Бет кубогуна байланыштуу билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Бет купюрасы дене купюрасы менен бирдейби?
• Бул кантип иштейт?
• Пайдасы кандай?
• Көгөргөн жерлерди калтырабы?
• Башка терс таасирлери же тобокелчиликтери барбы?
• Үйдөгү бет чыны колдонсоңуз болот?
• Кантип баштайм?
• Провайдерди кантип тапсам болот?
• Дайындалуудан эмнени күтүшүм керек?
• Төмөнкү сызык

Беттин кескелиши деген эмне?

Cupping - бул териңизди жана булчуңдарыңызды стимулдаштыруу үчүн соргучтарды колдонгон альтернативдүү терапия. Бул сиздин жүзүңүздө же денеңизде жасалышы мүмкүн.

Соруу булчуңдардын чыңалуусун жоюуга, клеткаларды калыбына келтирүүгө жана башка калыбына келүүгө жардам берген кан айлануунун көбөйүшүнө өбөлгө түзөт.

Ошондой эле, сиздин "qi" ("чий" деп айтылат) агымын жакшыртуу үчүн айтылат. Ци - кытай сөзү, жашоо күчү дегенди билдирет.

Бул иш салттуу кытай медицинасында терең сиңгенине карабастан, эң алгачкы сүрөт жазуулары Байыркы Египетте пайда болгон.

Бет купюрасы дене купюрасы менен бирдейби?

Ооба жана жок. Алар бир эле калыбына келтирүү принцибине негизделгени менен, бет жана дене челектери ар башкача аткарылат.

Бет чөйчөкчөлөрү адатта кичине жана жумшак болот. Алар терини фасциянын терең катмарларынан акырын чыгарып кетүү үчүн колдонулат. Бул аймакка кан агымын көбөйтүп, чөйчөктүн изин калтырбай терини жашартат.

"Убакыттын өтүшү менен бул практика теринин түсүн жакшыртып, майда сызыктарды жана бырыштарды азайтат" дейт Риз Акупунктурасынын кызматкери, Ананда Эмили Риз.

Ал эми дене купюрасы, биринчи кезекте, ооруну басаңдатуу үчүн колдонулат.

Кубок белгилери дээрлик ар дайым артта калат, бирок алар диагностикалык максатты көздөйт; көлөмү, формасы жана түсү "токтоп калуунун" көлөмүн же уюлдук таштандылардын топтолушун чагылдырат деп айтылат. Бул белгилер сиздин лимфа системаңыз таштандыларды иштетип жатканда өчөт.

Бул кантип иштейт?

Соруу эффектиси канды чөйчөктүн астындагы теринин аймагына тартат. Бул курчап турган ткандарды жаңы канга каныктырып, жаңы кан тамырлардын пайда болушуна шарт түзөт.

Купинг стерилдүү сезгенүүнү да өбөлгө түзөт. Стерилдүү сезгенүү - бул патогенсиз травманын бир түрү. Кубок менен, ал механикалык жаракаттан келип чыгат.

Вакуумга окшогон сордуруу ткандардын ар кандай катмарларын бөлүп турат, натыйжада микротравма жана жыртык пайда болот. Бул сезгенүү реакциясын жаратып, аймакты лейкоциттер, тромбоциттер жана башка айыктыруучу жардамдар менен каптайт.

Пайдасы кандай?

Бет кубогу төмөнкүлөргө көрсөтүлдү:

• кычкылтекке бай кан айланууну жогорулатуу
• терини жана тутумдаштыргыч ткандарды бекемдөө
• коллаген өндүрүшүнө жооптуу клеткаларды стимулдаштырат
• булчуңдардын чыңалуусун бошоңдотуу

Ушундан улам, практика мындай деп айтылат:

• терини агартуу
• тырыктардын, майда сызыктардын жана бырыштардын пайда болушун азайтуу
• тон, ээк, моюн жана декольт
• шишикти азайтуу
• мунай өндүрүшүн жөнгө салуу
• азык жеткирүүнү жана азыктын сиңишин жакшыртуу

Көгөргөн жерлерди калтырабы?

