Ферритиндин төмөн деңгээли чачтын түшүшүнө алып келеби?

Мазмун

• Ферритин жана чачтын түшүшүнө алып келет
• Төмөн ферритиндин белгилери кандай?
• Ферритин жана сиздин калкан
• Ферритин жана чачтын түшүүсүн дарылоо
• Ферритин жана чачтын түшүүсүн калыбына келтирүү ийгилиги
• Коркунучтар жана сактык чаралары
• Алып кетүү

Ферритин менен чачтын түшүшү ортосундагы байланыш

Темир менен тааныш болсоңуз керек, бирок "ферритин" термини сиз үчүн жаңы болушу мүмкүн. Темир сиз кабыл алган эң маанилүү минерал. Денеңиз анын бир бөлүгүн ферритин түрүндө сактайт.

Ферритин - бул кандагы белоктун бир түрү. Ал организмге керектүү учурда колдоно турган темирди сактайт. Эгер сизде ферритин аз болсо, демек сизде темир жетишпейт.

Ферритиниңиз аз болгондо, чачыңыз түшүшү мүмкүн. Тилекке каршы, ферритинди байкабай коюу оңой болушу мүмкүн, эгерде сизде дагы чачтын түшүшүнө алып келүүчү оору бар болсо.

Ферритин анализи дарыгерге сизге туура мамиле жасашыңыз үчүн ушундай чечкиндүүлүк берет.

Ферритин жана чачтын түшүшүнө алып келет

Айрым ферритин чачтын фолликулаларында сакталат. Ферритиндин түшүшү бирөө чачын жоготкондо пайда болот деп болжолдонууда. Бирок ферритинди жоготуу процесси адам чачтын түшүүсүнө дуушар болгонго чейин болушу мүмкүн.

Денеңизде темир аз болгондо, ал негизинен ферритинди чач фолликулаларынан жана организмде анча-мынча ооруган башка булактардан "карызга" алат.

Денеде жетиштүү деңгээлде ферритин болушу үчүн тамак-аштардан же кошумчалардан жетиштүү деңгээлде темир алуу маанилүү. Темирдин жетишсиздигинен тышкары, төмөн ферритиндин деңгээли төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:

• олуттуу кан жоготуу
• целиак оорусу
• глютен эмес глютенге болгон чыдамсыздык
• вегетариандык же вегетариандык диеталар
• гипотиреоз (төмөн калкан)
• этек кир
• кош бойлуулук

Төмөн ферритиндин белгилери кандай?

Ферритиндин аз болушу денеңиздин эритроциттерди түзүүдөгү ролуна тоскоол болот. Эритроциттер кычкылтектин бүт денеңизге өтүшү үчүн маанилүү. Эритроциттер жетишсиз болсо, органдарыңыз жана негизги системаларыңыз натыйжалуу иштебейт.

Төмөн ферритиндин белгилери темирдин жетишсиздигине окшош, ал эми чачтын түшүшү анын бир эле белгиси. Башка белгилерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• баш айлануу
• өтө чарчоо
• кулактарын кагуу
• морттук тырмактар
• дем алуу
• баш оору
• топтоо кыйынчылыгы
• тынчы жок буттар

Ферритин жана сиздин калкан

Чачтын түшүшү көп учурда гипотиреоздун алгачкы белгилеринин бири болуп саналат, бул сиздин организмде калкан безинин гормондорунун нормадан төмөн болушун шарттайт. Андан тышкары, калкан безинин гормонунун жетишсиздиги жалпы жалкоолукка, теринин кургап кетишине жана суукка чыдамсыздыкка алып келиши мүмкүн. Салмак кошуу дагы көп кездешет.

Гипотиреоздун айрым учурларында чачтын түшүшү калкан безинин гормондорунун жетишсиздигине байланыштуу эмес, тескерисинче, темирдин жетишсиздигине байланыштуу. Бул өз кезегинде аз ферритин менен гипотиреоздун бир эле учурда пайда болушун шарттайт.

Денеде сакталган ферритин жетишсиз болгондо, сиздин калкан безиңиз калкан безинин гормонун жасай албайт.

Дагы бир мүмкүн болгон сценарий - "классикалык" гипотиреоз белгилери бар, бирок калкан сымал деңгээлдин нормалдуу деңгээлинде текшерилет. Эгер сизге ушундай болуп калса, анда дарыгерден ферритиндин деңгээлин текшерүү жөнүндө сураңыз.

Ферритин жана чачтын түшүүсүн дарылоо

Чачтын түшүүсүн ферритин менен дарылоонун мыкты жолу - темирдин деңгээлин жогорулатуу. Темирге бай тамактарды (боор жана уй эти сыяктуу) жетиштүү деңгээлде жебесеңиз, дарыгериңиз кошумча азыктарды алуу жөнүндө сүйлөшүшү мүмкүн.

