Чечимдериңизге жетүүгө жардам берген 3 секунддук трюк

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиздин жаңы жылдык резолюцияңыз үчүн жаман жаңылык: 900дөн ашуун эркектер менен аялдардын катышуусунда Фейсбукта жакында жүргүзүлгөн сурамжылоого ылайык, жыл башында алдыга максаттарды койгон адамдардын 3 пайызы гана ишке ашат.

Бул таң калыштуу деле эмес, анткени биз буга чейин токтомдордун 46 пайызы гана биринчи алты айды түзгөнүн билебиз. Бирок бул сиздин максат коюуңузга жол бербеңиз. (Ошондой эле караңыз: Чечимдериңизге карманбаган 10 себеп)

Максаттарыңыз ишке ашат кантип сен аларды мурдагыдай эле кой Bigger Loser тренер Джен Видерстром биздин 40 күндүк планыбызда кандайдыр бир максатты жок кылууну түшүндүрөт. Баштоо үчүн, ал ар кимди өз максаттарына жетүүгө үндөйт чыныгы. Мунун эң оңой жолу? Аларды калем менен кагазга жазып, досторуңуз, үй -бүлөңүз жана социалдык тармактарда бөлүшүңүз. Ошентип, сиз кайда барбаңыз, артында жашынуу үчүн шылтоо эмес, колдооңуз бар, дейт Джен.

Жана бул чындап эле, чынында Facebook сурамжылоосуна ылайык, иштейт. Өз резолюцияларын социалдык тармактарга жайгаштыргандардын ага жетүү ыктымалдыгы жокторго караганда 36 пайызга жогору. Чынында, сурамжылоого катышкандардын жарымынан көбү ( тагыраак айтканда 52 пайызы) жаңы жылдык резолюцияларын башкалар менен бөлүшүү аларга бекем карманууга жардам берет деп макул болушкан. (Кара: Коомдук медиа кантип арыктоого жардам берет)

Бул жерде биздин эксклюзивдүү Goal Crushers Facebook Group кирет. Прогресстин сүрөттөрүн жайгаштыруу үчүн топко кошулуңуз (топ жеке!), Жеңиштериңиз менен бөлүшүңүз жана Джен Видерстромдун кеңештерин алыңыз. Эсиңизде болсун, биз бардыгыбыз биргебиз.

Үчүн карап чыгуу