Жылкы каштан сығындысынын ден-соолукка пайдасы

Мазмун

• 1. Өнөкөт веналык жетишсиздиктин белгилерин жеңилдетиши мүмкүн
• 2. Варикоздук веналарды дарыласа болот
• 3. сезгенүүгө каршы күчтүү касиетке ээ
• 4. Геморройду жеңилдетиши мүмкүн
• 5. Антиоксидант касиетке ээ
• 6. Курамында рак менен күрөшүүчү кошулмалар бар
• 7. Эркектердин тукумсуздугуна жардам бериши мүмкүн
• Коопсуздук жана терс таасирлер
• доза
• Жыйынтык

Жылкы кашты же Aesculus hippocastanum, Балкан жарым аралында туулуп өскөн дарак.

Жылкынын каштанынын сығындысы - тамырдын ден-соолугун чыңдоо жана сезгенүүнү азайтуу үчүн кеңири колдонулган популярдуу диеталык кошулма.

Жылкы каштан сығындысындагы негизги активдүү компонент - ден-соолукка пайдалуу экендиги изилденген aescin.

Бул жерде жылкынын каштан сығындысынын ден-соолукка 7 пайдасы бар.

1. Өнөкөт веналык жетишсиздиктин белгилерин жеңилдетиши мүмкүн

Өнөкөт веналык жетишсиздик (CVI) - бул буттун тамырларына кан агуусунун начардыгы менен мүнөздөлгөн ден-соолук.

Симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн (1):

• шишик же буттун шишийт
• буттун оорушу же карышуу
• буттары кычышып
• көбүнчө буттарда пайда болгон варикоздук же кеңейген, ийилген тамырлар
• буттун жаралары
• буттардагы алсыздык

Көпчүлүк учурда дарылоо - бул кысуу терапиясы же чулки, бутуңузга кан агуусун жогорулатышы мүмкүн.

Жылкынын каштанындагы aescin кошулмасы көптөгөн дарылык касиеттерге ээ, бул аны CVI дарылоодо пайдалуу кылат. Мисалы, ал тамырларыңыздагы кан агымын көбөйтүп, белгилерин жакшыртат (2, 3, 4).

19 изилдөөнү карап чыгып, 9 изилдөө 8 жумага чейин кабыл алынган 50 мг аесцинди камтыган 600 мг жылкы каштан сығындысынын CVI белгилерин, анын ичинде буттун оорушун, шишикти жана буттун кычышуусун (5) төмөндөтүп койгону аныкталды.

Чындыгында, бир изилдөөдө ат каштан сығындысы шишиктин жана буттун көлөмүн кыскартууда кысуу терапиясы сыяктуу натыйжалуу экени айтылды (6).

Бул изилдөөлөр көрсөткөндөй, жылкынын каштан сығындысы CVIди кыска мөөнөттө дарылоо үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн, бирок анын узак мөөнөттүү таасирин аныктоо үчүн көп изилдөө жүргүзүү керек.

Жыйынтык Жылкы каштан сығындысы CVI үчүн кыска мөөнөттүү натыйжалуу дарылоо, варикоздук тамырларды, буттун шишип кетишин жана буттун оорушун шартташы мүмкүн.

2. Варикоздук веналарды дарыласа болот

Варикоздук тамырлар шишип, көбүнчө буттарда пайда болот жана CVI аркылуу пайда болушу мүмкүн.

Жылкы каштанынын сығындысы венанын тонусун жакшыртып, буттарыңыздагы кан агымын жакшыртат (7, 8).

Мындан тышкары, бул варикоздук тамырлар менен байланышкан буттун шишигин жана ооруну азайтууга жардам берет (2).

8 жумалык изилдөөдө күнүнө 3 жолу 20 мг аэсцинди камтыган жылкы каштанынын экстракты таблеткаларын алган жана катышуучулардын 58% күнүнө эки жолу 2% аэсцин гелин колдонуп, варикоздук веналардын буттун оорушу, шишүү, оорулуу жана өңсүздүк сыяктуу белгилерин азайтышкан. (4).

Жыйынтык Жылкы каштанынын сығындысы кан агымын жакшыртып, буттарындагы тамырларды варикоздук дарылоого жардам берет.

3. сезгенүүгө каршы күчтүү касиетке ээ

Сезгенүү ткандарыңызда ашыкча суюктуктун пайда болушуна алып келиши мүмкүн, бул суюктукту кармап калууга жана шишип кетишине алып келиши мүмкүн (9).

Aescin сезгенүүгө каршы касиетке ээ ат каштан сығындысынын курамдык бөлүгү. Ал жаракатка, венанын жетишсиздигине жана шишикке байланыштуу сезгенүүнү басаңдата тургандыгы аныкталды (10, 11, 12, 13).

17 изилдөөнү карап чыгып, жылкынын каштан үрөнүнүн экстракты CVI (2) менен байланышкан буттардагы жана буттардагы сезгенүүнү жана шишиктерди азайтууга жардам берери байкалган.

