Топурак жеген зыяндуубу жана эмне үчүн кээ бир адамдар муну жасашат?

Мазмун

• Эмне үчүн
• Pica
• Geophagia
• Тарых
• Учурдагы презентация
• Коркунучтар
• Аз кандуулук
• Паразиттер, бактериялар жана оор металлдар
• Ич катуу
• Кош бойлуулуктун татаалдыгы
• Артыкчылыктары барбы?
• Кантип токтотсо болот
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Төмөнкү сызык

Геофагия, топуракты жеп-ичүү практикасы, тарыхта бүткүл дүйнө жүзүндө болгон. Пика, тамак-аштын бузулушунан улам, алар тамак-аштан тышкары азык-түлүктү эңсеп, жешет, көбүнчө кирди колдонушат.

Каны аз адамдар, ошондой эле дүйнө жүзүндөгү кээ бир кош бойлуу аялдар сыяктуу эле, кирди жешет. Чындыгында, көптөгөн кош бойлуу аялдар көп учурда кирди эңсешет, мүмкүн, анткени булганган кир кээ бир токсиндерден жана мителерден коргой алат, дейт изилдөөчүлөр.

Көптөгөн адамдар геофагияны ден-соолукка байланыштуу бир катар артыкчылыктар менен байланыштырышса да, бул бир катар ден-соолук маселелери менен байланыштуу. Топуракты, айрыкча, узак убакыт бою жесеңиз, бир катар көйгөйлөрдүн пайда болуу коркунучу жогорулашы мүмкүн, анын ичинде:

• мите курттар
• оор металлдан уулануу
• гиперкалиемия
• ичеги-карын оорулары

Бул жерде биз геофагияны ар тараптан түшүндүрүп, анын артындагы мүмкүн болгон себептерди камтыйбыз жана топурак жегенди токтотуу боюнча кеңештерди беребиз.

Эмне үчүн

Кирге болгон кумар ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн.

Pica

Эгерде сизде ар кандай азык-түлүк эмес нерселерди эңсеген тамак-аштын бузулушу, пика бар болсо, анда сиз топурак жегиси келиши мүмкүн. Башка кеңири тараган пика кумарына төмөнкүлөр кирет:

• шагыл
• чопо
• күл
• кездеме
• кагаз
• бор
• чач

Пагофагия, музду туруктуу ичүү же музду эңсөө дагы пиканын белгиси болушу мүмкүн. Пика көбүнчө балдарда аныкталбайт, анткени көптөгөн балдар жаш кезинде топурак жеп, өз алдынча токтоп калышат.

Пика трихотилломания же шизофрения сыяктуу оорулар менен чогуу болушу мүмкүн, бирок ар дайым өзүнчө психикалык саламаттык диагнозун камтыбайт.

Пика толук түшүнүксүз болсо дагы, ал азыктын жетишсиздигине жооп иретинде өнүгүшү мүмкүн деп божомолдойт.

Кээ бир учурларда, темирди же башка жетишпеген азыктарды керектегенде, пика кумарлары кетиши мүмкүн. Эгер керектүү азыктарды алуу жардам бербесе, терапия пиканы жана ар кандай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.

Geophagia

Маданий иш-аракеттердин бир бөлүгү катары топурак жеп же үй-бүлөңүздөгү же жамааттагы башка адамдар да кир жегендиктен, пикадан айырмаланып турат. Бул учурда, кир жегендин айкын себеби бар.

Мисалы, айрымдар топурак же чопо жесе болот деп эсептешет:

• ашказан маселелерин жакшыртууга жардам берет
• терини жумшартуу же теринин өңүн өзгөртүү
• кош бойлуулук учурунда коргоочу артыкчылыктарды сунуштайбыз
• токсиндерди сиңирүү менен оорунун алдын алуу же дарылоо

Тарых

Гиппократ биринчи болуп геофагияны сүрөттөгөн. Башка алгачкы медициналык тексттерде ашказандагы кыйынчылыктарга жана этек кирдин түшүшүнө жардам берүү үчүн жерди жеп-ичүү практикасы жөнүндө да айтылат.

16-17-кылымдардагы европалык медициналык тексттерде хлороз же "жашыл оору", аз кандуулук менен пайда болгон геофагия жөнүндө айтылат. Тарых бою геофагия кош бойлуу аялдарда же ачарчылык мезгилинде көп кездешкен.

Учурдагы презентация

Геофагия азыркыга чейин дүйнө жүзүндө кездешет, бирок көбүнчө тропикалык аймактарда болот. Бул климаттык шарттарда көп кездешкен тамак-аш ооруларына байланыштуу болушу мүмкүн.

Чопо токсиндерди сиңирүүгө жардам берет, ошондуктан көпчүлүгү ашказандагы көйгөйлөрдү, мисалы, тамак-аштан ууланууну жеңилдетүү үчүн жердин жешин колдошот.

