Шишиген манжаны шыңгыратуунун 6 жолдору

Мазмун

• Аны чечип көрүңүз
• Windex аракет кылып көрүңүз
• Аны майлап көрүңүз
• Шишикти азайтуу
• Аны ороп көрүңүз
• Аны кесип көрүңүз
• Качан медициналык жардамга кайрылуу керек
• Шакектер кантип жабышып калат
• Шаке өлчөмүн өзгөртүү
• Ала кетүү

Манжаңызга тагылган шакек көңүлүбүздү чөгөрүшү мүмкүн. Бул коркунучтуу болушу мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз: үйдө калган шакекти алып салуу үчүн бир нече жөнөкөй ыкмалар бар.

Аны чечип көрүңүз

Шакекти кармап, акырындык менен артка жана алдыга бүгүп, манжаңызды шакектен тартып алыңыз.

Абдан көп тырышуудан алыс болуңуз. Оор болуу кошумча шишикке алып келиши мүмкүн.

Windex аракет кылып көрүңүз

Американын Кол Хирургиялык Коому Windex (аммиак негизиндеги терезе тазалагыч) шакекти жана манжаны сындырып коюуну сунуш кылат, андан соң шакекти акырындык менен сөөмөйүңүздөн жеңилдетүүгө аракет кылат.

Аны майлап көрүңүз

Шакекти манжаңыздан сууруп коюуга жардам берүү үчүн, аны тайгак зат менен майлап көрүңүз, мисалы:

• мунай желе
• өсүмдүк майы
• суюк идиш жуугуч самын
• май
• кол лосьону
• тамак бышыруучу лак
• чач кондиционерлери же шампунь
• Кокос майы
• бала майы
• кыскартуу
• минералдык май

Шишикти азайтуу

Шишикти RICE (эс алуу, муз, кысуу жана бийиктик) ыкмасын колдонуп азайтыңыз. Бул штаммдар жана сыныктар үчүн биринчи жардамдын жалпы кадамы.

Тыгылып калган шакекти алып салууга жардам бере аласыз:

1. Манжаңызды такалып калган шакек менен бир чыны муз музуна батырыңыз.
2. Чөйрөгүңүзгө манжаңыз менен башыңызды 10 мүнөт кармаңыз.
3. Муздак сууга манжаңызды алып салыңыз. Башка колуңуз менен манжаңызды такалып калган шакектин үстүнөн кысыңыз.
4. Акырындык менен акырындык менен манжаңыздан чыккан шакекти жеңилдетиңиз. Бир аз майлоону кошуп көрүңүз.
5. Бул процессти бир нече жолу кайталоого туура келиши мүмкүн, аракеттердин ортосунда 5-10 мүнөттүк тыныгуу.

Аны ороп көрүңүз

Гарвард медициналык мектеби ороонун ыкмасын сунуштайт:

1. Манжаңызды шакектин үстүнө коюп, астыңкы илгичтин жанынан тиш жүндөрүн бекем жана тегиз ороп алыңыз.
2. Тишке жакын жерлерди сапка жакын аймактан ороп баштаңыз.
3. Тиштин жүндөрүн ороп жатканда, шакек манжаны өйдө жана ылдый жылдырышы керек.
4. Эгерде шакек чыкпай калса, тиштин жибин алып, тез жардамга кайрылыңыз.

Аны кесип көрүңүз

Шакек кесгич деп аталган атайын шайман, манжаңызга зыян келтирбестен, шакекти кесип алат.

Зергерлердин көпчүлүгү, өрт өчүрүү бөлүмдөрү жана тез жардам бөлмөлөрү шакек кескичке ээ.

Качан медициналык жардамга кайрылуу керек

Эгерде шишик жаракат алса, манжаңызда кесилген же жаракат алган болсо, тыгылып калган шакекти алып салуудан мурун доктуруңузга кайрылыңыз.

Дарыгериңиз кошумча зыян келтирбөө жана инфекция коркунучу болбошу керек.

Эгерде жаракат алган сөөмөйүңүз болсо, тез жардамга кайрылыңыз:

• шишиген
• уйпаланган
• эч кандай сезим жок

Шакек манжаңыздын айланасында болуп, биротоло зыянга учурашы мүмкүн.

Шакектер кантип жабышып калат

Шакектерди манжаларга жабыштыруунун бир нече жолу бар. Кээ бир жалпы ыкмалар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Сиз манжаңыз үчүн өтө эле кичинекей шакекти сынап көрдүңүз.
• Сиз узак убакыт бою шакек тагынып жүрдүңүз жана манжаңыз чоңойду.
• Травма же жаракаттан улам манжаңыз шишип жатат.
• Шакинди кийип чыкканыңыздан кийин, артрит сыяктуу ооруларга байланыштуу сиздин муундарыңыз чоңойду.
• Тамактануудан же бөйрөк оорусу же калкан бези оорусу сыяктуу суюктуктарды кармап жатасыз.

Шаке өлчөмүн өзгөртүү

Шакек мындан ары манжаңызга такалып калбаса, келечектеги окуяны болтурбоо үчүн шакек өлчөмүн өзгөртүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Шакектин өлчөмүн өзгөртүү үчүн, кадыр-барктуу зергер шакекти кесип, шакекти чоңураак өлчөмдө алуу үчүн жетиштүү металл кошот. Андан кийин бардыгын чогуу жууруп алышат. Акыры, өзгөрүү дээрлик көрүнбөй калганча, алар шакекти жылмалап турушат.

Жалпы наркы керектүү металлдын түрүнө жана көлөмүнө, ошондой эле зергердин убактысына жараша болот.

Өлчөө өлчөмү адатта төмөнкү металлдар менен иштейт:

• мыкты күмүш
• алтын
• платина

Кээ бир металлдардан жасалган шакектерди өзгөртүү мүмкүн эмес. Аларга дат баспас болоттон жасалган жана титан кирет.

Ала кетүү

Шишиктин сөөмөйүн майлап, шишип кетүүнү кыскартууга жардам берген бир нече жол бар. Манжаңыздан шакекти кесип салуучу курал да бар.

Эгерде манжаңыз жаракаттан улам шишип кетсе, көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн болгон тазалоо техникасын колдонуудан мурун, доктуруңузга карап көрүңүз.

Эгерде манжаңыз өтө шишиген, өңсүз болуп же бир жери катып калса же өтө катуу ооруп калса, анда тез-тез зыян келтирип калбаш үчүн тез жардамга кайрылыңыз.