2-типтеги диабет жана сиздин буттарыңыз

Мазмун

• Кант диабетине байланыштуу бут көйгөйлөрүнүн себеби эмнеде?
• Кантип диабетке байланыштуу бут көйгөйлөрүн алдын алууга болот?
• Алып кетүү

Диабет жана бутуңуз

Диабет менен ооруган адамдар үчүн буттун нейропатиясы жана кан айлануудагы кыйынчылыктар жаралардын айыгышын кыйындатат. Төмөнкүдөй тери көйгөйлөрүнөн олуттуу көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн:

• жаралар
• кыскартуулар
• жаралар

Жакшы көзөмөлгө алынбаган диабет айыгып кетишине алып келиши мүмкүн. Жай айыгуучу жаралар инфекцияга алып келиши мүмкүн. Каллус сыяктуу буттун башка көйгөйлөрү диабет менен ооругандарда көп кездешет. Коллуздар тынчсыздандырбагандай сезилет, бирок тазалабаса, алар жарага же ачык жарага айланып кетиши мүмкүн. Кант диабети менен ооруган адамдар Шаркот муунунун тобокелчилигине киришет, бул салмак көтөрүүчү муун акырындап бузулуп, сөөктүн түшүшүнө жана майып болушуна алып келет.

Нерв жабыркагандыктан, кант диабети менен ооруган адамдар буттарында көйгөйлөр бар экендигин дароо байкабай калышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, диабеттик нейропатия менен ооруган адамдар буттун айыкпаган көйгөйлөрүнө чалдыгып, ампутацияга алып келет.

Диабет АКШда төмөнкү учу-кыйырына чейин ампутациялоонун негизги себептеринин бири.

Кант диабетине байланыштуу бут көйгөйлөрүнүн себеби эмнеде?

Диабети начар контролдонгон адамдардагы кандагы канттын контролсуз деңгээли перифериялык невропатияны, бутту жана колду тейлеген нервдердин бузулушунан улам сезимдин жоголушуна жана сезимдин жоголушуна алып келет. Диабеттик невропатия менен жабыркаган адамдар ар кандай сезимдерди, мисалы, кысым же тийүү сыяктуу нервдери жабыркабагандай күчтүү сезе алышпайт. Башка жагынан алганда, перифериялык нейропатия көбүнчө бутту күйгүзүп, карыштырып же башка ооруткан сезимдерди жаратып, өтө оорутат.

Эгер жара дароо сезилбесе, ал текшерилбей калышы мүмкүн. Кан айлануу начар болгондуктан, денедеги бул жараларды айыктыруу кыйынга турушу мүмкүн. Андан кийин инфекция келип, ушунчалык олуттуу болуп кетиши мүмкүн, андыктан кесүү керек.

Бутту аномалияга текшерүү диабетке кам көрүүнүн абдан маанилүү бөлүгү. Аномалияларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• кальфалар же жүгөрү
• жаралар
• кыскартуулар
• буттагы кызыл же шишик тактар
• ысык тактар ​​же тийгенде жылуу жерлер
• теринин түсүнүн өзгөрүшү
• өскөн же өсүп кеткен тырмактар
• кургак же жарылган тери

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Профилактикалык жардамдын дагы бир маанилүү бөлүгү - доктуруңуз ар бир барган сайын бутуңузду текшерип, сенсордук сезимге жылына бир жолу текшерип турушу керек.

Кант диабети менен ооруган адамдардын бардыгы демилгелүү болушу керек. Суроолоруңузду бериңиз. Дарыгериңиз менен биргеликте бутка кам көрүү боюнча көрсөтмөлөрдү иштеп чыгыңыз. Бул чаралар асқынуунун алдын алууга жардам берет чейин алар пайда болот.

Кантип диабетке байланыштуу бут көйгөйлөрүн алдын алууга болот?

