Мезгил канчалык кечигиши мүмкүн? Мындан тышкары, эмне үчүн кеч болуп калды

Мазмун

• 1. Сиз стресске кабылдыңыз
• 2. Сиз арыктадыңыз же салмак коштуңуз
• 3. Сиз машыгууңуздун интенсивдүүлүгүн жогорулаттыңыз
• 4. Сизде PCOS бар
• 5. Сиз гормоналдык тубаса башкарууну колдонуп жатасыз
• 6. Сиз перименопаузадасыз
• 7. Сиз эрте менопаузадасыз
• 8. Сизде калкан безинин оорусу бар
• 9. Сиздин өнөкөт ооруңуз бар
• 10. Сиз кош бойлуу болушуңуз мүмкүн
• Төмөнкү сызык

Эгер сизде этек кир циклине таасир этүүчү кандайдыр бир белгилүү шарт жок болсо, анда айызыңыз акыркы этек кир башталган күндөн тартып 30 күндүн ичинде башталышы керек.

Акыркы этек кир башталган күндөн тартып 30 күндөн ашык убакыт өткөн болсо, мөөнөт расмий түрдө кечигет деп эсептелет. Алты жумадан кийин кан чыкпаса, кечигип калган айызды өтүп кеткен этек деп эсептесеңиз болот.

Турмуш образынын негизги өзгөрүүлөрүнөн баштап, өнөкөт ден-соолукка чейинки мезгилдерге чейин бир нече нерсе кечигиши мүмкүн. Бул жерде мүмкүн болгон 10 күнөөкөр жөнүндө маалымат бар.

1. Сиз стресске кабылдыңыз

Денеңиздин стресстик реакция тутуму мээңиздин гипоталамус деп аталган бөлүгүндө жайгашкан. Жырткычтардан качпай калсаңыз дагы, сиздин денеңиз сизге окшоп реакция кылууга аргасыз.

Сиздин стресс деңгээлиңиз эң жогорку чекке жеткенде, мээңиз эндокриндик системаңызга денеңизди күрөшүү же учуу режимин күйгүзүүчү гормондор менен каптоону айтат. Бул гормондор жакынкы коркунучтан, анын ичинде сиздин репродуктивдик системаңыздан кутулуу үчүн маанилүү болбогон функцияларды токтотот.

Эгер сиз катуу стрессте жүрсөңүз, денеңиз мушташуу же учуу режиминде жүрүшү мүмкүн, бул жумурткадан чыгууну убактылуу токтото алат. Бул овуляциянын жетишсиздиги, өз кезегинде, айызыңызды кечеңдетиши мүмкүн.

2. Сиз арыктадыңыз же салмак коштуңуз

Дене салмагынын кескин өзгөрүшү мезгилдин келип чыгышына алып келет. Мисалы, денедеги майдын өтө көбөйүшү же азайышы гормоналдык дисбаланска алып келип, айызыңыз кеч келип, же толугу менен токтоп калышы мүмкүн.

Мындан тышкары, калориянын чектелиши мээңиздин эндокриндик системаңыз менен "сүйлөшүп" турган бөлүгүнө таасирин тийгизип, репродуктивдик гормондорду өндүрүү боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Бул байланыш каналы бузулганда, гормондор өзүнөн-өзү чыгып кетиши мүмкүн.

3. Сиз машыгууңуздун интенсивдүүлүгүн жогорулаттыңыз

Күчтүү көнүгүү режими айызды өткөрүп жибериши мүмкүн. Бул көбүнчө күнүнө бир нече саат машыккандарда болот. Бул атайлап же жокпу, кабыл алганыңыздан көп калорияны күйгүзүп жаткандыгыңыздан болот.

Өтө көп калорияны күйгүзгөндө, денеңизде анын бардык тутумдарынын иштешине жетиштүү энергия жок. Бул менструалдык циклды таштап, этек кирдин келбей калган же кечигишине алып келүүчү гормоналдык дисбаланска алып келиши мүмкүн.

Адатта, машыгуу интенсивдүүлүгүн азайтканда же калориялуу тамакты көбөйтсөңүз, кадимкидей калыбына келесиз.

4. Сизде PCOS бар

Поликистоз энелик синдром (PCOS) - бул репродуктивдик гормондордун дисбалансынан келип чыккан белгилердин жыйындысы. PCOS менен жабыркаган адамдар дайыма жумурткадан чыгышпайт. Натыйжада, айызыңыз кадимкиден жеңилирээк болуп, карама-каршылыктуу мезгилдерде келип же таптакыр жоголуп кетиши мүмкүн.

Башка PCOS белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• ашыкча же курстагы бет жана дене чачтары
• бет жана денедеги безетки
• жука чач
• салмак кошуу же арыктоодо кыйынчылыктар
• теринин кара тактары, көбүнчө моюн бүктөмдөрүндө, чурайларда жана төштөрдүн астында
• колтуктагы же мойнундагы тери тагдары
• тукумсуздук

5. Сиз гормоналдык тубаса башкарууну колдонуп жатасыз

Көпчүлүк таблеткаларды жакшы көрүшөт, анткени алардын айызы үзгүлтүксүз болуп турат. Бирок кээде тескери таасирин тийгизиши мүмкүн, айрыкча, колдонуунун алгачкы бир нече айында.

