Эректилдик Дисфункция (ED) жөнүндө Билишиңиз керек

Мазмун

• Эректилдик дисфункция (ED) деген эмне?
• Эрекциялардын себеби эмнеде?
• Эректилдик дисфункциянын себептери
• Эректилдик дисфункцияны дарылоо
• дары-дармектер
• Ток-терапия
• Вакуумдук насостор
• Эректильдик дисфункциянын белгилери
• Эректильдик дисфункция сыноолору
• Физикалык экзамен
• Психосоциалдык тарых
• Кошумча тесттер
• Эректильдик дисфункция көнүгүүлөрү
• Кегел көнүгүүлөрү
• Аэробдук көнүгүү
• Йога
• Эректильдик дисфункцияланган тамактар
• Эректилдик дисфункция табигый дарылоо
• Чөптөр жана толуктоолор
• акупунктура
• массаж
• Жыйынтык
• Эректилдик дисфункция операциясы
• Эректильдик дисфункция жана диабет
• Тобокелдик факторлору
• чөйрөсү
• көрүнүш
• болтурбоо

Эректилдик дисфункция (ED) деген эмне?

Эректильдик дисфункция (ЭД) жыныстык катнашка жетиштүү эрекцияны алуу же бекем кармоо. Кээде ал термин азыраак колдонулганына карабастан, импотенция деп аталат.

Кез-кезде ЖС көп кездешет. Көптөгөн эркектер стресстен арылууда. Көпчүлүк учурда бат-баттан жарака кетүү дарылоого муктаж болгон ден-соолук көйгөйлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн. Бул ошондой эле эмоционалдык же мамилелердеги кыйынчылыктардын белгиси болушу мүмкүн, алар кесипкөй адистин жардамы менен чечилиши керек.

Эрекциялардын себеби эмнеде?

ЭР монтаж процессинин ар кандай баскычында көйгөйлөрдөн улам пайда болушу мүмкүн. Эрекция эркектин ичине кан агуунун көбөйүшүнүн натыйжасы. Кан агымы көбүнчө жыныстык ой же сиздин кертмегиңиз менен түз байланышуу аркылуу түрткү болот.

Эркек жыныстык жактан толкунданганда, кертмегиндеги булчуңдар эс алат. Бул пениса артериялары аркылуу кан агымын көбөйтүүгө, пенистин ичине эки камераны толтурууга мүмкүндүк берет. Бөлмөлөр канга толгондо, пениса катуулай берет.

Булчуңдар жыйрылып, топтолгон кан пениса веналары аркылуу агып чыкканда, эрекция аяктайт.

Эректилдик дисфункциянын себептери

ЖТнын себептери көп, алар эмоционалдык жана физикалык абалды да камтышы мүмкүн. Жалпы себептерге төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк-кан тамыр оорулары
• диабет
• гипертония же жогорку кан басымы
• жогорку холестерол
• кетүү
• тестостерондун деңгээли төмөн же башка гормон дисбаланстары
• бөйрөк оорулары
• жашы жогорулады
• басым
• тынчсыздануу
• депрессия
• мамилелердеги көйгөйлөр
• жогорку кан басымын же депрессияны дарылоо үчүн колдонулуучу дары-дармектер сыяктуу кээ бир рецепт
• уйку бузулат
• баңги заттарды колдонуу
• ичкиликти көп ичүү
• тамеки буюмдарын колдонуу
• Паркинсон оорусу же көп склероз (MS) сыяктуу ден-соолуктун айрым шарттары
• жаракат же хирургия аркылуу жамбаш аянтына зыян
• Пейрони оорусу, бул пенисадагы тырык ткандарын пайда кылат

ЭД ушул факторлордун бирөөсү же бир нече себеп болушу мүмкүн. Ушул себептен, кандайдыр бир медициналык шарттарды жокко чыгарып же дарылоо үчүн, доктуруңуз менен иштешүү маанилүү. ED себептери жөнүндө көбүрөөк билүү.

Эректилдик дисфункцияны дарылоо

ЖКны дарылоо негизги себептен көз каранды. Дарылоонун айкалышын, анын ичинде дарыларды же ток-терапияны колдонуу керек болушу мүмкүн.

