Автор: Rachel Coleman
Жаратылган Күнү: 28 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 15 Апрель 2025
Anonim
Талаа күнү менен! Жаздан шыктандырылган фитнес плейлисти - Жашоо
Талаа күнү менен! Жаздан шыктандырылган фитнес плейлисти - Жашоо

Мазмун

Сыртка чыккандан мурун, музыкалык китепканаңызды бул аралашма менен жаңыртыңыз. Маанайды көтөрүүчү обондор биздин 25 мүнөттүк, эч тыныгуусыз альфреско кардио көнүмүшүбүз аркылуу энергияңызды сактап калат. Эми бул таза абанын деми!

БОНУС: Бул плейлистти 250+ калорияны ээритүү үчүн биздин короодогу bootcamp тартиби менен жупташтырыңыз.

Желмогуздардын жана адамдардын - кичинекей сүйлөшүүлөр - 107 BPM

Alex Gaudino & Jordin Sparks - Бул сүйүүбү - 129 BPM

Pink - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Миранда Ламберт - Mama's Broken Heart - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Feel This Moment - 137 BPM

Will.I.Am & Джастин Бибер - #thatPOWER - 129 BPM

Джастин Тимберлейк & Джей -З - Костюм жана галстук - 103 BPM


Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сизге Сунушталат

Менин Розасеянын Иш-аракеттер Планы: Эмнелер иштешти жана эмне иштебей калды

Менин Розасеянын Иш-аракеттер Планы: Эмнелер иштешти жана эмне иштебей калды

Бала кезимде ар дайым кызарып турчумун. Ымыркай кезимде менин бетимде кызгылт кызаруу бар эле - жакында апам мага наристе сүрөтүн жибергенде байкадым. Кичинекей бийикке чейин сүйкүмдүү болчу, билсем, ...
Кекиртектин жарасы жугуштуу жана канчалык узак?

Кекиртектин жарасы жугуштуу жана канчалык узак?

Эгерде сизде же балаңызда вирус же бактериядан улам тамагыңыз ооруп калса, анда бул жугуштуу. Ал эми, аллергиядан же башка айлана-чөйрөдөгү факторлордон улам пайда болгон катуу жөтөл жугуштуу эмес.Вир...