Мелатониндин терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Мазмун

• Көбүнчө терс таасирлери
• Мелатонинге каршы көрсөтмөлөр
• Мелатонинди кантип ичсе болот

Мелатонин организм тарабынан табигый жол менен өндүрүлгөн гормон, бирок тамак-аш кошулмасы же уйку сапатын жакшыртуучу дары-дармек түрүндө алынышы мүмкүн.

Бул организмде дагы бар зат болсо да, мелатонинди камтыган дары-дармектерди же кошулмаларды ичүү сейрек кездешүүчү кээ бир терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, бирок ичүү мелатониндин өлчөмүнө жараша пайда болуу ыктымалдыгы жогорулайт.

Көбүнчө терс таасирлери

Мелатонин адатта жакшы көтөрүлөт жана дарылоо учурунда пайда болушу мүмкүн болгон терс таасирлери өтө сейрек кездешет. Бирок, сейрек болсо да, мындай көрүнүштөр болушу мүмкүн:

• Чарчоо жана ашыкча уйку;
• Концентрациянын жоктугу;
• Депрессиянын начарлашы;
• Баш оору жана шакый;
• Ичтин оорушу жана ич өткөк;
• Кыжырдануу, толкундануу, тынчсыздануу жана толкундануу;
• Уйкусуздук;
• Анормалдуу кыялдар;
• Баш айлануу;
• Гипертония;
• Зарна;
• Canker жаралары жана кургак ооз;
• Гипербилирубинемия;
• Дерматит, ысык жана кургак жана кычышкан тери;
• Түнкү терлер;
• Көкүрөктүн жана буттун оорушу;
• Менопауза белгилери;
• Заарада канттын жана белоктордун болушу;
• Боордун иштешин өзгөртүү;
• Салмак кошуу.

Терс таасирлердин интенсивдүүлүгү ичкен мелатониндин көлөмүнө жараша болот. Дозасы канчалык жогору болсо, анда сиз ушул терс таасирлердин баарына кабылышыңыз мүмкүн.

Мелатонинге каршы көрсөтмөлөр

Мелатонин көбүнчө жакшы чыдай турган зат болсо дагы, кош бойлуу кезинде жана эмчек эмизгенде же таблеткалардын кандайдыр бир компоненттерине аллергиясы бар адамдарда колдонулбашы керек.

Мындан тышкары, мелатониндин бир нече ар кандай формулировкалары жана дозалары бар экендигин белгилей кетүү керек, тамчылары бөбөктөргө жана балдарга, ал эми чоңдорго таблеткалар сунушталат, экинчиси балдарга каршы. Мындан тышкары, мелатониндин күнүнө 1мгдан ашык дозалары, дарыгердин буйругу менен гана берилиши керек, анткени бул дозадан кийин терс таасирлердин пайда болуу коркунучу жогору.

Мелатонин уйкучулукту пайда кылышы мүмкүн, андыктан мындай белгилерге ээ адамдар машиналарды иштетүүдөн же унаа башкаруудан алыс болуңуз.

Мелатонинди кантип ичсе болот

Мелатонин кошулмасын дарыгер көрсөтүшү керек, адатта, мисалы, уйкусуздук, уйку сапаты начар, мигрень же менопауза учурларында аны колдонуу сунушталат. Мелатониндин дозасын дарыгер кошумчанын максатына ылайык көрсөтөт.

Мисалы, уйкусуздук учурунда, адатта, врач көрсөткөн доза 1 - 2 мг мелатонинди түзөт, күнүнө бир жолу, уктаардан 1-2 саат мурун жана тамактангандан кийин. Төмөнкү 800 микрограмм дозасы эч кандай таасир бербейт окшойт жана 5 мгдан жогору дозаларын этияттык менен колдонуу керек. Мелатонинди кантип ичүүнү билип алыңыз.

Ымыркайлар менен балдарда, сунуш кылынган доза 1мг, түнкүсүн тамчылатып ичет.