Гонартроз деген эмне жана аны кандайча дарылоо керек

Мазмун

• Гонартрозду мыкты дарылоо ыкмалары
• Гонартроз үчүн физиотерапия кандайча жүргүзүлөт
• Гонартроз майыптыкка алып келеби?
• Кимде көбүрөөк болуу коркунучу бар

Гонартроз - бул 65 жаштан жогорку адамдарда көп кездешкен тизе артрозу, бирок көбүнчө аялдар түздөн-түз травмадан келип чыккан, мисалы, адам тизеси менен жерге кулап түшкөн трамплинден улам, менопауза мезгилинде көп жабыркашат. .

Гонартрозду төмөнкүлөргө бөлсө болот:

• Бир тараптуу - 1 тизеге гана тийгенде
• Эки тараптуу - эки тизеге тийгенде
• Баштапкы - анын себебин табуу мүмкүн болбогондо
• Экинчи - бул, мисалы, ашыкча салмактан, түздөн-түз жаракаттан, дислокациядан же сынуудан улам келип чыкса.
• Остеофиттер менен - муундун айланасында кичинекей сөөктүү каллус пайда болгондо
• Ички муундагы мейкиндик кыскарган, бул сөөктүн жана сөөктүн тийишин шарттап, катуу ооруну жаратат;
• Субхондралдык склероз менен, бул тизенин ичинде, жамбаштын же аюунун учунун деградациясы же деформациясы болгондо.

Гонартроз ар дайым эле айыктыра бербейт, бирок ооруну басуучу, сезгенүүгө каршы дары-дармектер менен жана күнүмдүк физиотерапия менен жасала турган дарылоонун жардамы менен ооруну басаңдатып, кыймылдын көлөмүн көбөйтүп, бейтаптын жашоо сапатын жана жыргалчылыгын жакшыртууга болот, мүмкүн болушунча эртерээк баштоо керек. Дарылоо убактысы бир адамдан экинчисине кеңири айырмаланат, бирок эч качан 2 айдан кем болбойт.

Гонартрозду мыкты дарылоо ыкмалары

Гонартроздун даражалары, Келлгрин жана Лоуренц классификациясы боюнча, төмөнкү таблицада келтирилген:

Гонартроз үчүн физиотерапия кандайча жүргүзүлөт

Гонартроздун физиотерапиялык дарылоосу өзүнчө жүргүзүлүшү керек, анткени бир бейтапка көрсөтүлгөн нерсе экинчисине ылайык келе бербейт. Бирок кээ бир ресурстарды колдонууга болот: TENS, УЗИ жана инфракызыл, андан тышкары, жылуу же муздак суу салынган баштыктар жана физиотерапевт көрсөткөн көнүгүүлөр.

Муундарды мобилизациялоо жана манипуляциялоо ыкмалары дагы көрсөтүлгөн, анткени муундарды ички сугаруучу жана өнөкөт ооруну басаңдаткан синовиалдык суюктуктун өндүрүлүшүн көбөйтөт. Эгерде адамда дисбаланс, начар абалда болуу жана тизенин ичке же сыртка четтөө сыяктуу өзгөрүүлөр болгондо, позаны жакшырткан жана бул четтөөлөрдү оңдогон көнүгүүлөрдү, мисалы, глобалдык постуралдык редукция сыяктуу колдонсо болот.

Эң көп көрсөтүлгөн көнүгүүлөр булчуңдарды ийкемдүү тилкелер же салмактар ​​менен бекемдөө, ал адамдын күчүнө жараша 0,5 - 5 кг чейин өзгөрүшү мүмкүн. Аз салмак жана чоң кайталоо булчуңдардын катуулугун төмөндөтүү үчүн идеалдуу жана сандын алдыңкы, арткы жана капталдарын бекемдөө үчүн жасалат. Акыры, санга сунуп жасоого болот. Тизе артрозу көнүгүүлөрүнүн айрым мисалдарын караңыз.

Адамга басууга жана үйдүн айланасында жүрүүгө жардам берүү үчүн таяк же таяк дененин салмагын жакшыраак бөлүштүрүп, тизеге басымды азайтуу сунушталат.

Гонартроз майыптыкка алып келеби?

3 же 4-даражадагы гонартроз менен ооруган адамдар туруктуу ооругандыктан жана салмакты көтөрүп туруунун мүмкүн эместигинен улам иштеши кыйынга турушу мүмкүн, андыктан физиотерапия, дары-дармек жана хирургия менен дарылануу жашоо сапатын калыбына келтирүү жана жумушка орношуу үчүн жетишсиз болот. мурунтан эле кылган, адам жараксыз деп эсептелет жана пенсияга чыгышы мүмкүн. Бирок, адатта, гонартроздун мындай даражасы 65 жаштан жогору адамдарда болот, ал пенсияга чыкканда.

Кимде көбүрөөк болуу коркунучу бар

Адатта аялдар 45 жаштан, эркектер 50 жаштан кийин жабыркашат, бирок дээрлик 75 жаштан ашкан улгайган адамдардын бардыгы тизе артрозунан жабыркашат. Тизе артрозу 65 жашка чейин эрте пайда болушу мүмкүн деп эсептешет:

• Климакс мезгилиндеги аялдар;
• Остеопороз менен ооруган адамдар;
• С жана D витамини жетишпеген учурда;
• Ашыкча салмакка ээ адамдар;
• Диабет же жогорку холестерол менен ооруган адамдар;
• Сандын булчуңдары өтө алсыз адамдар;
• Алдыңкы крест байламтасы үзүлгөндө же тизедеги менискинин үзүлгөндө;
• Genovaro же genovalgo сыяктуу өзгөрүүлөр, тизе ичке же сыртка бурулганда.

Мисалы, тизе ылдый кулап түшкөндөн кийин, тизе оорусунун жана жараканын белгилери пайда болушу мүмкүн. Оору көбүнчө кандайдыр бир күч-аракет жумшаганда же физикалык көнүгүүлөрдү жасаганда пайда болот, бирок кыйла өнүккөн учурларда дээрлик күн бою сакталып калышы мүмкүн.

65 жаштан жогору адамдарда тизенин рентгенограммасында байкалчу майда остеофиттердин болушу симптомдордун канчалык деңгээлде күчтүүлүгүн жана физиотерапия менен дарылоого муктаждыгын, ал эми оор учурларда протезди орнотуу боюнча операцияны көрсөтүшү мүмкүн тизе көрсөтүлгөн.