Жеңил фолликулитти дарылоонун жана алдын алуунун 12 Үйдөгү Дарылоо
Мазмун
- Түрлөрү, белгилер жана белгилер
- Үй каражаттары
- 1. Самынды жууп алыңыз
- 2. Ачык, кургак кийим кийиңиз
- 3. Жылуу компресс колдонуңуз
- 4. алоэ верасын байкап көрүңүз
- 5. Суутек кычкылы менен жуу
- 6. Антибиотик кремдерди колдонуңуз
- 7. Кышка каршы лосьон колдонуңуз
- 8. Нымдуу ороп көрүңүз
- 9. Кырынуудан алыс болуңуз
- 10. Балтырды токтотуу
- 11. Эфир майларын колдонуп көрүңүз
- 12. Чачты лазер менен тазалаңыз
- Дарыгерди качан көрүш керек
- Жыйынтык
Фолликулит - бул инфекция же чачтын фолликуласында кыжырдануу. Фолликулалар - ар бир чач өсүп чыккан териде кичинекей тешикчелер же чөнтөктөр. Мындай теринин жалпы абалы, адатта, бактериялык же грибок инфекциясы менен шартталган.
Фолликулиттин көпчүлүк учурлары солгун. Адатта, ал бир нече күндүн ичинде өзүнөн-өзү кетет. Айрым учурларда, сиз антибиотиктер сыяктуу медициналык жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн. Фолликулит жугуштуу эмес, бирок териңиздин бир бөлүгүнөн денеңиздин башка жерине жайылышы мүмкүн.
Үйдөгү дарылоо ыкмалары жумшак фолликулиттин симптомдорун тынчтандырууга жана дарылоого жардам берет.
Түрлөрү, белгилер жана белгилер
Фолликулит дененин каалаган жеринде, анын ичинде баштын ичинде болушу мүмкүн. Чачтын фолликуласы сезгенип, кызарып, бүкүр болуп чыгышы мүмкүн. Териде кичинекей кызгылт же кызыл бөртпе пайда болушу мүмкүн. Жеңил фолликулит төмөнкү белгилерди жана белгилерди жаратышы мүмкүн:
- ал кычышууну
- оору же назиктик
- күйүп же чөгүп
- тери орой, кургак же қабыршак
Ар кандай фолликулиттин түрлөрү бар, анын ичинде:
- устара бүдүрчөлөр
- ысык ваннадагы бөртпөлөр
- чачтарачтын кычышуусу
- күндөн чыккан актиндик фолликулит
Үй каражаттары
Үйдөн кычышууну же фолликулиттен арылууга жардам берген дарыларды колдонуп көрүңүз. Оор учурларда дагы деле медициналык жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн.
1. Самынды жууп алыңыз
Аталган аймакты күнүнө эки жолу жылуу суу жана самын менен тазалаңыз. Таза сүлгү менен кургатып, сүлгүңдү эч ким менен бөлүшпө. Ошондой эле, фолликулитке тийген кийимди же сүлгүлөрдү жуу үчүн ысык суу жана жуугуч каражаттарды колдонуңуз.
2. Ачык, кургак кийим кийиңиз
Фолликулит кээде терини кыжырданткан кийим кийүүдөн же тери териге тийгенде пайда болот. Йога шымы, колготки, леггинт жана башка катуу кийим сыяктуу кийим кийүүдөн алыс болуңуз.
Ошондой эле, белиңизди бири-бирине сүйкөп турган кийим кийүүдөн алыс болуңуз. Кийим же юбка астында шорты кийиңиз. Колуңуздун астындагы терини жабуу үчүн узун көйнөк жана көйнөк кийиңиз.
Нымдуу тери да инфекцияга чалдыгышы мүмкүн. Нымдуу жана нымдуу нымдуу кездемелерди кийиңиз. Эгер тердеп же нымдуу кийим кийип жүрсөңүз, дароо кургап, өзгөртүңүз.
3. Жылуу компресс колдонуңуз
Жылуу, нымдуу компресс ооруну, шишикти жана ооруну басууга жардам берет. Жаңы же стерилденген кир жуугучту колдонуңуз. Жумшак пахта кездемесин кайнатып же жылуу сууга жана самынга тазалап, анын таза болушуна кам көрүңүз.
- 2 - 3 стакан суу кайнатыңыз.
- Суу жылынганга чейин же бөлмө температурасында муздай бериңиз.
- 1 чай кашык дасторкон тузун кошуп, аралаштырыңыз.
- Компрессти туз эритмесине батырыңыз.
- Ашыкча сууну кысып алыңыз.