дары-дармектер

Дарыгер сизге ЖК белгилерин чечүүгө жардам берген дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуп көрүшүңүз керек. Төмөнкү оозеки дары-дармектери ЖКнын дарыланышына жардам берүү үчүн кертмегиңизге кан агуусун шарттайт:

• avanafil (Stendra)
• силденафил (Виагра)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Левитра, Стаксын)

Альпростадил (Caverject, Edex, MUSE) - бул ЕДди дарылоодо колдонула турган дагы бир дары. Аны эки жол менен колдонсо болот: кертмегинин суппозиторийи же кертмектин түбүндө же капталында өзүн-өзү сайуу.

Эгерде сизде тестостерондун деңгээли төмөн болсо, анда тестостерон терапиясы сунушталат.

Башка шарттарда колдонулган дары-дармектер ЖКны алып келиши мүмкүн. Дарыгериңиз менен дары-дармектериңиз жана алар сиздин симптомдоруңузга алып келеби же жокпу, сүйлөшүңүз. Анын ордуна башка бирөөлөр бар болушу мүмкүн. Дарыгер менен сүйлөшпөй туруп, эч качан дары-дармек ичүүнү токтотпоңуз.

ЭД үчүн дары-дармектер терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгер сизде жагымсыз терс таасирлер пайда болсо, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар башка дары сунушташы мүмкүн. ЖКны дарылоодо колдонулган дары-дармектер жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Ток-терапия

Бир катар психологиялык факторлор ЖТны жаратышы мүмкүн, анын ичинде:

• басым
• тынчсыздануу
• травмалык стресстин бузулушу (PTSD)
• депрессия

Эгерде сиз психологиялык ED сезимин сезип жатсаңыз, анда ток-терапиянын пайдасы бар. Бир нече сессиялардын ичинде сиз жана сиздин терапевт:

• негизги стресс же тынчсыздануу факторлору
• жыныстык мамилелердеги сезимдериңиз
• жыныстык жашооңузга таасирин тийгизиши мүмкүн болгон аң-сезимдүү чыр-чатактар

Эгер ED сиздин мамилеңизге таасирин тийгизсе, анда мамилеңиз боюнча кеңешчи менен сүйлөшүп көрүңүз. Карым-катнаш мамилеси боюнча кеңеш берүү сизге жана өнөктөшүңүзгө эмоционалдык жактан кайрадан туташууга жардам берет, бул сиздин ЖКга да жардам берет. Стресс жана тынчсыздануунун ЖКдагы кесепеттерин изилдөө.

Вакуумдук насостор

Бул дарылоо эрекцияны стимулдаштыруу үчүн вакуум түзүүнү колдонот. Түзмөк колдонулганда, кан кертмеге тартылып, эрекцияларга алып келет.

Вакуум насосу бир нече башка компоненттерден турат:

• кертмегиңиздин үстүнө койгон пластикалык түтүк
• насосту, ал пластикалык түтүктөн аба чыгарып, вакуумду жаратат
• серпилгич шакек, сиз пластикалык түтүктү алып салсаңыз, кертмегиңиздин түбүнө өтөсүз

Эластикалык шакек эрекцияны кармап, кертмектин ичиндеги канды кармап, кан айлануу процессине жол бербейт. Аны 30 мүнөткө калтырууга болот. Вакуум насостору жана аларды кантип колдонуу жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Эректильдик дисфункциянын белгилери

Эгерде сизде төмөнкүлөр болсо, анда сизде ЭД болушу мүмкүн:

• тургузуу кыйынчылык
• сексуалдык иш-аракеттер учурунда эрексияны өткөрүү кыйын
• секске болгон кызыгуу азайды

ED менен байланышкан башка сексуалдык бузулууларга төмөнкүлөр кирет:

• эрте кыйшаюу
• кечигип жаткан эякуляция
• аноргазмия же жетиштүү оргазмга жетишүү мүмкүн эместигинен кийин

Эгерде сизде мындай белгилер бар болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, айрыкча, алар 3 же андан ашык айга созулган болсо. Алар сиздин симптомдоруңузду дарылоону талап кылган негизги шарттан улам келип чыккандыгын аныктоого жардам берет.

