Ден соолукка пайдалуу саякат: Портленд, Орегон

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Бул популярдуу IFC телеберүүсүнүн негизинде өзүнүн кызыктай, хиппи репутациясын алат Портландия, Батыш Жээктеги бул шаар Кошмо Штаттардагы эң активдүү шаарлардын бири.

Портлендде 1250 велосипед жана сейилдөө жолдору, ажайып парктар, кооз тоолор жана сиз ойлогондон да сырткы укмуштуу окуялар үчүн көп жерлер бар. Ал эми шаардагы жаман жамгыр жааган күндөрү фитнесстудиялардын жетишсиздиги жок. Фермадан столго чейинки ресторандарда май куюп, муздак кайнатууну ичип (жок, биз Starbucks дегенди билдирбейбиз) жана атактуу пончик дүкөндөрүнүн биринде ырахаттанууну тандаңыз (эгер кезек күтүүгө даяр болсоңуз) . Мындан тышкары, Вашингтондун чек арасында рафтинг жана шаардын сыртындагы бир нече пляждар күнүмдүк же түнкү саякаттарды эң сонун кылат.

Жакшы укта

Портленд шаарынын борборунда жайгашкан, жаңыдан оңдолгон Kimpton Hotel Vintage (сүрөттө, сол жакта) ден соолукту жана активдүү жашоо образын биринчи орунга коёт. Жума күнү түштөн кийин көчөнүн ылдый жагындагы кортто кызыккан коноктор менен алпурушуп жаткан коллеждин мурдагы баскетболчусу, башкы Беллменди таанысаңыз болот. Акылсыз саякат күнүнөн кийин эс алууга кызыгасызбы? Йоганын акысыз килемчелери жана йога каналын ар бир бөлмөдө тапса болот. Же, балким, сиз шаардын борборун изилдөө үчүн кычышып жаткандырсыз. Унааңызды таштап, каалаган убакта алдыңкы столдон ижарага бериле турган велосипеддердин бирин алыңыз (жөн эле чалып, караңгы киргенден кийин кайра келериңизди билдириңиз). Жана, укмуштуудай жашыл демилгеде, эгер сиз үй чарба кызматтарынан баш тартсаңыз, сиз жергиликтүү Орегон шарап заводдорунан шарап менен кызмат кылган Pazzo ресторанында тамактануу үчүн кредит аласыз.

Кылымдын орто ченинде бир аз заманбап нерсени издеп жатасызбы, бирок дагы эле бардык аракеттердин жүрөгүндө? Дарыянын аркы өйүзүндө шаардын чыгыш тарабындагы Истлунд мейманканасына барыңыз. Сиз кофе жана, балким, үйдөгү кафеден, Граждан Бейкерден мурун, акыркы үлгүдөгү спорт залында машыгууңузга азгырылышы мүмкүн. Ал эми сиз кечки тамакты пейзаж менен издеп жатсаңыз, үйдүн чатырындагы Альтабира Сити Таверна ресторанында, шаардын борборуна жана Вилламетт дарыясына көз чаптырыңыз.

Формада бол

Портленд активдүү шаарлардын тизмесинде биринчи орунда турганынын себеби бар.Шаар велосипедге абдан ылайыктуу, көптөгөн имараттарда велосипед токтоочу жайлар бар, ал тургай Ллод районундагы Сегиздеги Хассалодо велосипед клапаны бар. Эгерде сиз бутуна тургуңуз келсе, жаратылышты аралап чуркоо үчүн Токой паркына же суу жээгинде чуркоо үчүн Истбанк Эспланадына барыңыз.

Эгер жамгыр сырттагы пландарыңызды бузуп кетсе (бул тез-тез болуп турат), Fire Brand Sports for barre же Pilates or Revocycle сыяктуу популярдуу жергиликтүү фитнесстудиялардын бирине кайрылыңыз.

Сиздин саякатыңызды күйгүзүңүз

Эгерде сиз Портлендге бара турган болсоңуз, анда сиз жакшы чөйчөктү күтөсүз-так ушул нерсени Стумптаунда таба аласыз (жогорудагы сүрөт, сол). Бул аялдама ар кандай кофе сүйүүчүлөр үчүн милдеттүү жана муздак демдөө чындап укмуштуу.

