Үйүңүздөгү 9 ыплас жерлер

Мазмун

• Үйдө бактериялар жана вирустар
• Бактериялар жана вирустар кандайча жайылат
• Ашкана
• Тармактар, туткалар жана которгучтар
• Макияж баштыгы
• ванна бөлмөсү
• кир жуучу жай
• Үй кеңсеси жана жашоо бөлмөсү
• Үй жаныбарлары: Үй жаныбарларына
• Жеке буюмдар
• Жакшы адаттарды колдонуу

Үйдө бактериялар жана вирустар

Жалпы Микробиология Коомунун маалыматы боюнча, кээ бир бактериялар ар бир 20 мүнөт сайын керектүү температурада жана керектүү азыктар менен бөлүп алышат.

2016-жылы үйдөгү эң көп булганган буюмдарды изилдөөдө 30 башка объектте 340 ашуун бактерия табылган.

Бактериялардын бардыгы эле зыяндуу эмес - организмде сизди оорутпаган бактериялар көп. Бирок айрымдарын сиздин үйүңүздөн табууга болот жана сизди оорутушу мүмкүн, анын ичинде:

• Staphylococcus aureus, же staph
• ачыткы жана көк
• резистенттүү
• Escherichia coli, же E. coli
• fecal mater

SARS-CoV-2 вирусун, COVID-19 пандемиясын жараткан жаңы коронавирусту ошол эле беттерден кездештирүүгө болот. COVID-19 белгилерине дем алуу, жөтөл жана ысытма кирет.

Учурдагы COVID-19 туташуусу жөнүндө биздин түз ободогу жаңылыктардан кабардар болуп туруңуз. Ошондой эле, коронавирустук борборубузга кантип даярдануу, алдын алуу жана дарылоо боюнча кеңештер жана эксперттик сунуштар жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Ал тез эле жайылып кетиши мүмкүн, анткени ал белгилүү бир беттерде бир нече күн же бир нече күн жашайт.

2020-жылдын март айындагы изилдөө жаңы коронавирустун төмөнкү чөйрөлөрдө жана беттерде канча жашай тургандыгын карап чыкты.

• абада: 3 саатка чейин
• дат баспас болоттон жасалган: 72 саатка чейин
• картон: 24 саатка чейин
• жез: 4 саатка чейин

Үйүңүздөгү тогуз кир булганган жерлер жөнүндө, аларды кантип таза сактай турганыңыз жана сизди ооруп калуучу бактериялардан жана вирустардан кантип коргогону жөнүндө билүү үчүн окуңуз.

Бактериялар жана вирустар кандайча жайылат

Бактериялар жана вирустар адамдан адамга жана адамга жайылышы мүмкүн.

Булганыч заттар жөнүндө жогоруда айтылган 2016-жылдагы изилдөө ошондой эле бактериялардын жана вирустун жашоосуна бир нече факторлордун таасирин тийгизээрин көрсөткөн, анын ичинде:

• беттик түрүэсептегичтер сыяктуу катуу беттер же эмерек же кийим сыяктуу текстураланган беттер
• жашоо адаттарысыяктуу кийимдерди дайыма жууп туруу же беттерди дезинфекциялоо сыяктуу
• жашоо образыколду жууп же жуунуп туруу сыяктуу
• тазалоо жол-жоболоруадатта, агартуучу заттарды жана спирт ичимдиктерин күндөлүк тазалоо каражаттары менен катар колдонсо болот

Сиздин бактерияларыңызга жана вирустарыңызга дуушар болгондо, үйүңүздүн ар кайсы жерлеринде ар кандай коркунучтар ар кандай болот.

Ашкана

Улуттук Санитардык Фонд (NSF) тамак-аш сакталган же даярдалган жерлерде үйдүн башка жерлерине салыштырмалуу бактериялар менен фекалдык булгануулар көп экендигин аныктаган.

Табак губкаларынын 75 пайыздан ашыгы жыртык менен жасалган резистенттүү, E. coliванна кранынын туткаларындагы 9% салыштырмалуу, жана фекалдык заттар.

Ашканада тез-тез тазаланышы керек болгон башка нерселер:

• устун кесүү
• кофе жасагыч
• муздаткычта, айрыкча, бышырылбаган жана жуубаган тамак менен байланышкан жерлерде
• ашкана раковинасы жана столочкалар

Бул тактарды таза кармоо боюнча бир нече кеңеш:

• Дезинфекциялоочу майлыктарды колдонуңуз кранда, муздаткычтын үстүндө жана столунда.
• Нымдуу губкаларды микротолкунга жылытыңыз бактерияларды жок кылуу үчүн бир мүнөт.
• Губканы жылуу сууга чылап коюңуз жарым чай кашык топтолгон агартуучу менен.
• Табак сүлгүнү алмаштырыңыз жумасына бир нече жолу.
• Колуңузду жууңуз тамакты тийгизип же иштеткенге чейин жана андан кийин.

60 пайыздан ашуун этил спиртин же 70 пайыз изопропанолду камтыган спирт ичимдиктерин же дезинфекциялоочу майлыктарды колдонуу SARS-CoV-2 ашкананын ушул беттеринде өзгөчө натыйжалуу.

