Овуляцияны стимулдаштыруу үчүн эмне кылуу керек

Мазмун

• Кантип овуляцияны стимулдаштыруу керек
• Ям чай
• Башка табигый варианттар
• Овуляцияны стимулдаштыруучу каражат

Овуляция жумуртканын энелик безинен бөлүнүп чыгып, жетилип, сперма менен уруктанып, кош бойлуулуктун башталышына туура келет. Овуляция жөнүндө толук маалымат алыңыз.

Овуляцияны кандайча стимулдаштырууну билүү кош бойлуу болууну каалагандар үчүн маанилүү, себеби, овуляция бир калыпта болбогондуктан же анын жетишсиздигинен жана поликистоздук энелик синдромдон, мисалы. Поликистоздун энелик безин үй шартында кандай дарылоо ыкмалары бар экендигин караңыз.

Кантип овуляцияны стимулдаштыруу керек

Овуляцияны стимулдаштыруунун табигый варианттарынын бири - эт бышырылган этте, шорподо жана чайда колдонууга боло турган ямса азыктарын көбөйтүү, экинчиси тамактын касиеттерин жакшырткан форма.

Овуляцияны табигый жол менен стимулдаштыруу үчүн ямдын керектөөсүн көбөйтсө болот. Ямсты бышырылган этке же шорподо бышырып жесе болот. Бирок, анын таасирин күчөтүү үчүн, ямстын кабыгынан чай ичүү сунушталат.

Ям чай

Яммада диосгенин деген фитогормон бар, ал организмдеги DHEAга айланып, жумурткалардын 1ден ашык жумуртканын чыгышын стимулдайт, ошентип кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Бирок мындан тышкары, туура тамактануу режимин кармануу жана физикалык активдүүлүк менен такай машыгуу керек.

Ямдын түшүмдүүлүккө түздөн-түз тиешеси бар экендигин тастыктаган илимий басылмалар жок болсо дагы, бул теманы көптөгөн окумуштуулар изилдешкен, анткени буга чейин дагы, ямс көп жегенде аялдар түшүмдүү болуп калганы байкалган.

Курамы

• 1 ям кабыгы
• 1 стакан суу

Даярдык режими

Ямма кабыгын сууга салып, 5 мүнөт кайнатыңыз. Табанын үстүн жаап, муздатып, чыпкалап, андан кийин ичип алыңыз. Чайды овуляция башталганга чейин ач карынга ичүү сунушталат. Качан овуляция болуп жаткандыгын билүү үчүн, овуляция тестин өткөрүү сунушталат. Овуляция тестин кантип жасоону билип алыңыз.

Башка табигый варианттар

Ямга кошумча, соя жана кадо-марий чөптөрү эстрогендин көбөйүшүнө өбөлгө түзүп, овуляцияны стимулдай алышат. Мындан тышкары, салмактуу тамактануу жана физикалык көнүгүүлөр сыяктуу дени сак тажрыйбаларды кабыл алуу овуляциянын пайда болушуна шарт түзөт. Соя менен тикендин дагы кандай артыкчылыктары бар экендигин билип алыңыз.

Овуляцияны стимулдаштыруучу каражат

Овуляцияны стимулдаштыруучу каражаттар жумурткаларды бышып жетилүүгө, аялды төрөт жана төрөт жөндөмүнө ээ кылууга багытталган. Эң көп сунуш кылынган дары-дармектер - синтетикалык Гонадотропин жана Кломифен (Кломид), бирок алардын терс таасирлерине байланыштуу, суюктукту кармоодон, энелик бездин рагына чейин, аларды дарыгерлердин сунушу менен гана колдонуу керек.

Адатта, овуляция дары ичкенден 7 күндөн кийин пайда болот, бул мезгилде жыныстык катнаштын санын көбөйтүү керек. Дары-дармектерди колдонууну токтоткондон кийин болжол менен 15 күндөн кийин этек кирдин келиши азайышы керек. Эгер андай болбосо, кош бойлуулук боюнча тест тапшыруу керек.

Бул дарылоо циклдары ай сайын жасалып, эң көп дегенде 6 жолу кайталанышы керек, бул аялдын жумурткалардын гиперстимуляциясынан, өлүмгө алып келүүчү татаалдашуудан жапа чекпеши үчүн.