Гималай туздуу ваннасы экземаны дарылайбы же мага арыктоого жардам береби?

Мазмун

• Обзор
• Гималай туздуу ваннасынын пайдасы
• Эс алат жана тынчтайт
• Магний жеткирет
• Экземаны, безеткини жана псориазды дарылайт
• Курт-кумурскалардын чакканын тынчтандырат
• Арыктоо үчүн гималай туздуу мончосу жана башка анекдоттук дооматтар
• Гималай туздуу мончосу жана Эпсом туздуу мончосу
• Гималай туздуу ваннанын терс таасирлери
• Гималай тузун кайдан алса болот
• Гималайдын кызгылт туздуу мончосун кантип жууса болот
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Гималай тузу - Гималай тоолорунун этектеринде, биринчи кезекте Пакистанда казылып алынган деңиз тузунун бир түрү. Байыркы океандар бул туздарды 250 миллион жыл мурун Гималай тоолору пайда болуп жаткан кезде топтошкон.

Миллиондогон жылдар бою туздуу жерлер лава, муз жана кардын астында болуп келгендиктен, Гималайдын тузу азыркы учурдагы көптөгөн булгоочу заттардан курулган.

Азыркы учурда, Гималай тузу жегенге жарактуу туз, лампа, косметикалык продуктулар жана башка буюмдар түрүндө сатылып алынууда.

Гималай тузу ар кандай түстө, анын ичинде ак, кызгылт жана кызгылт сары түстөр бар. Туздун түсү анын курамындагы микроэлементтердин саны менен аныкталат. Аларга калий, темир, кальций жана магний кирет.

Гималай тузу жөнүндө ден-соолукка байланыштуу көптөгөн дооматтар бар. Адвокаттар жана сатуучулар кээде анын курамында 84 минерал бар дешет, ошондуктан аны туздун башка түрлөрүнө караганда пайдалуураак кылышат.

Чындыгында, Гималай тузу химиялык курамы боюнча кадимки аш тузуна окшош. Экөө тең 98 пайыздык натрий хлоридин камтыйт. Гималай тузунун калган 2 пайызында көптөгөн минералдар өтө аз өлчөмдө болот, алардын айрымдарынын ден-соолукка пайдасы бар.

Ваннага даярдануу үчүн гималай тузу көп колдонулат. Ар кандай түрдөгү минералдык ванналар жүздөгөн жылдардан бери популярдуу болуп келген, анткени алар бир нече шартта тынчтандыруучу жардам берет.

Гималай туздуу ваннасынын пайдасы

Гималай туздуу ванналары минералдык ванналардын башка түрлөрүнө караганда пайдалуураак экендигин далилдеген илимий далилдер жок.

Бирок минералдык ванна, анын ичинде Гималай туздуу ваннасы төмөнкү жолдор менен пайдалуу болушу мүмкүн:

Эс алат жана тынчтайт

Ваннанын ар кандай түрүн алуу эс алууну жеңилдетет. 10 мүнөт жылуу сууга жуунганда чарчоо, стресс жана ооруну басаңдатып, канааттануу сезимин жана эмоционалдык ден-соолукту көтөрүүгө болот.

Адвокаттардын айтымында, Гималай тузу абада терс иондорду пайда кылууга жөндөмдүү, бул туздуу суунун жээгинде көптөгөн адамдар сезген тынчтандыруучу эффекттин түрүн жаратат.

Бул далилдене элек болсо да, анекдоттук далилдер адамдар Гималайдын туздуу ванналары сыяктуу минералдык ванналарды тынчтандыруучу жана эс алдыруучу жай деп табышат. Айрым адамдар бул пайда үчүн Гималай туз лампаларын колдонушат.

Магний жеткирет

Магний ден-соолук үчүн керек. Булчуңдардын жыйрылышына жана эс алуусуна жардам берет. Бул нерв системасын жөнгө салуу үчүн зарыл, ошондой эле тамак-ашты энергияга айландырууга жардам берет. Денедеги ар бир система магнийдин жакшы иштешин талап кылат.

Гималай тузунун курамында магний көп, бирок анын курамында жуунганда ден-соолукка пайдалуу нерсе жетиштүү экени далилденген эмес.

Бирок, магнийдин тери аркылуу лимфа системасына кириши мүмкүн экени аныкталды.

Дагы бир кичинекей изилдөө магний хлоридинин эритмесин териге чачуу фибромиалгия менен байланышкан ооруну азайтышы мүмкүн деп божомолдойт.

Экземаны, безеткини жана псориазды дарылайт

Туз антимикробтук касиетке ээ, аны безеткини дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн.

