Бутка арналган үй скрабы

Мазмун

• 1. Имбир жана бал скрабы
• 2. Жүгөрү, сулу жана бадам скрабы
• 3. Туз скрабы жана эфир майлары

Үйдө жасалган бут скрабтарын үй шартында жасоого болот, мисалы, шекер, туз, бадам, бал жана имбир сыяктуу жөнөкөй ингредиенттер. Канттын же туздун бөлүкчөлөрү жетиштүү болгондуктан, териге басканда теринин орой катмарын жана өлүк клеткаларын кетирет. Мындан тышкары, бал жана майлар теринин нымдалышына өбөлгө болуп, бутка жумшак таасир берет.

Пилингти жумасына эки жолу, ванна учурунда же педикюр жасап жатканда жасаса болот.

1. Имбир жана бал скрабы

Курамы

• 1 кашык тазаланган же кристалл шекер;
• 1 кашык порошок имбирь;
• 1 кашык бал;
• 3 аш кашык таттуу бадам майы.

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди абдан жакшы аралаштырып, паста түзгөндөн кийин, бутка сүйкөп, тез жана тегерек кыймылдар менен сүртүп, согончок жана инстепция сыяктуу эң катаал аймактарды талап кылыңыз. Андан кийин, жылуу суу менен жууп, сүлгү менен кургатып, бутка ылайыктуу нымдагычты сүйкөп коюңуз.

2. Жүгөрү, сулу жана бадам скрабы

Бул скраб клеткалардын жаңылануусун жайылтуудан тышкары, теринин нымдалышына жана тамактануусуна өбөлгө түзөт.

Курамы

• 45 г жакшы жүгөрү уну;
• 30 г майдаланган сулу кабыгы;
• 30 г майдаланып алынган бадам;
• 1 аш кашык бадам майы;
• 10 тамчы лаванда эфир майы.

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди идишке аралаштырып, андан кийин ысык сууга малынган бутту өткөрүп, тегерек кыймыл менен массаж жасаңыз. Акыры, бутту суу менен чайкап, жакшылап кургатуу керек.

3. Туз скрабы жана эфир майлары

Жалбыздын, розмариндин жана лавандын эфир майлары жандандыруучу қабырчыкты камсыз кылат.

Курамы

• 110 г деңиз тузу;
• Жалбыз эфир майынын 2 тамчысы;
• Розмарин эфир майынын 3 тамчысы;
• 5 тамчы лаванда эфир майы;
• 2 аш кашык бадам майы.

Даярдык режими

Эфир майларын жана бадам майын деңиз тузуна кошуп, жакшылап аралаштырып, мурун нымдуу буттарды тегерек кыймылдап массаж жасап, акыры жылуу суу менен чайкап, сүлгү менен кургатыңыз.

Ошондой эле бутка күч келтирүүчү массаж жасоону караңыз.

Пилинг, өлгөн клеткаларды аймактан кетирип, теринин сырткы катмарынын алынышынан улам тери ичке болуп, кератинге бай. Бул процесстен кийин нымдаштыруу, коргонуу тосмосунун пайда болушу жана терини коргоо тосмосунун бузулбашы үчүн абдан маанилүү. Жакшы кеңеш - бул қабырчыкты түнкүсүн жасап, байпак кийип уктайсыз.

Төмөнкү видеону көрүп, кургак жана жарака кеткен бутту дарылоо үчүн дагы эмне кылсаңыз болорун билип алыңыз: