Тиш щеткаңызды кантип дезинфекциялап, таза кармасаңыз болот

Мазмун

• Тиш щетканы кантип тазалоо керек
• Ар бир колдонуудан мурун жана кийин анын үстүнөн ысык сууну өткөрүп туруңуз
• Аны бактерияга каршы ооз жуугучка чылаңыз
• Сиз тиш щеткаларын кайнатып жатасызбы?
• Тиш протезин тазалоочу каражат
• Ультрафиолет тиш щеткасын тазалоочу каражат
• Электр тиш щеткасынын башын кантип тазалоо керек
• Тиш щеткасын кантип таза кармоо керек
• Аны күн сайын өзгөрүлүп турган суутек кычкылынын эритмесинде сактаңыз
• Тиш щеткаларын катарлаш сактоодон алыс болуңуз
• Аны дааратканадан мүмкүн болушунча алысыраак кармаңыз
• Тиш щеткасынын жапкычтарын жана кармагычын тазалаңыз
• Тиш пастасы тараткычын колдонуңуз
• Тиш щеткаңызды качан алмаштырыш керек
• Ала кетүү

Сиз тиш щеткаңызды күн сайын тиштериңиздин жана тилдин бетиндеги бляшка жана бактерияларды сүртүү үчүн колдоносуз.

Кылдат тазалоодон кийин оозуңуз бир кыйла таза бойдон калса, эми тиш щеткаңыз оозуңуздагы микробдорду жана калдыктарды алып жүрөт.

Сиздин тиш щеткаңыз да бактериялар абада кала турган ваннада сакталса керек.

Бул макалада тиш щеткаңызды дезинфекциялоонун жолдору, анын тазалыгы жана коопсуздугу ар дайым колдонула тургандыгы камтылган.

Тиш щетканы кантип тазалоо керек

Тиш щеткаңызды колдонуунун ортосунда дезинфекциялоонун бир нече ыкмалары бар. Айрымдары башкаларга караганда натыйжалуу.

Ар бир колдонуудан мурун жана кийин анын үстүнөн ысык сууну өткөрүп туруңуз

Тиш щеткаңызды тазалоонун эң негизги ыкмасы бул ар бир колдонуудан мурун жана кийин чачты ысык суу менен агып туруу.

Бул тиш жуугучтун аралыгында бир нече сааттын ичинде тиш щеткасында топтолгон бактериялардан арылат. Ошондой эле, ар бир колдонуудан кийин топтолгон жаңы бактерияларды жок кылат.

Көпчүлүк адамдар үчүн, таза жана ысык суу тиш щёткасын колдонуунун ортосунда тазалоо үчүн жетиштүү.

Тиш пастасын сүйкөөдөн мурун, ысык сууну тиш щеткаңыздын башына акырын жүгүртүңүз. Суу буу чыгара тургандай ысык болушу керек.

Тишиңизди жана оозуңузду жакшылап жууп бүткөндөн кийин, щетканы дагы ысык суу менен жууп салыңыз.

Аны бактерияга каршы ооз жуугучка чылаңыз

Эгер ысык суу менен чайкоо сизге тынчтануу үчүн жетиштүү болбосо, тиш щеткаңызды бактерияга каршы ооз жуугучка чылап койсоңуз болот.

Муну жасаганда тиш щеткаңыз тезирээк эскирип калышы мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, анткени адатта, бул ооз жуугучтар чачтын сынышына алып келүүчү катаал ингредиенттерди камтыйт.

Бул ыкма тиш щеткаңызды башты ылдый кылып, оозду жууган чакан чөйчөктө ар бир жуугандан кийин болжол менен 2 мүнөткө чейин коё берүүнү камтыйт.

Сиз тиш щеткаларын кайнатып жатасызбы?

Тиш щеткаңызды колдонууга жетиштүү деңгээлде тазалоо үчүн аны кайнатуунун кажети жок, жана көпчүлүк тиш щеткалардын пластик туткасы кайнак сууга эрий башташы мүмкүн.

Эгер дагы эле кайнак сууну колдонууну кааласаңыз, чайды чайнекке же плитаңыздагы идишке салып ысытыңыз. Кайнап чыккандан кийин, отту өчүрүп, тиш щеткаңызды 30 секундага батырыңыз.

Тиш протезин тазалоочу каражат

Тиш щеткаңызды дезинфекциялоо үчүн ысык суу жана оозду жуугандан тышкары, тиш протезин тазалоочу эритмени колдонсоңуз болот.

Тиш протезин тазалоочу микробго каршы ингредиенттерден турат, алар бактерияларды жана оозуңузда өсүп турган бляшканы көздөйт.

Тиш протезинде мурунтан колдонгон тиш протезин тазалоочу каражатты кайра колдонбоңуз.

Жарым тазалоочу таблетканы бир стакан сууга эритип, ага 90 секунд ичинде тиш щеткаңызды малып, щеткаңыз кошумча тазаланат.

Ультрафиолет тиш щеткасын тазалоочу каражат

Ошондой эле, тиш щеткалары үчүн атайын жасалган ультрафиолет (УК) нур тазалоочу каражатка каражат жумшай аласыз.

Тиш щеткалары үчүн жасалган ультрафиолет нурларынын камераларын физиологиялык эритме жана хлоргексидин глюконат эритмеси менен салыштырганда, ультрафиолет нурлары тиш щеткаларын дезинфекциялоонун эң натыйжалуу жолу болгон.

Бул шайман кымбат жагында болушу мүмкүн, жана аны коопсуз тазалоо үчүн бирөө болушу шарт эмес. Кандай гана ультрафиолет менен тазалагыч сатып алсаңыз, өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

Белгилей кетүүчү нерсе, тиш щеткаңызды тазалоо үчүн ультрафиолет камерасын колдонуу керек деп айтылбайт.

Электр тиш щеткасынын башын кантип тазалоо керек

Көпчүлүк учурда, сиз электр тиш щеткасынын башын кадимки тиш щеткасын дезинфекциялагандай эле тазаласаңыз болот.

Тиш щеткаңызга тиш пастасы жана жылуу суудан башка эч нерсе салуудан мурун, тиш щеткасынын башын электрдик негизден ажыратыңыз.

Эгерде сиздин электр тиш щеткаңыз негизинен ажырабаса, анда жылуу суу же тез жууган чылап, таза жана кургак жерде сактаңыз.

Тиш щеткасын кантип таза кармоо керек

Тиш щеткаңыз дезинфекцияланып бүткөндөн кийин, аны тазалоо үчүн чараларды көрө аласыз.

Тиш щеткаңызды туура сактоо, аны колдонгондон кийин тазалоо сыяктуу эле маанилүү.

Аны күн сайын өзгөрүлүп турган суутек кычкылынын эритмесинде сактаңыз

2011-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, тиш щеткаңызды суусундук кычкылынын чакан чөйчөгүндө кармоо бактериялардын көбөйүшүн минимумга чейин сактоонун үнөмдүү жолу болуп саналат.

Күн сайын тиш щеткаңызды жерге салардан мурун, суутек кычкылын алмаштырып алыңыз.

Тиш щеткаларын катарлаш сактоодон алыс болуңуз

Бир нече тиш щеткаларын чөйчөктүн ичине ыргытып жиберүү түкчөлөрдүн арасында бактериялык кайчылаш булганууну пайда кылышы мүмкүн.

Эгер үй-бүлөңүздө бир нече адам болсо, ар бир тиш щетканы башкалардан бир-эки сантиметр алыстыкта ​​кармаңыз.

Аны дааратканадан мүмкүн болушунча алысыраак кармаңыз

Даараткананы жууп жатканда, "ажаткана түтүкчөсү" эффектиси менен несек заттар асманга көтөрүлөт.

