Бул жерде эмне үчүн 20 жашыңызда чачыңыз агарып кетиши мүмкүн

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Карыган сайын баарыбыздын боз түстөр өсүп чыга баштаганы коркунучтуу чындык. Бирок мен 20 -жашымда башымда күмүш түстөгү жиптерди байкай баштаганымда, кичине ээрип кеттим. Башында бетимдеги кара чачты агарткандан бери (#күрөң кыздын көйгөйлөрү) башымдын бир тал талдары аралашып калыптыр деп ойлогом. Бирок убакыттын өтүшү менен жок жерден дагы боз чачтар пайда болду. Ошондо мен бул чынында эле болуп жатканын түшүндүм.

Жакшы жери сен жалгыз эмессиң. Андай эмес да 20 жашта бир нече ак адамдарды көрүү адаттан тыш көрүнүш, дейт Дорис Дэй, MD, директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог жана Нью-Йорк университетинин дерматология боюнча клиникалык доценти. Төмөндө доктор Дэй чачтын түсүн жоготууга эмне себеп болорун, эмне үчүн кээ бир адамдар 20 жашта агарып кетээрин жана аны жайлатыш үчүн эмне кылсаңыз болорун түшүндүрөт.

1. Пигмент чыгарууну токтоткондо чачыңыз агарат.

Чачыңызга (жана териңизге) түсүн берген пигмент меланин деп аталат жана чач өскөн сайын бөлүнүп чыгат, дейт доктор Дэй. Бирок, жаш өткөн сайын меланин пайда болууну токтотот жана чач түсүн жогото баштайт. Биринчиден, ал боз боло баштайт жана акыры меланин өндүрүшү толугу менен токтогондо ак түскө айланат.

2. Эрте агаруу дээрлик дайыма генетика менен байланыштуу.

"Боз түс көбүнчө жашка жараша болот, бирок ал өтө өзгөрүлмөлүү" дейт доктор Дэй. "90 жаштан ашкан адамдар бар жана бул аларга дагы деле болгон эмес, бирок 20 жаштарда чачтары агарып кеткендер бар."

Бул көп учурда адамдардын карыган жолу менен байланыштуу, ал эки жолдун биринде болушу мүмкүн: ички жана тышкы, доктор Дэй түшүндүрөт. Ички карылык сиздин гендериңизге байланыштуу. Демек, эгер апаң менен атаң күмүш түлкү статусуна эрте жетсе, анда сен да ошондой кыласың. Башкача айтканда, эгер сиз үй -бүлөңүздүн калган бөлүгүнө караганда эрте боз болуп бара жатсаңыз, анда күндүн нуруна жана тамеки чегүү сыяктуу сырткы, жашоо факторлорунун ишке ашуу мүмкүнчүлүгү бар ....

3. Тамеки чегүү процесстерин тездетет.

Ооба, тамеки тартуунун бул жаман адаты чындыгында сизди ошол бырыштардан тышкары карташы мүмкүн. Тамеки тартууга болбойт себеп чач агарып кетет, бул сөзсүз түрдө сөзсүз тездетет. Тамеки чегүү дененин ар бир органдарына, анын ичинде денеңиздин жана баштын терисине уулуу, дейт Доктор Дэй. "Бул терини кычкылтектен ажыратат жана фолликулдардын стрессин жана картаюусун тездетүү менен чачыңызга таасир эте турган эркин радикалдарды [кычкылтектин уулуу кошумча продуктуларын] көбөйтүшү мүмкүн."

Доктор Дэйдин пикирин колдоо үчүн, тамеки чегүү менен 30 жашка чейин чачтын агарышы ортосундагы байланышты көрсөткөн бир нече изилдөөлөр да бар.

4. Стресс же жашоо травмасы эрте агарууга өбөлгө түзөт.