- Жуунгучту акырын басыңыз.
- Күн сайын бир нече жолу тазалап жууп туруу керек.
4. алоэ верасын байкап көрүңүз
Алоэ вера гели терини тезирээк айыктырууга жардам берет. Ошондой эле, муздап, кычышууну, кызарууну жана шишикти басаңдатууга болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алоэ вера гели инфекциялык бактериялардын айрым түрлөрүн токтотууга жардам берет.
Таза алоэ вера гельин издеп, парфюмерия жана башка химикаттар жок. Алоэ вера гельин терини самын жана суу менен тазалагандан кийин териге жағыңыз.
5. Суутек кычкылы менен жуу
Суутектин кычкылы менен жергиликтүү дарыканага биринчи жардам көрсөтүү бөлмөсүнөн таба аласыз. Суутектин кычкылы фолликулитке алып келген айрым бактериялардан жана козу карындардан арылууга жардам берет.
- Суутектин кычкылы таза, стерильденген суу менен аралаштырыңыз же түздөн-түз колдонуңуз.
- Аны териңизге пахта тампон менен жағыңыз. Чоңураак аймактар үчүн кичинекей лак бөтөлкөсүн колдонсоңуз болот.
- Аймакты кургап, зарылдыгына жараша кайрадан колдонуңуз.
Ден-соолукка пайдалуу жерлерге суутектин кычкылы колдонуудан алыс болуңуз - териңиздеги "жакшы" бактерияларды жок кылгыңыз келбейт. Кээ бир бактериялар фолликулит сыяктуу инфекцияларга алып келүүчү микробдордон арылууга жардам берет.
6. Антибиотик кремдерди колдонуңуз
Антибиотик кремдер, гельдер жана майлар фолликулиттин кичинекей тактарын жоюуга жардам берет. Кесилген жана сыныктарга салынган антибиотик кремдерин издеъиз. Жаңы, таза пахта тампону менен кремди колдонуңуз.
Антибиотик кремди ашыкча колдонуудан алыс болуңуз жана аны зарыл болгондо гана колдонуңуз. Ал териңизге жана денеңизге жакшы "достук" бактерияларды жок кылышы мүмкүн.
7. Кышка каршы лосьон колдонуңуз
Ашказандагы кычышууга каршы лосьондор жана кремдер фолликулиттин белгилерин басаңдатууга жардам берет. Алардын курамында кычышууну, шишикти жана кызарууну басаңдатууга жардам берген стероиддик дары түрүндөгү гидрокортизон бар.
Стероиддик кремди же лосьонду тери аймагына жука кылып жайыңыз. Колдонуудан кийин колуңузду жууп алыңыз. Гидрокортизон креми - бул дары-дармек, андыктан аны багытталган гана пайдаланыңыз.
8. Нымдуу ороп көрүңүз
Нымдуу ороп-терапия теринин кычышуусун жана кыжырдануусун басаңдатууга жардам берет. Дерматологдор бул экзема жана башка тери жаралары бар адамдар үчүн үйдө дарылоону сунуш кылышат. Аны фолликулиттин кычышуу сыяктуу белгилерин азайтууга жардам берсе болот.
Терини кычыштырбаса, айыгууну тездетет. Ошондой эле ал фолликулиттин оорушун же дененин башка жерлерине жайылышын алдын алат. Адегенде антибиотик майын же кычыштырууга каршы лосьон колдонсоңуз болот.
- Аймакты жана колуңузду жылуу самынды суу менен жууп алыңыз.
- Таза пахта кездемелерин тилкелерге кесиңиз же даки орогучтарын колдонуңуз - кийимдин кесилген жеринде колдонулат.
- Бир чөйчөккө стерильденген суу (же муздатылган кайнатылган суу) куюңуз.
- Сууну пахта же даки тилкесине батырыңыз.
- Сууну сыгып, өз аймагыңызга жатып алыңыз.
- Бардык фолликулит аймагы капталганга чейин кайталаңыз.
- Нымдуу таңуу менен кургак ороп коюңуз.
- 8 саатка чейин калтырыңыз.
- Нымдуу оролгону кайрадан жасоону кааласаңыз, бинтти чечип, жаңы кездеме же дакини колдонуңуз.
9. Кырынуудан алыс болуңуз
Чачтарачтын кычышышы сыяктуу фолликулиттин кээ бир түрлөрү терини кыргандан кийин пайда болот. Мындай нерсе жүздү, башты же денени кырып жатканда пайда болушу мүмкүн. Кырынуу терини кыжырдантып, чачтын фолликуласын ачышы мүмкүн. Бул инфекция коркунучун жогорулатат.