Ошо сыяктуу эле, таблеткадан баш тартканда, циклдин калыбына келиши үчүн бир нече ай кетиши мүмкүн. Денеңиз баштапкы гормон деңгээлине кайтып келгенде, айызыңыз бир нече айга жетпей калышы мүмкүн.

Эгерде сиз спираль, имплантация же атып салууну камтыган дагы бир гормоналдык бойго бүтүрбөө ыкмасын колдонуп жатсаңыз, айызыңыз келбей калышы мүмкүн.

6. Сиз перименопаузадасыз

Перименопауза - бул менопаузага өтүүгө чейинки убакыт. Адатта, 40-жылдардын ортосунан кечке чейин башталат. Перименопауза айызыңыз толук токтогонго чейин бир нече жылга созулат.

Көпчүлүк учурда, өтүп кеткен мезгилдер перименопаузанын биринчи белгиси болуп саналат. Бир айлык мөөнөттү өткөрүп жиберип, кийинки үч жолу менен жолго түшсөңүз болот. Же болбосо, үч ай катары менен айызды өткөрүп жиберип, күтүлбөгөн жерден, адатта, жеңилирээк же оор болуп калганын байкап калышыңыз мүмкүн.

7. Сиз эрте менопаузадасыз

Эрте менопауза, башкача айтканда жумуртканын эрте иштебей калышы, жумурткаларыңыз 40 жашка чыкканга чейин иштебей калганда болот.

Сиздин энелик безиңиз талаптагыдай иштебей жатканда, эстрогенди жетиштүү көлөмдө өндүрбөйт. Эстрогендин деңгээли эң төмөнкү деңгээлге түшкөндө, менопауза белгилери байкала баштайт.

Кечигип калган же өтүп кеткен мезгилдер эрте белгиси болушу мүмкүн. Ошондой эле ысык ысыктар, түнкү терлер жана уктоо кыйынчылыгы болушу мүмкүн.

Жумуртканын эрте иштебей калгандыгынын белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• кындын кургашы
• кош бойлуу болуу кыйынчылыгы
• жыныстык каалоону төмөндөтүү
• топтоо кыйынчылыгы

8. Сизде калкан безинин оорусу бар

Сиздин калкан безиңиз - бул сиздин денеңиздеги көптөгөн иш-аракеттерди, анын ичинде этек кир циклди жөнгө салууга жардам берген гормондорду иштеп чыгарган, мойнуңуздагы көпөлөк формасындагы без. Гипотиреоз жана гипертиреоз сыяктуу бир нече жалпы калкан оорулары бар.

Гипотиреоз жана гипертиреоз экөөңүздүн этек кир циклыңызга таасирин тийгизип, үзгүлтүккө учурашат, бирок гипертиреоз айыздардын кечигип же болбой калуусуна алып келет. Кээде, айызыңыз бир нече айга жоголуп кетиши мүмкүн.

Калкан безинин башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жүрөктүн кагышы
• табит өзгөрөт
• салмактын себепсиз өзгөрүшү
• нерв же тынчсыздануу
• бир аз кол титирөө
• чарчоо
• чачыңыздагы өзгөрүүлөр
• уктай албай убара

9. Сиздин өнөкөт ооруңуз бар

Ден-соолуктун айрым өнөкөт көйгөйлөрү, айрыкча целиакия жана кант диабети, кээде этек кирдин бузулушуна байланыштуу.

Целиакия оорусу - бул сиздин тамак сиңирүү тутумуңузга таасир этүүчү аутоиммундук оору. Целиакия оорусу бар адамдар глютен жегенде, алардын иммундук системасы ичке ичегинин былжыр челине кол салып реакцияга кирет.

Ичке ичеги жабыркаганда, организмдин тамактан азык заттарды сиңирүү жөндөмүн начарлатат.Кийинки тамактануу нормалдуу гормон өндүрүшүнө таасирин тийгизип, айыздардын келбей калышына жана башка этек кирдин бузулушуна алып келет.

1 жана 2 типтеги диабет менен ооругандар сейрек учурларда айызды өткөрүп жибериши мүмкүн. Бул кандагы канттын деңгээли башкарылбаган учурда гана болот.

10. Сиз кош бойлуу болушуңуз мүмкүн

Эгер кош бойлуу болушуңуз мүмкүн жана циклдарыңыз үзгүлтүксүз болсо, кош бойлуулук боюнча тест тапшырууга убакыт келди. Муну айызыңыз башталгандан болжол менен бир жумадан кийин жасаганга аракет кылыңыз. Тесттен эрте өтүү жалган терс натыйжага алып келиши мүмкүн.

Эгер айызыңыз адатта туура эмес болсо, кош бойлуулук тестин тапшырууга ылайыктуу убакытты табуу кыйыныраак болот. Сиз бир нече жума ичинде бир нече алып же ишенимдүү үчүн саламаттыкты сактоо кызматкери менен сүйлөшүп келиши мүмкүн.

Кош бойлуулуктун башка алгачкы белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• назик, ооруткан төштөр
• шишип көкүрөк
• жүрөк айлануу же кусуу
• чарчоо

Төмөнкү сызык

Сиздин этек кириңиз, акыркы этек кир башталган күндөн бери кеминде 30 күн өткөндөн кийин кечигет деп эсептелет.

Көпчүлүк нерселер буга себеп болушу мүмкүн, кадимки жашоо образынан баштап, медициналык шарттарга чейин. Эгерде айызыңыз үзгүлтүккө учурап калса, анын себебин аныктоо үчүн дарыгериңизге жазылыңыз.