Менин колумдун оорушуна эмне себеп болуп жатат?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• 1. Артрит
• 2. Карпал туннел синдрому
• 3. Де Кервейндин теносиновити
• 4. Ганглиондун кисталары
• 5. Подагра
• 6. Lupus
• 7. Перифериялык нейропатия
• 8. Райнауд феномени
• 9. Теносиновиттин стенозу
• 10. Травматикалык жаракат
• Жабыркоо боюнча жалпы кеңештер
• шарттары
• Дарыгерди качан көрүш керек

жалпы көрүнүш

Адамдын колу - 27 сөөктөн турган татаал жана назик түзүлүш. Колуңуздагы булчуңдар жана муундар күчтүү, так жана ептик кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет, бирок алар жаракат алса болот.

Кол оорунун ар кандай себептери жана түрлөрү бар. Кол оорусу татаал скелеттик түзүлүштүн ар кайсы бөлүктөрүндө пайда болушу мүмкүн, анын ичинде:

• сөөктөр
• муундар
• бириктирүүчү ткандар
• тарамыштары
• Алишер Кайратулы

Кол оорусу төмөнкүлөрдөн келип чыгышы мүмкүн:

• кабылдоо
• нервдин бузулушу
• кайталануучу кыймыл жаракат алган
• сыныктар жана сыныктар
• өнөкөт саламаттыктын бир нече шарттары

Колдун оорушун шарттаган көптөгөн шарттарды дарылоого болот. Колуңуздун оорушунун себебине жараша, дары-дармектер, көнүгүүлөр же жашоо мүнөзүңүз өзгөрүшү мүмкүн.

1. Артрит

Артрит (бир же бир нече муундардын сезгениши) колдун оорушун шарттайт. Ал дененин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн, бирок, айрыкча, колдор менен билектерде көп кездешет. Артриттин 100дөн ашуун түрлөрү бар, бирок алардын көпчүлүгү остеоартрит жана ревматоиддик артрит.

Остеоартрит, адатта, улгайган адамдарга таасир этет. Жылдар бою колундагы муундар бир топ эскиришет. Артикулярдык кемирчек - бул тайгаланган кыртыш, сөөктөрдүн учтарын каптап, муундардын жылмакай кыймылдашына шарт түзөт. Акырындык менен азайганда, ооруткан белгилер пайда боло башташы мүмкүн.

Ревматоиддик артрит - бул өнөкөт оору, дененин көп бөлүктөрүнө таасир этет. Бул муундардын сезгенишине алып келет, бул ооруга жана катаалдыкка алып келет. Көбүнчө кол же буттан башталып, денеңиздин эки тарабында бирдей муундарга таасир этет. Артрит оорусун табигый түрдө кантип арылтуу керектигин билип алыңыз.

Артрит белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• манжалардын же билектин муундарында ооруткан же күйгөн оору
• ашыкча колдонуудан кийин оору (катуу кармоо же кайталануучу кыймыл сыяктуу)
• эртең менен оору жана муундардагы акылдуулук
• муундардын айланасында шишик
• курчап турган бармак муундарынын өзгөрүшү (ашыкча созулуу)
• жабыркаган муун жериндеги жылуу (сезгенүүдөн улам)
• манжа муундарынын тегерегинде майдалоо, майдалоо же боштук сезимдери
• манжалардын учундагы кичинекей кисталар

Артриттин жалпы дарылоо ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• шишиктин жана шишиктин белгилерин дарылоочу дары-дармектер
• узак убакыт бою наркозду же стероиддерди сайма
• ашыкча колдонуу учурунда муундардын бөлүнүшү
• хирургия
• кесиптик терапия / физикалык терапия жөнүндө

2. Карпал туннел синдрому

Карпал туннели - колуңуздун түбүндө жайгашкан байламталар жана сөөктөрдүн тар жол. Анын курамында медиан нервдери (колуңуздун алаканына чейин созулган нерв) жана манжаларыңызды кыймылдатуучу тарамыштар бар.

Карпал туннелинин синдрому ортоңку нерв кысылган карпал туннели менен кысылганда пайда болот. Мындай тарылууга дүүлүктүрүлгөн тарамыштардын, сезгенүүнүн же ушул аймакта шишиктин пайда болушуна алып келген нерсе себеп болушу мүмкүн.

