Секс жөнүндө кантип сүйлөшсө болот

Мазмун

• Секс жөнүндө сүйлөшүү - бул жөндөм
• Секс жөнүндө сүйлөшкөндө эмне жөнүндө сүйлөшсөк болот
• ЖЖБИ жөнүндө сүйлөшүү сексуалдык ден-соолукка кам көрүүнүн бир бөлүгү
• Коопсуз секс жана төрөлүүнү контролдоо
• Канча жыныстык катнашта болгуңуз келет?
• макулдук
• Урматтоо менен жактыруу жана жакпаган нерселерди табуу
• Маектин башталышы
• Сүйлөшүүлөрдү баштоо жана изилдөө үчүн кино колдонуңуз
• эмне жок
• Кайда жана качан сүйлөшүү керек
• Байланыштын негиздери
• Айырмачылыктарды кантип багыттаса болот

Секс жөнүндө сүйлөшүү - бул жөндөм

Жүрүм-турумунан билбордго чейин, секс жана сексуалдык сунуштар биздин жашообузга кирет. Жыныстык лексиканы колдонуу дайыма эле ыңгайлуу маектешүүгө алып келе бербейт.

Айрыкча, биз каалаган нерсе жөнүндө, ал тургай, секс учурунда.

Бирок пикир алышуу - жакшы жыныстык катнаштын бөлүгү. Биз каалаган же каалаган жыныстык мамилелер жөнүндө сүйлөшүүгө даяр болуу - бул негизги көндүм. Кейт МакКомбс, жыныстык мамиле жана мамилелер боюнча билим берүүчү, "мындай маанилүү сүйлөшүүлөрдөн алыс болгондо, ыңгайсыздыктан алыс болушуңар мүмкүн, бирок ошондой эле жыныстык катнашка барбай эле коюңуз" деди.

Ушул сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү менен сиз жана сиздин өнөктөшүңүздүн мамилеси эмоционалдык, психологиялык жана психикалык жактан пайдалуу болот. Ушул жакын темага келгенде МакКомбс жана башка адистер эмнени сунуш кылаарын билүү үчүн окуңуз.

Секс жөнүндө сүйлөшкөндө эмне жөнүндө сүйлөшсөк болот

Ички сүйлөшүүлөр жыргап эле калбайт. Секс жөнүндө башка темалар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• сексуалдык ден-соолук
• жыныстык катнашты канчалык каалайбыз
• белгисиз нерселерди кантип изилдөө керек
• биз жана биздин өнөктөштөр жаккан нерселердеги айырмачылыктарды кантип чечүүгө болот

Ушул темалар жөнүндө сүйлөшүү, бир баракта жүргөндө бири-бириңизди таанышып, жаңы нерселерди бирге изилдеп, жакшы мамилелердин негизин түзүүгө жардам берет.

Ден-соолук, айрыкча, жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) жана төрөлүүнү контролдоо жөнүндө сүйлөшүү ыңгайсыздыкты кечиргенибиз абзел. Ушул маанилүү маектешүүлөрдөн оолак болуу ден-соолугуңузга коркунуч туудуруп, келечегиңизди өзгөртүшү мүмкүн.

ЖЖБИ жөнүндө сүйлөшүү сексуалдык ден-соолукка кам көрүүнүн бир бөлүгү

Жыныстык мамиледе боло турган адамдар менен ден-соолугуңуз жөнүндө сүйлөшүү ыңгайсыз болушу мүмкүн. Аларды сынап көрүүнү сурасаңыз, өз-өзүнчө сезилиши мүмкүн, айрыкча сиз бири-бириңизди таанып-билүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болсоңуз. Бирок мындай сүйлөшүүлөр болбошу мүмкүн.

Төмөнкүлөрдү карап көрөлү:

• ВИЧ-позициясын жуктурган 8 кишинин болжол менен бирөөсү инфекция жукканын билишпейт. 13-24 жаштагы жаштарда ВИЧке чалдыккандардын 44 пайызы алардын жукканын билишкен эмес.
• Дээрлик ар бир сексуалдык активдүү адам кандайдыр бир учурда адамдын папилломавирусун (HPV же жыныс сөөлү) жуктуруп алат.
• Хламидиоз аялдарда тукумсуздукту жана эркектерде простат безин жугузушу мүмкүн.
• 2000-жылдардын башынан бери сифилис менен ооругандар көбөйүп, ошондон бери жыл сайын сифилиске чалдыккандардын саны өсүүдө.

