Кандай гана дене менен укмуштуудай кол менен жыныстык катнаш керек

Мазмун

• 1. Биринчиден, алар муну каалаарын текшериңиз!
• 2. Бармактын керебетин же мээлейин карап көрөлү.
• 3. Сырттан иштөө.
• 4. Ар кандай соккулар менен эксперимент.
• 5. Шоу оюнун ойноп, айтып бер.
• 6. Майлоочу май кошуңуз!
• 7. Өзүңдүн ырахатыңды ойло.
• 8. Жаңы секс позицияларын байкап көрүңүз.
• 9. Бир нече (же андан көп ...) манжаларды кошуңуз.
• 10. Арткы эшикти алып келиңиз.
• Үчүн карап чыгуу

Колдонуу. Hand hanky-panky. Каалаган нерсеңизге кол сексин чакырыңыз, аны жыныстык жашооңузда үзгүлтүксүз орунга татыктуу болбогондой, аны капталга (же орто мектепке түшүрүүнү) таштаңыз.

2001-жылдан бери Good Vibrations and Pleasure Chestте секс-оюнчуктар боюнча сабактарды машыктырган секс-педагог Сара Слоан: "Дүйнөдөгү эң мыкты секс оюнчуктары түзмө-түз колуңуздун учу-колуңузда экенине бекем ишенем" дейт. , кармагыла, тез же жай баргыла, түрткүлө, сток, тегерек, таптап койгула. " Жана (!) алар өнөктөшүңүздүн реакциясына жараша ыңгайлаша алышат. "Бир секунданын ичинде сиз алардын реакциясына негизделген басымды, ылдамдыкты жана ритмди көбөйтө аласыз (же азайта аласыз)." (Жыныстык оюнчуктарга көлөкө жок, бирок эч кандай вибратор ликти-бөлүнүүгө жооп бере албайт.)

Кызыгып жатасызбы, кимдир-бирөөнү кантип сөөмөй менен сүзүү керек же бул эң жагымдуу, бул негизги тамак катары кызмат кыла турган кол жумушун кантип берүү керек? Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон нерселердин баары — кол менен ойноо боюнча адистерден жана ырахат алуунун баары — өнөктөшүңүзгө кол (оргазм) берүү жөнүндө.

1. Биринчиден, алар муну каалаарын текшериңиз!

Бөбөктөр, кол менен тымызын чабуулдар болуп саналаткол салуу. Сураныч, макулдукту сүйүү үчүн, бутуңуздун буттарынын ортосуна жетүүдөн мурун сиздин колуңуз менен ырахат алгысы келгенин текшериңиз. К? Жана эгер айтпасаңыз да, эмне экенин так билиңиз сен бир өнөктөш сизге тийгенге чейин бул бөлүмгө келет.

Сиз аракет кыла турган кээ бир саптар:

• "Мен колум менен кантип [катуу, нымдуу, жылмакай, жоон сыяктуу сын атоочторду киргизүүнү] сезгим келет. Шымыңды чечип, сага тийсем болобу?"
• – Сени ич кийимиңдин астынан сылап алышымды каалайсыңбы?
• "Мен сизди колум менен тамашалашым үчүн, бул [*жаңсагын ич кийимге/шымга *] чечкиңиз келеби?"

2. Бармактын керебетин же мээлейин карап көрөлү.

PSA: Тобокелдик аз, бирок ал болуп саналат инфекция кол менен жыныстык катнаш аркылуу жугушу мүмкүн, өзгөчө, эгерде берүүчүнүн колунда/манжаларында кичинекей кесиктер болсо (илингендер, кагаз кесимдери ж. б.).

Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар да коркунуч жаратат. Кол вектор катары иштей алат, деп түшүндүрөт Слоун. "Эгерде сиздин өнөктөшүңүз ЖЖБИге чалдыкса жана сиз аларга тийсеңиз, анан кол кап кийбестен же колуңузду жуубай туруп өзүңүзгө тийсеңиз, анда инфекция жугушу мүмкүн."

Бул жерде манжа презервативдери жана латекс колкаптар пайда болот. "Бул коопсуз жыныстык тоскоолдуктар санариптик секс учурунда денеңиздеги суюктуктар сиздин териңизге түшүп калбашы үчүн манжаларыңыздын үстүнөн өтөт" дейт ал. (Кара: Коопсуз секс деген эмне, так?)

Сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосунда ЖЖБИ өтүп кетүү мүмкүнчүлүгү жок болсо да (ака сиз экөө тең текшерилген жана моногам) жана берүүчүнүн колдору жаңы эле маникюрланган болсо дагы, кол ойноо үчүн кол кап кийүүнү ойлонушуңуз мүмкүн. Неге? Анткени мээлей колуңузду жылмакай кылат. "Мээлей кийүү сизге айнек секс оюнчугунун жылмакай кыймылын берет, бирок манжаңызды колдонуу жөндөмдүүлүгү" дейт Слоун.

Мындан тышкары, кол кап кийүү өнөктөшүңүзгө колуңуз менен сыйынгыңыз келгенин билдирет, дейт ал. "Айрыкча, кайчылаш жамааттарда мээлей кызуу окуя болоорун билдирет. Ал күтүүнү өрчүтүүчү курал катары колдонулат."

3. Сырттан иштөө.

Бул, албетте, кимдир бирөөнү кантип манжалоо же кантип жагымдуу ганджоб берүү боюнча эң сонун кеңеш: "Адамдардын кол менен жыныстык ката кылууда кетирген эң чоң катасы - бул акча табууга туура келет", - дейт Слоун. Өнөктөшүңүздүн сабын дароо сылап, анын клиторуна тегерекчелерди жасоонун ордуна, алардын сырткы жана ички сандарын, ичин, жамбашын жана жыныс эриндерин шылдыңдаңыз. Бул күтүүнү күчөтөт жана дүүлүктүрөт. Чикагодогу ырахат продуктусу болгон Early to Bed компаниясынын ээси, узак убакыт бою жыныстык тарбия берүүчү Сеарах Дейсач мындай дейт: "Муну билгенге чейин, алар сенден кармап же чумкуп кетүүнү суранышат".

Эгерде сиз жашыл жарык алсаңыз, анда алардын перинэясына - тиш тешиги менен жыныс органдарынын ортосундагы териге тийишиңиз мүмкүн. "Бул кыртыштын тактары көбүнчө инсульттарга жакшы жооп берет, анткени ал нервди жыш", - дейт Слоун. Ал эми простаты бар адамдар үчүн простата безин кыйыр түрдө стимулдайт. (Байланыштуу: Сиз секс учурунда көңүл бурбай жаткан 8 Эрогендик Зона)

"Көптөгөн пенис издегендер урук безин кыймылга келтирүү колуңузду колдонуунун эң сонун бонусу боло алат" деп кошумчалайт Дейсач.

4. Ар кандай соккулар менен эксперимент.

"Өнөктөшүңүздүн жыныс мүчөсүнүн формасына карабай, түрдүү инсульттарды колдонуу - бул кол менен жасаган аракеттериңизди баштоонун эң сонун жолу", - дейт Дейсач.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүздүн жыныс мүчөсү бар болсо, анда "болду өйдө-ылдый узун соккуларды колдонуп көрүңүз, инсульт сыяктуу билегиңизди бир аз буруңуз" дейт ал. "Же шахтаны эки колуңуз менен кармап, бармагыңыздын жардамы менен пенисинин асты жагында, көп адамдар өтө сезгич болгон франулумда [баштын четинде] тегерекче жасаңыз."

Эгерде сиздин өнөктөшүңүздүн вульвасы бар болсо, анда өнөктөшүңүздүн клитикалык сезими болсо, өйдөдөн ылдый сылап көрүңүз, ал эми өнөктөшүңүзгө түздөн-түз стимул жакса ылдый карай өйдө көтөрүңүз,-дейт Слоун. "Сиз манжаларыңызды сааттын жебесине каршы, сааттын жебеси боюнча жана клитор боюнча диагоналдуу жылдырып көрүшүңүз мүмкүн" дейт ал. "Эгер сиздин өнөктөшүңүз кирип кетүүдөн ырахат алып, аны кааласа, анда сиз аларды манжа менен басып көрүңүз." (Байланыштуу: Биринчи жолу башка аял менен уктоо боюнча инсайдерлердин колдонмосу)

P.S. Ишке эки колуңузду тартуудан тартынбаңыз. "Сиз өнөктөшүңүздүн кынына эки манжаңызды (же андан көп) тыкканга аракет кылсаңыз болот, ал эми экинчи колуңуз менен анын клиторун сылаганга аракет кылсаңыз болот. Же бир колуңуз менен өнөктөшүңүздүн урук безин кысып, экинчиси менен өзүңүздүн штангасын ылдый сылап койсоңуз болот", - дейт Дейсач.

