Имбирь чайынын терс таасирлери барбы?

Мазмун

• Обзор
• Терс таасирлери, чыныгы жана имиштер
• Ден-соолук
• Төмөнкү сызык

Обзор

Түштүк Кытайда болгон имбир дүйнө жүзү боюнча жылуу климатта өсөт. Имбир өсүмдүгүнүн ачуу, жыпар жыттуу тамырын көптөгөн маданияттар тамак жасоодо жана медицинада колдонушкан.

Көпчүлүк адамдар аны татымал катары колдонушат же суши менен жешет, бирок имбирди да чайга айландырса болот. Болгону, бир аш кашык жаңы сүрүлгөн имбирди бир кайнак сууга салып, өзүңүзгө эки даамдуу порция алдыңыз!

Терс таасирлери, чыныгы жана имиштер

Имбир чайынын олуттуу терс таасирлери жоктой. Биринчиден, өзүңүздү кыжырданткан же зыяндуу нерсеге дуушар кылуу үчүн чайды жетиштүү ичүү кыйынга турмак. Жалпысынан алганда, сиз күнүнө 4 граммдан ашык имбир ичкенди каалабайсыз - бул бир нече чыны!

Көпчүлүк адамдар имбирдин өт өндүрүшүн көбөйтөт деп ойлошот, бирок буга эч кандай илимий далил жок. Ошентсе да, эгерде өт баштыкчасында көйгөйлөр бар болсо, имбирь чайын колдонуудан мурун дарыгериңизге кайрылып көргөнүңүз оң.

Имбир чайын ичүүнүн бир аз терс таасири - бул чили же башка ачуу тамактарды жегенде кандай сезимде болгондугуңузга окшоп, зарна же ашказан оорусу. Бул кыжырданууну имбирге аллергия деп түшүнсөңүз болот.

Бирок, имбирь чайын ичкенден кийин оозуңузда же ашказаныңызда ысык же ыңгайсыздык пайда болсо, имбирге аллергия болушу мүмкүн.

Имбирь кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет, андыктан сизде баш айлануу терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондой эле имбирде салицилаттар бар, ал канды суюлтуучу милдетти аткарган аспириндин курамындагы химиялык зат. Бул кан оорусу бар адамдарга көйгөй жаратышы мүмкүн.

Бирок дагы бир жолу, мындай таасирди сезүү үчүн күнүнө сунушталган 4 граммдан ашык имбирди колдонушуңуз керек.

Ден-соолук

Айрымдар имбир чайы жөтөлдү жана башка дем алуу органдарын айыктырат дешет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, имбир кээ бир колдонулган дары-дармектер сыяктуу эле натыйжалуу болушу мүмкүн.

Имбирдин курамына кирген гингерол лабораторияда шишиктин өсүшү аныкталды. Көптөгөн колдонуучулар имбир чайы артрит оорусун жана булчуң ооруларын жеңилдетет дешет.

Имбир чайы салттуу түрдө ашказандагы көйгөйлөр үчүн колдонулат, эң атактуусу, жүрөктүн айлануусун алдын алуу же токтотуу үчүн колдонулат. Химиотерапиядан же хирургиялык операциядан улам жүрөк айланганда жардам берет. Кош бойлуулук учурунда эртең мененки ооруну басаңдатуу үчүн имбирди колдонуу талаштуу.

Кош бойлуу болсоңуз, рак терапиясын алсаңыз же операцияга кабылып жатсаңыз, жүрөк айлануусун басаңдатуу үчүн, доктурга кайрылып, текшерип алыңыз.

Төмөнкү сызык

Ар кандай нерсенин, ал тургай табигый нерсенин көп болушу көйгөй жаратышы мүмкүн. Бирок жалпысынан ден-соолугуңуз жакшы болсо жана сизге имбирь берген цин жакса, ичип, кабатыр болбоңуз.

• Бул сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бирок имбирь чайы Джинджер Роджерске да, Джинджер Спайска да жаккандыгы жөнүндө эч кандай далил жок.
• Имбирди ичүү жана имбир чачы бар баланын ортосунда эч кандай далилденген байланыш жок. Бирок, имбирдеги гингерол чындыгында чачтын өсүшү мүмкүн!

Имбир жана имбирь чайы кош бойлуулуктан жана химиотерапиядан улам пайда болгон белгилерди кошкондо, жүрөктүн айлануусун жана ашказандын бузулушун токтотууга жакшы жардам берет. Дозасына карабастан, кандайдыр бир кошумча ичерден мурун доктуруңуздан текшерип алыңыз.