Өзүңүздүн сексуалдык ден-соолугуңузду билүү, айрым чечимдерди кабыл алгандан кийин, тынчсызданууну жеңилдетет.

Шон Хоран, Техас штатынын университетинин профессору, жакын санаалаш өнөктөштөр ортосундагы байланышка басым жасайт. Ал сексуалдык ден-соолук жөнүндө сүйүү жөнүндө сүйлөшүүлөрдү сунуштайт.

Барганда шеригиңизди коштоп жүрүүнү сураныңыз. Эгер өнөктөшүңүз тестирлөө жана жыйынтыктарды бөлүшүүдөн тартынса, ачууга даярдыгыңыз жардам бериши мүмкүн.

Коопсуз секс жана төрөлүүнү контролдоо

ЖЖБИ сыяктуу эле, кош бойлуулук эки кишиге тең таасир этет. Доктор Шоун Тассоне, OB-GYN, Техас штатындагы Остин шаарында: "Эркектер ийгиликке жетишкен жок. "Менин айтайын дегеним, туруктуу стерилдөөгө чейин презервативдерден башка эч нерсе болбойт". Презервативдер инфекциядан коргоону камсыз кылат жана туура колдонулганда, кош бойлуулуктун 80 пайыздан ашыгын алдын алат.

Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз презервативдерди колдонбоону же пайдаланууну токтотууну чечкен болсоңуз, анда тубаса көзөмөл боюнча дагы бир сүйлөшүүнү башташыңыз керек.

Тубаса көзөмөл - бул ар бир адам үчүн жооптуу. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз, бул тубаса контролдун терс таасирлери же кош бойлуулук сыяктуу тажрыйбаны бөлүшүп жатасыз. Анда эмне үчүн жыйынтыктоочу натыйжа сиз каалаган жана күткөн нерсе экенине ынанбайсыз? Төрөттү контролдоонун ар кандай түрлөрү бар, ошондуктан врачыңыз менен сүйлөшүп көрүңүз, сиздин варианттарыңыз жана кайсы тандоо сизге туура келиши мүмкүн.

Канча жыныстык катнашта болгуңуз келет?

Ар бир ден-соолукка пайдалуу жыныстык мамиле ар дайым байланышты талап кылат. Өзүңүздүн жана өнөктөшүңүздүн муктаждыктарына көңүл буруу маанилүү. Сиздин муктаждыктарыңыз жөнүндө ачык сүйлөшүү жана баарлашууну ар дайым ачык кылуу жакшы.

Тимарей Шмит, адамдык сексуалдык дарыгер, позитивдүүлүктү баса белгилөөнү сунуштайт.

Эгер анча-мынча секс жөнүндө сурагыңыз келсе, жаңы идеяларды сунуштоо үчүн алардын өзгөчөлүктөрүн баса белгилеп көрүңүз. Өнөктөшүңүздүн кызыкчылыктарына кайрылыңыз жана жаңы иш-аракеттерди же күнүңүздү түзүңүз, ал экөө тең сизге жагат.

Аздыр-көптүр жыныстык мамилелер жөнүндө сурасаңыз, алсыздыкты көтөрө аласыз. Манхетталык сексолог Карли Блау мындай дейт: «Жыныстык каалоолор жөнүндө сүйлөшүү оңой, себеби алар сенин ырахатыңа алып келет, бирок биз сот өкүмүнөн корккондуктан, аларды талкуулоо кыйынга турат».

Айрым адамдар сексуалдык мүнөзгө ээ болгусу келбейт, анткени алар көбүрөөк жыныстык мамилени каалашат. Башкалар, азыраак жыныстык мамилени сурап, алардын шериги туура эмес иш кылып жатат деп чочулашы мүмкүн. Өзүңүз жөнүндө тынчсызданууңузду талкууга киргизиңиз. Секс жөнүндө сүйлөшүү эки тараптуу сүйлөшүү катары пайдалуу.