5. Шоу оюнун ойноп, айтып бер.

Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө кантип манжаңызды берүүнү же колуңузду кантип берүүнү ойлонуп жатсаңыз сөзсүз Ребекка Альварес Стори, М.А., сексолог жана Блуми интимдик багуу базарынын негиздөөчүсү: "Өнөктөшүңүздүн көңүлүн алуунун эң жакшы жолу - бул аларга кандайча жана кайсы жерде тийишүүнү каалаарын түшүнүү" дейт. Үйрөнүүнүн эң жакшы жолу? Аларды мастурбациялоону көрүңүз. "Бул сизге кол секс боюнча машыктыруу сессиясында алдыңкы орунду берет" дейт ал. (Байланыштуу: Өз ара мастурбация үчүн пайдалуу (Ха!) колдонмо)

Эгерде сиздин өнөктөшүңүздүн вульвасы бар болсо: алар клитинин оң жагын же сол жагын жакташабы? Алар клитордун капюшонуна тийип жатабы же жыныс эриндерин сүртүүгө көп убакыт коротушабы? Алар өзүлөрүнүн колун кармап жатышабы же сыртта кармап жатышабы?

Эгерде сиздин өнөктөшүңүздүн жыныстык мүчөсү болсо: алар колдорун өйдө-ылдый сылаганда же түз сызыкта кыймылдап жатабы? Алар маал-маалы менен топторду же перинэяны стимулдап жатышабы? Мунун баары сиз үчүн интел!

Эгер өнөктөшүңүз уялчаак тарапта болсо, сиз дагы колун сиздин колуңуздун үстүнө коюп койсоңуз болот, ошондо алар сизге жаккан ритмге жетелейт, дейт Слоун.

"Сиз аны өз ара мастурбация сессиясына айландырсаңыз болот, анда экөөңүз тең башка мастурбация жасап жатканыңызды көрүп жатасыз" дейт Дейсач. Жарым жолдо, балким, экөөңөр тең өз денеңерге тийбей, бири-бириңерге тийип кетесиңер, дейт ал.

6. Майлоочу май кошуңуз!

Менден кийин кайталаңыз: Лайк менен жакшыртылган жыныстык катнаш жок. "Кургак болгондо, териге тийген тери көп, балким, ооруткан сүрүлүүнү жаратат", - деп түшүндүрөт Дейсач. Любе манжаларыңыз сүйүктүүңүздүн биттерине жабышып, илинишинен айырмаланып өтүүгө жардам берет. Ой. (Мындан тышкары, эгер сиз анустун тиштерин тартууну пландаштырып жатсаңыз, бул сөзсүз түрдө керек, бирок биз бул жөнүндө төмөндө айтабыз.)

Жалпысынан алганда, Deysach колго жыныстык катнаш үчүн Uberlube сыяктуу силиконго негизделген майлоону сунуштайт. "Ал узакка созулат, андыктан аны тез-тез колдонуунун кереги жок." Бирок, силикон негизиндеги майлоочу майларды силикон оюнчуктары менен колдонууга болбойт, андыктан кечинде силикон вибраторду алып келүүнү пландасаңыз, анда суу негизиндеги майлоочу майды (мисалы, Sliquid Sassy) тандагыңыз келет. ) ордуна.

Дейсач: "Эгер сиздин өнөктөшүңүздө жыныс кынынын болсо, анда сиз CBD менен жакшыртылган майлоочу майларды колдонсоңуз болот, ал жыныс органдарына кан агымын алып келүү учурунда ооруну басаңдатууга же сезимди күчөтүүгө жардам берет" дейт Дейсач. (Же ушул сыяктуу таасири бар ойготуу майын колдонуңуз.) Эгерде сиз латекс колкаптарды колдонуп жатсаңыз же кечинде латекс презервативдерди колдонууну пландап жатсаңыз, GoLove CBD Lube суу негизиндеги майын тандаңыз. Болбосо, Foria Awaken жана Quim Intimate Serum сыяктуу популярдуу мунай негизделген CBD майлары A-OK. "Жыпар жыттуу майлар оралдык секске өтүүчү же айкалыштырыла турган кол секс үчүн эң сонун тандоо" дейт ал.

7. Өзүңдүн ырахатыңды ойло.

