Бутуңузда, бутуңузда жана бутуңузда шишик

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигинин жалпы себептери
• Үйдө буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигин дарылоо
• Дарыгерге качан буту, буту жана балтыры шишип кетет
• Сиздин жолугушуу учурунда эмнени күтүш керек
• Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигинин алдын алуу

жалпы көрүнүш

Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишиги перифериялык шишик деп да аталат, бул дененин ушул бөлүктөрүндө суюктуктун топтолушун билдирет. Адатта, жаракаттан улам суюктуктун пайда болушу оорутпайт. Оорунун кесепетинен дененин ылдый жагында шишик көбүрөөк байкалат.

Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишиги, улгайган кишилерде к п кездешет. Шишик дененин эки тарабында же бир эле тарабында пайда болушу мүмкүн. Төмөнкү денедеги бир же бир нече аймак таасир этиши мүмкүн.

Бутта, бутта жана кызыл ашыкта шишик кетсе, ден-соолукка олуттуу коркунуч туудурбайт, бирок доктурга качан кайрылуу керектигин билүү керек. Кээде шишик ден-соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйдү көрсөтүп, дароо дарыланыш керек.

Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигинин жалпы себептери

Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигинин көптөгөн себептери бар. Көпчүлүк учурда шишик белгилүү бир жашоо факторлорунун натыйжасында пайда болот, мисалы:

• Ашыкча салмактуу болуу. Ашыкча дене салмагы кан айланууну азайтып, бутта, бутта жана кызыл ашыкта суюктук пайда болот.
• Узак убакытка отуруу же отуруу. Булчуңдар иштебей калганда, дене суюктугун жүрөктү көздөй айдай алышпайт. Суу менен канды кармоо буттардагы шишикке алып келиши мүмкүн.

Айрым дары-дармектерди ичип жатканда бут, бут жана кызыл ашыктар шишийт, мисалы:

• стероиддер
• эстроген же тестостерон
• айрым антидепрессанттар, анын ичинде трицикликтер жана моноамин оксидада ингибиторлору (MAOIs)
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), анын ичинде ибупрофен жана аспирин

Дары-дармектердин бул түрлөрү кан айлануусун азайтып, калыңдыгын жогорулатып, буттарда шишик пайда болот.

Эгерде сиздин дары-дармектер сиздин ылдый жагыңыздагы шишиктерди пайда кылып жатат деп шектенсеңиз, доктуруңуз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Дарыгер менен сүйлөшмөйүнчө, дары-дармек ичүүнү токтотпо.

Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигинин башка себептери медициналык шарттарды же дененин өзгөрүшүн камтыйт, мисалы:

• Табигый гормоналдык өзгөрүүлөр. Эстрогендин жана прогестерондун деңгээли өзгөрүп, буттардагы кан айлануунун азайышына алып келип, шишик пайда болот. Гормондордун деңгээлиндеги мындай өзгөрүүлөр кош бойлуулук мезгилинде жана аялдын этек циклинде болушу мүмкүн.
• Бутта кан уюган. Кан уюган жер - бул катуу абалда турган кан. Буттун тамырында уюган кан пайда болуп, ал кан агымын начарлатып, шишикке жана ыңгайсыздыкка алып келет.
• Жаракат же инфекция. Бутка, бутка же кызыл ашыкка тийген жаракат же инфекция бул аймакка кан агымын көбөйтөт. Бул шишик катары көрүнөт.
• Веноз жетишсиздиги. Бул абал тамырлар канды жетиштүү соруп ала албай калганда пайда болот жана буттардагы кан топтолот.
• Кабы. Бул перикарддын узак мөөнөттүү сезгениши, жүрөк айланасындагы капка окшош кабыкча. Бул абал дем алуу кыйынчылыктарын жана буттардагы жана кызыл ашыктардагы катуу, өнөкөт шишикти пайда кылат.
• Lymphedema. Ошондой эле лимфа тоскоолу деп аталган лимфедема лимфа тутумунун иштешине себеп болот. Бул система лимфа бездеринен жана денеде суюктукту өткөрүүгө жардам берген кан тамырларынан турат. Лимфа тутумундагы тыгыздык ткандарда суюктукка толуп, колу-буту шиший баштайт.
• Өнүгүп. Бул абал кош бойлуулук учурунда кан басымын көтөрөт. Кан басымынын жогорулашы кан айлануунун начарлашына жана бет, кол жана буттардагы шишиктерге алып келиши мүмкүн.
• Кара сарык. Бул көбүнчө алкоголдук ичимдиктерди же инфекцияны (В же С гепатиттери) пайда кылган боордун катуу тырышуусун билдирет. Бул абал жогорку кан басымын жана буттарда, буттарда жана кызыл ашыктарда кан айлануунун начарлашына алып келиши мүмкүн.