Эректильдик дисфункция сыноолору

ED тести ар кандай кадамдарды камтышы мүмкүн, анын ичинде физикалык текшерүүдөн өтүп, ден-соолугуңузду жана жыныстык тарыхыңызды эске алуу менен. Сиздин белгилериңиздин түп-тамырынан бери ооруп жаткандыгын аныктоо үчүн кошумча тесттер жасалышы мүмкүн.

Физикалык экзамен

Сиз ден-соолугуңузду текшерип, доктуруңуздун жүрөгүңүздү жана өпкөлөрүңүздү угуп, кан басымыңызды текшерип, жыныстык мүчөлөрүңүздү текшерип көрүңүз. Ошондой эле алар простатитти текшерүү үчүн ректалды текшерүүнү сунушташы мүмкүн.

Психосоциалдык тарых

Дарыгер сизге суроолор берет же сизден белгилери, ден-соолугу жана сексуалдык тарыхы жөнүндө анкета толтурууну суранат. Жооптор аларга КТнын оордугун баалоого жардам берет.

Сизге берилиши мүмкүн болгон айрым суроолор:

• Сиз EDди качантан бери сезип келесиз? Бул күтүлбөгөн жерден пайда болгонбу же бара-бара?
• Сексуалдык каалоону, эякуляцияны же оргазмды сезүүдө кандайдыр бир кыйынчылыктар болуп жатабы?
• Канча жолу жыныстык катнашта болосуз? Жакында бул жыштык өзгөрдүбү?
• Сиздин эрекциялар канчалык бекем? Кандайдыр бир кырдаалдар же түрткү берүү түрлөрү таасир этеби?
• Эртең менен же түн ортосунда эрекциялар менен ойгоносузбу?
• Учурдагы мамилеңиз кандай? Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бири-биринен эмнени күтөт? Өзгөрүүлөр болду беле?
• Жакында сиз көп стрессти сезип жатасызбы?
• Учурда кандай дары-дармектерди ичип жатасыз? Тамеки, алкоголь ичимдиктерин же башка жазууларга каршы баңгизаттарды колдоносузбу?
• Негизги шарттарыңыз барбы же жамбаш аймагыңызга кандайдыр бир операция жасалганбы же жаракат алгансызбы?

Кошумча тесттер

Дарыгериңиз сиздин ЖК диагнозун аныктоого жардам берүү үчүн кошумча текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн. Тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Ultrasound. Пенисадагы кан агымында кандайдыр бир көйгөй бар-жогун аныктоо үчүн, пенисинин кан тамырларын изилдөө үчүн ультрадыбысты колдонсо болот.
• Түнкү penile tumescence (NPT) тест. Күндүзгү турак-жайларыңыздын сапатын баалоо үчүн, батарейка менен жабдуу, портативдүү, батарейка менен иштеген шайман колдонулат. Документтер кийинчерээк кире турган түзмөктө сакталат.
• Инъекциялык тест. Бул сыноо учурунда эркектин ичине эрекцияны күчөтүүчү дары сайылат. Бул сиздин доктурга эрекциянын бекемдигин жана канча убакытка созулгандыгын баалоого мүмкүндүк берет.
• Заара сыноо. Заара анализин диабет же башка ден-соолукка байланыштуу жагдайларды текшерүү үчүн колдонсо болот.
• Кан анализдери. Кан анализин диабет, жүрөк оорулары, калкан сымал көйгөйлөр жана тестостерондун деңгээли төмөн экендигин текшерүү үчүн колдонсо болот.

Бул тесттер дарыгерге сиздин дарылооңузду аныктоого жардам берет, ошондой эле негизги абалы сиздин ЖК оорушу мүмкүн экендигин аныктоого жардам берет. ЖД диагнозун аныктоодо кан анализин кантип колдонсо болору жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Эректильдик дисфункция көнүгүүлөрү

Кээ бир көнүгүүлөр ED менен жардам берет.