Куперс Холлго (жогоруда сүрөттө, оңдо) бир аз тиштеп бактылуу саат үчүн токтогула. Мурун авто кузов дүкөнүндө жайгашкан, азыр кооз ремонттолгон, тунук чатыр гаражы, чырактардын жиптери менен кооздолгон, шарап заводунун жанында көптөгөн шараптарды сунуштайт. Же болбосо, эгер сиз көбүрөөк тамак издеп жатсаңыз, анда сиз көргөн эң чоң Перулук тапас менюсу үчүн Андинага (жогоруда көрсөтүлгөн, борборго) барыңыз. Муздатылган соустар менен берилген картошканын үч түрүнөн, моцарелла жана котия сыры кошулган юка толтурулган крокеттерден жана ачуу сальса менен маринаддалган уй этинен жасалган кебобдордон эч кандай тандоо туура эмес деп айтууга болот.

Pit Stop

Эгерде бул жакшынакай болсо жана сиз бир күндүк саякат издесеңиз, шаардын сыртына чыгып, Zoller's Outdoor Odysseysке барыңыз. Орегон/Вашингтон штатынын линиясында жайгашкан алар сизди Колумбия дарыясынын капчыгайында рафтингге алып барышат. Ак Лосось дарыясынын муздак суусуна даярдануу үчүн даярданып, дарыянын кайсы бөлүгүн укмуштуу деңгээлге таянып тандап алышыңыз керек-кээ бир рапиддер бешинчи деңгээлде жана сиз аткарбай турган убадалар жок оодарылып кетүү. Бирок сиз муну жасап жатканда көңүл ачасыз!

Splurge

Пляжга тез кетүү керекпи? Машинаңызга секирип, бир жарым саат түндүк -батышта Кэннон Бичтеги Surfsand курортуна барыңыз. Курорт жээктен бир нече кадам алыстыкта, сиз каймана Хайстак Рокун көрө аласыз (сиз аны терезеңизден деле көрө аласыз). Алдыңкы столдон велосипеддерди ижарага алып, шаардын борборун изилдеңиз, жергиликтүү соттордо теннис ойноңуз же деңиз азыктары базарынан устрицадан ырахат алыңыз. Чоңураак тамакка даяр болгондо, мейманкананын Wayfarer Restaurant & Lounge ресторанында орун ээлеп коюуну унутпаңыз. Океан жээгиндеги ашкана, укмуштуудай жергиликтүү тамак -аш курмандыктары жана эң достук, эң кылдат серверлер жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Эртең менен жанындагы Cannon Beach Surf дүкөнүнө барыңыз, анда сиз сабак алуу үчүн инструктор менен каттала аласыз (биз Кодиди сунуштайбыз). Алар сени ыңгайлаштырышат, тактайларыңды унааңардын үстүнө жүктөшөт жана толкундар башталгычтарга ыңгайлуу болгон Индиан Бичке карай тез эле жолго жетелейт. Пляж Экола мамлекеттик паркынын бир бөлүгү, андыктан сабагыңыздан кийин кооз токойлорго барыңыз жана эң сонун көрүнүштөрдү, анын ичинде ташталган маяктын бирин көрүү үчүн жээктин жээгине чыгыңыз.

Оңду калыбына келтирүү

R жана R үчүн даярсызбы? Түштөн кийин эс алуу үчүн Loyly Spaнын (жогоруда көрсөтүлгөн) эки түндүк-чыгыш же түштүк-чыгыш жерлеринин бирине барыңыз. Экөөнүн тең кедр сауналары жана буу бөлмөлөрү бар, бирок түштүктө гана териге кам көрүүнүн бирдиктүү варианттары сунушталат. Менюдан The Reviver (30 мүнөттүк), The Renewer (45 мүнөттүк, плюс ароматерапия буту) же The Rejuvenator (60 мүнөттүк, плюс ароматерапиялык бутту нымдоо) массажын каалайсызбы, тандаңыз. бакыт оазиси.

Бүткөнчө, Вилламетт өрөөнүндө шарап саат болот! Данди Хиллздин үстүндө үйдөгү шарап жасоочу Дэйв Петтерсондун аркасы менен Vino Hills Vineyard and Winery отурат. Алардын Treehouse дегустация бөлмөсүнө түшүп, шарап боюнча стандарттык рейстен ырахат алыңыз жана кызматкерлердин ар бир аралашмасы жөнүндө үйрөнүңүз. Андан кийин, Chehalem тоолорундагы JK Carriere Winery тарабынан популярдуу болот, ал жерде өзгөчө шарап жүзүмзардын көз жоосун алган көрүнүштөрү менен гана шартталган. Дегустация бөлмөсү жума жана ишемби күндөрү иштейт жана виноңузду жүзүм караган патиодо ырахат ала аласыз.

Үчүн карап чыгуу