Карпальдык туннель синдромунун белгилери акырындык менен башталат жана ар кандай даражага жетиши мүмкүн. Симптомдорго тез-тез күйүп кетүү, колу менен манжаларындагы кычышуу же кычышуу кирет. Ооруу көбүнчө баш бармактын, сөөмөйдүн жана орто манжанын айланасында сезилет.

Карпал туннелинин башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• шишик жок болсо да, манжалар шишип кетет
• түн ичинде оору
• эртең менен оору жана колдун же билектин катуулугу
• кысуу күчүн төмөндөтөт
• кичинекей нерселерди түшүнүүдө же белгилүү бир тапшырмаларды алдын-ала өзгөртүүдө кыйынчылыктар пайда болот
• баш бармактын түбүндөгү булчуңдарды ысырап кылуу (оор учурларда)
• ысык менен суук ортосундагы айырманы сезүү кыйын

Жалпы дарылоо ыкмалары:

• шакшак
• ыңгайсыз иштерден алыс болуу
• муз же салкын таңгактарды колдонуу
• биржадан (OTC) ооруну басуучу дары-дармектерди ичүү
• наркотик же стероиддик сайма алуу
• оозеки стероиддерди алуу
• көнүгүү жана керилүү
• акупунктурага ээ болуу
• операция жасатуу

3. Де Кервейндин теносиновити

Де Кервейндин теносиновити - бармагыңыздын тегерегиндеги тарамыштарды жабыркаткан оору. Бармагыңыздын түбүнүн айланасындагы эки тарамыштын ичиндеги шишик сиздин тарамышыңыздын айланасындагы сезгенүүнү пайда кылат. Бул сезгенүү жакын баруучу нервдерге кысым көрсөтүп, баш бармактын түбүндө ооруну жана уйку сезимин пайда кылат.

Де Кервейн теносиновитинин башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• билегиңиздин бармагы жагында оору
• бармагыбыздын түбүнө жакын шишик
• бир нерсени түшүнбөй же кадимкидей кыймылдап кыйналып жатасыз
• баш бармагын жылдырып жатканда жабышуу же жарылуу сезими

De Quervain теносиновитинин жалпы дарылоо ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• шакшак
• музду же муздак таңгактарды колдонуу
• Ибупрофен же аспирин сыяктуу OTC ооруларын басаңдатуучу дары ичүү
• оор тапшырмалардан жана чымчым аракеттерден алыс болуңуз
• физикалык терапия же кесиптик терапия менен алектенүү
• операция жасатуу
• стероид менен аймакты ийне сайып

4. Ганглиондун кисталары

Билектин жана колдун ганглиондук кисталары, адатта, оорутпайт, бирок алар начар болушу мүмкүн. Алар көбүнчө билектин арткысынан чыккан ири масса же бөлүкчөлөр катары чыгат. Алар ошондой эле ар кандай көлөмдө билектин асты жагында, манжанын учу же манжанын түбүндө пайда болушу мүмкүн.

Бул кисталар суюктукка толуп, тез эле көрүнүп, жоголуп кетиши же өлчөмүн өзгөртүшү мүмкүн. Эгерде сиздин ганглион кистасы жакын жердеги нервдерди кысымга алып келе турган болсо, анда билек же колуңуздун айланасында оору, угулуучу же уйку сезилиши мүмкүн.

Ганглиондун кисталары көп учурда дарылабастан жүрүшү мүмкүн. Эс алуу жана чачыратуу кистанын көлөмүн азайтып, убакыттын өтүшү менен кетиши мүмкүн. Эгерде сизде оору пайда болсо, анда доктуруңуз кистен суюктукту чыгарып салууну же толугу менен алып салууну чечиши мүмкүн.

5. Подагра

Артриттин татаал формасы болгон подагра - эч кимге таасир бере албаган өтө оор абал. Подагра менен ооруган адамдар муундарындагы капыстан, катуу ооруну сезишет. Подагра көбүнчө чоң буттун бутундагы муунга таасир этет, бирок буттун, тизенин, колдун жана билектин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн.

Эгерде колуңузда же билегиңизде подагра бар болсо, анда сиз катуу оору, күйүү, кызаруу жана назик сезимдерди сезесиз. Түнкүсүн кишилер көбүнчө ойгонот. Сиздин колуңуз күйүп жаткандай сезилиши мүмкүн. Керебеттин салмагы көтөрүлүп кетпеши мүмкүн.

