Автор: Rachel Coleman
Жаратылган Күнү: 28 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 12 Август 2025
Anonim
Талаа күнү менен! Жаздан шыктандырылган фитнес плейлисти - Жашоо
Талаа күнү менен! Жаздан шыктандырылган фитнес плейлисти - Жашоо

Мазмун

Сыртка чыккандан мурун, музыкалык китепканаңызды бул аралашма менен жаңыртыңыз. Маанайды көтөрүүчү обондор биздин 25 мүнөттүк, эч тыныгуусыз альфреско кардио көнүмүшүбүз аркылуу энергияңызды сактап калат. Эми бул таза абанын деми!

БОНУС: Бул плейлистти 250+ калорияны ээритүү үчүн биздин короодогу bootcamp тартиби менен жупташтырыңыз.

Желмогуздардын жана адамдардын - кичинекей сүйлөшүүлөр - 107 BPM

Alex Gaudino & Jordin Sparks - Бул сүйүүбү - 129 BPM

Pink - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Миранда Ламберт - Mama's Broken Heart - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Feel This Moment - 137 BPM

Will.I.Am & Джастин Бибер - #thatPOWER - 129 BPM

Джастин Тимберлейк & Джей -З - Костюм жана галстук - 103 BPM


Үчүн карап чыгуу

Advertising

Жаңы Басылмалар

Кантип Тенар Эминенстин Ооруну Диагноздоо, Дарылоо жана Алдын Алса болот

Кантип Тенар Эминенстин Ооруну Диагноздоо, Дарылоо жана Алдын Алса болот

Сиздин бийик бийиктигиңиз - бармагыңыздын түбүндөгү жумшак эттүү аймак. Бул жерден табылган төрт булчуң сиздин бармагыңызды каршылык көрсөтөт. Башкача айтканда, алар баш бармагыңызга карандаш, тигүүчү...
Анкилоздук спондилиттин 7 татаалдыгы жана андан кантип сактануу керек

Анкилоздук спондилиттин 7 татаалдыгы жана андан кантип сактануу керек

ОбзорАнкилоздук спондилит (A) - бул белдин муундарында сезгенүүнү пайда кылган артриттин бир түрү. Убакыттын өтүшү менен, ал омуртканын бардык муундарын жана сөөктөрүн жабыркатышы мүмкүн.Сиздин белиң...