Укмуштуудай оргазмга ээ болуңуз: жалгыз жыныстык катнашты эсептеңиз

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Төшөктө өзүмчүл болуу жалпысынан жаман нерсе катары каралат. Бирок, чынында эле, улуу оргазмга ээ болуу үчүн, сиз өзүңүздүн денеңиз менен эс алып, ыңгайлуу болушуңуз керек. Мунун бирден бир жолу - бул баланы теңөөдөн чыгаруу жана бир гана өзүңдү ойлоо. Ооба, биз мастурбация жөнүндө айтып жатабыз.

"Мастурбациянын негизги артыкчылыктарынын бири (албетте, ырахаттан тышкары!) - бул аялдар өзүнө жаккан нерселер жөнүндө көбүрөөк билиши", - дейт сексопатолог Эмили Морзе, Sex with Emily подкастынын алып баруучусу. "Муну канчалык көп билсеңиз, өнөктөшүңүз менен ошончолук көп бөлүшө аласыз жана өзүңүздүн канааттануу жана ырахатыңызды көзөмөлдөй аласыз." ( #1ден баштап Ону жогорулатуу боюнча башка кеңештерибизди текшерүүнү унутпаңыз: Жасалманы токтотуңуз!)

Мүмкүн, сиз муну мурунтан эле жасап жатасыз, андыктан биз сизге Judy Blume-esque 101 бермекчи эмеспиз. Муну менен сиз өзүңүздүн күнүмдүк жашооңузга бир аз оңдоолорду киргизе аласыз. кийинки деңгээлге, ал тургай, сиз аралашмага бир жигитти алып чечим кабыл алган оргазмды жакшыртууга жардам берет. Бул жерден баштоо керек.

Акырындык менен

Кээде сиз тез, оңой оргазмды эңсеп жатасыз. Жана алар укмуштуудай болушу мүмкүн. Бирок, эгер сиздин ниетиңиз күчтүүрөөк туу чокусу болсо, анда жай баштоо үчүн акы төлөйт. Лорен Стрейхер, доктор, автор Sex RX, жаңы жигит менен алек боло электе эле кылчу нерселериңиздин айрымдарын жасоону сунуштайт: сексуалдуу музыканы күйгүзүңүз, ич кийимиңизди тайып көрүңүз, эротиканы окуңуз же порнону көрүңүз… Албетте, бул аргасыз сезилиши мүмкүн, бирок идея жөн гана өзүңүзгө тийип баштоодон мурун сизди чындап, чындап күйгүзгөн нерселерди жасоо. Аз мастурбация-бул сиздин тизмеңиздеги башка нерсе (керебеттерди жасоо, кир жуу, өзүңүзгө тийүү ...), ошончолук жакшы, дейт Стрейхер.

Way, Down Down

Макул, эми сен ошол вибраторду (же колуңду, жаздыкыңды же башка нерсеңди колдонгуңуз келсе) кармасаңыз болот. Бирок, дагы бир жолу, жай барып, бир аз аралаштырып. "Клиторуңузга кысым жана тийүү ыкмасын өзгөртүңүз" дейт Морз. "Эгер сиз ар дайым тегерек кыймыл менен кыймылдасаңыз, алдыга-артка же жеңил таптап көрүңүз." Сиз кадимки репертуарыңызга кирүү үчүн жаңы жерлерди же кыймылдарды таба аласыз. (Сиздин мастурбация стилиңиз сиз жөнүндө эмнени айтып жатканын билиңиз.) Эгерде сиз туу чокусуна жакындасаңыз, сезим жоголгонго чейин бир аз артка чегинип, кайра баштаңыз. Бул ыкма кыркалоо деп аталат жана акыры өзүңүздүн четинен өтүп кеткениңизде, сиздин оргазмыңыз алда канча күчтүү болот.

Ага шоу бериңиз

Эгер өзүңүздү ыңгайлуу сезсеңиз, өнөктөшүңүздүн алдында мастурбация кылууну ойлонуп көрүңүз. Бул утуш, дейт Стрейхер: Көптөгөн эркектер аны көрүү ысык деп ойлошот жана сен өзүңө кам көрүп жатканда, ал сенин эмнени жактырганыңды көрө алат жана ал тургай кээ бир көрсөткүчтөрдү да ала алат. кийинчерээк P-in-V жыныстык катнашта болгондо колдонуңуз. (Андан кийин сексуалдык жашооңуз үчүн ушул алты башка Kinky жаңыртууларын байкап көрүңүз.)

Оргазмды көтөрүү боюнча жетинчи кеңешибизди эртең shape.com сайтынан караңыз!

Үчүн карап чыгуу