Өсүмдүк курамындагы тамак-аштарга караганда, эттин курамында темир көп болсо, дан эгиндерин, жаңгактарды жана буурчак өсүмдүктөрүн жегенден бир аз темир алсаңыз болот. С витаминине бай жана темирге бай тамактарды бир эле мезгилде жесе, денеңизге темирди жакшы сиңирүүгө жардам берет.

Эгер тамак-ашка сезимталдыкка шек туудурса, анда дарыгер кан анализин же элиминация диетасын сунуштай алат.

Глютендин көтөрүлбөгөндүгү темирдин начар сиңишинин мүмкүн болгон себептеринин бири, андан кийин ферритиндин төмөндөшүнө жана чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

чачтын түшүшүнө дагы бир мүмкүн болгон шилтеме. Күн жетиштүү экенине ынанып, жумуртка, сыр жана майлуу балыктар сыяктуу D витаминине бай булактарды диетаңызга кошууга аракет кылыңыз.

чачтын түшүшүнө дуушар болгон адамдарда көп байкалат. Эттен, дан азыктарынан жана сүт азыктарынан цинкти табууга болот.

Ферритин жана чачтын түшүүсүн калыбына келтирүү ийгилиги

Эгерде сиздин чачтын түшүшү аз ферритинге байланыштуу болсо, анда негизги темир жетишсиздигин айыктыргандан кийин чачыңыз өсүшү керек. Ошентсе да, чачтын өсүшү үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн, андыктан чыдамдуулук эң маанилүү.

Эгерде дарыгердин көрсөтмөсү болбосо, чачты өстүрүүчү ар кандай дарылоону колдонуудан алыс болуңуз. Чачтын көп түшүшүнө миноксидил (Рогаин) жардам берет.

менопаузы жок аялдардын, ашыкча чач түшүргөндөрдүн 59 пайызында темир жетишсиздиги бар экендигин аныкташкан. Мындай учурларда, денедеги ферритин дүкөндөрүн жайылтуу үчүн темирдин жетишсиздигин жоюу менен чачтын өсүшү мүмкүн.

Коркунучтар жана сактык чаралары

Темирди туура ичүү жалпы ден-соолугуңуз үчүн маанилүү болсо, өтө көп темир тескери таасирин тийгизиши мүмкүн.

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, аялдарда фритриттин нормасы бир миллилитрге 20-200 нанограммды, ал эми эркектерде 20дан 500гө чейин.

Эгер сизде ферритин аз болсо дагы, темирди көп ичүү көйгөй жаратышы мүмкүн. Ферритини төмөн, бирок темирдин нормалдуу көрсөткүчү болушу мүмкүн.

Темирдин ашыкча дозасынын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• ичтин оорушу
• кара же кандуу табуретка
• кусуу
• кыжырдануу
• жүрөктүн кагышынын жогорулашы
• кан басымдын төмөндөшү

Темирдин ашыкча дозасы боордун иштебей калышына алып келиши мүмкүн. Ал тургай, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Демек, аз ферритинди дарылоо үчүн алдын-ала доктурга кайрылбастан, эч кандай темир кошулмаларын ичпешиңиз керек.

Кан тест - бул дарыгердин төмөн ферритин диагнозун аныктай турган жалгыз жолу. (Ферритиндин нормадан жогору болушу адатта чачтын түшүшүнө алып келбейт.)

Айрым шарттар денеңизде ашыкча темир сактоого алып келиши мүмкүн. Боордун оорулары, гипертиреоз (калкан сымал ашыкча активдүү иш-аракеттер) жана сезгенүү шарттары мунун келип чыгышын шартташы мүмкүн.

Алып кетүү

Эгер тамак-аштын өзгөрүшүнө карабастан, адаттан тыш чачтын түшүшүн байкап жатсаңыз, анда диагноз коюу үчүн дарыгериңизге кайрылууга убакыт келди.

Төмөн ферритин күнөөлүү болушу мүмкүн, бирок сиз кандайдыр бир кошумчаларды ичүүдөн же жашоо образыңызга башка олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун ушундай болгонуна ишенесиз. Стресстен арылуу, көнүгүү жасоо жана тынымсыз уйку чачыңызга оң таасирин тийгизиши мүмкүн.

Кошумча азыктарды жана диетикалык өзгөрүүлөрдү берүү үчүн кеминде үч ай күтүңүз.

Эгер ушул убакыттан кийин чачтын түшүүсүндө эч кандай жакшырыш байкалбаса, анда ферритин менен темирдин деңгээлин кайрадан текшерип көрүү керекпи деп доктурга кайрылыңыз.