Жылкы: Артыкчылыктары, колдонулушу жана терс таасирлери

Мазмун

• Жылкы куйрук деген эмне?
• Жылкынын мүмкүн болуучу артыкчылыктары
• Сөөктүн ден-соолугун колдойт
• Табигый диуретик катары иштейт
• Жаракаттын айыгышына жана тырмактын ден-соолугуна көмөктөшөт
• Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт
• Башка мүмкүн болгон артыкчылыктар
• Колдонулушу жана дозасы
• Терс таасирлери жана сактык чаралары
• Төмөнкү сызык

Жылкы куйругу - Грек жана Рим империялары кезинен бери дары чөп катары колдонулуп келген популярдуу папоротник ().

Бул бир нече дарылык касиетке ээ жана көбүнчө теринин, чачтын жана сөөктүн ден-соолугун чыңдоо үчүн колдонулат деп ишенишет.

Бул макалада жылкы куйруктары, анын артыкчылыктары, колдонулушу жана терс жактары камтылган.

Жылкы куйрук деген эмне?

Талаа же жалпы ат кулак (Equisetum arvense) түркүмүнө кирген көп жылдык папоротник Equisetaceae (, ).

Ал Түндүк Европада жана Америкада, ошондой эле мелүүн климаттуу башка нымдуу жерлерде жапайы өсөт. Анын жаздан күзгө чейин өскөн узун, жашыл жана тыгыз бутактуу сабагы бар (,).

Өсүмдүктүн курамында көптөгөн пайдалуу кошулмалар бар, алар ден-соолукту чыңдоонун бир катар таасирлерин берет. Булардын ичинен антиоксиданттар жана кремнезем () айырмаланып турат.

Антиоксиданттар - бул клеткалардын бузулушун алдын алуу үчүн денеңиздеги эркин радикалдар менен күрөшүүчү молекулалар. Ошол эле учурда, кремний кремнийи жана кычкылтектен турган кошулма. Бул жылкы терисинин териге, тырмакка, чачка жана сөөктөргө (-) пайдасы үчүн жооптуу деп эсептелет.

Жылкы куйругу көбүнчө чай түрүндө колдонулат, ал кургатылган чөптү ысык сууга салып, капсула жана настойка түрүндө болот.

Жылкы куйругу - көптөгөн пайдалуу кошулмаларды камтыган папоротник, айрыкча антиоксиданттар менен кремнезем. Бул чай, настойкалар жана капсул түрүндө кездешет.

Жылкынын мүмкүн болуучу артыкчылыктары

Жылкы чөптөрү миңдеген жылдардан бери чөп дарысы катары колдонулуп келген жана азыркы илимий далилдер анын пайдалуу жактарынын көпчүлүгүн колдойт.

Сөөктүн ден-соолугун колдойт

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жылкы сөөктөрү сөөктөрдү айыктырууга жардам берет.

Сөөктүн метаболизми аркылуу остеокласттар жана остеобласттар деп аталган сөөк клеткалары сынган сөөктөргө алып келүүчү дисбаланстан сактануу үчүн сөөктөрүңүздү тынымсыз өзгөртүп турушат. Остеобласттар сөөктүн синтезин жүргүзөт, ал эми остеокласттар сөөктөрдү резорбция жолу менен майдалайт.

Пробиркага жасалган изилдөөлөр көрсөткөндөй, жылкы куйруку остеокласттарды басаңдатып, остеобласттарды стимулдаштырышы мүмкүн. Бул остеопороз сыяктуу сөөк оорулары үчүн пайдалуу деп божомолдоого болот, ал ашыкча активдүү остеокласттар менен мүнөздөлөт, натыйжада морт сөөктөргө алып келет (,).

Окшош натыйжалар дененин салмагынын фунтуна күнүнө 55 мг аттын куйрук экстрактынын (120 кг кг) сөөктүн тыгыздыгын бир топ жакшырткандыгын аныктаган чычкандардын изилдөөсүндө байкалган ().

Окумуштуулар жылкы куйруктарынын сөөктөрдү калыбына келтирүүчү таасири, негизинен, анын курамындагы кремнеземдин жогорку курамы менен байланыштуу деп эсептешет. Чындыгында, анын кургак салмагынын 25% чейин кремний кремнийи бар. Эч бир өсүмдүк бул минералдын концентрациясынын деңгээлиндей мактанбайт (,).