Чийки этти же даяр эмес тамакты тийгизгенге чейин жана андан кийин колуңузду кеминде 20 секунд жууганды унутпаңыз.

Тармактар, туткалар жана которгучтар

Тактайлар, туткалар жана жарык өчүргүчтөр микробдорго караганда анча деле көп эмес.

Көпчүлүк адамдар ванна бөлмөсүнүн эшиги эң кир болот деп болжоп жатышса, NSF бактериялардын деңгээли жогору болгон башка жерлерди да тапты, анын ичинде:

• ванна жарык өчүргүчтөр
• муздаткыч туткалары
• мештин топчолору
• микротолкундуу туткалар

Бул дақтарды жумасына бир жолу дезинфекциялоочу майлыктар менен тазалап койсоңуз болот. Ушундай эле пластиктен же болоттон жасалган беттерде жаткан SARS-CoV-2 ар кандай болот.

Ар бир такта үчүн бир эле жолу жаңы сүртүүнү колдонсоңуз болот.

Макияж баштыгы

Макияж колдонуучулардын тырмактары, чөптөр жана кылдан жасалган буюмдар микробдор үчүн эң мыкты кыймылсыз мүлк болуп саналат, айрыкча, үйдөн тышкары макияж баштыгыңызды көтөрүп жүрсөңүз.

Сиздин макияж колдонуучуңузда жашаган микробдор териге жана көзгө инфекциялар алып келиши мүмкүн.

Жаңы коронавирус макияж колдонуучуларын колуңуздан алып, мурунга, оозго жана көзгө өтөт. Бул вирустун дем алуу жолдоруна кирип, COVID-19 респиратордук оорусуна алып келиши мүмкүн.

Сиздин макияжыңызды кантип сактоо керектигин өзгөртүшүңүз керек болушу мүмкүн. Продукцияларды бөлмө температурасында таза, кургак жерде сактоо керек.

Макияж щеткаларын таза кармоо үчүн, жумасына бир жолу кадимки самын менен жууп, же щеткаларга спирт спрейин колдонсоңуз болот.

Коронавирустун жайылышын алдын алуу үчүн макияж колдонуучуларын күнүнө бир жолу же ар бир колдонуудан мурун жана андан кийин жууп коюу сунушталат.

Көпчүлүк дарыгерлер 6 ай сайын косметикалык каражаттарды алмаштырып турууга жана көздүн боёгу менен SARS-CoV-2 инфекциясынан кутулууну сунушташат.

ванна бөлмөсү

Денеңиздеги кирди жана чөптү тазалаган жерде бактериялар бар экени таң калыштуу эмес.

Ылдый душтан чыккан нымдан улам, ванна микробдун өсүшү үчүн сонун орун. Төмөнкүлөргө өзгөчө көңүл буруу керек.

• ванна
• сарптоолору
• кран
• даараткананын айланасында пол
• ванна сүлгү
• кайчысы

Күн сайын дезинфекциялоочу каражат менен беттерди жана туткаларды сүртүп, жумасына бир жолу кылдаттык менен тазалоого болот.

Эски тиш щеткасы дренаж жана кран сыяктуу кичинекей жайларды тазалоо үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Жуунуучу сүлгүлөрдү жумасына бир жолу жана тиш щеткаларын ар бир 3-4 ай сайын алмаштырып турушуңуз керек.

Жаңы коронавирустун душта чөгүп, чөгүп кетиши же кургатылышы мүмкүн эмес, себеби самын жана суу аны жууп кетет.

Бирок, ваннаңыздагы бардык беттерди дезинфекциялоо керек, айрыкча сиздин үйүңүздө SARS-CoV-2 инфекциясы бар болсо же андан айыгып кетсе.

кир жуучу жай

Машинада калган нымдуу кир, кыска убакытка болсо дагы, микробдордун гүлдөшүнө себеп болот.

Ар бир жуудан кийин таза кийимди кургаткычка өткөрүп бериңиз. Кийим жуугучта 30 мүнөттөн ашык убакытка отуруп калса, экинчи циклды иштетүүнү каалашыңыз мүмкүн.

Кир жуугучту же жалпы кир жуучу каражатты колдонсоңуз, кир жуугуч барабанды дезинфекциялоочу сүртмө менен тазалаңыз.

Кийимди таза бүткөндөн мурун, айрыкча, коомдук жайларды сүртүп коюңуз.

Жылуу же ысык суу муздак сууга караганда жаңы коронавирус сыяктуу бактерияларды жана вирустарды өлтүрүүдө дагы натыйжалуу. Эл алдында кийип жүргөн кийимиңизди ысык суу менен колдонуңуз.

Үй кеңсеси жана жашоо бөлмөсү

Алыстан башкаруу куралдары, компьютердин баскычтоптору, телефондор жана планшеттер көбүнчө бир нече үй-бүлө мүчөлөрү жана үйдүн коноктору тарабынан бөлүшүлөт.

22 үй чарбасында NSF компьютердин клавиатурасынан, алыстан башкаруудан жана видео оюн контроллеринен, ошондой эле акыркы эки нерсенин үстүнөн ачыткы жана көктү тапкан.

Бетиндеги бактериялар бактериялардын көбөйүшүнө жана ар түрдүүлүгүнө шарт түзөт.

Мисалы, килем салмактан жана топурактан сегиз эсе көп болушу мүмкүн жана шаар көчөсүнө караганда кирдей болушу мүмкүн.

Жогоруда айтылгандай, жаңы коронавирус 3 күнгө чейин пластикалык аралыкта жана баскычтопто жашай алат.

Заттарды тазалоо үчүн, дезинфекциялоочу майлыктарды же жөнөкөй суу менен самынды колдонуңуз, айрыкча, алар столдор же эсептегичтер сыяктуу кир беттер менен байланышып калса.

Жада калса же бар адам менен байланышып калсаңыз, үй буюмдарына тийбестен колуңузду жууп алыңыз.

Үй жаныбарлары: Үй жаныбарларына

Үй жаныбарлары сиздин үйүңүзгө микробдорду жана бактерияларды алып келиши мүмкүн, айрыкча, алар сыртка чыкса.

NSF жүргүзгөн изилдөөгө ылайык, үй жаныбарлары чөйчөктөр үйдөгү микробдордун эң көп жерлеринде төртүнчү орунду ээлешкен. Үй жаныбарларынын оюнчуктары ошондой эле стаф, ачыткы жана көктү алып жүрдү.

Үй жаныбарлары жана алардын идиштери, оюнчуктар жана керебеттер жаңы коронавирусту алып жүрө алат. Үй жаныбарларына адатта COVID-19 таасир этпейт, бирок вирусту колуңуз же бетиңиз аркылуу жуктуруп, жуктуруп алат.

Үй жаныбарлары кирдин алдынан кирин жууп же тамандарын сүртүп койсоңуз болот.

Дагы бир нече кеңеш:

• Күн сайын үй жаныбарларынын табактарын жууп туруңуз жылуу, самындуу суу менен.
• Оюнчуктарды жана табактарды агартуучу жайга батырыңыз жумасына бир жолу.
• Оюнчуктарды дайыма тазалап туруңуз ысык, самындуу суу.
• Жумшак оюнчуктарды жууп алыңыз ай сайын.

Жеке буюмдар

Сиз бактерияларды жана вирустарды күн сайын сырттан үйүңүзгө бут кийим, спортзал баштыгы жана атүгүл гарнитуралар аркылуу алып келсеңиз болот.

Сурамжылоого алынган 22 үйдүн ичинен NSF фекалдык булганууну, ачыткы жана көктү табат:

• уюлдук телефондор
• ачкычтар
• капчык жана акча
• түшкү коробкалар
• капчыктардын түбүндө

Жаңы коронавирус үстүңкү бетинде 3 күнгө чейин жашай алат, анткени көпчүлүк буюмдар пластиктен же металлдан жасалган.

Дезинфекциялоочу майлыктардын көпчүлүгү электроникадагы бактериялар менен вирустарга, анын ичинде жаңы коронавируска каршы натыйжалуу. Бирок сиз өзүңүздү коопсуз сезгиңиз келсе, дүкөндөрдөн электрондук тазалоочу куралдарды таба аласыз.

Жакшы адаттарды колдонуу

Бактериялар менен вирустардын жайылышынан сактоонун бир жолу - нерселерди таза сактоо. Үйдөгү тиричилик буюмдарынын айрымдарын колдонуңуз:

• самын жана суу
• аки жана суу
• кеминде 60 пайыз этанол же 70 пайыз изопропанол менен аарчыйт
• кеминде 60 пайыз этанол менен санитардык тазалагыч

Бактериялардын жана вирустардын, анын ичинде жаңы коронавирустун жайылышын токтотууга жардам берген башка жакшы адаттар.

• Бут кийимиңди чеч үйдү аралай электе.
• Колуңузду 20-30 секундга жууп алыңыз жуунучу бөлүктү колдонгондон кийин жана чийки тамакты тийгенге чейин жана андан кийин.
• Пахтадан же зыгыр буласынан маска кийиңиз жаңы коронавирус сыяктуу аба аркылуу жуккан вирустун таралышына жол бербөө үчүн, жүзүңүздү эл алдында жаап коюңуз.
• Эл алдында кийип жүргөн кийимдериңизди жууп алыңыз дайым жылуу сууга (мүмкүн болсо).
• Башка адамдардан кеминде 6 фут алыс болгула коомдук жерлерде (физикалык же социалдык алыстоо), айрыкча алардын COVID-19 тастыкталган учуру болсо.
• Жөтөлүп же чүчкүрүп, кыртышка же чыканагыңызга батырыңыз сенин колуңдун ордуна.
• Жүзүңүзгө тийбеңиз жылаңач колуң менен.
• Сыртта жүрүүнү чектөөгө аракет кылыңыз үйдөн иштөө же досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен видео чат аркылуу баарлашуу аркылуу.