Подагра ооруларын дарылоочу бир нече дары-дармектер бар, анын ичинде стероиддик эмес сезгенүүгө каршы (NSAID) жана колхицин. Болочок кол салуулардын жана татаалдашуулардын алдын алууга жардам берген дары-дармектер бар. Подагияны салттуу жана альтернативдүү дарылоолор менен башкаруу жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

6. Lupus

Лупус - бул аутоиммундук оору, демек иммундук системаңыз туура эмес клеткаларга чабуул жасап, дени сак ткандарды бузат. Биргелешкен оору жана акылдуулук көбүнчө лупустун алгачкы белгилери.

Кекирейгенде, дененин ичинде сезгенүү сезими пайда болот. Бул сезгенүү муундардын айланасындагы ичке капталдын калыңданышына алып келип, колдордо, билектерде жана буттарда ооруга жана шишикке алып келет.

Лупустун башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• булчуң оорусу
• түшүндүрүлбөгөн ысытма
• кызыл бөртпөлөр, көбүнчө бет
• чачтын түшүшү
• манжалары же манжалары кубарган же кызгылт
• терең дем алуу учурунда оору
• талыгуу
• буттарда же көздүн айланасында шишик

Лупустун айыгышы мүмкүн эмес, бирок симптомдорду жоюуга жардам берген көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Кол жана билек муундарынын оорушу жана катуулугу үчүн, төмөнкүнү байкап көрүңүз:

• жылуу же муздак компресс
• OTC ооруну басуучу дары-дармектер
• дарылар
• физикалык же кесиптик терапия
• ооруткан муундарды эс алып, оор иш-аракеттерден алыс болуңуз

7. Перифериялык нейропатия

Перифериялык нейропатия - бул колуңуздун жана бутуңуздун уюп, оорушуну жана алсыздыгыңызды шарттайт. Колуңуздагы перифериялык нейропатия сиздин перифериялык нервдериңиз жабыркаганда пайда болот.

Перифериялык нервдин бузулушуна алып келүүчү бир катар нерселер бар, анын ичинде кант диабети, травма жаракаттары, инфекциялар жана зат алмашуу көйгөйлөрү.

Перифериялык нейропатия бир нервге же денедеги ар кандай нервдерге таасир этиши мүмкүн. Сиздин колуңузда жана билегиңизде нервдердин ар кандай түрлөрү бар, анын ичинде тийүү, температура жана оору сыяктуу сезүү нервдери жана булчуңдардын кыймылын көзөмөлдөгөн кыймылдаткыч нервдер бар.

Сиздин нейропатиялык ооруңуздун түрү жана жайгашкан жери кайсы нервдердин жабыркаганына жараша болот.

Перифериялык нейропатиянын жалпы белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• акырындык менен пайда болуп, буттарыңызда же колуңузда ооруп, оозуңуз ооруйт
• колу же буту кескин, урунган, дабырлаган, тоңгон же күйгөн оору
• колу же буту өтө сезимталдыгы
• булчуңдун алсыздыгы же шал
• координациянын жоктугу; түшүп

Перифериялык нейропатиянын жалпы дарылоо ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• нерв ооруну дарылоочу рецепт боюнча дары-дармектер
• OTC ооруну басаңдаткыч
• дарыны кыскартуучу дарылар
• талмага каршы дары
• депрессияга

8. Райнауд феномени

Рейнна оорусу деп да белгилүү болгон Райнудун феномени, айрым жерлерде (айрыкча, манжалар менен манжалар) суук тийгенде же суук тийгенде суук болуп калат.

Суук тийгенде, денеңиз териге кан жеткирүүнү жайлатып, жылуулукту үнөмдөйт. Ал кан тамырларын тарылтуу менен жетишилет.

Рейнна менен ооруган адамдар үчүн дененин суукка же стрессте реакциясы кыйла күчөтүлөт. Колундагы кан тамырлары кадимкидей тезирээк жана катуураак тарып кетиши мүмкүн.

Райноудун чабуулунун белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• манжалар жана манжалар муздак
• манжалар менен манжалардын түсүн өзгөртүү (кызыл, ак, көк)
• жымжырттык же жымжырттык, дүүлүгүү, сезим
• жаралар, гангрена, жаралар жана кыртыштар (оор учурларда)

Raynaud баштапкы, адатта, жумшак болгондуктан, эч кандай дарылоонун кереги жок. Бирок экинчиден, Райноудун ден-соолугунун дагы бир абалы оорлоп, операцияны талап кылышы мүмкүн.