Сөөктөрдө дагы бар кремнезем коллаген синтезин күчөтүү жана кальцийдин сиңишин жана колдонулушун жакшыртуу менен сөөк жана кемирчек ткандарынын пайда болушун, тыгыздыгын жана консистенциясын жакшыртат (, 6).

Табигый диуретик катары иштейт

Диуретиктер - бул организмден зааранын бөлүнүп чыгышын көбөйтүүчү заттар. Жылкынын диуретикалык таасири бул папоротниктин элдик медицинада эң көп изделген касиеттеринин бири ().

36 дени сак эркек кишинин бир изилдөөсү боюнча, күнүмдүк дозасын 900 мг кургатылган аттын экстрактын капсула түрүндө ичүү классикалык диуретикалык дарыга караганда күчтүү диуретикалык таасир эткен. Бул өсүмдүктүн антиоксидант жана минералдык туздун жогорку концентрациясына байланыштуу болгон ().

Бирок, бул натыйжалар келечектүү болсо дагы, учурдагы изилдөөлөр чектелүү.

Жаракаттын айыгышына жана тырмактын ден-соолугуна көмөктөшөт

Жылкы куйрук майын жергиликтүү колдонуу жаракаттын айыгышына өбөлгө түзөт.

Төрөт учурунда эпизиотомияга дуушар болгон төрөттөн кийинки 108 аялда 10 күндүк бир изилдөө - төрөттү жеңилдетүү үчүн хирургиялык жол менен кесилген - 3% ат куйрук экстракты камтылган майды колдонуу жаракаттын айыгышына өбөлгө түзүп, ооруну басаңдаткан ().

Изилдөө ошондой эле жарааттын кызаруусу, шишип кетиши жана агып чыгышы контролдоо тобуна салыштырмалуу бир кыйла жакшыргандыгын аныктады. Окумуштуулар бул оң натыйжаларды өсүмдүктүн кремнезем курамына байланыштырышты.

Чычкан изилдөөлөрүндө, 5% жана 10% ат куйрук экстрактын камтыган майлар менен дарылангандар, жаралардын жабылышынын 95-99% катышын, ошондой эле теринин регенерациясын контролдук топторго салыштырмалуу (,) көрсөткөн.

Мындан тышкары, тырмактын экстракты тырмактын лактарында тырмактын псориазын башкаруу үчүн колдонулушу мүмкүн - бул тырмактын деформациясын шарттаган теринин абалы.

Бир изилдөөдө жылкы куйрук экстрактынын жана башка тырмакты катуулантуучу заттардын аралашмасынан турган тырмак лактарын колдонуу тырмактын псориазынын белгилери азайгандыгы аныкталды (,).

Бул артыкчылыктарды тастыктоо үчүн ат кулактын жаракаттын айыгышына жана тырмактын ден-соолугуна түздөн-түз таасири жөнүндө изилдөө жүргүзүү керек.

Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт

Изилдөөлөрдүн жыйынтыгында, жылкынын куйругу кремнийдин жана антиоксиданттын жардамы менен чачыңызга да пайда алып келиши мүмкүн.

Биринчиден, антиоксиданттар микро-сезгенүүнү жана эркин радикалдардын таасиринен пайда болгон чач талдарынын картаюусун азайтууга жардам берет. Экинчиден, чачтын жипчелериндеги кремнийдин курамы жогору болуп, чачтын түшүүсү төмөндөп, жаркырыгы жогорулайт (,,).

Мисалы, чачы суюлган аялдар арасында жүргүзүлгөн 3 айлык изилдөөдө кургатылган ат кулучун жана башка ингредиенттерди камтыган күнүнө эки капсулдан ичүү чачтын өсүшүн жана күчүн контролдоо тобуна салыштырмалуу жогорулатты (17).

Ушундай эле натыйжалар башка изилдөөлөрдө дагы алынган, аларда аттын куйруктуу кремнеземи (,) бар ар кандай аралашмалардын таасири текшерилген.

Бирок, көпчүлүк изилдөөлөр чачтын өсүшүнүн бир нече кошулмаларынын аралашмасына багытталгандыктан, ат кулактарынын таасири боюнча изилдөө дагы эле чектелүү.

