Пубалгия: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Негизги белгилери
• Диагнозду кантип тастыктаса болот
• Пубальгиянын себеби эмнеде
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• 1. Пубальгияга каршы физиотерапия
• 2. Хирургия
• 3. Альтернативдик дарылоо
• Пубалгиянын жакшырышынын белгилери
• Пубальгиянын начарлашынын белгилери

"Пубалгия" - бул ичтин ылдый жагында жана чурайларда пайда болгон ооруну сүрөттөө үчүн колдонулган медициналык термин, ал физикалык активдүүлүктү, айрыкча, футболдо же чуркоодо көп жүргөн эркектерде көп кездешет.

Пубалгиянын негизги себеби - бул ичеги-карын симфиз аймагындагы сезгенүү, бул жерде эки жамбаш сөөктүн маңдай жагында биригип, ашыкча жана көп колдонулганда пайда болот.

Пубальгия аныкталганда, дарылоонун мыкты түрүн аныктоо үчүн ортопед же физиотерапевт тарабынан бааланууга тийиш, ага эс алуу, дары-дармектерди колдонуу жана физикалык терапия көнүгүүлөрү кирет.

Негизги белгилери

Пубалгиянын негизги белгиси - ичтин ылдый жагында же чурайында, тагыраак айтканда, эки жамбаш сөөктүн бириккен жеринде, дененин алды жагында оору.

Мындан тышкары, башка жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• Бир бутка турганда күчөй турган оору;
• Чачтын жанындагы сезимдин күйүшү;
• Жамбаш кыймылынын төмөндөшү;
• Белдин оорушу, арткы тереңде.

Пубалгия футболисттерде көп кездешет жана биринчи ашканда же тепкенде аймакта же санда оору сезилгенде оңой эле аныкталат.

Диагнозду кантип тастыктаса болот

Пубалгия диагнозун аныктоо үчүн эч кандай конкреттүү экзамен талап кылынбайт, анткени бул аймакта өзгөрүүлөр байкалбайт же таптакыр байкалбайт. Адатта, регионду пальпация жолу менен физикалык текшерүү жана сандын каптал аймагында жайгашкан аддукцияларды сунуу жана сандын ички аймагында жайгашкан аддуктордун кыймылына туруштук берүү сыяктуу сыноолор пубалгияны мүнөздөөчү ооруну көрсөтөт.

Диагнозго жетүү үчүн ушул жерде кулап түшүү, жаракат алуу, спорт же хирургия тарыхы маанилүү.

Пубальгиянын себеби эмнеде

Пубалгия булчуңдардын ордун толтуруудан келип чыгат, бул физикалык көнүгүүлөр менен алектенгендерде жана буттун ичи менен топ тебүү же чуркап машыгуу жана багытын тез өзгөртүү сыяктуу кыймылдарды жасоо үчүн көп күчтү талап кылат, чуркоодо пайда болот. жолдо же тоолордо, жер тегиз эмес.

Ошентип, негизги себеп - бул жамбаш булчуңдарынын, сандын арткы бөлүгүндө жана сан жана ичтин ички аймагында жайгашкан аддуктордун алсыздыгы. Бул алсыздык күн сайын байкалбаганы менен, жамбаштын алдыңкы жана каптал аймагынын булчуңдарынын күчүн текшерүүдө байкалат.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Пубальгияны дарылоодо ортопед жетекчиликке алышы керек, адатта, 7 күндөн 10 күнгө чейин тыныгуу жана чурайдагы муздак компресстерди колдонуу. Мындан тышкары, ушул алгачкы күндөрү дарыгер жабыркаган аймакта ооруну басаңдатуу жана шишикти басуу үчүн Ибупрофен же Диклофенак сыяктуу сезгенүүгө каршы дарыларды колдонууну сунушташы мүмкүн.

2 жумадан кийин физиотерапияны баштоо керек жана эң оор учурларда пубальгияны дарылоо үчүн операция жасоо керек.

1. Пубальгияга каршы физиотерапия

Пубальгияны физикалык терапия менен дарылоо оору жакындаганда 6-8 жумага созулат, бирок оору көптөн бери жүргөндө 3 айдан 9 айга чейин созулушу мүмкүн.

Адатта, пубалгияга каршы физиотерапия сабактарында ичтин жана сандын булчуңдарын чыңдоого жардам берүүчү көнүгүүлөр жасалат:

Exercise 1

1. Чалкасынан жат;
2. Футбол топун бутуңуздун ортосуна коюңуз;
3. Топту талкалоого аракет кылуу үчүн бутуңузду басыңыз;
4. Ар бир басуу 30 секундга созулуп, 10 жолу кайталанышы керек.

Exercise 2

1. Ашказаныңызда жатыңыз;
2. Колуңузду башыңызга коюңуз;
3. Көкүрөктү жерден көтөрүңүз;
4. 10 кайталоодон 5 комплект жасаңыз.

Exercise 3

1. Сиздин капталыңызда жерге жатыңыз;
2. Жогору бутту бүгүп, ошол буттун бутун жерге көтөрүп туруңуз;
3. Төмөнкү бутту ылдый көтөрүп, тизени бүгбөй;
4. Кыймылды 10 жолу кайталаңыз.

Бул булчуңдарды чыңдоо жана пубалгиянын ыңгайсыздыгын азайтуу үчүн колдонула турган 3 гана көнүгүү, бирок аларды ар бир учурга жараша башка көнүгүүлөрдү көрсөтө алган физиотерапевт жетектөөсү маанилүү.

2. Хирургия

Пубальгия хирургиясы эң оор учурларда гана колдонулат, көйгөй физикалык терапия менен гана чечилбесе. Бул учурларда ортопед аймактагы булчуңдарды күчтүү кылуу үчүн операция жасатат.

Пубалгия операциясынан кийин, дарыгер бейтапты калыбына келтирүү планына жетелеп, болжол менен 6-12 жумада спорттук иш-чараларга кайтып келиши мүмкүн.

3. Альтернативдик дарылоо

Пубальгияны табигый жол менен дарылоо дары-дармектин кошумча каражаты катары гана колдонулушу керек, мисалы, шишикти басаңдатуу үчүн, мисалы, Гомеофлан сыяктуу ооруну басаңдатуучу жана гомеопатиялык каражаттарды акупунктура менен жасасаңыз болот.

Пубалгиянын жакшырышынын белгилери

Пубалгиянын жакшырышынын белгилери 1 айга чейин созулуп, ооруну басаңдатып, чурайдагы шишиктин төмөндөшүн жана бутту жабыркаган тарапка жылдырууну жеңилдетет.

Пубальгиянын начарлашынын белгилери

Начарлашуу белгилери, негизинен, катуу жаракат алган пубалгияга алып келген спортчуларда байкалат жана көбүнчө ооруну жана шишикти күчөтөт, ошондой эле басуу же бут менен кичине кыймылдарды жасоону кыйындатат.