Эфирдик майлар ысытма белгилерин айыктыра алабы?

Мазмун

• Обзор
• Кайсы эфирдик майлар ысытманы жеңилдете алат?
• Корица майы
• Имбир майы
• Жалбыз майы
• Чай дарагынын майы
• Эвкалипт майы
• Лаванда майы
• Ладан майы
• Температураны дарылоодо эфир майларын кантип колдонсо болот
• Балдар үчүн эфир майлары
• Терс таасирлери жана сактык чаралары
• Температуранын белгилери
• Үйдөгү ысытма дарылоонун башка жолдору
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Takeaway

Обзор

Эфир майлары өсүмдүктөрдөн алынат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эфир майларынын бир нече түрү дарылык касиетке ээ. Ароматерапия практикасында оорунун айрым белгилерин дарылоого жардам берүүчү эфирдик майлар колдонулат.

Айрым эфирдик майлар ысытманы түшүрүүгө жардам берет. Алар сиздин иммундук системаңызга ысытма алып келген оору же инфекция менен күрөшүүгө жардам берет.

Бирок, алар температураны токтото алышпайт же инфекцияны дарылай алышпайт. Туура дарылоо үчүн ысыкты төмөндөтүүчү дары-дармектер же антибиотиктер керек болот.

Кайсы эфирдик майлар ысытманы жеңилдете алат?

Көптөгөн эфирдик майлар бактериялык жана грибоктук инфекциялардан сактоого жардам берет. Айрымдары ошондой эле вируска каршы касиетке ээ.

Корица майы

2013-жылы корица, гвоздика, кардамон жана зире жыпар жыттуу заттарды тестирлөөдөн өткөргөн изилдөө корицанын бактерияларга каршы мыкты иштей тургандыгын көрсөттү.

2019 изилдөө лабораторияда, корица эфир майы каршы натыйжалуу болгонун көрсөттү salmonella денеңизге бактериялык инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет. Бул организмге бактериялардан тез арылууга жардам берүү менен ысытма белгилерин азайтууга жардам берет.

Даршын эфир майы табигый антибиотиктердин бир нече түрүн камтыйт. Ал тургай, антибиотик препараттары менен оңой эле дарылана албаган бактериялардын түрлөрүнө каршы иштеши мүмкүн.

Имбир майы

Имбирдин тамыры татымал деп эсептелет жана тамак-аш азыктарында жана суусундуктарда тамак сиңирүү үчүн колдонулат.

Бул тамак сиңирүүнү жеңилдетип, ашказанды жана ичегини коргойт. Сын-пикирге караганда, имбир денеңиздеги сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Температура сезгенүүнү күчөтүп же күчөтүшү мүмкүн.

Температура да, сезгенүү да денеде көбүрөөк ысыкты пайда кылат. Суюлтулган имбир майынын массажы менен сезгенүүнү азайтуу температураны төмөндөтүүгө жана жүрөк айлануу, кусуу, ич өткөк жана баш оору сыяктуу белгилерди азайтууга жардам берет.

Жалбыз майы

Жалбыз эфир майында ментол бар. Бул табигый химиялык зат Vicks VapoRub сыяктуу жөтөлгө каршы тамчылардын жана бальзамдардын негизги курамы болуп саналат. Ментол жалбызга даамын жана жытын сезгенде анын даамын жана "муздак" сезимин берет.

Жалбыз эфир майы ысытма учурунда терини жана денени муздатууга жардам берет. 2018-жыл ментол териге салынганда денени муздатуу үчүн иштей тургандыгын көрсөттү.

Ушул себептен ментол менен муздак жана тумоого каршы майларды төшкө жана далыга сүртүп турушат. Жалбыз майы дагы ооруга байланыштуу болушу мүмкүн экендигин жана кусканын көрсөткөн.

Чай дарагынын майы

Чай дарагынын майы сиздин организмге инфекция менен күрөшүүгө жардам берери далилденди. Анын активдүү бактериялар менен күрөшүүчү химикаттары терпендер деп аталат. Ошондой эле алар чачтын жана баштын какачын пайда кылган козу карындарга каршы иштеши мүмкүн.