Гималай туздуу ванналары дененин жетилиши кыйын болгон жерлеринде, мисалы, далысы же далысында безеткилерди дарылоонун жакшы жолу болушу мүмкүн.

Минералдык ванналардын псориаз же экзема менен ооруган адамдарга пайдасы бар экени далилденди. Алар масштабды, кызарууну жана кыжырданууну азайта алышат.

Улуттук Экзема Ассоциациясынын маалыматы боюнча, ваннадагы сууга туз кошулганда, суу күчтүү өрттөнүп жатканда тери жаралып кетиши мүмкүн. Гималай тузундагы магнийдин курамы аны теринин сезгенүүсүн азайтууга жардам берет.

Курт-кумурскалардын чакканын тынчтандырат

Үйдө мүчүлүштүктөрдү чагылдырган дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Гималай тузун жактоочулар Гималай тузу бар жылуу сууга чылап койсо, кычышууну басаңдатып, шишикти басат деп ишенишет.

Арыктоо үчүн гималай туздуу мончосу жана башка анекдоттук дооматтар

Гималай туздуу ванналары арыктоого жардам берет деген дооматты тастыктаган эч кандай далил жок.

Элдердин айткандарына карабастан, Гималайдын туздуу ванналарын дарылоого эч кандай далил жок:

• уйкусуздук
• начар жүгүртүү
• дем алуу органдарынын оорулары
• шишүү

Гималай туздуу мончосу жана Эпсом туздуу мончосу

Эпсом тузу магний сульфатынан турат. Гималай тузунан айырмаланып, анын курамында натрий жок.

Epsom туздуу ванналарынын адвокаттары бул ооруган булчуңдарды, кычышууну жана күндүн күйүп кетишин жеңилдетет деп ишенишет.

Магний курамы Гималай тузуна караганда жогору болгондуктан, анын жактоочулары организмдеги магнийдин көлөмүн көбөйтүүнүн мыкты жолу болушу мүмкүн деп эсептешет.

Кайсынысын тандасаңыз дагы, ваннанын эки түрү тең эс алууну жайгара алат.

Сиздин минералдарыңыз Epsom тузунанбы же Гималай туздуу мончосунан болобу, аны кийин жууп салыңыз. Минералдар теринин калдыгын калтырып, аны кургак же кычыштырат.

Гималай туздуу ваннанын терс таасирлери

Гималай туздуу ванналары коопсуздай көрүнөт.

Бирок, териңиз кыжырданып же катуу кычышып калса, ваннадагы суу менен жууп, кайра колдонбоңуз.

Гималай тузун кайдан алса болот

Гималай тузун атайын дүкөндөрдөн, ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн жана Интернеттен сатып алсаңыз болот.

Гималайдын кызгылт туздуу мончосун кантип жууса болот

Гималайдын кызгылт туздуу мончосуна чыланып алуу сиз издеген ден-соолукка шыпаа бербеши мүмкүн, бирок эс алганы сөзсүз.

Бул жерде аны кантип жасоо керек:

1. Денеңиздеги кирлерди, майларды жана косметикалык каражаттарды кетирүү үчүн, душта жууңуз.
2. Ваннаны өтө жылуу, бирок ысык эмес суу менен толтуруңуз.
3. Топтомдун көрсөтмөлөрүнө ылайык ваннадагы сууга Гималай тузун кошуңуз, адатта бир ууч же эки туз. Ал эрип кетсин.
4. Туздуу ванналар айрым адамдарга суусуздануу сезимин тийгизиши мүмкүн. Жуунуп жатканда суусузданып калсаңыз, жакын жерде бир стакан муздак суу сактагыла.
5. 10-30 мүнөткө чейин жуунуп алыңыз. Чайкап, кургатыңыз.
6. Андан кийин териңизди нымдап алыңыз.

Кошумча тынчтандыруучу элемент үчүн ваннага лаванда же роза сыяктуу эфир майын кошсоңуз болот.

Ваннага эфир майын түздөн-түз кошпогула. Бадам майы сыяктуу ташуучу майга эфир майынын 3 тен 10 тамчысын кошуп, андан кийин аралашманы ванна сууга аралаштырып жатканда куюңуз.

Корица, кышкы жашыл же тиш сыяктуу терини жана былжыр челди дүүлүктүргөн эфир майларынан алыс болуңуз.

Ала кетүү

Гималай туздуу ванналары ден-соолукка пайдалуу экендиги илимий жактан далилдене элек.

Бирок, минералдык ванналар терини тынчтандырып, эс алдырат. Мончоңузда Гималай туздарын байкап көргөнүңүздүн бир аз терс жактары бар.