макулдук

Эки тарап тең жыныстык катнашка барууга макул болуш керек. Узак мөөнөттүү өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашта болгонуңуздан макулдук берилген эмес дегенди билдирбейт. Эгер сиз өнөктөш тарабынан сексуалдык мажбурлоону сезсеңиз, же каалабаган жол менен жыныстык катнашта болууга мажбур болгон болсоңуз, медициналык жардамчыларыңыз ар дайым жардам берүүгө даяр экендигин билиңиз. Сиздин көйгөйүңүз жөнүндө дарыгериңиз же социалдык кызматкериңиз менен сүйлөшсөңүз болот.

Урматтоо менен жактыруу жана жакпаган нерселерди табуу

Жыныстык катнаштын тийиши, нюанстары, атүгүл элестетип-өсүшү жөнүндө сүйлөшүү ЖЖБИ, төрөлүүнү контролдоо же жыныстык жыштык жөнүндө сүйлөөгө караганда анча оңой эмес.

Сексуалдык жактыруу жана жактырбоо спектрде чуркай берет. Сүйгөн иш-аракеттериңиз, сиз ойлой албай турган нерселер жана алардын ортосундагы нерселер бар. Жада калса, сиз али укпай калган нерселериңиз эмне болот? Же каалоолоруңуз өзгөргөндө? Ушундай интимдик муктаждыктар менен байланышуу жогорку деңгээлдеги ишенимди жана ишенимди талап кылат. Ошол эле учурда, байланыш ошол ишенимди жана ишенимди арттырат.

Сизге эмнелер ыңгайлуу жана эмнелер ыңгайсыз болуп калаары жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ар дайым оюңду өзгөртө аласың. Бул нерселерди өнөктөшүңүз менен байланыштыруу, ачык болууга жардам берет. Ден-соолукка же жыныстык жактан кооптуу бир нерсени ойлоп тынчсызданып жатсаңыз, медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.

Маектин башталышы

Кээде, тилдин жоктугу бизди кыйнап жатат. OMGYes уюмунун өкүлү Эмили Линдинин айтымында, аялдардын жыныстык ырахаты жөнүндө баарлашууга көңүл бурган адам: "Байланыштагы тоскоолдуктардын бири - бул тилдин чындыгында укмуштай же клиникалык экендиги". “Муну кыл буюм ... бир аз төмөн ... бир аз көбүрөөк басым ... "маанайды жоготушу мүмкүн."

Ырахат жана сүйүү жагынан алганда пайдалуу. Карли Блау мындай дейт: "Бири-бирине жыныстык мамиледе болгон эки өнөктөштөр бири-бирин кубандырууну каалашат".

Сүйлөшүүлөрдү баштоо жана изилдөө үчүн кино колдонуңуз

Көңүл ачуунун эротикалык стимулдарын тапканыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз, эгерде сиз каалаган нерсени айта турган сөздү же убактыңызды таба албасаңыз. "Кино көрүү - өнөктөшүңүз менен маектешүүгө өбөлгө түзүүчү мыкты жол" дейт Синтия Лойст, Find Your Pleasure программасынын негиздөөчүсү жана CTVдин The Social каналынын теңтөрагасы. "Мисалы, сиз уктоочу бөлмөңүзгө бир аз ринк кошкуңуз келсе, аны өнөктөшүңүз менен бирге көрүүгө болот, анда аны чагылдырган фильмди чогуу көрүү керек."

Өнөктөшүңүз буга кандай карашы мүмкүн экендигин түшүнүү үчүн суроолорду бериңиз. Сиз: "Бул ысык деп ойлодуңузбу?" Деп сурасаңыз болот. же "Ушундай нерсени көрчү белеңиз?"

Лойст буга окшогон маектешүүлөрдүн маанайы сот эмес, ачыктык жана кызыгуу болушу керектигин эскертет. "Эгер кимдир бирөө сизге чындыгында эле тентектик деп тапкан сексуалдык нерсени тапса, барбаңыз," Бул жийиркенгендик! "Бул жерди кылдаттык менен изилдөө керек".

Порнография сексуалдык идеяларды илхам кылууга жардам берет. Жаңы келген көрүүчүлөр үчүн Пол Диб негизги кинолордун комедиялык версиялары болгон порно пародияларды көрүүнү сунуштайт. Хэккор жана NC-17 версияларында жарык көргөн көркөм метраждуу фильмге режиссер Диб мындай дейт: "Алар эң мыкты порнографиялык шайкештер". Нике 2.0 Феминисттик Порн сыйлыгынын 2015-жылдын Жыл Тасмасы катары таанылды.