Фолликулит тазаланмайынча, сакал албаңыз. Кыркып жатканда, ар бир жолу таза, курч пышактарды колдонуңуз. Кырынуудан мурун жана андан кийин аймакты жылуу, самындуу суу менен тазалаңыз.
10. Балтырды токтотуу
Балдарды тазалоо сыяктуу чачты алып салуунун кээ бир түрлөрү чачтын фолликуласын өтө көп ачышы мүмкүн. Бул чачтын курчушуна жана фолликулит сыяктуу тери инфекцияларына алып келиши мүмкүн.
Сизде фолликулит бар аймакты жайып кетүүдөн алыс болуңуз. Андан көрө чачты кетирүүчү башка ыкмаларды колдонуп көрүңүз.
11. Эфир майларын колдонуп көрүңүз
Медициналык изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир эфир майлары бактерияга каршы жана antifungal касиетке ээ. Кээ бир эфир майлары фолликулитти пайда кылган бактериялар менен козу карындарга каршы иштеши мүмкүн.
Эфир майлары түздөн-түз териңизге кетпеши керек. Эфир майын ташуучу майга же нымдандыруучу кремге бир нече тамчы кошуп аралаштырыңыз. Эфир майлары күчтүү, ошондуктан аларды түздөн-түз же ашыкча колдонуу териңизди кыжырдантат.
Фолликулит сыяктуу тери инфекциясын дарылоого жардам бере турган эфир майлары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- корица майы
- лимон майы
- май май
- чай дарагынын майы
- ромашка майы
- эвкалипт майы
Кош бойлуу же эмчек эмизип жатсаңыз, эфир майларын колдонбоңуз. Алар ымыркайлар үчүн коопсуз болбошу мүмкүн.
Изилдөөлөр ден-соолукка пайдалуу жактар бар экендигине карабастан, FDA эфир майларынын тазалыгын же сапатын көзөмөлдөбөйт. Эфир майларын колдоно баштаардан мурун, медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүп, бренддин продукцияларынын сапатын изилдөөнү унутпаңыз. Ар дайым жасаңыз жамаачы сыноо жаңы эфир майын колдонуудан мурун.
12. Чачты лазер менен тазалаңыз
Үйдө дарылоо ыкмасы болбосо дагы, денеңиздин чачын биротоло кыскартсаңыз, чачыңызды кыркууга же балтырга жардам берет. Бул фолликулиттин алдын алууга жардам берет. Узун мөөнөттүү вариант катары чачты лазер менен тазалоого аракет кылып көрүңүз.
Эгерде сизде тери караңгы же күйүп кеткен болсо, айрым лазердик терапия ыкмалары жараксыз. Туура лазер чачын алып салуу жөнүндө дерматолог менен сүйлөшүңүз.
Дарыгерди качан көрүш керек
Фолликулит кээде олуттуу болушу мүмкүн. Сизге рецепт боюнча антибиотиктер, стероиддик дарылар, сейрек учурларда, атүгүл операция жасоо сыяктуу медициналык жардам керек болот.
Эгерде сизде катуу фолликулиттин белгилери жана белгилери болсо, дароо доктуруңузга кайрылыңыз, мисалы:
- чачтын фолликуласынын айланасындагы ак безетки
- теринин ириңдеп же оозунан чыгып кетиши
- тери кабыгындагы жаралар
- шишик
- ири бүдүр же массалык
- чачтын түшүшү
- берчтер
Эгерде сиз гидрокортизон кремин 2 жумага же андан ашык убакытка колдонуп, териңизди кычыштырган болсоңуз, анда врачка же дерматологго кайрылыңыз.
Жыйынтык
Фолликулит - бул жалпы теринин кыжырдануусу. Көбүнчө устара күйгүзгөндөй болуп, кырып салгандан кийин болот. Фолликулит, адатта, дарылабастан эле өтүп кетет.
Үйдөгү дарылоо ыкмалары кычышуу, назиктик жана кызаруу сыяктуу белгилерди басаңдатууга жардам берет. Ошондой эле алар фолликулиттин пайда болушун же оорушун алдын алат.
Фолликулиттин кээ бир түрлөрү олуттуураак. Алар чачтын түшүшүнө же тырыктанууга алып келген катуу терини жугузушат. Эгерде олуттуу инфекциянын белгилери болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.
Үйдөгү дарылоо ыкмалары жумшак фолликулитти гана дарылайт. Оор катуу фолликулит үчүн медициналык дарылоого муктаж болосуз.