Үйдө буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигин дарылоо

Эгер буттарыңыз, буттарыңыз жана балтырларыңыз шишип кетсе, анда үйдө бир нече жолу дарылоого болот. Бул дарылоо ыкмалары пайда болгондо шишиктен арылууга жардам берет:

• Жыгылгандан кийин буттарыңызды көтөрүңүз. Буттар көтөрүлүп, жүрөгүңүздөн жогору турушу керек. Сизге ыңгайлуу болушу үчүн, бутуңуздун астына жаздык койгуңуз келиши мүмкүн.
• Кыймылдап, бутту кыймылдатып, кыймылдаңыз.
• Сиздин туздарыңызды азайтып, буттарыңыздагы суюктуктун азайышына алып келиңиз.
• Белиңди тегерете кийим жана башка чектөөчү кийимдерди кийүүдөн алыс бол.
• Ден-соолугуңузду чыңдап туруңуз.
• Байпак же кысуу байпак кийиңиз.
• Айрыкча саатына бир жолу туруп, кыймылдаңыз, айрыкча узак убакыт бою отурсаңыз же турсаңыз.

Дарыгерге качан буту, буту жана балтыры шишип кетет

Адатта, ылдый жагындагы шишик тынчсызданууну пайда кылбайт, бирок кээде бул олуттуу бир нерсенин белгиси болушу мүмкүн. Бул жерде врачка же тез жардам бөлмөсүнө барууга кепилдик бергенде, сизди аныктоого жардам берген бир нече жалпы көрсөтмөлөр бар.

Сиздин доктуруңуз менен жолугушууну мүмкүн болушунча эртерээк белгилешиңиз керек, эгерде:

• сизде жүрөк же бөйрөк оорусу бар жана шишик сезилип жатат
• сизде боор оорусу бар жана буттарыңыз шишийт
• шишиген жерлер кызарып, тийгенге чейин жылыйт
• сиздин дене температураңыз нормадан жогору
• сиз кош бойлуусуз жана күтүлбөгөн жерден же катуу шишиген жоксуз
• үйдө дарылоонун аракетин көрдүңүз, бирок натыйжа чыккан жок
• шишигең ооруп жатат

Эгерде сизде буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишикинен кийинки белгилердин бири пайда болсо, тезинен ооруканага барыңыз.

• көкүрөк аймагында оору, басым же катуу
• баш айлануу
• тартипсиздик
• көңүлү чөккөн же алсыраган
• дем алуу же дем алуу кыйынчылыктары

Сиздин жолугушуу учурунда эмнени күтүш керек

Сиздин жолугушуу учурунда дарыгериңиз физикалык текшерүүдөн өткөрүп, сизден белгилериңиз жөнүндө сурайт. Түшүндүрүүгө даяр болуңуз:

• шишикти байкаган жерде
• күндөр, шишик начарлай баштайт
• сиз сезип жаткан башка белгилер
• шишиктин жакшырышына же начарланышына себеп болгон бардык факторлор

Шишиктин себебин аныктоого жардам берүү үчүн, дарыгер төмөндөгү бир же бир нече сыноолорго буйрук бериши мүмкүн:

• кан анализин, анын ичинде канды эсептөө, бөйрөк жана боор функцияларын изилдөө, ар кандай органдарды баалоо үчүн электролиттер
• Сөөктөрдү жана башка кыртыштарды көрүү үчүн рентген нурлары
• органдарды, кан тамырларды жана кыртыштарды текшерүү үчүн УЗИ
• электрокардиограмма жүрөктүн иштешин баалоо

Эгер шишик жашоо мүнөзүңүзгө же анча-мынча жаракатка байланыштуу болсо, анда дарыгер үй шартында дарылоону сунуш кылат. Эгер шишик ден-соолугуңуздун кесепетинен келип чыкса, анда дарыгер алгач ошол абалды дарылоого аракет кылат.

Шишик диуретик сыяктуу дары-дармектер менен азайышы мүмкүн. Бирок, бул дары-дармектер терс таасирин тийгизиши мүмкүн жана адатта, үйдө дарылар иштебей калганда гана колдонулат.

Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигинин алдын алуу

Буттун, буттун жана кызыл ашыктын шишигенин алдын алууга болбойт. Бирок, анын алдын алуу үчүн бир нече кадамдарды жасасаңыз болот. Айрым жакшы стратегияларга төмөнкүлөр кирет:

• Кан айланууну жакшы сактоо үчүн үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасаңыз. 18 жаштан 64 жашка чейинки чоңдор үчүн Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму жумасына орточо сыйымдуулукка ээ болгон 150 мүнөт же жумасына 75 мүнөт жогорку ылдамдыктагы көнүгүүлөрдү сунуштайт.
• Көпкө отуруудан же туруудан алыс болуңуз. Узак мезгилге чейин отуруп же токтоп турсаңыз, мезгил-мезгили менен тураарыңызды же кыймылдабаңыз.
• Туз ичүүнү жөнгө салыңыз. Америкалыктар үчүн Диеталык Эрежелер боюнча, чоң кишилер күнүнө 2300 миллиграммдан ашык эмес туз колдонушат.