Беттин кесеминде көгөргөн жерлер калбашы керек. Бирок, чөйчөк ошол эле жерде көпкө турса, көгөрүп кетүүлөр болот. Риздин айтымында, өңдүн түсү беш секунддун ичинде эле пайда болот, андыктан чөйчөктү кыймылдатып туруңуз.

Башка терс таасирлери же тобокелчиликтери барбы?

Бет купкасы жалпысынан коопсуз деп эсептелгенине карабастан, анча-мынча терс таасирлери болушу мүмкүн. Алар, адатта, дарылоо учурунда же андан кийин пайда болот.

Сизде убактылуу болушу мүмкүн:

• баш айлануу
• жеңил ойлуулук
• жүрөк айлануу
• муздак тер

Электрондук почта аркылуу берген маегинде Лана Фарсон, LAc жана Акупунктура жана Интегративдик Медицина Колледжинин окутуучусу сынган же сезгенген териге бет кесесин колдонбоону сунуштады. Буга активдүү бриталар, ысыктар жана жаралар кирет.

Үйдөгү бет чыны колдонсоңуз болот?

Үйдө чөйчөктөр бар, бирок сиз профессионалдын көзөмөлүндө эс алууңузду жеңилдетишиңиз мүмкүн. Бул бирдей колдонууга мүмкүнчүлүк бериши мүмкүн.

Кесипкөй адиске жолугуу туура техниканын сакталышын камсыз кылат.

Эгерде сиз үйдө чөйчөктөп көрүүнү кааласаңыз, анда практиктен жетекчилик сураңыз. Алар сизди кызыктырган суроолорго жооп беришет жана үйдө кадыр-барктуу шайманды сунуштай алышат.

Эскерте кетүүчү нерсе: техникаңызды өркүндөтүп жатканда сизде каалабаган көгөрүүлөр пайда болушу мүмкүн. Сиз каалаган натыйжаларга жетүү үчүн дагы көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Кантип баштайм?

Сиз колдоно турган ар кандай чөйчөктөрдүн түрлөрү бар. Кээ бир чөйчөктөр катуу пластмассадан жасалса, калгандары жумшак жана гелге окшош. Экөө тең бирдей натыйжалуу болушу мүмкүн, андыктан акыры сиздин жеке каалооңузга жараша болот.

Сиз ар дайым чөйчөктөгү көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек.

Жалпы көрсөтмөлөр төмөнкү кадамдарды сунуш кылат:

1. Жүзүңүздү жууп, акырын кургатыңыз.
2. Алдын ала чыңалууну басуу үчүн колуңуз менен бетиңизди жеңил массаж жасаңыз.
3. Бет майлары милдеттүү эмес, бирок териңизге жеңил катмар сүйкөсөңүз, чөйчөктөрдү жылдырганда көгөрүү коркунучун азайтууга жардам берет.
4. Чакан чөйчөктү ээгиңизге жана оозуңуздун тегерегине сүйкөп баштаңыз. Чыны идишти бир нече секундага калтырып, андан кийин жаңы аймакка көтөрүлүңүз.
5. Чакан чөйчөктөрдү чоңураак чөйчөктөргө алмаштырыңыз, мисалы, чекеңизге жеткенде.
6. Бардык каалаган аймактарды ийгиликтүү аяктаганга чейин улантыңыз.
7. Эгерде сиз бет майыңызды колдонгон болсоңуз, анда бетиңизди тазалап, кургатыңыз. Болбосо, тешикчелериңизди кайрадан ачуу үчүн жылуу суу чачыңыз.
8. Сулуулугуңузга же териңизге кам көрүү күнүмдүк режимин улантыңыз. Беттин купкасы өнүмдүн сиңишин күчөтөт деп айтышат, андыктан эми колдонууга убакыт келди.

Андан кийин анча-мынча кызаруу жана кыжырдануу байкалышы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш жана бир нече сааттын ичинде басаңдашы керек.

Акупунктуранын биринчи курсунун студенти C.J., кечинде чөйчөк ичкенди жакшы көрөт, ошондо пайда болгон кыжырдануу эртең менен жок болот.

