Кэти Холмс кантип бикини даяр бойдон калат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Аталар күнүндө, Кэти Холмс Майами пляжына кызы Сури менен бир аз кызыгып, денесин бикини менен көрсөтүп, урунду. Ошентип, Кэти Холмс кичинекей болгондон кийин да формасын кантип сактайт? Ал иштөөнү жакшы көрөт жана аны жашоо образына айландырат!

3 жолу Кэти Холмс бикиниге даяр формада калат

1. Чуркоо. Холмс белгилүү Нью -Йорктогу марафонго машыккан жана чуркаган. Марафонду чуркоо арноо, бир нече саат жана бир нече саат чуркоо талап кылат - Холмс чындап эле кыйынчылыктан ырахат алат!

2. Бий. Бродвейде иштегенден кийин Холмс бийлегенди жакшы көрөрү жашыруун эмес. Ал эми бийлөө координация, жүрөк-кан тамыр чыдамдуулугу жана негизги күч менен бирге калорияларды күйгүзөт!

3. Жөө басуу. Холмс дени сак болуу жөн эле спорт залга баруу эмес экенин билет. Тескерисинче, бул сиздин бардык күнүңүздө иштөө жөнүндө, анын ичинде сейилдөө жана бир аз алысыраак жерде унаа токтотуу дагы кадамдарды жасоо үчүн.

Дагы атактуулардын бикини денесин көргүңүз келеби? Бул сүрөттөрдү Radar Onlineдан көрүңүз!

Үчүн карап чыгуу