Жайкы тумоону кантип жуктуруп алса болот?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Сасык тумоо качан болот?
• Сасык тумоо жана сасык тумоо сыяктуу белгилер
• Жай мезгилинде сасык тумоонун белгилеринин себептери
• Суук тийүү
• Gastroenteritis
• Пневмония
• бронхит
• Тамактан уулануу
• Лайма оорусу
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Алып кетүү жана алдын алуу

жалпы көрүнүш

Сасык тумоо - грипп вирусунан улам жугуштуу респиратордук инфекция. Вирус респиратордук оорулардын күз жана кыш мезгилдеринде сезондук эпидемиясын пайда кылат.

Сасык тумоонун активдүүлүгүнүн мезгилдүүлүгүнө карабастан, жай мезгилинде көптөгөн адамдар сасык тумоонун белгилерин сезишет. Ооруну контролдоо жана алдын алуу борборлору жыл бою грипп вирусун байкашканына карабастан, бул белгилер грипп инфекциясы менен байланыштуу болбошу мүмкүн.

Сасык тумоо качан болот?

Сасык тумоо сезону - грипптин активдүүлүгү эң жогору болгон мезгил. Сасык тумоо инфекциясы, адатта, октябрда жогорулай баштайт жана кыш, декабрь, январь же февраль айларында.

Сасык тумоонун сезондук мүнөзү кыш мезгилдериндеги суук, кургак климаттан улам келип чыгат деп ишенишет. Ушул убакыт аралыгында вирус туруктуу болуп калышы мүмкүн. Гвинеядагы чочко моделиндеги изилдөө грипп вирусунун төмөн нымдуулук жана төмөн температурада жаныбарлар арасында натыйжалуу жуккандыгы аныкталган.

Кыш мезгилинде сасык тумоонун күчөшүнө дагы бир фактор, адамдардын үйдө көбүрөөк убакыт өткөрүшү болушу мүмкүн. Бул алардын жабык мейкиндикти жуккан адамдар менен бөлүшүү мүмкүнчүлүгүн кеңейтет. Мындан тышкары, күндүн нуруна азыраак таасир тийгизгендиктен, Д витамининин деңгээли төмөндөп, инфекцияга жугушу ыктымал.

Сасык тумоо жана сасык тумоо сыяктуу белгилер

Сасык тумоо болгондо, адатта, күтүлбөгөн жерден белгилер пайда болот. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• калтыратма
• суук
• жөтөлүү же чүчкүрүү
• баш оору
• денем ооруйт жана ооруйт
• мурундун агышы же тыгыны
• тамак ооруу
• талыгуу

Сасык тумоонун белгилери дагы башка оорулардын жалпы белгилери болуп саналат. Эгерде сиз жылдын жылуу айларында сасык тумоо белгилерин сезип жатсаңыз, анда сасык тумоодон башка дагы бир оору же шарттар болушу мүмкүн.

Жай мезгилинде сасык тумоонун белгилеринин себептери

Жай мезгилинде сасык тумоо сыяктуу белгилерди пайда кылган айрым ооруларга төмөнкүлөр кирет:

Суук тийүү

Кадимки суук - бул ар кандай вирустардан келип чыккан дагы бир респиратордук инфекция.

Суук тийип, сасык тумоонун белгилери менен, мисалы, мурундун агышы же жөтөлүп, жөтөлүп, түшкүрүп, тамагым менен көп кайчы келишет.

Бирок сасык тумоодон айырмаланып, кадимки сууктун белгилери акырындык менен өрчүйт жана көбүнчө анча оор эмес. Суукунун жана грипптин дагы башка айырмачылыктары бар.

Gastroenteritis

Гастроэнтерит көбүнчө "ашказан тумоосу" деп аталат, бирок тумоого байланыштуу эмес. Буга норовирустар же ротавирустар сыяктуу бир катар вирустар себеп болот.

Гастроэнтерит жана сасык тумоонун белгилери болуп ысытма, баш оору, дене оорулары жана оорулар кирет.

Сасык тумоодон айырмаланып, гастроэнтериттин белгилери ашказан-ичеги-карын трагедияңызга көбүрөөк көңүл бурат жана суу ич өткөк жана ичтин карышуу сезимдерин камтышы мүмкүн.

Пневмония

Пневмония - бул өпкөнүн инфекциясы. Сасык тумоонун оорушу болушу мүмкүн, бирок анын дагы башка себептери бар. Буларга башка вирустар, бактериялар, козу карындар, ошондой эле белгилүү бир химиялык же айлана-чөйрө агенттери кирет.

