Педикюр менин псориаз менен болгон мамилемди кандайча өзгөрттү

Мазмун

• Мен муну жасайм
• Мен аны жасап жатам!
• Эмне үчүн мен аны жасай берем

Псориазын көп жылдар бою жашырып жүргөндөн кийин, Реена Рупарелия өзүнүн ыңгайлуу аймагынан сырткары чыгууну чечти. Жыйынтыгы сонун болду.

Ден-соолук жана ден-соолук ар бирибизге ар башкача таасир этет. Бул бир адамдын окуясы.

20 жылдан ашуун убакыттан бери мен псориаз менен жашап келем. Анан ошол жылдардын көпчүлүгү жашыруун өттү. Бирок онлайн режиминде саякаттоо жөнүндө бөлүшө баштаганда, күтүлбөгөн жерден өзүмдүн жана артымда жүргөндөрдүн алдында өзүмдү ыңгайсыз кылган нерселерди ... же мени коркуткан нерселерди жасоо жоопкерчилигин сездим.

Ошол нерселердин бири? Педикюр алуу.

Псориаз менин бутумда 10 жылдай болду, негизинен түбүндө. Бирок мен чоңойгон сайын, ал бутумдун баш жагына, бутума жана бутумдун алды жагына жайылып кетти. Менин буттарым жаман деп ойлогондуктан, башкалар аларды көрбөшү үчүн, мен көп нерсеге бардым. Аларды чулки же макияжсыз ачыкка чыгарууну бир гана жолу каникулга кетүү үчүн, эс алууда жүргөндө көргөн элем.

Бирок бир күнү мен ыңгайлуу аймактан чыгууну чечтим.

Мен бул билдирүүнү колдонбоону чечтим: Качан менин терим ачык болсо, мен ошондо айтам.

Анын ордуна, мен аны менен алмаштырдым: Бул кыйын, бирок мен аны жасайм.

Мен муну жасайм

Менин биринчи педикюрум 2016-жылдын август айында болгон. Биринчи жолу келгенге чейин, мен курортко телефон чалып, ошол жерде иштеген аялдардын бири менен сүйлөштүм. Мен өзүмдүн абалымды түшүндүрүп, псориаз менен тааныш экенсизби жана мени кардар кылып алганга ыңгайлуубу деп сурадым.

Бул чындыгында эле менин нервдеримди тынчтандырууга жардам берди. Эгерде мен эч кандай даярдыксыз киришим керек болсо, анда мен такыр бармак эмесмин, андыктан алдын-ала талкуу өткөрүү абдан маанилүү болчу. Мага педикюр берген адам менин псориазым менен жакшы экендигин билип гана тим болбостон, анын терини дүүлүктүрүп, жаркырата турган каражаттарды колдонбошу керектигине көзүм жетти.

Башка кардарлар менин псориазымды көрүп, аны жугуштуу деп ойлошсо, алар менин абалымды түшүнүшү маанилүү деп эсептедим. Буга чейин көрбөгөн адамдар кээде туура эмес түшүнүп алышы мүмкүн.

Мен аны жасап жатам!

Мен биринчи жолу келүүгө даярданып жатсам дагы, ичимден кирип кеттим. Алар мени купуялуулук үчүн артындагы отургучка отургузушту, бирок мен дагы бирөө карап турабы деп ар жакты карап отурдум.

Креслодо отуруп, өзүмдү аялуу сезип, ар кандай жолдор менен ачыкка чыкканымды эстейм. Педикюр жасоо - бул абдан жакын тажрыйба. Кимдир бирөө сиздин алдыңызда отуруп, буттарыңызды жууп баштайт, бул мен үчүн ыңгайсыз болгон, анткени бул менин көнүп калган нерсе эмес. Азыр мен бир нече жолу бардым, бул кыйла ыңгайлуу. Чындыгында отуруп эс алсам болот.

Бардык процесс болжол менен бир жарым саатка созулат. Мен тырмактын түсүн тандайм - көбүнчө жаркыраган нерсени - ошондо Кэти, менин тырмак айым, бутумду чылап, педикюрга даярдай баштайт. Ал менин псориазым жөнүндө билгендиктен алоэ негизиндеги жумшак самынды тандайт. Ал эски лактарды кетирип, тырмактарымды кысып, андан кийин файлдарды басып, тегеретет.

Кэти пемза ташын колдонуп, буттарымдын түбүн акырын тегиздейт, ошондой эле кутикуламды тазалайт. Андан кийин, ал менин буттарыма май массаж жасап, ысык сүлгү менен аарчыйт. Sooo бошоп жатат.

Андан кийин түс келет! Кэти менин сүйүктүү кызгылтымдын үч көйнөгүн кийгизди. Лактын тырмакка илингенин жана анын жалтырак экендигин көргөндү жакшы көрөм. Ошол замат, менин бир кездеги "чиркин" буттарым сулуудан сулууларга өтүп кетишти. Ал үстүнкү кат менен мөөр басып, андан кийин кургатуучуга кетет.

Эмне үчүн мен аны жасай берем

Мен педикюр жасаганды жакшы көрөм. Көпчүлүк адамдар үчүн ушунчалык кичинекей нерсе зор мага. Мен муну кылам деп эч ойлогон эмесмин, эми алар менин өзүмдү-өзүм күтүү ишинин маанилүү бөлүгү болуп калды.

Манжаларымды жасатсам, эл алдында бутумду көрсөтөм деген ишеним пайда болду. Алгачкы педикюрдан кийин орто мектептин бир тобу менен кечеге бардым. Эшикте суук болду - байпак жана өтүк кийишим керек болчу - бирок, тескерисинче, бутумду көрктөндүргүм келип, бут кийим кийип жүрдүм.

Менин тажрыйбам менен бөлүшүү башкаларды ыңгайлуу аймактан тышкары бир нерсе кылууга үндөйт деп ишенем. Бул педикюр болбошу керек - өзүңүзгө тоскоол болуп жаткан нерсени таап, байкап көрүңүз. Бул сизди коркутса дагы ... же айрыкча эгер ал сени коркутса.

Ачуу, ыңгайсыздыкты жеңүү жолу болушу мүмкүн. Псориаз менен кармалган адам катары, ал жакка өзүмдү коюп, педикюрдан коркуу сезиминен арылып, менин өсүшүмө, өзүмдү сыйлоо сезимиме жана бут кийимдерди текке түшүрбөгөнүмө сонун болду!

Бул Рена Рупарелиянын окуясы, Рена Голдманга айтылгандай.