Кандагы канттын деңгээлин максаттуу деңгээлде кармоодон тышкары, кант диабети менен ооругандар буттун татаалдашып кетпеши үчүн бир нече кадамдарды жасашат. Төмөнкү аяктагы кан агымын жакшыртуу үчүн, кант диабети менен ооруган адамдар мүмкүн болушунча бут кийим же кроссовка менен басышы керек:

• бекем
• ыңгайлуу
• жабык бармак

Спорт менен машыгуу гипертонияны азайтып, салмакты төмөн кармайт, бул өтө маанилүү.

Бутуңуздун ден-соолугун чыңдоо үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:

• Күн сайын бутуңузду, анын ичинде манжалардын арасын текшериңиз. Эгер бутуңузду көрө албасаңыз, анда күзгү менен жардам бериңиз.
• Буттарыңызда кандайдыр бир жарааттар же аномалиялар байкалса, доктурга кайрылыңыз.
• Үйдүн айланасында дагы, жылаңайлак жүрбөңүз. Майда жаралар чоң көйгөйлөргө айланып кетиши мүмкүн. Бут кийимсиз ысык тротуарда жүрүү сизге сезилбеши мүмкүн болгон зыянга алып келиши мүмкүн.
• Тамеки чекпеңиз, анткени ал кан тамырларды кыскартып, кан айлануунун начарлашына шарт түзөт.
• Бутуңузду таза жана кургак бойдон кармаңыз. Чылап койбоңуз. Pat буттары кургак; сүртпө.
• Тазалоодон кийин нымдап туруңуз, бирок манжалардын ортосунда эмес.
• Ысык суудан алыс болуңуз. Ваннадагы суунун температурасын бутуңуз менен эмес, колуңуз менен текшериңиз.
• Жуунгандан кийин буттун тырмактарын кыркыңыз. Түз кесүү жана андан кийин жумшак тырмак билэни менен жылмакай. Курч учтарын текшерип, кесикулаларды эч качан кеспеңиз.
• Колбусту кармоодо пемза ташын колдонуңуз. Эч качан каллусту же жүгөрүнү өзүңүз кыркпаңыз же ага рецептсиз берилүүчү химикаттарды колдонбоңуз.
• Кошумча тырмак жана каллус кам көрүү үчүн подиатрга кайрылыңыз.
• Туура келген бут кийимдерди жана пахта же жүн сыяктуу табигый була байпактарын кийиңиз. Жаңы бут кийимдерди бир сааттан ашык кийбеңиз. Бут кийимди чечкенден кийин бутуңузду кылдаттык менен текшериңиз. Кийгенге чейин бут кийимдин ичинен көтөрүлгөн жерлердин же буюмдардын бар-жогун текшериңиз.
• Бийик така жана учтуу манжалары бар бут кийимдерден алыс болуңуз.
• Бутуңуз муздак болсо, байпак менен жылытыңыз.
• Отурганда манжаларыңызды булгалаңыз жана томуктарыңызды насостуңуз.
• Буттарыңызды кайчылаштырбаңыз. Мындай кылуу кан агымын кысып салышы мүмкүн.
• Эгер жаракат алсаңыз, бутуңузду кармабай, бутуңузду көтөрүңүз.

Лонг-Айленд Еврей Медициналык Борборундагы Васкуляр Институтундагы Бутту комплекстүү дарылоо борборунун координатору, доктор Харви Катзефтин айтымында, “Диабет менен ооруган ар бир адам бутка туура кам көрүүнү үйрөнүшү керек. Диабет менен ооруган адамдар жеке дарыгерлери менен катар кан тамырлар боюнча адиске, эндокринологго жана подиатрга кайрылышы керек ».

Алып кетүү

Эгер сизде кант диабети болсо, тырышчаак болуп, кандагы канттын деңгээлин сактасаңыз, буттун ооруларынан сактанууга болот. Бутуңузду күн сайын текшерип туруу да маанилүү.