Бул түтүк ваннадагы зыяндуу бактерияларды, анын ичинде сиздин тиш щеткаңызды да жайып турат.

Сиз бул бактериялардын тиш щеткаңызды дары-дармек шкафында, эшиги жабык бойдон сактоо менен булгануусунун алдын аласыз. Же болбосо, тиш щеткаңызды ажатканадан мүмкүн болушунча алысыраак кармасаңыз болот.

Тиш щеткасынын жапкычтарын жана кармагычын тазалаңыз

Тиш щеткаңыздагы бактериялар тиш щеткаңызды кармоо үчүн колдоно турган тиш щёткалардын капкактарына жана сактоочу идиштерге түшүп калышы мүмкүн.

Тиш щеткасынын капкактарын жана идиштерин 2 жумада бир тазалап туруңуз, зыяндуу бактерияларды кармабаңыз.

Тиш щеткаңызды жаап коюунун кажети жок, бирок кааласаңыз, аны алдын ала кургатып туруңуз. Нымдуу тиш щёткасын жаап койсоңуз, түкчөлөрдө бактериялардын көбөйүшү мүмкүн.

Тиш пастасы тараткычын колдонуңуз

Тиш пастаңызды тиш щёткаңызга сүйкөсөңүз, анда тиш щеткаңыз менен тиш пастасы түтүкчөсү байланышып, бактерияларды өткөрүп бериши мүмкүн.

Бул кайчылаш булгануу тобокелдигин азайтуу үчүн, сиз тиш пастасынын насосу диспенсерин колдоно аласыз.

Тиш щеткаңызды качан алмаштырыш керек

Кээде таза тиш щёткасын колдонуп жатканыңызга ынануунун эң жакшы жолу - аны жөн гана алмаштыруу.

Жалпы эреже боюнча, тиш щеткаңызды же тиш щеткаңыздын башын 3-4 айда бир алмаштырып туруңуз.

Төмөнкү жагдайлардын ар биринде тиш щеткаңызды ыргытып жиберишиңиз керек:

• Түкчөлөрдүн эскилиги жеткен. Эгерде түктөр ийилген же жыртылган болсо, анда тиш щеткаңыз тиштериңизди анчалык натыйжалуу тазалай албайт.
• Үй-бүлөңүздөгү бирөө ооруп жатат. Эгерде сизде же сиздин үй-бүлөңүздө жугуштуу оору болсо, мисалы, стрептококка же грипп, тиш щеткаңызды колдонууну уланта бериңиз.
• Сиз тиш щеткаңызды бөлүштүңүз. Эгерде сиздин тиш щеткаңызды башка бирөө колдонгон болсо, анда аны толугу менен дезинфекциялоонун эч кандай жолу жок. Ар бир адамдын оозундагы флора уникалдуу, андыктан оозуңузду башка бирөөнүн бактериялары менен сүртпөшүңүз керек.

Ала кетүү

Тиш щеткаңыз оозуңуздагы бактерияларды сактай алат. Эгер тиш щеткаңыз жакшы дезинфекцияланбаса, анда бул бактериялар көбөйүшү мүмкүн. Тиешелүү дезинфекция болбосо, оозду кир тиш щеткасы менен тазалоого аракет кылып жатасыз.

Тиш щеткаңызды колдонуунун ортосунда ысык суу менен тазалоо көпчүлүктүн тиш щеткасы жетиштүү деңгээлде дезинфекцияланган деп сезиши үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.

Эгер сиз процессти бир аз алдыга жылдыргыңыз келсе, оозду жууган суутек, суутек перекиси же тиш протезин тазалоочу жөнөкөй ыкмалар тиш щеткаңызды тазалайт.

Тиш щеткаңызды туура сактоо жана сактоо сиздин оозеки ден-соолугуңуз үчүн өтө маанилүү, анткени тиш щетканы дайыма алмаштырып турат.