Кегел көнүгүүлөрү

Кегель көнүгүүлөрү - жамбаш кабатындагы булчуңдарды чыңдоо үчүн жасай турган жөнөкөй кыймылдар. Бул жерде:

1. Жаткан жериңиздеги булчуңдарды аныктаңыз. Бул үчүн, ортоңку тешикти токтотуңуз. Бул үчүн колдонулган булчуңдар - бул жамбаш кабатындагы булчуңдар.
2. Эми бул булчуңдардын кайда экенин билип туруп, аларды 3 секундга тартыңыз. Андан кийин аларды бошот.
3. Бул көнүгүүнү күнүнө үч жолу катары менен 20-30 жолу кайталаңыз.

2005-жылы жасалган кичинекей изилдөө эки кишинин тобун ED менен салыштырган. Эркектердин биринчи тобу физиотерапевт менен жамбаш кабатындагы булчуң көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз аткарышты. Ошондой эле, алар биоаймакташуу жана жашоо мүнөзүн өзгөртүү боюнча кеңеш алышты. Экинчи топко жашоо мүнөзүн өзгөртүү боюнча гана кеңеш берилген.

Биринчи топтогу эркектер 3 айлык жамбаш кабатындагы булчуңдардын үзгүлтүксүз көнүгүүлөрүнөн кийин алардын пениса функциялары кыйла жакшыргандыгын көрүштү. Экинчи топтогу эркектер 3 айдан кийин бир аз жакшырган.

Кийинки 3 ай ичинде бардык катышуучуларга үйдөн көнүгүүлөрдү жасоо сунушталды. Жалпысынан 6 ай өткөндөн кийин, катышуучулардын 40 пайызы (экинчи топко кирген эркектерди кошо алганда) кадимки эректилдик функциясын калыбына келтиришти.

2019-жылга арналган адабиятка караганда, жамбаш сөөгүндөгү көнүгүүлөр ЕДди жана эрте эякуляцияны дарылоодо натыйжалуу болгон деген жыйынтыкка келген. Бирок, көнүгүүнүн идеалдуу планы (жыштык жана интенсивдүүлүк сыяктуу шарттар боюнча) аныкталган жок.

Башында Кегелс жатып жатып, аны жасоо оңоюраак болуп калышы мүмкүн. Акыр-аягы, сиз отуруп же туруп турганда, аларды сынап баштасаңыз болот.

Аэробдук көнүгүү

Орточо жана күчтүү көнүгүү ден-соолугуңузга жакшы таасирин тийгизбестен, кан агымын көбөйтөт, балким, ЖКга жардам берет. Мисалдар чуркоо жана сууда сүзүү.

10 изилдөөнүн жыйынтыгында аэробдук көнүгүүнүн EDге тийгизген таасири изилденген. Алардын иликтөөсүнөн улам, тергөөчүлөр 6 ай аралыгында жумасына 160 мүнөттүк көнүгүү эректилдик көйгөйлөрдүн төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн деген жыйынтыкка келишкен.

Дагы бир изилдөө, ED менен эркектердин дене бойун жана тестостерондун деңгээлин изилдеген. Изилдөөчүлөр тестостерондун дененин майы жана ич майынын деңгээли менен терс байланышкандыгын аныкташты. Бул көнүгүү дене майын азайтууга кошумча тестостерондун көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн деген божомолду билдирет.

Жаңы көнүгүү планын баштаардан мурун, аны ар дайым доктуруңуз менен талкуулап туруңуз. Бул, айрыкча, жүрөк оорусу же башка күч-аракеттер менен начарлап кетиши мүмкүн болгон башка адамдар үчүн өтө маанилүү. Көнүгүү жана ED жөнүндө көбүрөөк билүү.

Йога

Йога акылыңызды жана денеңизди эс алууга жардам берет. Стресстен же тынчсыздануудан улам ЖК пайда болушу мүмкүн, демек йога менен машыгуу ED белгилерин жеңилдетүүнүн натыйжалуу жолу болушу мүмкүн.

Чындыгында, 2010-жылы 24 жаштан 60 жашка чейинки 65 эркек кишинин изилдөөсү көрсөткөндөй, сексуалдык функция 12 жумалык йога сабактарынан кийин жакшырган. ED менен жардам бере турган беш йога позасын табыңыз.