Геофагия психикалык саламаттыкка байланыштуу көйгөй катары башталбаганы менен, убакыттын өтүшү менен топурак жеп, көз карандылыкка окшошуп кетиши мүмкүн. Кээ бир адамдар ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр топурак жегенден кийин деле токтой албай кыйналганын айтышат.

Айрымдар, балким, артыкчылыктуу чопону же топуракты табуу үчүн, акча коротуп, бир топ аралыкка сапар алышы мүмкүн. Топурактын же чопонун белгилүү бир түрүн таба албай же сатып ала албоо да кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.

Коркунучтар

Топурактан тамактануу ар дайым эле зыян келтирбеши мүмкүн, бирок ден-соолукка байланыштуу бир топ көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Канчалык көп кир жесеңиз, терс таасирлерге жана ооруларга кабылышыңыз мүмкүн.

Аз кандуулук

Кирге кумарлануу аз кандуулукту билдириши мүмкүн, бирок кир жегенде сиздин белгилериңиз жакшырбайт. Туура тамак-аш кошулмаларын алуу үчүн дарыгер менен сүйлөшүп, каныңызды текшертип алуу керек.

Айрым изилдөөлөр геофагия сиздин керектүү азыктарды сиңирүүгө тоскоол болушу мүмкүн деп божомолдойт, анткени ашказандагы чопо темир, цинк жана башка пайдалуу заттар менен кошулуп кетиши мүмкүн. Башкача айтканда, топуракты жесе, аз кандуулук коркунучун күчөтүшү мүмкүн.

Паразиттер, бактериялар жана оор металлдар

Кирди жегенде мите курттар, бактериялар жана уулуу оор металлдар дуушар болушу мүмкүн. Курамында көп калий бар кир калийдин көп болушуна алып келип, жүрөктүн аритмиясына же жүрөктүн токтоп калышына алып келет.

Ич катуу

Ич катуу - бул топурак керектөөнүн жалпы терс таасири. Ичеги-карындын тосулушу же тешилиши мүмкүн, бирок бул терс таасирлери анча-мынча көп кездешпейт.

Кош бойлуулуктун татаалдыгы

Көпчүлүк кош бойлуу аялдар топуракты же чопону эңсешет. Эксперттер мындай көрүнүштүн так себебин табыша элек.

pica кумарларын темирдин жетишсиздигине байланыштырат. кош бойлуулук учурунда иммундук системанын өзгөрүшүнө адаптациялык жооп катары ушул кумарлардын өрчүшүн сунуш кылат.

Иммундук системанын иштешинин өзгөрүшү токсиндерден жана листерия сыяктуу тамак-аштан жугуучу оорулардан жабыркашыңыз мүмкүн. Бирок жаныбарларды бир нече жолу изилдөөдө чопо керектөө бир катар токсиндерден коргоону сунуш кылат.

Кош бойлуулук учурунда кирдин кумарына эмне себеп болсо дагы, топурактан тамактануу сиз үчүн гана эмес, ошондой эле өнүгүп келе жаткан түйүлдүктүн ден-соолугуна коркунуч келтириши мүмкүн.

Сиз жеген топурактын курамында токсиндер жок жана бышырылган же коопсуз даярдалган болсо дагы, ашказаныңызда башка булактардан алынган пайдалуу заттар менен байланышып, денеңиз алардын жакшы сиңишине жол бербейт. Бул сиздин ден-соолугуңузга коркунуч келтириши мүмкүн.

Артыкчылыктары барбы?

Адамдар үчүн топурак жегендин пайдасын колдогон бир аз гана изилдөө бар.

• 2011-жылы 482 адамда жана 297 жаныбарда геофагияны кароодо адамдардын топурак жешинин негизги себеби топурактын токсиндерден коргоосу мүмкүн экендиги далилденген. Бирок бул теорияны колдоо үчүн дагы көп изилдөө талап кылынат.
• Ич өткөк, ашказан ооруганда же уулуу жемиштер менен тамактанганда жаныбарлар көбүнчө топуракты же чопону жешет. Ич өткөктү айыктыруучу Висмут субсалицилаты (Каопектат), минералдык курамы бар же айрым адамдар ошол эле максатта жеген чопо түрүнө окшош. Демек, топуракты жеп ич өткөктү басаңдатууга болот. Эгер ичкен кир бактерия же мите курттарды камтыса, ич катуу жана башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
• Дүйнөдө көптөгөн кош бойлуу аялдар топурак жешет. Бир катар маданияттар бул ыкманы элдик ыкма катары колдошот, бирок бул артыкчылыктар негизинен анекдоттук мүнөзгө ээ жана биротоло далилденген эмес.
• Кирди жегендин башка анекдоттук артыкчылыктарын, мисалы, өңдүн түсү же теринин тегиздигин колдогон илимий далилдер азырынча жок.

Эксперттер топурак жегенге байланыштуу көптөгөн тобокелчиликтерди белгилешти, ошондуктан жалпысынан кир жеп кетүү тобокелдиктери, айрыкча, кош бойлуу болсоңуз, пайда алып келүүчү артыкчылыктарга караганда көбүрөөк болушу мүмкүн.