Жалпы симптомдор сасык тумоого окшош болушу мүмкүн, ысытма, чыйрыгуу жана баш оору.

Пневмонияга көңүл бура турган белгилерге жашыл же сары былжыр менен жөтөл, дем алуунун жана көкүрөктүн кескин оорушу кирет.

бронхит

Бронхит - бул өпкөдөгү бронх түтүктөрүнүн сезгениши. Пневмония сыяктуу эле, бронхит кээде грипптин вирусунан да келип чыгышы мүмкүн. Бирок, буга тамеки түтүнү сыяктуу башка вирустар же курчап турган чөйрө себеп болушу мүмкүн.

Эки шарттын ортосунда бири-бирине дал келген белгилерге жөтөл, ысытма, чыйрыгуу жана чарчоо же начарлоо кирет.

Пневмонияга окшоп, бронхиттин белгилерине былжыр менен жөтөл, дем алуу жана көкүрөгүңүздөгү ыңгайсыздык кирет.

Тамактан уулануу

Вирустар, бактериялар же паразиттер сыяктуу патогендер менен булганган тамак-ашты колдонуп, тамак-аштан ууланасыз.

Сасык тумоодон айырмаланып, симптомдор сиздин ашказан-ичеги-карын ооруларыңызга багытталат жана жүрөк айлануу жана кусуу, диарея, ич оору жана ысытма.

Жуккан тамакты жегенден көп өтпөй эле белгилерди байкап калышыңыз мүмкүн, бирок алардын көрүнүшү бир нече күн же бир нече жума кетиши мүмкүн.

Лайма оорусу

Лайма оорусу кене чагып алган бактериялардын бир түрүнөн келип чыгат. Эгерде тазаланбаса, анда ал олуттуу татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн.

Лайма оорусунун алгачкы белгилери сасык тумоого окшош болушу мүмкүн жана ысытма, чыйрыгуу, дененин оорушу жана толгоо, чарчоо.

Лайма оорусу менен ооруган адамдардын көпчүлүгүндө кене тиштеген жерде букачардын көзгө чалдыккандыгы байкалат. Бирок, бардык адамдарда бөртпөлөр болбойт.

Айрым учурларда, Лайме оорусу жай мезгилинде сасык тумоо ката кетирилген. Эгер сиз сасык тумоо белгилерин сезип, кене тиштеп жатсаңыз же Лайме оорусу пайда болгон жерде жашасаңыз же анда болсоңуз, доктуруңузга кайрылышыңыз керек.

Дарыгерди качан көрүш керек

Төмөнкүлөрдүн кайсынысы болбосун, сиз грипптин белгилерин байкасаңыз, доктуруңузга кайрылышыңыз керек:

• температура 103 ° F (39,4 ° C)
• сары, жашыл же күрөң былжырды камтыган жөтөл
• дем алуу
• көкүрөгүңүздөгү оору, айрыкча, дем алуу учурунда
• ачыктык, баш айлануу же өтүп кетүү
• денеге чыгуучу кызамык
• тынымсыз кусуу
• сасык тумоо сыяктуу симптомдор жакшыра баштайт, бирок кийин кайтып келип, начарлап кетет

Эгерде сизде сасык тумоонун коркунучу жогору болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Кооптуу тобуна төмөнкүлөр кирет:

• 5 жашка чейинки балдар (айрыкча, 2 жашка чейинки балдар)
• 18 жана андан улуу жаштагылар жана аспирин же салицилаты бар дарыларды ичишет
• жок дегенде 65 жашта
• кош бойлуу же акыркы эки жумада төрөгөн
• дене салмагынын индекси (BMI) кеминде 40 болушу керек
• Түпкүлүктүү Америкалыктардын (Америкалык Индиялык же Аляскадагы Түпкүлүктүү) теги бар
• алсыз иммундук системасы бар
• жүрөк оорулары, өпкө оорулары же диабет сыяктуу олуттуу өнөкөт абалда болушат

Алып кетүү жана алдын алуу

Грипп вирусу жыл бою жайылып кетсе да, кыш айларында эң көп кездешет. Эгерде сиз жай айларында сасык тумоо белгилерин байкасаңыз, анда сасык тумоо болушу мүмкүн эмес.

Жай айларында ооруп калуудан сактануунун эң жакшы жолу - ден-соолукту чыңдоо. Буга колуңузду бат-бат жуу, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө мурдуңузду жана оозуңузду жапканга жана ооруп калуудан алыс болууга кирет.

Эгерде сизде сасык тумоо сыяктуу белгилер күчөп кетсе же сизди тынчсыздандырса, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.