеңиз же үй-бүлөңүздө өпкө рагы бар болсо.

Жүрөк жетишсиздиги

Жүрөк булчуңдары жүрөктүн булчуңдары кан болжолдонгондой сордуруп албаганда пайда болот. Бул коронардык артерия оорусу жана кан басымы жогору болгон адамдарда көп кездешет, бул жүрөктүн канды натыйжалуу сордуруу жөндөмүн төмөндөтөт. Туруктуу, кургак жөтөл жүрөк кемтигинин бир белгиси. Ошондой эле, ал көбүктүү ак же кызгылт түстөгү былжырды пайда кылган жөтөлгө алып келиши мүмкүн.

Жүрөк жетишсиздигинин башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• күтүлбөгөн же катуу болушу мүмкүн дем алуу
• чарчоо жана алсыздык
• тез же такай жүрөк согушу
• буттарыңызда, кызыл ашыктарда жана буттарыңызда шишик
• табиттин жоктугу же жүрөк айлануу
• ичтин шишиги
• суюктукту кармоо
• көңүл топтоо

Кантип андан арылсам болот?

Кургак жөтөлдү дарылоо кыйын болушу мүмкүн. Сиздин аба жолдоруңуз өтө эле сезимтал болуп калганда, алар жөтөлүп, ачуулануу сезимин жаратат. Сиздин жөтөлүңүзгө эмне себеп болгонуна карабастан, жеңилдетүү үчүн бир нече иш-аракеттерди жасасаңыз болот.

көрүү:

• Кекиртегин соруп, кыжырданган кекиртег ткандарын нымдап, тынчытыш үчүн
• жөтөл рефлексин басуу үчүн декстрометорфан (Робитуссин) сыяктуу жөтөлдү басаңдатуучу препараттарды алуу
• кыжырданган кекиртег ткандарын тыныштыруу үчүн ысык суусундукка бал кошуу

Жөтөлүүнүн ушул жети табигый жолун колдонсоңуз болот.

Жыйынтык

Кургак жөтөл, айрыкча, бир нече жумага созулгандай сезилгенде, кыжырды келтириши мүмкүн. Эгер уйку тартибиңизди бузуп баштаса, түнкүсүн жөтөлбөй калуу үчүн ушул кеңештерди колдонуп көрүңүз.

Эгер буга эмне себеп болгонун так билбесеңиз, дарылоонун эң жакшы жолун табыш үчүн доктуруңуз менен иштеңиз. Азырынча, үйдөн чыккан дары-дармектер менен медицинадан тышкаркы дары-дармектердин айкалышы жеңилдейт.