Ичкилик сиздин денеңизде канча убакыт жүрөт?

Мазмун

• Ичкиликтин таасири канча убакытка созулат?
• Ичкилик кантип метаболизденет?
• Заара жана дем алуу тесттери
• Бала эмизүү жана алкоголь
• Ичкиликтен уулануу
• Ала кетүү

Обзор

Ичкилик депрессияга дуушар болот, организмде кыска жашайт. Спирт каныңызга киргенден кийин, денеңиз аны саатына 20 миллиграмм децилитрине (мг / дл) ылдамдата баштайт. Демек, каныңыздагы алкоголдун деңгээли 40 мг / дл болсо, анда алкоголду метаболиздөө үчүн эки сааттай убакыт талап кылынат.

Организмдеги алкоголдук ичимдиктердин жашоо цикли жана маанилүү факторлор жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окудуңуз.

Ичкиликтин таасири канча убакытка созулат?

Спирт ичимдиктери туруктуу ылдамдыкта метаболизденет, бирок кээ бир адамдар алкоголдук ичимдиктин таасирин узак убакыт бою сезиши мүмкүн. Себеби кандагы алкоголдун концентрациясы адамдарда жана кырдаалда ар кандай болушу мүмкүн. Кандагы спирттин концентрациясы (BAC) кандагы суу көлөмүнө карата кандагы алкоголдун көлөмүн билдирет. Мисалы, эки адамдын ар бири кандагы алкоголдун деңгээли 20 мг / дл болсо, анда спирт ар бир адамда бир сааттын ичинде метаболизденет, бирок алардын BACлары ар кандай болушу мүмкүн.

Көптөгөн факторлор BACка жана алкоголго болгон реакцияңызга таасир этиши мүмкүн, анын ичинде:

• жаш
• салмак
• ач карынга спирт ичимдиктерин ичүү
• дары-дармектер
• боор оорусу
• кыска убакыттын ичинде көптөгөн суусундуктарды ичүү, бул ичкилик ичүү деп да аталат

Ичкиликтин курамында канча алкоголь бар экендигин билүү да маанилүү, анткени бул сиздин суусундукту алмаштырууга канча убакыт кетерин аныктайт. Мисалы, кээ бир пиволордо алкоголдун көлөмү жогору, бул бир ичимдиктен канча спирт ичкениңизге таасир этет.

Төмөндө ар кандай алкоголдук ичимдиктерди метаболиздөөгө канча убакыт кетет деген жалпы божомолдор келтирилген, бирок бул убакыттар суусундуктагы алкоголдун көлөмүнө жараша өзгөрүп турат.

Ичкиликтин таасирин азайтууга жардам берүүчү бир нече кадам бар.

• Тамак-аш организмге алкоголду сиңирүүгө жардам берет.
• Суу сиздин BAC деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, бирок 20 мг / дл алкоголду метаболиздөө бир саатка созулат.
• Кофеинден алыс болуңуз. Кофе, энергетикалык суусундуктар же башка ушул сыяктуу суусундуктар мастыкты тезирээк басаңдатат деген миф.

Ичкилик кантип метаболизденет?

Спирт ичимдиктерин ичкенде, ал алгач тамак сиңирүү тутумуна кирет. Бирок, алкоголь тамак-аш жана башка суусундуктардай сиңбейт. Бир эле суусундуктан алынган алкоголдун 20 пайызы түздөн-түз кан тамырларга өтөт. Ал жерден сиздин мээңизге жеткирилет. Калган 80 пайыз ичке ичегиге, андан кийин түздөн-түз канга өтөт.

Ичкиликтин жашоо циклинин акыркы баскычы - аны боор аркылуу организмден чыгаруу. Бооруңуздагы бардык көйгөйлөр бул процессти жайлатышы мүмкүн.

Заара жана дем алуу тесттери

Заара анализдери акыркы жолу ичкенден кийин алкоголду аныктай алат. Бул тесттер алкоголь метаболиттеринин изин табат. Орточо заара анализинде спирт ичимдиктерин ичкенден кийин 12ден 48 саатка чейин аныктоого болот. Өркүндөтүлгөн тестирлөө ичкенден кийин 80 сааттан кийин заарадагы алкоголду өлчөй алат.

Алкоголь үчүн дем алуу тесттери алкоголду кыска убакыттын ичинде аныктай алат. Бул орто эсеп менен 24 саатка барабар. Дем алдыргыч деп аталган кичинекей машина сиздин BACыңызды өлчөйт. 0.02ден жогору болгон ар кандай номер унаа айдоодо же коопсуздукка байланыштуу башка жумуштарда кооптуу деп эсептелет.

Спирт ичимдиктери чачыңызда 90 күнгө чейин сакталат. Ошондой эле аны шилекейде, терде жана канда убактылуу аныктоого болот.

Бала эмизүү жана алкоголь

Ичкен спирт ичимдиктеринин көлөмүн жана андан арылууга кеткен убакытты байкап, эмчек сүтүн сактоого жардам берет деген жаңылыш түшүнүк бар. Бала эмизип жатканда эч кандай спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт. Ичкиликке берилип кеткен бөбөктөрдүн кыймыл-аракет моторикасынын төмөндөшү жана өнүгүүнүн башка артта калуу коркунучу бар.

Майо клиникасы алкоголдук ичимдиктер эмчек сүтүн тазалоого орто эсеп менен бир нече саат кетет деп айтса, жараян эмчек эмизбеген аялдардыкындай эле өзгөрүп турат.

Эгерде сиз эмчек эмизип жатканда спирт ичимдигин ичсеңиз, анда балаңыздын коопсуздугун сактоонун төмөнкү жолдорун карап көрүңүз:

• Ичкенге чейин эмчек эмизүү
• кошумча сүттү алдын-ала сордуруп алыңыз, ошондо балаңызды сүт менен сүттөн тойгуза аласыз
• кайра эмизгенге чейин атуудан же 12 унция стакан сыра же шараптан 2-3 саат күтүп туруңуз

Ичкиликтен уулануу

Ичкиликтен уулануу - бул шашылыш медициналык шарт. Бул спирт ичимдиктерин көп өлчөмдө ичкенде пайда болуп, денеңиз аны тез буза албайт. Ичкиликтен уулануунун эң көп тараган себеби ичкилик ичүү.

Белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кусуу
• кан температурасынын төмөндөшү
• жай дем алуу
• өтүп кетүү

Көбүнчө, спирт ичимдиктеринен ууланган адам эмне болгонун түшүнбөй туруп эле өтүп кетет. Эгерде сиз досуңуздан же жакын адамыңыздан спирт ичимдиктеринен уулангандыгыңыздан шек санасаңыз, анда дароо жергиликтүү өзгөчө кырдаалдар кызматына чалыңыз. Тумчугуп кусуп калбоо үчүн, адамды капталга буруңуз. Ичкиликке ууланып, досуңузду эч качан өз алдынча таштабаңыз.

Ала кетүү

Алкоголдун сиздин системаңызда калышы ар кандай факторлордон көз-каранды. Төмөнкү сапат - коопсуздук жана ченемдүүлүк. Жумасына бир нече суусундуктарды ичип, ичкиликтен алыс болуңуз. Ошондой эле, үйүңүздөн чыгып ичип жатсаңыз, сөзсүз түрдө катарга тизилип коюңуз. Эгер мыйзам чегинен төмөн болсоңуз дагы, эч кандай өлчөмдө алкоголдук ичимдик ичүү коопсуз эмес.