Чылым чегүү сыяктуу эле, стресс түздөн -түз себеп эмес, адамды картая турган бардык нерсенин ылдамдатуучусу. "Кээ бир адамдардын генетикасына жараша карылыктын биринчи белгиси чачтары аркылуу болот, андыктан ал адамдар сөзсүз түрдө чачтары агарып, ал тургай суюлуп баратканын көрүшөт" дейт Доктор Дэй. (Тектеш: Аялдардын чачтын түшүшүнүн 7 тымызын себептери)

Стресстен улам чачтын агарып кетишине алып келе турган окуялардын бүтүндөй каскады бар, деп түшүндүрөт доктор Дэй, алардын көбү кортизолдун өзгөрүшүнө, башкача айтканда, "стресс гормонунун" өзгөрүшүнө байланыштуу. Кортизолдун деңгээли жогору болгондо, ал фолликулдун картаюусуна таасир этип, ылдамдата алат, дейт доктор Дэй түшүндүрүп, акыры чачтын агарышына алып келиши мүмкүн.

5. Сейрек учурларда, агарган чачтар аутоиммундук оорудан улам пайда болушу мүмкүн.

Алопеция areata сыяктуу аутоиммундук оору сиздин иммундук системаңыздын чач фолликулаларына чабуул жасоосуна жана алардын өсүшүнө тоскоол болушуна алып келет жана "кээде, сейрек кездешкенде, чач кайра өскөндө, кайра агарып кетет", - деп түшүндүрөт доктор Дэй. (Үйлөнүү күнү алопецияны кучактап алган бул жаман келин жөнүндө окуңуз.)

В-12 витамининин жетишсиздиги аутоиммундук тиреоидит (ака Хашимото оорусу) сыяктуу аутоиммундук оорулардан улам пайда болгон. Бирок доктор Дэй айкын себеп менен натыйжаны далилдөө үчүн жетиштүү изилдөө жок экенин белгилейт.

6. Ак чачтын көйгөйүн чечүүдө эң жаман нерсе - бул жулуп алуу.

Түсү өчкөн жиптерден арылуунун эң жакшы жолу-бул аларды камуфляж кылуу, мейли ал көңүл ачуу же ар тараптуу түс алуу. Аларды жулуп алуу, бирок башка көйгөйлөргө алып келет. "Мен аларды жулуп салбайт элем, анткени алар кайра өспөй калышы мүмкүн" деди доктор Дэй. "Жана дагы көп нерсеге ээ боло тургандыктан, жулуп ала турган көп нерсе бар." Жана чынчыл бололу, биз баарыбыз агарган чачты каалаган күнү таз жерлерге алып кетмекпиз.

7. Бир жолу боз болуп кетсең, артка кайтуу болбойт.

Тилекке каршы, чачтын агарышын кайтаруунун илимий далилденген жолу жок. "Адамдар чачтын агарып кетүүсүнөн коркушат, анткени бул алардын өлүмүн сезет" дейт Доктор Дэй. Бирок, эң жакшы нерсе, эгер ал сизге эрте болуп кетсе, бул чындап эле аны кабыл алуу. "Боз түскө ээ болуу акырындык менен жүрүүчү процесс-бул ойноо мүмкүнчүлүгү" дейт ал. "Мен ар дайым ага позитивдүү көз караш менен кароонун жолу бар деп ишенем. Жөн гана чачыңыз агарып кеткенине шүгүр кылыңыз." Оомийин.

Айтор, агарган чачтын түшүүсүн токтотуу үчүн көптөгөн алдын алуу чаралары бар. "Дене, айрыкча тери менен чачтын калыбына келүү жана калыбына келүү жөндөмү чоң" дейт доктор Дэй. "Мисалы, тамекини таштоо, жок дегенде, кадимки карылык жолуна кайтып келет." Анын үстүнө, дени сак жашоо образын тандоо жана стресске көңүл буруу карылык процессин жайлатып, күмүш түлкү статусуна эрте жетүүдөн сактайт.

Үчүн карап чыгуу