Мигрень-Гормон байланышы: Сиз эмнени билишиңиз керек

Мазмун

• Мигрендер жана гормондор
• Эстроген клеткаларыңызга таасирин тийгизиши мүмкүн
• Эстроген деңгээли өзгөрүшү мүмкүн
• Менструалдык шакыйды
• Төрөттөн кийинки шакыйды
• Перименопауза учурунда шакыйды
• Төрөлүүнү гормоналдык контролдоо сиздин симптомдоруңузга таасир этиши мүмкүн
• Гормон алмаштыруучу терапия жардам бериши мүмкүн
• Шакыйга каршы дары-дармектер бар
• Учуп кетүү

Мигрендер жана гормондор

Улуттук неврологиялык бузулуулар жана инсульт институтунун маалыматы боюнча, мигрень аялдарда эркектерге караганда үч эсе көп кездешет. Кыскасы, ажырым жыныстык гормондордун айырмачылыктарын чагылдырышы мүмкүн.

Эстрогендеги термелүүлөр, өзгөчө, көптөгөн аялдарда мигрен симптомдорунун коркунучун жогорулатат.

Эгерде сиз аял болсоңуз, эстроген деңгээлиңиздин өзгөрүшү сизге чейинки же мезгил ичинде, төрөттөн кийинки мезгилде же менопауза алдындагы жылдарда мигрендин белгилерин тез-тез же кыйла оорутушу мүмкүн.

Шакыйдын белгилеринде гормондордун ролу жана ошондой эле айрым дарылоо ыкмалары жөнүндө билүү үчүн окуңуз.

Эстроген клеткаларыңызга таасирин тийгизиши мүмкүн

Адистер дагы деле гормондордун мигренде кандай роль ойной тургандыгын изилдеп жатышат.

Бирок 2018-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, эстроген деңгээлинин өзгөрүшү денеңиздеги айрым клеткаларды мигрен триггерлерине түртүшү мүмкүн. Бул мигрен симптомдоруна кабылышыңыз мүмкүн.

Изилдөө адамдын изилдөөсүнө эмес, in vitro жана жаныбарлардын моделдерине таянган. Эстроген жана башка гормондордун мигренге кандайча таасир этерин билүү үчүн, адамдарда көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Эстроген деңгээли өзгөрүшү мүмкүн

Репродуктивдүү курактагы аялдардын көпчүлүгү этек кир циклдеринен өтүшөт. Бул цикл учурунда денеңиздеги эстроген деңгээли өзгөрүп турат. Эстрогендеги бул өзгөрүүлөр сиздин жашооңуздун белгилүү бир жерлеринде мигрен белгилеринин өрчүшүнө түрткү бериши мүмкүн.

Менструалдык шакыйды

Америкалык Мигрень Фондунун маалыматы боюнча, мигрень менен ооруган аялдардын үчтөн экисинен көбү мезгилге чейин же мезгил ичинде симптомдорду пайда кылышат. Бул айыз башталганга чейин пайда болгон эстроген деңгээлинин төмөндөшүнө байланыштуу болушу мүмкүн.

2016-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө мигрени башынан кечирген аялдарда айызы келгенге чейин эстроген деңгээли төмөндөп кетиши мүмкүн экени аныкталган.

Төрөттөн кийинки шакыйды

Кош бойлуулук мезгилиндеги гормоналдык өзгөрүүлөр мигрендин белгилерине да таасир этиши мүмкүн.

Эгерде сиз кош бойлуу болуп калсаңыз, денедеги эстроген деңгээли жогорулап, кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместринде бойдон калат. Бул кош бойлуу кезиңизде байкалган шакыйдын белгилеринин жыштыгын азайтышы мүмкүн.

Төрөттөн кийин эстроген деңгээли төмөндөйт жана төрөттөн кийинки шакыйды пайда болушу мүмкүн.

Перименопауза учурунда шакыйды

Гормон деңгээли перименопауза деп аталган менопаузага чейинки жылдарда өзгөрүп турат.

