Моюнду кысуу жаманбы?

Мазмун

• Мойнуңду сындырганда эмне болот
• Себеби сиз мойнуңузду сынганда жеңилдикти сезесиз
• Физиотерапевтке качан кайрылыш керек

Эгерде моюн жарылып кетсе, анда туура аткарылбаса же тез-тез пайда болсо, зыян келтириши мүмкүн. Мындан тышкары, ашыкча күч менен жасала турган болсо, ал жердеги нервдерди жабыркатып, өтө оорутат жана моюндун кыймылын кыйындатат же мүмкүн эмес кылат.

Сиздин мойнуңузду кысып алышыңыз керек деп сезүү гипермобилдүүлүктүн натыйжасы болушу мүмкүн, муундарыңызда демейдегиден көп кыймыл болот. Моюн тез-тез үзүлүп калганда, муун байламталары биротоло созулуп, остеоартритке чалдыгуу коркунучу жогору болот. Бул эмне экендигин, кандай белгилери бар экендигин жана остеоартритти кантип дарылоону билип алыңыз.

Мындан тышкары, моюнда көптөгөн маанилүү кан тамырлар бар, алар моюн өтө катуу же тез-тез үзүлүп калганда тешилип кетиши мүмкүн жана бул тамырларда кандын уюп калышы да мүмкүн, бул кооптуу, анткени мээдеги кан агымын тосот. .

Мойнуңду сындырганда эмне болот

Мойнунан суурулганда, муундар созулуп, суюктуктун курамындагы майлардын майда көбүкчөлөрү кескин чыгып, ызы-чуу жаратат. Мунун аркасында моюнду кысып, кысымдын ордун бошоткондой сезилет.

Ошондой эле манжаларыңыз кагылганда эмне болоорун жана анын алдын алуунун жолдорун карап көрүңүз.

Себеби сиз мойнуңузду сынганда жеңилдикти сезесиз

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, физикалык терапевт тарабынан моюн жарылып кетсе, ал оң психикалык таасир этиши мүмкүн, анткени көпчүлүк адамдар угулуучу үндөрдү басымдын чыгышына жана муундардын ийгиликтүү жөнгө салынышына байланыштырышат.

Мындан тышкары, моюнду урганда, муундардын аймагындагы эндорфин бөлүнүп чыгат, алар ооруну көзөмөлдөөгө жардам берген жана канааттануу жана ырахат сезимин берет.

Физиотерапевтке качан кайрылыш керек

Мойнун үзгүлтүксүз сындырып, эч качан канааттанбаган адамдар, муундарын кайрадан тегиздөө үчүн дарылоого муктаж болушу мүмкүн, бул алардын моюндарын сындырууга болгон каалоосун азайтууга жардам берет.

Мындан тышкары, бул адамдар моюнда кандайдыр бир адаттан тыш шишик байкалса, анда суюктуктун көбөйүп кетишинин, жаракат алуунун же инфекциянын белгиси болушу мүмкүн, эгерде моюн муундары ооруп калса, өзгөчө өнөкөт оору байкалбаса, доктурга кайрылышы керек. себеп же муундар жаш курагына же остеоартрит сыяктуу бир абалга байланыштуу аз кыймылдай баштаса.

Төмөнкү видеону көрүп, эмне үчүн манжаңызды тырмап албашыңыз керек жана андан сактануу үчүн эмне кылсаңыз болот: