Бет роликинин артыкчылыктары

Мазмун

• Ролик бетиңизге эмне кылат?
• Бетти ролик менен массаж кылуу жөнүндө мифтер жана фактылар
• Бет роликти кантип колдонуу керек
• Бет роликти канча жолу колдонушуңуз керек?
• Качанга чейин тоголойсуз?
• Беттик роликтер түрлөрү
• Бет роликтер үчүн соода кылуу
• Жасалма нефрит ролигин кантип байкаса болот?
• Бетиңиздеги роликти кантип тазалоо керек
• Учуп кетүү
• Дермароллинг чынында эле иштейби?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Инстаграмдагы баракчаңызда же досуңуздун үйүндө бет роликти көргөн окшойсуз.

Кичинекей гаджет көбүнчө нефрит же роза кварцынан жасалат. Кээ бирлеринде эки ролик шарлары бар, ал эми кээ бирлери кичинекей тоголоктой көрүнөт (түрдүү өлчөмдөгү роликтер туткасы менен эки жагына бекитилген).

Алардын бардыгы териге ири артыкчылыктарды сунушташат.

Эмне үчүн адамдар бетин ролик менен массаж кылып жатышат? Жана бул тенденция ушул бойдон калабы?

Ролик бетиңизге эмне кылат?

Бетиңизди ролик менен массаж жасоонун жөнөкөй аракети териге бир топ пайда алып келет. Ал тургай, денени массаж кылгандай, стрессти азайтып, чыңалууну басаңдатат.

Негизги артыкчылыктар:

• Бетиндеги кан айланууну жакшыртат. Бет роликти колдонуу бетиңизге кан агуусун күчөтүп, териңиз жаркырап, катуураак болот.
• Ичи көңдөйлөргө жардам берет. Айрым изилдөөлөр бул куралды колдонуу эритиндилерди тазалоого жардам берет деп божомолдойт, бирок изилдөө дагы эле эрте жүрүүдө.
• Ийгиликти төмөндөтөт. Лимфа дренажын стимулдаштыруу менен, ысып кетүү шишиктин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн.
• Териңизди муздатып, тынчтандырат. Роликти муздаткычка сактап койсоңуз же табигый муздак ташты жейд сыяктуу колдонсоңуз, анда териңиз муздайт. Бул териңизди тез арылтат жана тешикчелерди тартат.
• Териге кам көрүү өнүмүн бөлүштүрөт. Роликтер адатта май же нымдандыргыч менен колдонулуп, куралды териңизге жылдырууга жардам берет. Бул процесстин натыйжасы өнүмдү териңизге тереңирээк жеткире алат деп айтылат.

Бетти ролик менен массаж кылуу жөнүндө мифтер жана фактылар

Бет роликтерине байланыштуу көптөгөн чоң дооматтар бар.

Бул жерде биз бет массажы чынында эмне жөнүндө экендиги жана бет роликтери жөнүндө кандайдыр бир уламыш жөнүндө сөз кылабыз.

• Бет массажы сиздин маанайыңызды жакшырта алат: Чыныгы. Бул кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок бет массажы айрымдардын тынчын кетирет.
• Роликти колдонуу жүздү арыктайт: Жалган. Денеңиздин кайсы бир жеринен, анын ичинде жүзүнөн арыктап, арыктап кетүүнүн бирден-бир жолу - тамактануу жана көнүгүү. Бирок, бетиңиздеги роликтин тешик потенциалы убактылуу жүзүңүзгө сымбаттуу көрүнүшү мүмкүн.
• Роликтин жардамы менен жүздү контурлоо мүмкүн: Чыныгы. Роликти бетиңизден суюктукту кетирүү үчүн колдонсоңуз, ал бетиңизди убактылуу контурлай алат. Кургатуу жана контурлоо үчүн куралды колдонуунун эң жакшы жолу - бул бурчка илип, роликти кулактан ылдый түрүү. Бул процесс ашыкча суюктукту лимфа бездерине багыттоого жардам берет.
• Роликтин жардамы менен токсиндерди денеден тазартууга болот: Туура. Лимфа дренажын стимулдаган ар кандай иш-аракеттер, анын ичинде массаж же бет терисин жылдыруу организмди зыянсыздандырышы мүмкүн.

Бет роликти кантип колдонуу керек

Бет роликти колдонууда төмөнкү кадамдарды жасаңыз:

1. Бетиңизге май, сыворотка же нымдагычту көп слип менен сүртүңүз. Эгерде сизде майлоочу май жок болсо, анда курал терини тартып, тырышып, бырышка себеп болушу мүмкүн.
2. Моюндан баштап, жогору карай түрүңүз. Эң жакшы натыйжаларга жетиш үчүн, артка-артка эмес, оролуп алыңыз.
3. Этектин кулагынан эки жактын кулагына жай басуу менен түртүңүз. Бул кыймылды жаактан жаак сөөгүнө чейин уланта берсеңиз болот.
4. Маңдайынан жогору көтөрүлүп, ийбадаткананы көздөй жогору карай кыймылда. Эгерде колуңузду терини тартса жана бырыштан арылтуу үчүн колдонсоңуз болот.
5. Кашыңарды горизонталдуу кылып жайып кой, эгерде башың ооруп калса, жеңилдеп каласың.
6. Роликсиз эле бет массажын же "бет йога" деп аталган көнүгүүнү жасай аласыз. Үйдө эч кандай куралсыз бетиңизди оңой эле бере аласыз.

Бет роликти канча жолу колдонушуңуз керек?

Бет роликтер күн сайын колдонууга коопсуз. Чындыгында, айрым дерматологдор жакшы натыйжалар үчүн күн сайын колдонууну сунушташат.

Качанга чейин тоголойсуз?

Бир нече мүнөткө ээ болсо дагы, стресстен жана тешиктен пайда алып келиши мүмкүн.

2018-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, бет массажын роликти 5 мүнөткө чейин колдонсоңуз, бетиңизге кан агып кетиши мүмкүн. Роликти 10 мүнөткө чейин колдонуу көп болушу керек. Жара баштаса, ар дайым токто.

Беттик роликтер түрлөрү

Базардагы бет роликтер ушунчалык көп болгондуктан, кайдан баштоону билүү кыйын болушу мүмкүн.

Джейд - роликтерден таба турган кеңири таралган таштардын бири. Ал Кытайда кылымдар бою колдонулуп келген.

Ошондой эле төмөнкүлөрдөн жасалган жүзмө роликтерди таба аласыз:

• розадагы кварц
• аметист,
• обсидиан
• метал

Джейд жана металл табигый муздак материал, ошондуктан терини муздатуу үчүн муздаткычта сактоонун кереги жок.

Раушан кварцу өзүнүн температурасын (ысык же муздак) узак убакытка чейин сактай алат. Ошентип, сиз суук роллду кааласаңыз жана аны бир-эки мүнөттөн ашык убакытка колдонууну пландаштырсаңыз, анда муздаткычта кварцтын эң сонун варианты болот.

Джейд - бул роза кварцына караганда жумшак таш, ошондуктан кварц ролиги узакка созулуп, тамчылап кетсе оңой менен сынбайт.

Бирок, нефрит башка таштардай жылмакай болбошу мүмкүн, бирок бул кошумча сүрүлүү контур жасоо үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.

Адатта, аметист терини тазалоого жардам берет жана безеткиди дарылоого жардам берет. Бирок, бул талапты колдоо үчүн изилдөө керек.

Бет роликтер үчүн соода кылуу

Бул жерде бир нече роликтер жана мык роликтер топтомдору бар, алар жакшы сын-пикирлерге ээ.

• Honey & Bee компаниясынан Jade Face Roller
• Дженни Патинкиндин "Роза бетиндеги ролик"
• Лай тоосунан чыккан аметисттик ролик
• Switch2Pure дан кырлары менен Jade Crystal Roller
• Джейд Роллер жана Гуа Шэт Атахана шаарынан
• Матейкостон Джейд Роллер жана Гуа Шэт Сэт

Жасалма нефрит ролигин кантип байкаса болот?

Чыныгы жейдондун эки түрү бар:

• nephrite
• жадеит

Нефрит шпаты - бул роликтер көбүнчө жасалат, анткени жадеитке салыштырмалуу анча кымбат эмес таш. Бул мүнөздөмө аны арзаныраак кылат.

Бирок, нефрит катары сатылган роликтер таптакыр жей бербейт. Алар химиялык боёк алган же полимерлер менен жылтырап көрүнгөн башка таштан жасалышы мүмкүн. Сиз сөзсүз эмне жок ал нерселерди бетиңизге кааласаңыз.

Чыныгы экендигин текшерүүнүн бир нече жолу келтирилген:

• Роликке каршы чыныгы нерсе экендигин билген джейддин бир бөлүгүн кыскыла. Эгерде ал пластик сыяктуу жалпак угулса, анда ал жасалма.
• Джейд роликиңизге тийип коюңуз. Бул текшерүүнүн эң жөнөкөй жана оңой жолдорунун бири. Чыныгы джейд тийип салкын сезилет.
• Роликти жакшылап карап чыгыңыз. Анын ичинде аба көбүкчөлөрү болбошу керек, бирок анын бетинде эбру же бир катар бузуулар болушу керек.
• Роликтин бетин тырмак же тырмак менен учуңуз. Чыныгы жейдеде белгилер болбойт.

Бетиңиздеги роликти кантип тазалоо керек

• Ар кандай ашыкча майды же өнүмдү жумшак, таза жууп-тазалагыч менен сүртүңүз. Аны ар бир колдонуудан кийин же жумасына бир жолу жок кылуу жакшы идея.
• Бактерияларды жок кылуу үчүн бетиңизге акырын жууп же самындап колдонуңуз. Бөлмө температурасындагы суу менен жакшылап чайкоо керек.
• Бетиңиздеги роликке ысык суу куюп же сууга чумкутпаңыз.
• Кургатуу үчүн роликти туурасынан таза кургак кездемеге ороп коюңуз.

Учуп кетүү

Бетиңизди укалоо үчүн бет роликти гана колдонбостон, териңизге дагы бир нече пайда алып келет.

Бетиңизге, мойнуңузга жана клавикулага назик терини акырын жылдырып же массаж жасоо кан агымын көбөйтүүгө, лимфа дренажын кетирүүгө жардам берет жана ал тургай, бетиңиздин кебелип кетишине алып келет.

Тандоо үчүн бет роликтеринин көптөгөн түрлөрү бар жана алардын бардыгы пайдалуу болот. Жасалма таштын белгилерин билип, роликти дайыма тазалап туруңуз.

Дермароллинг чынында эле иштейби?