Эректильдик дисфункцияланган тамактар

ED көбүнчө кан агымы менен байланыштуу. Кан тамырларыңыздын ден-соолугун сактоо, ЖКнын алдын алуу жана дарылоо жагынан пайдалуу болушу мүмкүн. Буга туура жашоо мүнөзүн тандоо, мисалы, туура тамактануу аркылуу жетишүүгө болот.

ЭД иштеп чыгуу коркунучун азайтууга жардам берүү үчүн ушул жөнөкөй кадамдарды жасаңыз:

• Толугу менен дан, жашылча жана жемиштерди жегенге көңүл буруңуз.
• Кызыл эт, толук май, сүт жана кайра иштетилген шекерди көп колдонуңуз.
• Ченемде алкоголь ич.

Какаодон тартып дарбызга чейин бир нече өзгөчө азыктар ЖКга жардам бериши мүмкүн. Азык-түлүк арабаңызга дагы кандай тамактарды кошкуңуз келерин билип алыңыз.

Эректилдик дисфункция табигый дарылоо

Кээ бир эркектерде табигый дарылар ЕДди дарылоого жардам берет.

Чөптөр жана толуктоолор

ЖКны дарылоодо айрым чөптөр жана кошумчалар ар кандай деңгээлде ийгиликке жетишкен, анын ичинде:

• Asparagus racemosus
• дегидроепиандростерон (DHEA)
• кызыл женьшень сыяктуу кореялык кыздар
• L-аргинин
• L-карнитин
• Бакытка

Мүйүздүү эчкинин отоо челеги жана цинк да жардам берет.

Чөптөрдү жана кошумча кошумчаларды сатып алаардан мурун, доктуруңуз менен сүйлөшүп, этияттык менен иш-аракет жасаңыз. Көпчүлүгү жөнгө салынбайт, демек алардын этикеткаларында көрсөтүлбөгөн кошумча ингредиенттер болушу мүмкүн.

Мындан тышкары, yohimbe сыяктуу кээ бир кошумчалар коркунучтуу терс таасирлери менен байланыштуу.

Дарыгериңиз ошондой эле абройлуу бренддерди сунуштай алат. Дарыгер алардын коопсуз экендигин ырастабаса, онлайн режиминде өнүмдөрдү сатып алуудан алыс болуңуз. ЭД үчүн чөптөр жөнүндө көбүрөөк эксперттик кеңеш алыңыз.

акупунктура

Акупунктура - кадимки кытай медицинасынын бир түрү, анда ийне териге белгилүү бир жерге же акупоинттерге салынат. Акупунктура нерв стимулу менен иштейт деп ишенет, андан кийин нейротрансмиттерлердин бошотулушуна таасир берет.

ЖКны дарылоодо акупунктура кандайча иштээри белгисиз. Анын эффективдүүлүгүн изилдөө чектелүү, ал эми бардыгы көп учурда натыйжасыз. 2019-жылдагы бир нече далилденгендей, акупунктура психологиялык ED дарылоого жардам берет.

Акупунктурду тандап жатканда, бир жолу колдонулган ийнелерди колдонуп, ийнелерди тазалоо жана стерилизациялоо боюнча тамак-аш жана дары-дармек каражаттарын башкаруу (FDA) көрсөтмөлөрүнө баш ийген адисти издегиле. ЭДди дарылоодо акупунктураны колдонуу жөнүндө көбүрөөк билүү.

массаж

Жатыр үчүн массаж терапиясынын бир түрү болгон простатикалык массаж колдонулушу мүмкүн. Простатикалык массаж көбүнчө башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырылат.

Простатикалык укалоо учурунда, практик адам сиздин кертмегиңизге кан агуусун камсыз кылуу үчүн чурайдагы жана анын айланасындагы ткандарды массаж кылат. Жумасына бир нече жолу массаж жасашыңыз керек болушу мүмкүн. Массаж дарылоонун узактыгы сиздин симптомдоруңузга жараша болот.