Андан тышкары, чай дарагынын майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ. 2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, чай дарагынын майы теринин аллергиялык реакцияларынан улам шишикти, кызарууну, кыжырданууну жана ооруну басаңдатты.

Теринин жана дененин сезгенүүсүн басаңдатуу ысытманы азайтууга жардам берет.

Эвкалипт майы

Эвкалипттин эфир майы антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ, бул ысытманы түшүрүүгө жардам берет. Ошондой эле организмдеги вирустук, бактериялык жана грибоктук инфекцияларга каршы турууга жардам берет.

Лабораториялык изилдөөлөр эвкалипт майы адамдардын оорусун шарттаган бир нече микробдордон арылууга мүмкүнчүлүк бергенин көрсөттү. Буларга стрептококка жана E. coli ашказанынын инфекцияларын козгоочу бактериялар жана ачыткы инфекциясын козгогучтар жана башка бактериялар менен козу карындар кирет.

Эвкалипт майы өпкө жана мурундун тыгылышын тазалоо менен ысытма белгилерин жоюуга жардам берет. Бул организмдеги ашыкча былжыр жана какырыкты тазалоого жардам берет. Бул дем алууну жеңилдетип, жөтөлдү жана мурдунан акканды басат.

Лаванда майы

Дене табынын көтөрүлүшү уйкуну кыйындатып, аз эс алганыңызды сезиши мүмкүн. Лаванда эфир майы көп учурда уйкуну жакшыртууга жардам берет.

2014-жылы жүргүзүлгөн изилдөө иш-аракетинде, ооруканада дарыланып жаткан адамдарга лаванда майы текшерилген. Лаванда майы уктап жатканда кан басымын бир аз төмөндөтүп, тынч уктоого жардам бергени аныкталды.

Дагы бир карап чыгуу лаванда майы нерв системасын тынчтандырууга жардам берерин көрсөттү. Бул сизге жакшы уктоого жана депрессиянын жана тынчсыздануунун айрым белгилерин жакшыртууга жардам берет. Ага ылайык, лаванда майы рецепт боюнча берилген дары-дармектер сыяктуу эле симптомдорду жоюуга жардам берет.

Ладан майы

Ладан майы антибактериалдык, грибоктук жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Ревматоиддик артрит сыяктуу сезгенүү ооруларында шишикти жана ооруну азайтууга жардам берет.

Ладан ысытманы басууга жардам берет, айрыкча денеде сезгенүү болсо жана ысытма алып келүүчү башка ооруларга жардам берет.

Бул эфирдик май какырык чыгаруучу зат катары да иштейт, демек, мурун, тамак жана өпкөдөгү былжырдын көбөйүшүн азайтууга жардам берет. Бул төмөнкү белгилерди дарылоого жардам берет:

• суук
• сасык тумоо
• астма
• синус тыгыны
• бронхит

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ладанда альфа-пинен деген химиялык зат бар, ал сиздин иммундук системаңызга рак клеткаларынын айрым түрлөрүнөн арылууга жардам берет.

Температураны дарылоодо эфир майларын кантип колдонсо болот

Эфир майларын колдонуунун бир нече жолдору бар. Таза эфир майларын түздөн-түз териге колдонууга болбойт. Эфир майларын колдонуудан мурун ар дайым бадам майы, күнжүт майы же зайтун майы сыяктуу ташуучу май менен суюлтуп туруңуз.

Эч качан эфир майларын ичпеңиз же көзүңүздүн жанына колдонбоңуз, бул дүүлүктүрүүнү пайда кылат. Эфир майларын этикеткасында көрсөтүлгөндөй гана колдонуңуз.

Сиз төмөнкүлөрдү байкап көрүңүз:

• бөтөлкөнү түздөн-түз жыттап же кебезге, кол аарчыга же жаздыкка уктаардан мурун бир нече тамчы кошуп эфир майларын дем алыңыз
• диффузорго бир нече тамчы кошуу
• май ташыган майга эритип, ваннага кошуңуз
• май ташыган каражатта суюлтуп, массажда колдонуңуз
• буу дем алуу үчүн, чоң идишке ысык суу куюңуз

Көпчүлүк аралашмалар ташуучу майдагы 1ден 5 пайызга чейин суюлтуунун ортосунда болушу керек.

