Ич өткөк үчүн 5 дары чөп

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Чөптөрдү дарылоо
• 1. Каскара саграда (чычырканак)
• 2. Псилий
• 3. Rhubarb
• 4. Сенна
• 5. Тайгак керген
• Менин ичим ооруп жатат?
• Башка чечимдер
• Дарыгерди качан чакырыш керек

жалпы көрүнүш

Ич катуу ыңгайсыз жана жашоону ыңгайсыз кылат. Алдан-күчтөнүп, көөп кеткенде, тез арылууну каалайсыз. Ичиңизден арылтуу үчүн табигый дарыларды колдонсоңуз болот.

Ич катуу жумасына үчтөн ашуун ичеги-карын кыймылы деп аныкталат. Ал өнөкөт болушу мүмкүн же кээде болот. Айрым белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• катуу заъы
• ичеги-карын кыймылына ээ болуу
• өзүңүздү "бөгөттөлгөн" же ичегилериңизди бошотуп албай жаткандай сезилет
• көтөн чучукту бошотууга жардамга муктаж
• ич оору
• жүрөк айлануу жана ысып кетүү

Чөптөрдү дарылоо

Ич өткүчтү дарылоочу дары-дармектерди табуу оңой. Чындыгында, биржадан тышкаркы лактивдүү дары чөптөрдүн ингредиенттери бар. Ичке алуучу дары чөптөрдүн курамында антракуинондор же ичегилерге стимулятордук таасир этүүчү заттар бар. Бул ич ара ичегилерге суюктукту тартуу жана перистальтиканы көбөйтүү менен иштейт. Перистальтика - бул ичегилердин кысылышы, бул материалды ичегилер аркылуу көтөн чучукка жылдырууга жардам берет. Ич катып калганда була жана суюктук кошуу керек.

Сиздин ич катууңуз жөнүндө ойлонуп көрүшүңүз мүмкүн болгон беш чөптөрдөн арылтуучу дары-дармектер жөнүндө билүү үчүн окуңуз.

1. Каскара саграда (чычырканак)

Бул чычырканак дарагынын кабыгынан алынган популярдуу дары чөптөр. Бул экстракт ичегинин кыймылын жайылтуу үчүн жетиштүү ичеги-карыны кыжырдантып иштейт. Кыска мөөнөттүү колдонуу адатта жакшы кабыл алынат, бирок ичтин оорушуна же электролиттердин тең салмактуулугуна алып келиши мүмкүн. Узак мөөнөткө колдонсоңор, боордун жаракаттануусуна алып келиши мүмкүн. Каскара саграда жөнүндө көбүрөөк билүү.

2. Псилий

Планилий өсүмдүктөрүнүн түрлөрүнүн курамына кирген псилий - табигый була ичирме зат. Псилий көбүнчө өнөкөт ич катууну дарылоо үчүн колдонулат жана табигый жана синтетикалык башка ич алдыруучу заттар менен айкалыштырылышы мүмкүн. Бул айрым терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, мисалы:

• аллергиялык реакция
• жүрөк айлануу
• ашказан ооруйт
• кусуу

3. Rhubarb

Бул пирогтун ингредиенти катары белгилүү болсо дагы, бул өсүмдүк ич катууну дарылоо үчүн колдонулат. Rhubarb ичеги-карынга каршы таасир берет, бирок Journal of Ethnopharmacology жарыялаган изилдөөдө анын танниндин курамынан улам антидепаратиялык таасирлери бар экендиги аныкталган. Натыйжада, раббин ич катуу үчүн кыска мөөнөттө гана колдонуу керек.

4. Сенна

Сенна кээ бир медициналык процедуралардан мурун ич катууну дарылоо жана ичеги-карын тазалоо үчүн колдонулат. Мөмө-жемиш жалбыракка караганда жумшак болот. Ошентсе да, аны кыска мөөнөттө жана сунушталган дозада гана колдонуу керек. Сенна таблеткалары ич катууга каршы натыйжалуу жана аны көпчүлүк дары-дармек дүкөндөрүнөн сатып алууга болот. Узак мөөнөттүү жана жогорку дозада колдонуу боордун жабыркашына себеп болгону айтылууда.

5. Тайгак керген

Бул чөптүн ич катуу үчүн колдонулган тарыхы бар. Ичеги-карын трактындагы нервдерди стимулдайт, бул былжырдын пайда болушуна алып келет жана ич катуудан арылтат. Узак мөөнөттүү эффекттерди аныктоо үчүн чектелген изилдөө жүргүзүлдү. Тайгак карагайдын курамында GI трактатын жабыштырган жабышчаак зат бар. Натыйжада, бир эле учурда кабыл алынган дары-дармектердин сиңиши азайышы мүмкүн.

Менин ичим ооруп жатат?

Ич катууга көптөгөн факторлор себеп болот, анын ичинде:

• аракетсиздик
• хирургия
• дары-дармектер
• аз булчуң диета
• суюктук жетишсиз
• басым
• ич алдыруучу заттарды ашыкча колдонуу

Башка чечимдер

Ичеги-карын кыймылын түздөн-түз ич катууну дарылабаган башка чөптөр бар, бирок алар менен байланышкан симптомдордон арылууга жардам берет.

Мисалы, жалбыз чайы жүрөктүн айлануусун басаңдатууга жардам берет. Сырткыда колдонулган боёк жана ромашка, геморрой ооруну жана көтөн чучукту басаңдатат.

Ич катуунун жана анын алдын алуунун эң негизги дарысы: көп жипчени жегенди унутпаңыз. Бүткүл дан өсүмдүктөрү жана өсүмдүктөр күнүмдүк жипчеге болгон муктаждыкты канааттандырууга жардам берет. Бул өсүмдүктөрдү диетаңыздын негизги бөлүгүнө айландырыңыз:

• жемиштер
• жашылчалар
• чанактуулар
• жаъгактар
• уруктар

Дарыгерди качан чакырыш керек

Эгер ич катуу азыр-кийин болуп жатса, анда бул ыңгайсыз кыйынчылыктардан башка нерсе эмес. Эгерде бул дайыма болуп турса же ушул белгилер менен коштолсо, дарыгерге чалыңыз:

• капыстан катуу кысылуу жана газды өткөрө албай калуу
• заъыңдагы кан
• ичеги-карын оорусу
• ичтин катуу оорушу жана ысып кетиши
• түшүндүрүлбөгөн арыктоо
• ич өткөк жана диарея

Эгерде бир нече жумадан кийин колдонулган ич алдыруучу заттар иштебей калса, доктуруңузга кайрылыңыз.

Айрым адамдар чөптөрдүн бардыгын табигый нерсе деп эсептешет. Айрым учурларда чөптөр жумшак альтернатива экендиги чын болсо да, алар дагы деле күчтүү жана дары-дармек менен терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Ич өткүчтү дарылоо үчүн дары чөптөрдү колдонуудан мурун, врачыңыз же фармацевт менен сүйлөшүңүз, айрыкча, сиз кош бойлуу же эмчек эмизген болсоңуз. Балдарды ич катып кетүү үчүн дарылоо керек, медициналык камсыздоочу менен кеңешүү.