Эгер сиз тамак-аш жетишсиздиги, ич өткөк, эртең мененки оору же ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөр жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.

Кантип токтотсо болот

Эгер сиз кир жегенди токтотууну кааласаңыз, же кумарыңыз сизди тынчсыздандырып, кыйналсаңыз, төмөнкү кеңештер пайдалуу болушу мүмкүн:

• Ишенген досуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү менен сүйлөшүңүз. Эгер сиз ишенген адамга кумарыңыз жөнүндө айтып берсеңиз, анда өз алдынча кирден сактануу кыйынга турса, ал колдоо көрсөтүп, алаксытууга жардам берет.
• Түсү жана түзүлүшү боюнча окшош тамакты чайнап же жеп коюңуз. Майдаланган печенье, жарма же крекер сиздин кумарыңызды азайтууга жардам берет. Сагызуу же катуу момпосуйду соруп алуу пика кумарына жардам берет.
• Терапевт менен сүйлөшүңүз. Эгер топуракты эмне үчүн эңсеп жаткандыгыңызга көзүңүз жетпесе, терапевт кумарларга берилип, топурак жеп калбоого жардам бере турган жүрүм-турумдарды изилдей алат.
• Медициналык кызмат көрсөтүүчүңүзгө кайрылыңыз. Керектүү азыктарды ала албай жаткандыктан, кирди жегисиңиз келиши мүмкүн. Эгерде сизде кандайдыр бир жетишсиз азык-түлүк жетишпесе, анда дарыгер бул дисбалансты жоюуга жардам берет. Эгер сизге керектүү витаминдер жетиштүү болсо, кумарлар кетиши мүмкүн.
• Оң арматураны колдонуңуз. Топурак жебегендиги үчүн сыйлыктар тутуму пика кумарлары менен күрөшкөн айрым адамдарга жардам берет. Тамак-аш тандаганы үчүн сыйлык алуу, кир жегенге болгон каалоону азайтууга жардам берет.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Дарыланууга кайрылганда кир жегендеги стигма тоскоолдук жаратышы мүмкүн.

Ден-соолукту чыңдоочуга теманы кантип айтып берем деп тынчсызданышыңыз мүмкүн. Бирок сиз кир жеп, уулуу заттардын, мите курттардын же оор металлдардын таасирине кабатыр болуп жатсаңыз, анда кесипкөй адис менен сүйлөшкөнүңүз оң. Дарылоо болбосо, бул маселелер олуттуу болуп калышы мүмкүн.

Эгер ден-соолугуңузга байланыштуу жаңы же кандайдыр бир белгилер пайда болуп, кирди жеп койсоңуз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Көрүнүүчү белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• ичеги-карындын кан же кан
• ич катуу
• ич өтүү
• себепсиз жүрөк айлануу жана кусуу
• дем алуу
• көкүрөгүңүздөгү тыгыздык
• чарчоо, калтыроо же алсыздык
• өзүн жаман сезүүнүн жалпы сезими

Топуракты жегенден улам селеймени алуу мүмкүн. Селейме өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн, андыктан сиз дароо дарыгерге кайрылыңыз:

• жаагыңды кысуу
• булчуңдардын чыңалышы, катуулук жана спазмдар, айрыкча ашказаныңызда
• баш оору
• калтыратма
• тердөө жогорулады

Кирге болгон кумар сөзсүз түрдө психикалык ден-соолукка байланыштуу көйгөйдү билдирбейт, бирок терапия ар дайым кумарлар жана аларды чечүү жолдору жөнүндө сүйлөшүү үчүн коопсуз жер.

Терапия сизге көз карандылык мүнөздөгү иш-аракеттерди жасоого жардам берет, андыктан топурактан баш тартуу же топурак жегенди көп ойлонуу кыйын болсо, терапевт жардам көрсөтүп, ушул ойлор менен күрөшүүнү үйрөнөт.

Төмөнкү сызык

Кирлерге болгон кумарлар анормалдуу эмес, андыктан аларды байкап калсаңыз, тынчсызданбаңыз. Адамдар ашказандагы көйгөйлөрдү жеңилдетүү үчүн же токсиндерди сиңирүү үчүн, бир топ себептерден улам, топуракты жеп жатышат.

Топурак жегенде келип чыгышы мүмкүн болгон коркунучтарды эске алуу маанилүү. Башка дарылоо каражаттары ашказандагы стрессти төмөнкүдөй тобокелдиксиз жеңилдетүүгө жардам берет.

• ичеги-карын көйгөйлөрүнүн көбөйүшү
• мите курттар
• инфекция

Эгерде сиздин кумарыңыз азыктын жетишсиздигине байланыштуу болсо, саламаттыкты сактоо кызматкери бул дисбалансты жоюу үчүн кошумча азыктарды жазып бере алат. Эгер кир жегенди токтотууну кааласаңыз, саламаттыкты сактоо кызматкери же терапевт колдоо жана көрсөтмө бере алат.