Сиз үчүн туура Мигрень Докторун кантип Табууга болот

Мазмун

• Бул эмне үчүн маанилүү
• Сизге туура келген дарыгерди табуу боюнча 3 кеңеш
• 1. Мүмкүн болсо, баш оору боюнча адис менен байланышууну ойлонуп көрүңүз
• 2. Чечпеңиз
• 3. Башка мигреньдерден сураңыз
• Учуп кетүү

Процесс татаал болушу мүмкүн, бирок сизди колдой турган жана сизге шакыйны башкарууга үмүт берген дарыгерди издөөнүн көп пайдасы бар.

Бул таң калыштуу көрүнүшү мүмкүн, бирок мага шакырган дарыгерди табуу үчүн он жылга жакын убакыт талап кылынган.

Мени жаңылтпаш керек, анткени мен эң биринчи шакыймды баштан кечиргендиктен, мен эң мыкты дарыгерлерди изилдеп, алар менен жолугушуу үчүн колунан келгендин бардыгын жасадым.

Кыйынчылыктар жөнүндө сөз болгондо, мен аябайм.

Туура дарыгерди табуу жана дарылоо планын иштеп чыгуу процессинде мен өзүмдүн шакырымды дарылаган дарыгерге бекем ишенээримди өз көзүм менен көрдүм. Жана бул оңой эмес.

Бул эмне үчүн маанилүү

Шакыйдын оорусунан арылам деп үмүт үзүүдөн башка оор нерсе жок.

6 жарым жылдан ашык убакыттан бери кыйналып келе жатканымды эске алып, мен ар бир жолугушуунун үмүтүмдү үзбөө үчүн канчалык маанилүү экендигин билем.

Ошентип, азыркы доктурдун дайындалышы менин үмүтүмдү кандайча сактап турат?

Менин доктурумдун планы бар экендигин билүү бир нече кадам алдыда турат - бул мага өзүмдү эркин сезүүгө жардам берет. Процедура, дарылоо же дары-дармек каражаттары майнапсыз болуп калса, "биз аракет кыла турган нерселердин" кеңири тизмесин билүү пайдалуу деп ойлойм. Бул мага ар дайым чыдамсыздык менен күтө турган нерсе бар экендигин сезип, дагы бир нерсени байкап көрүүгө болот.

Менин доктурумдун жеңилдеп калуу үчүн колунан келгендин бардыгын жасап жаткандыгын билүү дагы жубатат. Учурдагы неврологум дарылоодогу жаңы жаңылыктарды изилдеп, издеп жүрөт деп ишенем.

Сизге туура келген дарыгерди табуу боюнча 3 кеңеш

Мен өз неврологдорумда оң да, терс да тажрыйбаларды баштан кечиргенимди эске алып, туура мигрен доктурун издеп жатканда эсимден чыгарбай турган нерселердин тизмесин түздүм:

1. Мүмкүн болсо, баш оору боюнча адис менен байланышууну ойлонуп көрүңүз

Манхэттенде жашаганым менин көптөгөн неврологдорго жана баш оору боюнча адистерге кайрылганымды билдирет. Бирок, бир нече жыл мурун, мен башка жерде жүргөндө, жолугушууга 3,5 сааттай жол жүрчүмүн. Ошол учурда мен тапкан мыкты врачты көрүшүм керек экендигин билдим жана барышым керек болчу.

Бул тажрыйба бир нече ай мурун мен Джиллдеги Баш оорусу деп аталган адвокаттык иш-чарага катышкан кезде эсиме түштү, анда миграиндер, медициналык адистер жана адвокаттар биригип, мыйзамдарды Конгресстин мүчөлөрүнө сунушташат.

Иш-чаранын жүрүшүндө көптөрдүн жергиликтүү аймактардагы баш оору боюнча адистерге мүмкүнчүлүгү жок экендигин билдим. Демек, мигрень менен жашаган адамдардын көпчүлүгү адисти көрбөйт же дайындоолорун жасоо үчүн алыскы аралыкты кыдырууга көп убакыт жана акча коротот.

Бул дилемма татаал, анткени жолугушууга барганда стресстен улам мигрен оорусун күчөтпөөгө аракет кылып, мүмкүн болушунча мыкты дарылоону артыкчылыктуу деп эсептөө керек.

2. Чечпеңиз

Бул сабакты билүү үчүн көп убакыт талап болду: Башка дарыгерди издеүүдөн коркпо.

Мага ишен, жаңы доктурду изилдөө үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн, андан кийин биринчи жолугушууга дагы көп убакыт кетет. Бирок, доктуруңуз жаңы нерселерди жасап жаткандай сезип, баарына абдан керек болгон үмүт деңгээлин өздөштүргөнүңүз маанилүү.

3. Башка мигреньдерден сураңыз

Шакыйдын кайталангыс оорусу менен күрөшүп жатканыбызды эске алганда, биз жалгыз болгондой сезилет.

Бирок дүйнө жүзү боюнча мигрендин шакырганын түшүнгөндөр бар (ошондой эле мигрендик дарыгерлерден дарыланып жаткан адамдар).

Жаңы дарыгерлерди табууга байланыштуу кеп-кеңештерди сураганыбыз маанилүү.

Мен жеке өзүм шакырган достордун тармагын түздүм, алардан кеңеш сурай алам. Мен алардын көпчүлүгүн социалдык медиада туташтырдым жана жоопсуз калганда ар дайым суроолорду берип жатам.

Учуп кетүү

Менин эң чоң кеңешим - сиз үчүн туура дарыгер табуунун туура же туура эмес жолу жок.

Процесс көбүнчө татаал болгонуна карабастан, мен өзүмдү шакырган дарыгерди таап, көп нерсени билдим, мага колдоо көрсөтүп, менин шакырымды жеңе алам же жок дегенде башкарам деген үмүт берет.

Даниэль Ньюпорт Фэнчер - жазуучу, мигрендин жактоочусу жана 10: Мигрени сактап калуу жөнүндө эскерүү. Ал мигрень "жөн гана баш оору" деген стигма менен ооруп, аны кабыл алууну өзгөртүү милдетин алган. Аны Инстаграм, Твиттер жана Фейсбуктан көрүңүз же вебсайтына кириңиз.