Башка мүмкүн болгон артыкчылыктар

Жылкы куйругу көптөгөн башка пайдалуу жактары менен белгилүү, анын ичинде:

• Сезгенүүгө каршы иш-аракет. Пробиркага жасалган изилдөөлөр көрсөткөндөй, жылкы куйрук экстракты сезгенүү иммундук ооруларына (-) кирген коргонуу клеткаларынын негизги түрү болгон лимфоциттерди басаңдатышы мүмкүн.
• Антимикробдук иш. Жылкы куйрук эфир майы бактериялар менен козу карындарга, анын ичинде күчтүү иш-аракеттерге ээ окшойт Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, жана Candida albicans (, ).
• Антиоксиданттык активдүүлүк. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жылкы куйрук фенол бирикмелерине бай, бул уюлдук мембраналардагы кычкылдануу бузулушун (,,) басаңдаткан күчтүү антиоксиданттар тобу.
• Диабетке каршы таасир. Жаныбарларга жана пробиркага жасалган изилдөөлөрдүн жыйынтыгында, жылкы куйруктун экстракты кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүп, уйку безинин жабыркаган ткандарын калыбына келтирүүгө жардам берет (,).

Жылкы куйругунун ден-соолукка пайдалуу жактары көп, анын ичинде сөөктүн, теринин, чачтын жана тырмактын ден-соолугу жакшырат.

Колдонулушу жана дозасы

Колдонулган ат кулак продуктуларынын көпчүлүгү тери, чач жана тырмак каражаттары катары сатылат. Ошентсе да, заара жана бөйрөк шарттарын жөнгө салат деген өнүмдөрдү таба аласыз ().

Анын дозасы жөнүндө айтсак, бир адам изилдөөсү боюнча, 900 мг аттын куйругунун экстракт капсулаларын алуу - Европалык Дары-дармектер боюнча агенттикке (EMA) кургак экстракттар үчүн максималдуу сунуш кылынган суткалык доза - диуретикалык эффектке алып келиши мүмкүн ().

Бирок, тиешелүү дозаны азыркы илимий далилдер менен аныктай элек.

Жылкы куйрук көбүнчө тери, чач, тырмак жана заара чыгаруучу каражат катары колдонулат. Күн сайын 900 мг дозадан 4 күн ичсе, диуретикалык таасир этиши мүмкүн, бирок жалпысынан ылайыктуу дозасы аныктала элек.

Терс таасирлери жана сактык чаралары

Көпчүлүк чөптөрдүн кошумчаларындагыдай эле, жылкы куйруку Тамак-аш жана дары-дармек менен камсыз кылуу башкармалыгы (FDA) тарабынан жактырылбагандыктан, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдардан оолак болуу керек.

Келемиштердеги изилдөөлөр бул уулуу эмес деп божомолдоп жатса, адамга изилдөө керек ().

Ат кулактын терс таасирлерине токтолсок, аны колдонуу ВИЧ-инфекциясын дарылоо үчүн берилген антиретровирустук дары-дармектер менен катар ичкенде дары-дармек өсүмдүктөрүнүн өз ара аракеттенишине алып келиши мүмкүн.

Андан тышкары, өсүмдүктө никотин бар. Ошентип, никотинге аллергияңыз болсо же тамекини таштагыңыз келсе, андан алыс болуңуз ().

Андан тышкары, 56 жаштагы аялдын ат кулак-чайынан улам пайда болгон панкреатитти же уйку безинин сезгенүүсүн көрсөткөн бир учур бар. Чай ичпей калганда анын белгилери токтогон ().

Акырында, жылкы куйрукунда тиаминаза активдүүлүгү байкалган. Тиаминаза - бул тиаминди, же В1 витаминин бөлүүчү фермент.

Ошентип, ат кулактарын узак мөөнөткө же тиамин деңгээли төмөндөр тарабынан кабыл алынышы, мисалы, алкоголизмди көп ичкен адамдар В1 витамининин жетишсиздигине алып келиши мүмкүн ().

Жылкы чөптөрдүн дары-дармек каражаты экендигин эске алганда, FDA тарабынан бекитилген эмес. Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар, В1 витамини төмөн адамдар жана антиретровирустук дары ичкендер аны колдонуудан алыс болушу керек.

Төмөнкү сызык

Жылкылар кылымдар бою чөп дарысы катары колдонулуп келген.

Көбүнчө тери, чач, тырмак жана заара чыгаруучу шарттарда колдонулат жана аны чай, капсул жана настойкалар түрүндө ичсе болот.

Бирок, бул FDA тарабынан жактырылбагандыктан, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар, В1 витамини деңгээли төмөн адамдар жана антиретровирустук дары ичкендер качышы керек.