"Мен уктаар алдында душка түшөм" дейт ал. «Жуунгандан кийин, мен бетке сыворотка кийгизип, чөйчөктөй баштадым. Мага дагы жылмакай керек болсо, бет майын кошом. Менин чөйчөктөрүмдү мен гана колдоном, ошондон кийин аларды суу жана самын менен жууйм ».

Кичинекей чөйчөктөр сезгич жерлерде, анын ичинде көзүңүздүн жана кашыңыздын астында, мурун жана Т зонасында жана оозуңуздун айланасында жакшы иштейт. Чоңураак чөйчөктөр териңиздин чоң жерлеринде, мисалы, маңдайыңызда, жаактарыңызда жана жаагыңызда жакшы иштейт.

Провайдерди кантип тапсам болот?

Жүздү жашартууга адистешкен жергиликтүү акупунктуристтерден жөнөкөй Google издөө жүргүзүп, бет кубогунун провайдерин таба аласыз.

Акупунктура Бүгүн, Кытайдын салттуу медицинасынын алдыңкы жаңылыктары, Америка Кошмо Штаттарынын кытай медицинасынын адистеринин онлайн маалымдамасын сунуштайт. Купинг же бет акупунктурасында адистешкен жергиликтүү практиктерди издөө үчүн издөөңүздү жакшырта аласыз.

Cuppingtherapy.org эл аралык акупунктуристтер каталогуна ээ жана ал жерде купинг боюнча адистешкен башка практиктер бар.

Ар кандай дарылоо сыяктуу эле, биринчи сессияга чейин консультация уюштуруу керек. Ушул убакытты бөлүп, алардын грамоталары жөнүндө сураңыз, алар бет акупунктурасында кайсыл жерде билим алышкан жана канча убакыттан бери ушул өзгөчө ыкманы колдонушкан.

Дайындалуудан эмнени күтүшүм керек?

Сиздин жалпы тажрыйбаңыз жеке провайдердин стилине жараша болот.

Эгерде провайдериңиз бет кесесин гана сунуштаса, анда сеансыңыз 10 мүнөткө жетиши мүмкүн. Эгерде алар купингди башка терапия ыкмалары менен жупташтырса, анда сеансыңыз 30 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн.

Оптималдуу натыйжаларды камсыз кылуу үчүн Риз акупунктура менен куплинг жасап жатат. "Эгерде кимдир-бирөө мага бетке ийне саюу үчүн гана кайрылууга келсе, мен колу-бутума жалпы тең салмактуулук чекиттерин жасайм, бетке массаж жасайм, анан кесемди, анан ийнелерди айтам".

Алгачкы 10 жума ичинде жумасына бир сессияны, андан кийин айына бир жолу техникалык тейлөөнү сунуштайт.

Адатта, жолугушуудан кийин кандайдыр бир чектөөлөр болбойт. Айдоо же күнүмдүк иш-аракеттерди улантуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуш керек.

Төмөнкү сызык

Беттин чөйчөкчөсү айланууну жакшыртат, бул майда сызыктар менен бырыштардын пайда болушун азайтууга, шишикти басаңдатууга жана башкаларга жардам берет.

Үйдө бет чөйчөкчөсү менен тажрыйба жүргүзсөңүз болот, бирок тажрыйбалуу практикке биринчи жолу баруу үчүн кайрылсаңыз жакшы болот. Алар сизди кызыктырган суроолорго жооп беришет жана териге кам көрүү муктаждыктарыңыз боюнча кошумча көрсөтмөлөрдү бере алышат.

Яминах Абдур-Рахим - Окленд шаарындагы академиянын кытай медицинасы жана акупунктура жана Кытай маданият жана саламаттык илимдеринин экинчи курсунун студенти. Ал Сиэтл шаарындагы Антиохия университетинин психология боюнча консультация адистиги боюнча бакалавр даражасына ээ. Ал коомдук саламаттыкты сактоо, өзүн-өзү сактоо жана экология жагын жакшы көрөт.