Мындан тышкары, изилдөөлөр aescin камтыган актуалдуу майларды колдонуу жаракаттан, операциядан жана спорттук жаракат алгандан кийин сезгенүүнү жана шишикти азайтууга мүмкүндүк бергендигин көрсөттү (14, 15).

Бирок, бул майдын ичинде башка сезгенүүгө каршы кошулмалар да болгон, анециндин бир эле эффектке ээ экендиги белгисиз.

Жыйынтык Сезгенүү шишикке жана суюктуктун кармалышына алып келиши мүмкүн. Жылкынын каштан урук сығындысы өнөкөт венанын жетишсиздигине, травмага, хирургияга же жаракатка байланыштуу сезгенүүнү азайтат.

4. Геморройду жеңилдетиши мүмкүн

Геморрой - бул ден-соолугуңуздун жана тешегиңиздин тегерегиндеги шишип кеткен тамырлар менен мүнөздөлгөн ден-соолуктун жалпы абалы.

Симптомдор ыңгайсыз жана кычышууну, кыжырданууну, ооруну жана көтөн чучуктан кан кетүүнү камтышы мүмкүн (16).

Жылкынын каштан урук сығындысынын сезгенүүгө каршы касиеттери жабыркаган тамырларда сезгенүүнү жана шишикти азайтуу менен геморройдун белгилерин жоюуга жардам берет (17).

Ошентсе да, бул чөйрөдөгү изилдөө чектелүү жана жылкынын каштан сығындысынын геморройду дарылоодо пайдалуу экендигин тастыктоо үчүн дагы көп изилдөө жүргүзүү керек.

Жыйынтык Жылкы каштан сығындысы геморрой белгилерин жеңилдетип, ооруну жана шишикти азайтууга жардам берет, бирок көп изилдөө жүргүзүү керек.

5. Антиоксидант касиетке ээ

Жылкынын каштан урукунун экстракты курамында күчтүү антиоксиданттар бар - эркин радикалдар деп аталган туруксуз молекулалардын кесепетинен клетканын бузулушун алдын алууга жардам берген кошулмалар. Өтө көп эркин радикалдар сезгенүүгө жана уюлдук жабыркашына алып келиши мүмкүн (18).

Жылкы каштанынын сығындысы флавоноиддик кошундуларга бай, анын ичинде күчтүү антиоксидант касиети бар кверцетин жана каемпферол (19).

Сыноо түтүгүнүн изилдөөсү боюнча, aescin менен жылкынын каштан урукунун экстракты антиоксиданттык касиетке ээ, бирок жылкынын каштан урукунун экстракты аесцинге караганда көбүрөөк таасирге ээ. Бул экстракт (20) компоненттеринин синергетикалык таасиринен улам келип чыгышы мүмкүн.

Жыйынтык Жылкынын каштан урукунун экстракты антиоксиданттарды камтыйт, алар эркин радикалдардын таасиринен улам клетканын бузулушунан коргойт.

6. Курамында рак менен күрөшүүчү кошулмалар бар

Чоң протеиндик сезгенүүгө каршы касиеттеринен тышкары, пробиркалардагы изилдөөлөр аесциндин анти-антицерикалык таасирин көрсөткөн.

Бул изилдөөлөр aescin боор рагы, лейкемия жана бир нече миелома сыяктуу айрым рак ооруларында шишик клеткаларынын өсүшүн кыйла төмөндөтөрү аныкталды (21, 22).

Мындан тышкары, пробиркадагы изилдөөлөр ацциндин уйку безинин рак жана өпкө рагы сыяктуу рак клеткаларында клеткалардын өлүмүнө алып келиши мүмкүн экендигин көрсөттү (23, 24).

Бирок, бул изилдөөлөрдө ацциндин концентрацияланган көлөмү колдонулган жана жылкынын каштан үрөнүнүн сығындысынан табылган сумманын таасири кандай болору белгисиз. Так тыянак чыгаруудан мурун, бул чөйрөдө көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Жыйынтык Жылкы каштанына каршы антитела таасири болушу мүмкүн. Күчтүү тыянак чыгаруудан мурун, ушул жаатта көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

7. Эркектердин тукумсуздугуна жардам бериши мүмкүн

Эркектердин тукумсуздугунун себептеринин бири - варикоцеле же энеликтин жанындагы тамырлардын шишиши (25).

Ацциндеги сезгенүүгө каршы жана шишикке каршы касиеттери - жылкынын каштанындагы курам - бул варикоцелге байланыштуу тукумсуздукту натыйжалуу дарылоого жардам берет (26, 27).

Варикоцеле менен байланышкан тукумсуздукка чалдыккан 100дөн ашык эркек кишилердин 2 айлык изилдөөсү боюнча, 12 саат сайын 30 мг аццин сперманын тыгыздыгын, сперма кыймылын жана сперма сапатын жакшырткан. Мындан тышкары, варикоцелдин көлөмү aescin (28) ичүү менен төмөндөгөн.