Дарылоо андан ары кол салуунун алдын алууга жана кыртыштын зыян келтирүү ыктымалдыгын азайтууга багытталат.

Бул биринчи кезекте колу-бутун муздак температурада кол кап, байпак, өтүк жана химиялык жылыткыч менен жылуу кармоо дегенди билдирет.

9. Теносиновиттин стенозу

Тенозиновит деп да белгилүү болгон сөөмөйдүн манжасы же бармагы бүгүлгөн абалда калганда пайда болгон оору.

Манжаларыңызды кыймылдатканда, тарамыштарыңыз тарамыштын кабыктары деп аталган туннелдер аркылуу жылат. Бул туннелдер шишип кеткенде, тарамыш мындан ары жылып кетпейт жана илинип калат.

Эгерде сизде манжаңыз бар болсо, анда алаканыңыздын үстүндө, манжаңыздын түбүндө, тарамыштын кабыгы жайгашкан жерде жылуу сезилиши мүмкүн. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• манжаңызды түздөп, бүгүп жатканда тырышып же тырышып кетүү сезими
• бир же бир нече манжалар бүгүлгөн абалда тыгылып калган
• эртең менен манжаңызды оңдой албагандык
• манжанын түбүндөгү катуу оору

Сөөмөйдүн манжасын дарылоонун жалпы ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• дарылар
• стероиддик сайма түз тарамыштын кынына
• тарамыштын кынынан бошотуу операциясы

10. Травматикалык жаракат

Кол жаракаттары өтө көп кездешет. Колдун татаал түзүлүшү назик жана аялуу. Сиздин колуңуз ар дайым коркунучка дуушар болот. Кол жаракаттары спортто, курулушта жана жыгылышта көп кездешет.

Ар бир колунда 27 кичинекей сөөктөр бар, аларды ар кандай жолдор менен сындырууга болот. Эгерде туура эмес мамиле жасасаңыз, колуңуздагы жаракалар начар айыгып кетиши мүмкүн. Начар айыгып кеткен сынык колуңуздун түзүлүшүн жана ыкчамдыгын биротоло өзгөртө алат.

Ошондой эле колуңузда булчуңдарды кысып же чыңалта аласыз. Сыныктардын жоктугу үчүн ар дайым врачка рентгенге барыңыз. Физикалык же кесиптик терапия колдун олуттуу жаракатын дарылоонун маанилүү компоненти болуп саналат.

Сыныктарды жана сыныктарды дарылоо жаракаттын түрүнө жана жайгашкан жерине жараша өзгөрүлүп турат. Талкалоо дарылоонун кеңири таралган ыкмасы. Сизде бар материалдардан убактылуу бөлүнүп чыгуунун жолдору.

Оор учурларда, узак мөөнөттүү зыяндын алдын алуу үчүн операция жасалышы мүмкүн.

Жабыркоо боюнча жалпы кеңештер

Кол оорусун басаңдатуу үчүн бир нече стратегияларды колдонсоң болот:

шарттары

• Жылуулукту жана муздакты колдонуңуз. Катуураактык үчүн ысык компресс жана шишик үчүн муздак компресс колдонуңуз. Магазин? "Rel =" nofollow "target =" _ blank "> Муздак пакеттерди сатып алуу.
• Бир нерсеге каршы дары-дармектерди ичип алыңыз. Бул мезгил-мезгили менен же кыска мөөнөттүү жеңилдик берет. Узак мөөнөттүү чечимдер жөнүндө доктуруңуздан сураңыз. Дүкөндөн ооруну басаңдаткычтарды сатып алыңыз.
• Муундарыңызды турукташтыруу жана андан аркы жаракаттарды болтурбоо үчүн шпиндини колдонуңуз. Ийилген буюмдарды сатып алуу.

Дарыгерди качан көрүш керек

Кол оорусунун ар кандай себептери бар. Жалпысынан, сизде жаңы оору пайда болгондо же оору капысынан начарлап кеткенде, доктуруңузга кайрылышыңыз керек.

Айрым колдордогу көйгөйлөр акырындык менен өнүгөт. Бара-бара начарлап бара жаткан оору сизди бир топ убакыттан бери кыйнап жатса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эгерде травма алган болсоңуз, жергиликтүү тез жардам бөлмөсүнө же рентгенге баруу үчүн ооруканага барыңыз.