Балдар үчүн эфир майлары

Эфир майларында күчтүү активдүү химикаттар бар. Колдонуудан мурун балаңыздын дарыгери менен сүйлөшүп, эч качан балаңызга эфир майын ичирбеңиз.

Айрым эфирдик майлар денедеги гормондук өзгөрүүлөрдү да пайда кылышы мүмкүн. Мисалы, лаванда майы жана чай дарагынын майы ашыкча колдонулса, жаш балдардын эмчек ткандарынын өсүшүнө алып келиши мүмкүн.

Терс таасирлери жана сактык чаралары

Эфир майлары организмдеги ооруну жана ысытма белгилерин токтотууга жардам берер-бербесин аныктоо үчүн дагы бир топ изилдөө керек. Ошондой эле эфир майларынын кайсы дозасы пайдалуу жана коопсуз экени, же канча убакытка чейин колдонулушу керек экендиги белгисиз.

Эфир майлары өсүмдүктөргө караганда көбүрөөк концентрацияланган жана күчтүү жана кээ бир адамдарда терс таасирлерин, анын ичинде теринин аллергиялык реакциясын жаратышы мүмкүн.

Аларды колдонуу териңизди күнгө сезгич кылып, ачык абада жүргөндө териңиз тез күйүп кетиши мүмкүн.

Эфир майлары башка рецептсиз жана рецептсиз берилүүчү дары-дармектер менен да өз ара аракеттениши мүмкүн.

Температуранын белгилери

Температура 98,6 ° F (37 ° C) жогору болсо, сизде ысытма болушу мүмкүн. Башка белгилерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• суук
• калтырап
• теринин кызаруусу же кызаруусу
• тердөө
• оору
• баш оору
• табиттин жоктугу
• суусуздануу
• алсыздык
• чарчоо

Үйдөгү ысытма дарылоонун башка жолдору

Дене табын кетирүү үчүн башка каражаттарга төмөнкүлөр кирет:

• көбүрөөк эс алуу
• суу, шорпо, шорпо жана шире менен нымдашып туруу
• Ацетаминофен же ибупрофен сыяктуу рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттар
• ашыкча кийимдерди чечип, муздак компрессти колдонуу менен муздак бойдон калуу

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Дене табынын көтөрүлүшү олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Ымыркайлар, жаш балдар, улгайган адамдар жана иммундук системасы төмөн адамдар тезинен дарыланууга муктаж болушу мүмкүн.

Температура дарыланбаса, олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Өтө катуу ысытма ымыркайларда ысытма талмага алып келиши мүмкүн.

Төмөнкү учурларда доктурга көрүнүңүз:

• сиздин балаңыз 3 айлык же андан кичүү жана температурасы 100,4 ° F (38 ° C) жогору
• сиздин балаңыз 3 айдан 2 жашка чейин жана температурасы 102 ° F (38,8 ° C) жогору
• Сиздин балаңыз 17 жашта же андан кичүү жана температурасы 102 ° F (38,8 ° C) жогору болсо, үч күндөн ашык
• сиз бойго жеткенсиз жана температураңыз 103 ° F (39,4 ° C) жогору
• ысытууңуз дененин каалаган жеринде катуу оору, дем алуу же моюндун катып калышы менен коштолот

Takeaway

Эфирдик майлар ысытма белгилерин басууга жардам берет. Бирок, алар ооруну жалгыз дарылай алышпайт; дагы деле медициналык жардамга муктаж болушу мүмкүн.

Дене табынын көтөрүлүшү олуттуу оорунун жана инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Айрыкча кичинекей балдарда жана улгайган адамдарда кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде кооптонуу пайда болсо, дароо доктурга көрүнүңүз.

Дене табынын көтөрүлүшүнүн белгилерин байкабай койбоңуз.