Жыйынтык Тамырлардын жанындагы тамырлардын шишиши тукумсуздукту жаратышы мүмкүн. Ат каштан сығындысындагы кошулма сперматозоиддердин сапатын жогорулатып, варикоцелдин тукумсуздугу бар эркектерде варикоцелди азайтууга мүмкүндүк берген.

Коопсуздук жана терс таасирлер

Жылкы каштан үрөнүнүн сығындысын колдонуу көбүнчө коопсуз деп эсептелгени менен, айрым коопсуздук маселелери жана терс таасирлери жөнүндө билишиңиз керек.

Иштебеген жылкынын каштан уруктарынын курамында aesculin деп аталган кошун бар, ал азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан жутулушу кооптуу деп эсептелет. Уулануунун белгилерине депрессия, булчуңдардын ийилиши, паралич, кома жана өлүм кирет (3, 29).

Ушул себептен, иштелбеген жылкынын каштан уруктарын жутуудан алыс болуңуз.

Жылкынын каштан урук сығындысынын отчеттун терс таасири жумшак болуп, тамак сиңирүү, ашказан, баш айлануу, баш оору жана кычышууну камтыйт. Мындан тышкары, жылкынын каштан сығындысы териге колдонулганда аллергиялык реакциялар жөнүндө маалыматтар болгон (2, 30).

Андан тышкары, ат каштан сығындысы төмөнкү дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн (3):

• Кан арыктайт. Жылкы кашты кан уюушун жайлатып, Кумадин сыяктуу ичке арыктардын таасирин көбөйтүшү мүмкүн.
• Инсулин же оозеки диабетке каршы дары. Жылкы кашты кандагы шекерди төмөндөтүп, диабетке каршы дары-дармектерди ичсе, анын деңгээли төмөндөшү мүмкүн.
• Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID). Жылкы каштан NSAID заттарынын сиңишин азайтышы мүмкүн, алар сезгенүүнү дарылоодо колдонулат.
• батарейка. Жылкы каштанынын диуретикалык таасири болушу мүмкүн, бул сиздин денеңиздин литийди канчалык тез иштетип келатканын, психиатриялык ооруларды дарылоодо колдонулган дары.

Мындан тышкары, бөйрөк же боор оорулары бар адамдар ат каштанын ичпеши керек, анткени бул алардын оорунун белгилерин күчөтүшү мүмкүн (3).

Ушул себептен улам, жылкы каштан сығындысын алуудан мурун, медициналык тейлөөчүңүз менен ар дайым кеңешиңиз - айрыкча сиз медициналык абалыңыз болсо же дары-дармек ичип жатсаңыз.

Андан тышкары, кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда жылкы каштан сығындысын колдонуунун коопсуздугу белгисиз, ошондуктан кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар кошулбашы керек.

Жыйынтык Жылкы каштан үрөнүнүн экстракты, негизинен, аны ичип алуу же пайдалануу үчүн коопсуз. Бирок, кээ бир терс таасирлер, айрым дары-дармектер менен өз ара аракеттенүү жана медициналык шарттар менен байланышкан коопсуздук маселелери бар.

доза

Жылкы каштанын дүкөндөрдөн жана онлайн режиминде капсула, таблетка, суюк тамчылар, эфир майы жана крем түрүндө табууга болот.

Жылкы каштан сығындысы адатта 16–20% аесцинди камтыйт. Көпчүлүк изилдөөлөрдө колдонулган дозасы күнүнө 100-150 мг аесцинди түзөт. Демек, жогорку дозалардын уулуу таасири белгисиз. Андыктан, сунушталган өлчөмдү аныктоо боюнча көрсөтмөлөргө баш ийүү дурус (2, 30).

Бул күнүнө болжол менен 2-3 таблетка же капсуладан турат. Суюк кошулмалар боюнча стандартташтырылган сунуштар жок. Кошумча бөтөлкөлөрдө дозалоо жөнүндө кошумча маалыматты алууга болот.

Өзгөчө колдонулганда, экстракттар менен кремдер адатта 2% аэсцинди камтыйт жана күнүнө 3-4 жолу колдонсо болот (2, 30).

Жыйынтык Жылкынын каштан урук сығындысынын пайдалуу дозасы күнүнө 100-150 мг aescin кошумча түрүндө жана 3-4 күн сайын каймактын же экстрактын үстүнөн колдонулганда болот.

Жыйынтык

Жылкы каштан сығындысы сезгенүүгө каршы күчтүү касиетке ээ жана өнөкөт венанын жетишсиздигинен (CVI) пайда болгон ооруну жана сезгенүүнү басат.

Ден-соолуктун геморрой жана эркектердин тукумсуздугу сыяктуу башка ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн.

Жылкы каштын сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттери аны ар кандай шарттарда популярдуу табигый дарылоого айландырат.

Экстракты көбүнчө ичүүгө болот деп эсептейт, бирок мүмкүн болгон терс таасирлери бар жана айрым дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Андыктан, жылкы каштанынын көчүрмөсүн алуудан мурун, медициналык тейлөөчүңүз менен кеңешиңиз.