Буга чейин простатикалык массаж жана анын натыйжалуулугу жөнүндө бир аз гана чектөөлөр бар. Ушул кыска колдонмонун жардамы менен практик табууга байланыштуу кеңештерди жана башка көптөгөн нерселерди алыңыз.

Жыйынтык

ЖКнын табигый жолдорун издеген адамдар үчүн бир нече варианттар бар. Жогорудагы параметрлердин бирин же алардын айкалышын байкап көрүңүз. Акупунктура жана массаж сыяктуу дарыларды Виагра жана башка салттуу дары-дармектер менен жупташтырса болот. Жашоонун өзгөрүшүнүн EDге тийгизген таасири жөнүндө көбүрөөк билүү.

Эректилдик дисфункция операциясы

Дары-дармектер натыйжасыз болгон учурда, дарыгер хирургиялык дарылоону сунушташы мүмкүн. Колдонулушу мүмкүн болгон эки жол-жобо бар: имплантаттар жана тамыр хирургиясы.

Ичтин ичине протез деп да аталган пениса имплантатын коюуга болот. Эки түрү бар. Ийилген имплант кертмегиңиздин көлөмүн чоңойтуу үчүн насосту колдонууга мүмкүнчүлүк берет, ал эми ийилчээк имплант кертмегиңиздин абалын колго коюуга мүмкүнчүлүк берет.

Кан тамыр хирургиясы бөгөт коюшу мүмкүн болгон артерияларды калыбына келтирет. Бул кертмеге жетиштүү кан агымын калыбына келтирүүгө жардам берет. Адатта, жаш эркектер бул процедуранын талапкерлигин жакшыраак аткарышат.

Ар бир операциянын артыкчылыктары жана кемчиликтери бар. ЖК боюнча операция жасоону чечсеңиз, доктуруңуз менен талкуулоону унутпаңыз. Пенза импланттары үчүн бул колдонмону карап чыгып, алардын кандайча жайгаштырылгандыгын жана калыбына келтирүү эмне экендигин билип алыңыз.

Эректильдик дисфункция жана диабет

ED жана диабет биргелешип пайда болушу мүмкүн. Чындыгында, кант диабетине чалдыккан эркек кишилерде EDдин пайда болуу коркунучу болжол менен 50 пайызды түзөт. Бирок эмне үчүн бул?

Диабет сиздин денеңизде глюкозаны кандайча иштетет. Эгерде глюкоза туура сакталбаса, кандагы ашыкча глюкоза табылып, кандагы канттын жогорулашына алып келет. Диабеттин эки негизги түрү бар: 1 типтеги диабет жана 2 типтеги диабет.

Кандагы канттын көп болушу кан тамырлардын жана нервдердин бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бул зыян эркектин айланасында жайгашкан кан тамырларына жана нервдерге да таасир этиши мүмкүн, бул эрекцияны оңдоп-түзөөдө же сактоодо кыйынчылыктарга алып келет.

Эгер сизде кант диабети бар болсо, анда кандагы шекерди контролдоо үчүн доктуруңуз менен иштешиңиз керек. Бул ЭД алып келиши мүмкүн болгон зыяндын алдын алууга жардам берет. ED жана 2 типтеги диабеттин ортосундагы байланышты изилдөө.

Тобокелдик факторлору

ЖКнын өрчүү ыктымалдуулугун жогорулаткан көптөгөн тобокелдик факторлору бар. Бул тобокелдик факторлору көбүнчө кан агымы жана кан айлануу менен байланыштуу. Башка тобокелдик факторлоруна жаракат кириши мүмкүн.

ЖК үчүн тобокелдиктин маанилүү факторлорунун бири - жаштын өсүшү. Карыган сайын эрекцияны оңдоо же оңдоо кыйыныраак болушу мүмкүн. Эрекциация жасоо үчүн түздөн-түз стимул талап кылынышы мүмкүн.

ED үчүн тобокелдиктин кошумча факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк-кан тамыр оорулары же диабет сыяктуу медициналык абалы бар
• тынчсыздануу же депрессия сыяктуу психологиялык абалы бар
• ашыкча салмак, айрыкча семирүү
• жамбаш аймагында жаракат алуу же операция жасоо
• кээ бир дары-дармектерди, мисалы, антидепрессанттар же кан басымы дарыларды ичүү
• спецификалык медициналык дарылоодон өтсө, рак үчүн мындай радиациялык терапия
• тамеки буюмдарын, баңги заттарды же алкоголдук ичимдиктерди колдонуу

чөйрөсү

Болжол менен 30 миллион АКШда эркектерде ED бар. Жашы өткөн сайын ЖДнын таралышы көбөйөт. Жеңил же орточо ЖК ар бир он жылдыкта эркектерге 10 пайызга көбүрөөк таасирин тийгизет (мисалы, 60 жашка чыккан эркектердин 60 пайызы). Бирок, ЭД жаш эркектерде да кездешиши мүмкүн.

Изилдөөлөрдүн натыйжалары боюнча, биринчи жолу дарыланууну сураган 4 кишинин ар бири 40 жашка толо элек. Бул кишилерде тамеки тартуу, баңги заттарын колдонуу жана ЖКнын ортосундагы эркек кишилер менен салыштырмалуу кыйла бекем байланыш байкалган. Бул жашоо мүнөзүн тандоо жаш эркектерде ЖК үчүн маанилүү фактор экендигин көрсөтүп турат.

Жашы өткөн сайын ЖК коркунучу жогорулайт, бирок ED сөзсүз болбойт. Жалпысынан алганда, ден-соолугуң чың болсо, сексуалдык милдетиң жакшырат. Карылык жана ED жөнүндө көбүрөөк билүү.

көрүнүш

Көпчүлүк учурларда сизде ЖТ белгилерин жакшыртууга болот. Көптөгөн дары-дармектер жана дарылоо ыкмалары бар. Вакуум насосу сыяктуу айрым аппараттар жыныстык катнашты улантуу үчүн белгилериңизди убактылуу башкарууга жардам берет.

Сиздин дарылоо планыңыз ар кандай факторлорго, анын ичинде ЖКнын оордугуна жана ден соолугуңуздун белгилүү бир шартына байланыштуу болобу, көз каранды. Дарылоонун ар бир түрүнө байланыштуу артыкчылыктарды жана тобокелдиктерди түшүндүрүп берүү үчүн дарыгер сиз менен тыгыз иштешет.

ЭД жалпы шарт болуп саналаарын унутпоо керек. Эгерде сизде ЭД белгилери байкалып жатса, аларды мүмкүн болушунча эртерээк доктуруңуз менен талкуулашыңыз керек. Ошентип, алар негизги себептерди жокко чыгарып, дарылоо планын башташы мүмкүн.

болтурбоо

ЖКнын алдын алууга жардам берген бир нече кадамдар бар. Бул кадамдардын көпчүлүгү сергек жашоо образын өзгөртүү менен байланыштуу. Демек, алар ЖКнын алдын алуу үчүн гана эмес, жалпы ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн да пайдалуу.

ЖКнын алдын алууга жардам берүү үчүн төмөндөгү кеңештерди аткарыңыз:

• Жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу медициналык шарттарды көзөмөлдө кармаңыз.
• Дайыма көнүгүү жасап туруңуз.
• Ден-соолукту чыңдап туруңуз.
• Туура тамактанууга көңүл буруңуз.
• Стрессти азайтуу же башкаруу жолдорун табыңыз.
• Эгер тынчсыздануу же депрессияга кабылган болсоңуз, жардам сураңыз.
• Тамекини ташта.
• Спирт ичимдиктерин ченеми менен гана колдонуңуз.
• Дарыгер тарабынан сунушталбаган дарыларды колдонуудан алыс болуңуз.

Кезектеги текшерүүдөн өтпөй турганыңыз абзел. Дарыгериңиз кан басымыңыз жана холестерол деңгээли сыяктуу маанилүү клиникалык өлчөөлөргө көз салып турат. Бул эртерээк аныктоого жана ЖКга алып келиши мүмкүн болгон шарттарды дарылоого жардам берет. ЖКны алдын алуунун башка жолдорун билип алыңыз.