Өнөктөшүңүздүн чырылдап, кыйкырып, ал тургай чуркап кетиши үчүн колуңуз менен H-O-T болушу мүмкүн. Ошентсе да, эгерде сиз өзүңүздүн жыныстык органдарыңыз үчүн кандайдыр бир стимулдаштырууну каалап жатсаңыз, бул абдан адилеттүү!

Бир вариант: Бир колуңуз менен өзүңүздү, экинчи колуңуз менен өнөктөшүңүздү сылаңыз. (Дагы, эгер сиз өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө бир эле колуңузду колдонсоңуз, ЖЖБИнин жугушу тобокелчиликке алып келиши мүмкүн).

Башка: оюнчукту аралаштырууга алып келиңиз! Эгерде сизде вульва бар болсо, анда сиз We-Vibe Moxie (Сатып алсаңыз, $159, ellaparadis.com) сыяктуу труси вибраторун клиторду стимулдаштыруу үчүн скиввилериңизге кесип көрүңүз. Moxieтин кызыктуу жери, алыстан башкаруучу же колдонмо менен башкарылышы мүмкүн, демек сиз контроллерди өнөктөшүңүзгө өткөрүп берип, вибрацияны өзгөртө аласыз. (Байланышкан: DL боюнча кийүү үчүн мыкты титирөө труси).

Эгерде сизде пенис бар болсо, анда Lelo Tor 2 (аны сатып алыңыз, $ 140, lelo.com) сыяктуу вибратор, топторуңузга ызы -чуу толкундарын жеткире турган дирилдеген короз шакеги же MysteryVibe Tenuto (Сатып алыңыз, 150 доллар) кийип көрүңүз. , mysteryvibe.com), ал баштыктан баштыкка чейин дирилдөөнү камсыз кылат, аны колдонмонун көзөмөлүндө да болот.

Анан, албетте, сиз ар дайым өнөктөшүңүздөн жардам сурасаңыз болот.

8. Жаңы секс позицияларын байкап көрүңүз.

Миссионерлердин колу секс оюнунда уят жок. Бирок алардын аркасындагы ресивер, буттарынын ортосуна сокку берүү - бул сексуалдуу кол менен жасалган жыныстык позиция эмес. (P.S. Сиз ар дайым бирдей абалда мастурбация кылуунун кажети жок.)

Doggy стили бир аз баш ийүү сезимин жакшы көргөн ар бир кабыл алуучу жана терең киришти жактырган вульва ээлери үчүн эң сонун вариант.

Эгерде сиз оозуңузду кошууну пландап жатсаңыз (оралдык секс боюнча эксперттик кеңештерди алуу үчүн бул жерден баш багыңыз), ресиверди бетиңизге (же ылдый жагына) отургузушу мүмкүн. Анткени бул сиздин ийиниңизди ыңгайсыз абалга алып келиши мүмкүн, "эгер ыңгайсыз болсоңуз, позицияңызды алмаштырыңыз!" дейт Слоун. "Эгер колуңуз же булчуңдарыңыздын оорушу жөнүндө ойлобосоңуз, экөөңүз үчүн жакшы жана жагымдуу болот."

Шкафка тез эле сыртка чыгып жатасызбы? Же душта нымдап калуу үчүнбу? "Качан гана эки өнөктөш тең ​​өз салмагын белгилүү бир убакытка чейин көтөрө алса, колу менен туруп жыныстык катнашта болуу укмуштуудай болот", - дейт Слоун. Жөн гана алардын буттары менен bada-bing, bada-boomдун ортосуна жеткиле. (Байланыштуу: Кантип душ сексине ээ болуу чындыгында укмуш)

9. Бир нече (же андан көп ...) манжаларды кошуңуз.

Бир же эки манжа жакшы сезилет? Уланта бер жана башкасын кош. Жана бул жакшы сезилсе? Башка. "Кээ бир адамдар ичине киргенде жактырган нерселердин бири - бул толуктоо сезими" дейт Слоун. "Кээ бирөөлөр үчүн үч же төрт манжанын курчоосу жакшы сезилсе, башкалары үчүн муштумдун курчоосу андан да жакшыраак сезилет."

Эгерде сиз буга чейин фистингди изилдеп көрбөсөңүз, анда сиз, балким, феминисттик күч белгисиндеги муштумду элестетип жаткандырсыз. Бирок ал мындай иштебейт. Тескерисинче, түбүндөгү укроптун акыркы тилкесин кармап калуу үчүн туздалган банкага кире турган болсоңуз, колуңузду кантип ийритип алаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Сиз, балким, тумшуктуу формага ээ болосуз-бул беш манжаңыздын баарын кын каналына салуу үчүн колдоно турган формаңыз.

