Автор: Monica Porter
Жаратылган Күнү: 21 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Декабрь 2024
Anonim
Тынчсыздандыруу Slayerдин Сүйүктүү Тынчсыздануу Продукциялары - Ден Соолук
Тынчсыздандыруу Slayerдин Сүйүктүү Тынчсыздануу Продукциялары - Ден Соолук

Мазмун

Тынчсыздануу оорулары АКШда жыл сайын 40 миллионго жакын чоң кишиге таасирин тийгизип, алардын көпчүлүгүндө психикалык саламаттыктын бузулушу болуп калат. Тынчсыздануу сезими менен күрөшкөн көптөгөн адамдар тынчсыздануу жана стресстен арылууга жардам берүү үчүн дарылоонун, дары-дармектердин, альтернативдүү дарылоонун жана жашоо мүнөзүнүн өзгөрүшүн колдонушат.

Тынчсыздандыруу Slayer'дин авторлору Шанн Вандер Лик жана Ананга Сиверер менен тынчсыздануу деңгээлин башкаруу үчүн кандай өнүмдөрдү жана дарылоо ыкмаларын сунуш кылышкандыгын билип алдык.

Тынчсыздануу өлтүргөндүн Сүйүктүү Ден-соолукту Табат

1. Куткаруу чаралары

Доктор Эдвард Бах оригиналдуу гүл гүлдөрүн негиздеген. Бул эмоционалдык дисбалансты оңдоп-түзөө үчүн, гүлдөрдүн 38 жолу бар, анда терс эмоциялар оң менен алмаштырылат. Бул гүлдү дарылоо чөптөр, гомеопатия жана дары-дармектер менен бирдикте колдонулат. Алар баарына, анын ичинде балдарга, кош бойлуу аялдарга, үй жаныбарларына, кары-картаңдарга, ал тургай, өсүмдүктөргө да коопсуз. Куткаруу чараларын угуучулардын баарына сунуштайбыз.


2. EFT таптоо

Эгерде сиз стресстен жана тынчсыздануу сезиминен арылууга жардам бере турган өз алдынча жардам издесеңиз, анда EFT таптоону сунуш кылабыз. Экөөбүз тең EFT (эмоционалдык эркиндик техникасы) кыйынчылыктарды, эмоционалдык стрессти же өткөн жашообуздагы кыйынчылыктарды жеңүү үчүн дайыма колдонобуз.

EFT таптоо - байыркы кытай акупрессурасы менен азыркы энергетикалык психологиянын айкалышы. Бул үйрөнүүгө оңой ыкма, ал дененин меридиан чекиттерин "таптап", кайталап кайрылууга жардам берген билдирүүлөрдү кайталоо менен жардам берет.

3. Тынчтандыруучу чекит

Тынчтандыруучу чекит алакандын ортосунда жайгашкан. Аюрведанын окутуучусу доктор Васант Лад бул маанилүү энергетикалык маанайды тынчсызданууну басаңдатуу үчүн баалуу жардам катары сунуштады.

Окуяны табуу үчүн, сол колуңуз менен муштум жасап, ортоңку бармагыңыз алаканыңызга тийген жерди издеңиз. Эми терең, туруктуу дем алып жатканда, ал чекитти оң колуңуздун бармагы менен бир мүнөт басыңыз. Жаакты жайгарып, ийиндериңди түшүр. Отурган жериңизди бошотуп, жай, терең дем алып туруңуз.


4. Чөп чай

Көйгөй чөптөрдөн чай ичүү тынчсызданууну басууга жардам берет. Чөп чай ичүү витаминдер менен минералдардын эң сонун булагы болушу мүмкүн. Нукту тынчтандыруу жана денебизди азыктандыруу үчүн Пукка чай ичүүнү жакшы көрөбүз. Биздин сүйүктүү Пукка аралашмаларына мия, ромашка жана жалбыз кирет. Тынчсызданууну басаңдатуу үчүн, Пукка Relax, Пукка Майлуу Чай жана Клиппер Сабырдуу Хамелеон сунуштайбыз.

5. "Тынчтыкка өтүү" MP3

Тынчтыкка өтүү: Стресс жана тынчсыздануу үчүн жеңилдетилген жеңилдиктер альбому стресстен жана тынчсыздануудан арылтуу үчүн түзүлгөн жеке эс алуу жана дем алуу көнүгүүлөрүнүн бир бөлүгү. Бизде Amazon, iTunes жана CD Baby боюнча бир нече эс алуу альбомдору бар, алардын оригиналдуу музыкасы менен Ананга жазган жана Шенндин ырлары.

6. Магний

Адам денесинде жүздөгөн иш-аракеттерди жасоо үчүн сизге магний керек, бирок АКШдагы адамдардын көпчүлүгү ушул минералдын күнүмдүк керектөөсүн ала алышпайт. Стресс белгилерин азайтып, жакшы уйкуга көмөкчү, туруктуу энергия менен камсыз кылган жана нервдерди тынчтандыруучу Natural Calm сунуштайбыз.



Anx narahat SlayerМиссиясы тынчсызданууну басаңдатуучу көнүгүүлөр жана колдоочу куралдар менен жашооңузда көбүрөөк тынчтыкты жана бейпилдикти сезүүгө жардам берүү. Тынчсыздануу Slayer болчу 2009-жылы түзүлгөн Шанн Вандер Лик жана Ананга Сивйер, алар стрессти жана тынчсызданууну басаңдатуучу күчтүү техникалар топтому менен жабдылган. Жашоо машыгуулары, йога, Аюрведа, нейрингвистикалык программалоо (НЛП), релаксация гипнозу жана EFT таптоолору менен көп жылдык тажрыйба жана чыныгы кумарлануу менен аралашып, Тынчсыздануу Слейер өзүнүн сүйүктүү булактары менен кеңештерин бөлүшүп, өзүңүздү эркин сезүүгө жардам берет. тынчсыздануу.

Башкаруу Тандоо

Кофеиндин ашыкча дозасы: Канча көп?

Кофеиндин ашыкча дозасы: Канча көп?

Кофеиндин ашыкча дозасыКофеин - ар кандай тамак-аштарда, суусундуктарда жана башка азыктарда кездешүүчү стимулятор. Көбүнчө сергек жана сергек болуу үчүн колдонулат. Кофеин техникалык жактан дары. Ам...
Эмне үчүн мен түнкү терди сезип жатам?

Эмне үчүн мен түнкү терди сезип жатам?

Түнкү тердөө - бул ашыкча тердөө же түнкүсүн тердөө. Алар көптөгөн адамдар үчүн жашоонун ыңгайсыз бөлүгү. Түнкү тердөө менопаузанын кеңири тараган симптому болуп саналса, аларга айрым медициналык шарт...