Перименопауза учурунда сиз кадимки мигрендин белгилерин тез-тез же катуураак сезишиңиз мүмкүн. Менопаузадан кийин шакыйдын белгилери азыраак жана катуу болуп калат.

Төрөлүүнү гормоналдык контролдоо сиздин симптомдоруңузга таасир этиши мүмкүн

Эгерде сизде шакыйды болсо, дарыгериңиз менен гормоналдык тубаса көзөмөлдүн симптомдоруңузга тийгизген таасири жөнүндө сүйлөшүңүз.

Төрөттүн гормоналдык контролунун көптөгөн түрлөрү, анын ичинде тубаса контролдук таблеткалар эстрогенди камтыйт.

Айрым аялдар төрөттүн гормоналдык контролун колдоно баштагандан кийин, мигрендин белгилерин байкай башташат. Башкалары гормоналдык контролду жүргүзүүдө аз же жеңилирээк симптомдорду сезишет.

Эгерде сиз тубаса контролдук таблеткаларды ичсеңиз, анда узартылган же үзгүлтүксүз цикл режимин сактоого жардам бериши мүмкүн. Айкалыштырылган таблеткалардын көпчүлүгүндө 21 активдүү таблетка жана 7 плацебо таблеткасы бар.

Узартылган же үзгүлтүксүз циклде плацебо таблеткаларын өткөрүп жиберип, активдүү таблеткаларды тыныгуусуз ичесиз. Бул сиздин эстроген деңгээлиңиздин төмөндөшүнө жардам берет жана шакыйдын белгилерин алдын алат.

Майо клиникасынын айтымында, бул дагы жардам берет:

• плацебо аралыгыңызды кыскартыңыз
• плацебо аралыгында теринин эстроген жамаачысын кийиңиз
• эстрогендин төмөнкү дозаларын камтыган тубаса контролдук таблеткаларды тандаңыз
• бир гана прогестин камтыган "минипопил" алыңыз

Дарыгериңиз ар бир ыкманын пайдасы жана тобокелдигин түшүнүүгө жардам берет.

Гормон алмаштыруучу терапия жардам бериши мүмкүн

Эгер перименопауза учурунда мигрен белгилерин пайда кылсаңыз, дарыгериңиз гормон алмаштыруучу терапияны (HRT) сунушташы мүмкүн.

HRT учурунда дарыгериңиз эстрогенол деп аталган эстрогендин формасын камтыган оозеки дарыларын, тери тактарын же гельдерди дайындайт.

Мындай дарылоо мигрендин белгилерин басаңдатуучу эстроген деңгээлин турукташтырууга жардам берет. Бирок, HRT дагы терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

HRTдин мүмкүн болгон артыкчылыктары жана терс таасирлери жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Шакыйга каршы дары-дармектер бар

Шакыйдын кандай гана болбосун дарыланышына жардам берүү үчүн, дарыгер бир же бир нече мигренге каршы дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Шакыйдын белгилерин алдын алуу жана жеңилдетүү үчүн ар кандай дары-дармектер бар.

Эгер сизде этек кир шакый баштаса, дарыгериңиз сизге этек кир циклин байкап, ар бир мезгил башталганга чейин мигренге каршы дары-дармек ичүүнү сунушташы мүмкүн.

Айрым учурларда, алар ар бир мезгилде жана андан кийин бир нече күн бою мигренге каршы дары-дармектерди ичүүнү сунушташы мүмкүн. Кээ бир адамдар бул дары-дармектерди күн сайын ичип алгандан пайда табышы мүмкүн.

Ошондой эле, дарыгер мигрендин белгилерин алдын алуу же жеңилдетүү үчүн жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө, жүрүм-турумдун таанып-билүү терапиясын же башка дарылоону сунушташы мүмкүн.

Учуп кетүү

Эгер гормондун деңгээлинин өзгөрүшү мигрендин белгилерине алып келиши мүмкүн деп ойлосоңуз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Алар сизге белгилериңизде гормондор ойной турган роль жөнүндө билүүгө жардам берет. Алар сиздин дарылоо жолдоруңузду түшүнүүгө жардам берет.