"Колуңуз ичине киргенден кийин, сиз ички ысык чекиттерди сүзүүгө жардам берүү үчүн ар кандай термелүү же айлануу кыймылдары менен эксперимент жүргүзө аласыз" дейт Слоун. (Караңыз: Сиз текшеришиңиз керек 4 терең вагиналдык ырахат зонасы) Жана дагы толуктук сезимин ого бетер күчөтүү үчүн колуңузду жайып баштасаңыз болот. Ар биринин жыныс кынынын формасы ар башка, андыктан туура бурч жана кыймылдын үлгүсү кандай экенин билүү үчүн бир аз сыноо жана ката кетирүү жана баарлашуу талап кылынышы мүмкүн, дейт ал.

10. Арткы эшикти алып келиңиз.

Ооба, ооба. Буттун тешиги. Ырахат потенциалынын өтө көп учурда этибарга алынбаган мекеси. "Ануста, анал сфинктеринин айланасында жана бомждун өзүндө көптөгөн сезгич нерв учтары бар" дейт Дейсач. Бул бардык жыныс органдарынын адамдарына тиешелүү, ошондуктан ал "көптөгөн адамдар үчүн кол менен жыныс стимулуна жамбаш оюнун кошуу ого бетер жарылуучу оргазмга алып келиши мүмкүн" дейт. Аябай ынанымдуу, ээ? (Көбүрөөк караңыз: Эксперттердин айтымында, аналдык секске кантип даярдануу керек).

Эми, эшекке кол ойнотууңузга * кантип * кирүү керектигине өтө терең кирише электе, муну билиңиз: Сиз эч качан ошол колуңуз менен жамбаштан кайра кынга чейин тазалабаңыз. Мындай кылуу бактерияларды жамбаштан кындын үстүнөн алып өтөт, ал сезгич кындын микробиомасы бар адамдарда кындын рН менен аралашып, ачыткы инфекциялары, бактериалдык вагиноз же сийдик чыгаруу жолдорунун инфекциялары сыяктуу тажатма инфекцияларды пайда кылышы мүмкүн, деп түшүндүрөт Слоан. "[Бул инфекцияларды] бардыгын дары-дармектер менен тазалоого болот, бирок инфекциядан таптакыр качкан жакшы" дейт ал. адилет!

Эгерде сиздин өнөктөшүңүздө кын бар болсо, анда бир чечим - "кындын колу" жана "анустун колу". Дагы бири - арткы тешикке барардан мурун кол кап кийүү жана алдыңкы тешикке кайтуудан мурун аны жок кылуу. Же болбосо, жамбаштагы нерв учтарын стимулдаштыруу жана колуңузду ошол жерде кармап туруу үчүн оозуңузду, жамбаш тыгынын, анал мончокторунун жиптерин же простата безинин массажын колдонсоңуз болот.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүздүн жыныстык мүчөсү болсо, кайчылаш булгануу коркунучу азыраак болот. "Жакшы сүйкөлгөн манжаңыздын жардамы менен анустун ачылышында нервдердин шакегин укалоо чындап сонун сезилет" дейт Дейсач. "Эгер сиздин өнөктөшүңүз бул сезимден ырахат алып, кирүүгө макул болсо, анда сиз дагы май кошуп, манжаңызды тешиктин ичине жылдырсаңыз болот." Сиздин өнөктөшүңүздүн толуу сезимине көнүүсүнө жардам берүү үчүн жай, ритмикалык соккуларды колдонуп баштаңыз.

Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиз ошол жерде болгонуңуздан кийин, алардын простата безин табууга аракет кылышыңыз мүмкүн (эркек G-токтосу). "Дененин алдыңкы жагына карай болжол менен 2-3 дюйм аралыкта жайгашкан P-басымы жана стимулдаштыруу кээ бир адамдарда жарылуучу, толук дене оргазмына алып келиши мүмкүн" дейт ал. (ICYWW: бул жагымдуу болушу мүмкүн болгон себептеринин бири.)

Оо, жана ресивер дайыма аналдын толуктугун туруктуу сезүү үчүн, илгич тагынып жүрө алат. Эгерде сизде анальный секс оюнчуктарыңыз жок болсо, sexpert сунуштаган анал оюнчуктардын бул тизмесин карап көрүңүз.

Үчүн карап чыгуу