Эва Лонгория батут боюнча акыркы машыгуусун кайда кылганына эч качан ишенбейсиң

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде кимдир-бирөө олуттуу терди чыгарып, көңүл ачууну билсе, бул Ева Лонгория. жагдайда? Анын акыркы Инстаграмдагы видеосу, ал батутта Зумбаны ... яхтада (ооба, яхтада) ... ушунчалык кооз фонунда, сиз сумкаңызды жыйнап, ага кошулганга бир нече секунданын ичинде кошуласыз. клип.

ICYMI, мурунку Үмүтсүз үй кожойкелери жылдыз 2 жашар уулу Санти менен жээктеги бейишке окшоп күндү чайкап жайкы көңүл ачуу үчүн секирип (плун үчүн) алды. Ал эми дем алыш күндөрү сууга түшүүчү кийимдерди аткандан кийин, Лонгория шейшемби күнү Инстаграмга кирип, эс алуу тартибине бир аз башкача көз караш менен бөлүштү. Талашсыз кубанычтуу видеодо Лонгориянын сүйүктүү батутта секирип баратканын көрүүгө болот, ал эми Синди Лаупердин "Girls Just Wanna Have Fun" хитинин кавери фондо ойноп жатат. (Байланыштуу: Ева Лонгория өзүнүн үйдөгү кардиону батут көнүгүүлөрү менен кийинки деңгээлге көтөрүүдө)

"Саякатчы батуттун эже-сиңдиси 😂☀️",-деп жазган ал, бир нече жылдыздуу досторунан олуттуу күлкүлүү жоопторду алган.

"Бул түпнуска аталыш болчу!!! Анан кимдир бирөө: бул кымбатыраак жеткирүү акысы, кел шым менен кетели", - деп комментарий берди Америка Феррара.

Керри Вашингтон дагы бир аз акылдуулук менен келип, "Кийинки аны мага жөнөтө аласызбы? Же алгач @americaferrera @amberrosetamblyn же @blakelively дарегине барышы керекпи?"

Бирок атүгүл эң акылдуу комментарийлер Лонгория өзүнүн торунда бөлүшүлгөн таң калыштуу режимден алыстай албайт. Клипте ал кол кыймылдарын, кайчылаш тебүүлөрдү, тизелерди өйдө көтөрүү жана атүгүл бир нече карама-каршы колду тийгизүү менен өзүнүн сергек сеансын дененин толук машыгуусуна айландырып жатканын көрүүгө болот. Бул жөнөкөй жабдыксыз кыймылдардын баары кол-көз координациясын бекемдөө жана муну менен акылыңызды да, денеңизди да күчтөндүрүү үчүн мыкты.

Бери секирүү Ноябрь айында батут машыгуу тобунда Лонгория күйөрмандары менен биргелешкен достук көнүгүүлөргө болгон сүйүүсүн бөлүшүүнү улантты. Сиз анын түрмөгүндө Инстаграмдагы бир нече катуу постторду таба аласыз, анда ал "Батуттардын Rolls Royce" деп аталат-ака JumpSport 350 (Сатып алыңыз, $ 369, target.com)-жана анын гимнастикадан шыктанган гаджетти кантип камтыганын. анын кадимки машыгуу тартибинде. Мурда (билесизби, ал деңизде тердебесе), Лонгория туруктуулук үчүн сүйүктүү трамвайын колдонуп, өпкөлөрүн көтөрүп, ал тургай интенсивдүүлүктү күчөтүү үчүн тамандын салмагы менен сүзүп кеткен.

Ал эми анын секирип кетүүсү кээ бирөөлөргө бир аз күчтүү болуп калышы мүмкүн, бирок машыгуу батуту жөнүндөгү ой жүгүртүү мыйзамдуу. Чындыгында, селсаякта иштөө муундарыңызга ашыкча басым жасабастан, денеңиздин дээрлик бардык булчуңдарын сынай алат. Америкалык Көнүгүү Кеңешинин изилдөөсү ошондой эле анын кардиорреспиратордук фитнесиңизди укмуштуудай жакшыртарын жана 10 мүнөттүк темпте чуркоо сыяктуу дээрлик көп калорияларды күйгүзөөрүн аныктады. (Байланыштуу: Эмне үчүн батутта секирүү чуркоодон артык)

Тилекке каршы, атактуулар жактырган яхтада кантип орун алуу боюнча сунуштарды берүү кыйын. Бирок, Лонгориянын дал келген кара көкүрөк жана леггинстер комбинациясына окшош машыгуу стилин кармашыңызга жардам берүү оңой. Аракет кылып көрүңүз: Gravel/Gravel Glossy түрүндөгү Alo's Moto Legging (Сатып ал, $110, aloyoga.com) брендинин Airlift Intrigue Bra (Сатып ал, $54, aloyoga.com) менен жупташкан. Эгер чындап көзүңдү жумсаң, өзүңдү деңизде да тердеп жатканын көрүшүң мүмкүн.

Үчүн карап чыгуу