Эректильдин дисфункциясы үчүн табигый дарылоо ыкмалары

Мазмун

• Эректилдик дисфункция деген эмне?
• 1. Панак женьшень
• 2. Rhodiola rosea
• 3. DHEA
• 4. Л-аргинин
• 5. Акупунктура
• 6. Yohimbe
• Башка табигый дарылоо ыкмалары
• Дарыгер менен сүйлөшүңүз
• Жашоо образы өзгөрөт

Эректилдик дисфункция деген эмне?

Эректилдик дисфункция (ЭД) көбүнчө импотенция деп аталат. Бул жыныстык катнаш учурунда эркектин эрекцияга жетише албай турган абалы. Симптомдорго жыныстык каалоонун төмөндөшү же либидо да кириши мүмкүн. Эгерде бир нече жумадан же бир нече айдан ашык убакытка созулса, доктуруңуз сизге ЭД диагнозун коюшу мүмкүн. ЭД АКШдагы 30 миллион эркекке таасир этет.

Стандарттуу ED дарылоолоруна рецепт боюнча дары-дармектер, вакуум насостору, имплантаттар жана хирургия кирет, бирок көптөгөн эркектер табигый варианттарды жактырышат. Изилдөөлөр айрым табигый жолдор менен ЖТ белгилерин өркүндөтө ала тургандыгы аныкталды. Алардын камдык көчүрмөсүн изилдөө үчүн табигый жолдор жөнүндө билүү үчүн окуңуз.

1. Панак женьшень

Чөптөр Виагра деп аталат, Panax ginseng (кызыл женьшень) анын артында терең изилдөөлөр бар. Изилдөөчүлөр 2008-жылы кызыл женьшень жана EDдин жети изилдөөсүн карап чыгышты. Дозалары күнүнө үч жолу 600-1000 миллиграммга (мг) чейин өзгөрүлүп турду. Алар «кызыл геньшенгдин эректильдик дисфункцияны дарылоодо эффективдүү экендигин далилдеген далилдер бар» деген жыйынтыкка келишкен.

Учурдагы изилдөөлөр кызыл женьшеньдин EDге кандайча таасир этерин карап жатат. Гинсенозиддер бир элемент Panax ginseng эрекцияны жакшыртуу үчүн клеткалык деңгээлде аракетке ээ экстракты.

Иш-аракет Panax ginseng алардын канында липиддер көп болгон жана метаболикалык синдрому барлар үчүн эң натыйжалуу көрүнөт. Бул чөптүн сезгенүүгө каршы таасири, өпкөнүн иштешин жакшыртат жана башка оорулардагы кан агымын жакшыртат - ЖКны төмөндөтүүчү бардык мүнөздөмөлөр.

2. Rhodiola rosea

Бир кичинекей изилдөө көрсөткөндөй Rhodiola rosea пайдалуу болушу мүмкүн. 35 кишинин жыйырма алтысына үч ай бою күнүнө 150-200 мг ичип турушту. Алар сексуалдык функцияны бир кыйла жакшыртышкан. Бул чөп энергияны жакшыртуу жана чарчоону азайтуу үчүн көрсөтүлдү. Иш-аракеттерди түшүнүү жана коопсуздукту камсыз кылуу үчүн көбүрөөк изилдөө керек.

3. DHEA

Dehydroepiandrosterone (DHEA) - бул бөйрөк үстүндөгү бездер тарабынан чыгарылган табигый гормон. Аны организмдеги эстрогенге жана тестостеронго айландырса болот. Окумуштуулар тамак-аш азыктарын жапайы ямь жана соядан жасашат.

Массачусетстеги таасирдүү эркектердин карылык изилдөөсү, ED менен эркектердин DHEA деңгээли төмөн экендиги аныкталды. 2009-жылы, ЭД менен ооруган 40 адам дагы бир изилдөөгө катышып, анын жарымы 50 мг DHEA, жарымын алты айда күнүнө бир жолу плацебо алышкан. DHEAны алгандар эрекцияга жетишип, аны сактап калышкан.

Жакында эле, DHEA диабет менен коштолгон эркек кишилер үчүн ED дарылоо ыкмасы катары аныкталды. ЭД көбүнчө бул эркектерге таасир этет, себеби гормоналдык көйгөйлөр, ошондой эле кан органдарына кан агуусуна тоскоол болгон диабет оорулары.

4. Л-аргинин

L-аргинин - бул сиздин организмиңизде табигый түрдө бар аминокислота. Бул азот кычкылын жасоого жардам берет. Азот оксиди ийгиликтүү эрекцияны жеңилдетүү үчүн кан тамырларын бошотот жана ден-соолукту чыңдоо үчүн маанилүү.

Изилдөөчүлөр L-аргининдин EDге тийгизген таасирин изилдешти. Күнүнө 5 грамм L-аргинин ичип жүргөн ED менен эркектердин отуз бир пайызы жыныстык функцияда олуттуу жакшырууларды байкады.

Экинчи изилдөө көрсөткөндөй, L-аргинин дарагынын кабыгынан өсүп чыккан өсүмдүк өнүмү болгон пикногенол эки айдан кийин катышуучулардын 80 пайызына жыныстык жөндөмдүүлүгүн калыбына келтирген. Токсон эки пайызы үч айдан кийин жыныстык жөндөмүн калыбына келтиришкен.

Плацебонун көзөмөлү астында жүргүзүлгөн дагы бир изилдөө L-аргининдин башка дары-дармектер менен бирдикте, жеңил-желпүү ЭД үчүн жакшы чыдамдуу, коопсуз жана натыйжалуу экендиги аныкталды.

5. Акупунктура

Изилдөөлөр ар башка болгонуна карабастан, көбүнчө ЖТны дарылоодо акупунктура колдонулганда, көптөр жакшы натыйжаларды көрсөтүшөт. Мисалы, 1999-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, акупунктура эрекциялардын сапатын жакшыртып, катышуучулардын 39 пайызында жыныстык активдүүлүктү калыбына келтирген.

Кийинчерээк 2003-жылы жарыяланган бир изилдөөгө ылайык, акупунктура алган ED оорулууларынын 21 пайызы эрекциялар жакшырган. Башка изилдөөлөр карама-каршы натыйжаларды көрсөттү, бирок бул дарылоо сизге пайдалуу болушу мүмкүн.

Лицензиялык акупунктур тарабынан берилген болсо, акупунктуранын коркунучу төмөн. Акупунктура ЖКны дарылоого убада берет, бирок көп изилдөө жүргүзүү керек.

6. Yohimbe

Бул кошумчаны африкалык йохимбе дарагынын кабыгынан алынган. Айрым изилдөөлөр бул препаратты колдонуу менен жыныстык катнашка оң таасирин тийгизгенин көрсөттү.

Бирок, Американын Урологиялык Ассоциациясы yohimbeди ED дарылоосу катары сунуш кылбайт. Себеби, анын иштешин далилдеген көптөгөн далилдер жок. Анын терс таасирлери ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Буларга кан басымынын жогорулашы, жүрөктүн кагышы, кыжырдануу жана силкинүү кирет.

Эгер сиз yohimbe сынап көргүңүз келсе, доктуруңуз менен алдын-ала сүйлөшүп көрүңүз.

Башка табигый дарылоо ыкмалары

ЖКга жардам берүүчү башка альтернативдүү дарылоо ыкмаларына цинк кошумчалары (айрыкча, цинк аз эркектер үчүн), чөп ашвагандха (ошондой эле индиялык геньсенг деп аталат) жана гинкго билоба кирет, бирок ишенимдүү түрдө билүү үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Дарыгер менен сүйлөшүңүз

Эгерде сизде Ж белгилери пайда болсо, өз алдынча дарылоодон мурун, доктуруңузга кайрылуу маанилүү. Себеби, ED ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, жүрөк оорусу же жогорку холестерол ЖТ белгилерин пайда кылышы мүмкүн. Диагноз коюлгандан кийин, доктуруңуз жүрөгүңүздүн жана ЖКнын ден-соолугун жакшырта турган бир нече кадамдарды сунуштайт. Бул кадамдар сиздин холестеролуңузду азайтуу, салмагыңызды азайтуу же кан тамырларыңызды тазалоо үчүн дары-дармек ичүүнү камтыйт.

Ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөр сиздин ЖКга себеп болбосо, анда дарыгер бир нече жалпы дарылоону белгилеп коюшу мүмкүн. Бирок, сиз табигый варианттарды тандай аласыз, адегенде аларды доктуруңуз менен талкуулоону унутпаңыз.

Кайсы гана багытты көздөбөңүз, ЭД жөнөкөй шартка ээ экендигин унутпаңыз. Кандайдыр бир сыноо жана ката кетсе, сиз жана сиздин өнөктөшүңүзгө ылайыктуу дарылоону таба аласыз.

АКШнын тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы чөптөрдүн сапатын, күчүн, тазалыгын же таңгакталышын жөнгө салбайт. Эгерде сиз чөптөрдү алууну чечсеңиз, аларды ишенимдүү булактан алууну унутпаңыз.

Жашоо образы өзгөрөт

Көпчүлүк учурда жашоо мүнөзүңүзгө жана диетаңызга өзгөртүү ЖТ белгилерин басаңдатууга жардам берет. Сексуалдык функцияңызды жакшыртууга жардам бере турган жашоо образына көнүгүү жана арыктоо кирет. Ошондой эле тамеки чеккенди жана алкоголь ичүүнү токтотууну камтыйт.

Сиздин диета жыныстык катнашыңызга да таасирин тийгизиши мүмкүн. Какао жана мисте сыяктуу тамактар ​​сизге кандай пайда алып келиши мүмкүн экендиги жөнүндө диета жана ЖД жөнүндө макаланы карап чыгыңыз.