эмне жок

• эшикте жүргөндө муну жаса
• Ачка же чарчап калса, муну жаса
• төшөктө же жатар алдында
• аны жыныстык катнашка чейин же андан кийин жаса

Сизге ыңгайсыз болгон нерсени алдыга жылдырбоо жакшы. Жырткычтык чындыгында "сексуалдык кыялдарыңыздын төп келишпестиги эки башкача" деп эскертет.

Ошондуктан Savage жакын санаалаш өнөктөштөрүн бөлүшүү жана күйгүзүү жөнүндө сүйлөшкөндө "GGG - жакшы, берген жана оюн" болууга үндөйт.

Кайда жана качан сүйлөшүү керек

Сөздөрдү туура иретте келтирүүдөн тышкары, көптөгөн мамилелер боюнча эксперттер жакын жерде сүйлөшкөндө жана кайда сүйлөшүү маанилүү экендигин белгилешет.

Жыныстык катнаштан кийин жыныстык мамилелер жөнүндө сүйлөшүү сындоо же адашуу сыяктуу көрүнүшү мүмкүн. Алдын-ала сүйлөшүп турсаңыз, өнөктөшүңүз каалаган нерсени жеткирүү жөнүндө акыл-эстүүлүккө ээ болушуңуз мүмкүн. Убакыт туура болгондо, доктор Терри Орбух сиздин өнөктөшүңүзгө темаңыз жөнөкөй болбой калышы мүмкүн экендигин сунуштайт.

Байланыштын негиздери

Сый жана урматтоо сезими мамилелердин негизги аспектилери болуп саналат.I-айтылгандарды колдонуу - бул сүйлөөчүнүн тажрыйбасын башкалардын алдында уялбай, күнөөлөбөстөн же нааразы болбостон баса белгилөөгө жардам берген байланыш техникасы.

Айрым мисалдар:

• «Байкашымча, биз сексуалдык мүнөзгө ээ боло электе эле аз ойноп жүргөндөй сезилебиз. Биринчи нерсеге көбүрөөк убакыт коротуунун жолдору жөнүндө сүйлөшсөк болобу? "
• «Сиз менин үстүмдө жүргөнүңүздө мага аябай жакты. Дагы бир нерсе кыла аламбы? "

Айырмачылыктарды кантип багыттаса болот

Эгерде сизде сый-урмат бар болсо, анда кемчиликтерди жоюуга болот. Бирок кээде бул сый-урматтын бар-жогун, айрыкча, мамилелердин башында эле билүү таң калыштуу.

Эгерде сиздин жаңы өнөктөшүңүз ЖЖБИге текшерүүдөн өтпөй же алардын натыйжалары менен бөлүшкүсү келбесе, анда алар өзүлөрүнүн урмат-сыйы жок экендигин билдиришет. Убакыттын өтүшү менен жагдай оңолуп кетсе, аны өлчөө кыйын.

Бирок айырмачылыктар ультиматумга алып келбеши керек. Сиз менен узак убакыттан бери иштеп келе жаткан өнөктөшүңүздүн ортосунда талаш-тартыштар болуп турганда, жарашуунун кереги жок. Тимарье Шмит тереңирээк кетүүнү сунуштайт.

"Мисалы, мен Нью-Йоркто жашагым келет жана менин өнөктөшүм L.A шаарында жашагым келет. Келгиле, айырмачылыкты бөлүп жарып, Канзас штатында жашабаңыз. Канзаска көлөкө түшпөйт, бирок экөөбүз тең бактылуу болушубуз керек. Андан көрө, экөөбүз тең кайсы жерде жүргөнүбүздү жактырабыз. Мага түнкү жашоо жана музейлер көп шаар керек болушу мүмкүн. Менин өнөктөшүм эл аралык калк жашаган океандын жанындагы бир жерди каалайт. Чыныгы жооп Майами болушу мүмкүн ».

Өлкөдөгү кыймыл секс жөнүндө сүйлөшүүдөн бир аз татаал. Бирок экөө тең бирдей баскычты бөлүшөт: Бакытты бирге табыш үчүн компромисске барууну үйрөнүңүз.

Ошондой эле сиз бир аз тереңирээк көңүл бурган адамыңыз менен таанышасыз, ошондой эле өзүңүз дагы.